初學(xué)打羽毛球怎樣發(fā)球?
初學(xué)打羽毛球的朋友一定要學(xué)會(huì)發(fā)球,那么大家知道初學(xué)打羽毛球怎樣發(fā)球了嗎?下面小編為你介紹一下吧!
1、正手發(fā)球
發(fā)正手球時(shí)左手拿著羽毛球平舉放在胸前,眼睛余光看看對(duì)方的站位,然后左手松開羽毛球,眼睛要盯好球的下落路線。
與此同時(shí),右手握緊球拍,由上至下?lián)]動(dòng)手臂,最好是由大臂帶動(dòng)小臂,球拍的拍網(wǎng)要正對(duì)著羽毛球球頭,當(dāng)羽毛球即將落到與球拍網(wǎng)一條線上時(shí),手腕用力將羽毛球向前上方擊打出去。
擊球時(shí)可以稍微抬起后腳跟,有助于發(fā)力。發(fā)球時(shí)擊球位置不能高于手和腰,不能像網(wǎng)球那樣把球拋起來(lái)在空中擊球,這是違規(guī)的。
、侔l(fā)高遠(yuǎn)球方法
如果想把球發(fā)到對(duì)方后場(chǎng)接近底線附近,就要加大手腕的力量,右手臂盡量使勁向后甩,然后向前上方將球高高的擊出,讓球在空中運(yùn)行的又高又遠(yuǎn),到了對(duì)方場(chǎng)地底線附近時(shí)會(huì)以接近垂直的方向下落。這種發(fā)球方法叫做高遠(yuǎn)球,如果球發(fā)的質(zhì)量好可以有效遏制對(duì)方某些技戰(zhàn)術(shù)水平的發(fā)揮。一般在單打比賽中比較常用。
、诎l(fā)平高球方法
在擊球的一瞬間,手腕發(fā)力迅速,球拍網(wǎng)面與羽毛球成較大的傾斜角(鈍角),并讓球拍擦一下球,保證球又快又低的飛到對(duì)方場(chǎng)地。此種發(fā)球方法要注意發(fā)出的球不能讓對(duì)方輕易接到,應(yīng)根據(jù)其站位發(fā)的靠前一些。
、郯l(fā)近網(wǎng)球方法
最靠近球網(wǎng)的發(fā)球。發(fā)球時(shí)動(dòng)作要領(lǐng)同上,只是發(fā)球的力度和角度要有所改變,必須把握好。即當(dāng)球拍擊球時(shí),應(yīng)斜著把球輕輕切一下,手腕用力均勻,保證球剛好越過(guò)中線的.球網(wǎng),球落點(diǎn)離球網(wǎng)越近殺傷力越大,因?yàn)槿绻麑?duì)方從后場(chǎng)很難來(lái)得及趕上來(lái)接球。
2、反手發(fā)球
反手發(fā)球動(dòng)作要領(lǐng)與正手發(fā)球差不多,只是反手發(fā)球需要扭動(dòng)腰部,發(fā)球時(shí)要將右手放置前方,左手放落羽毛球后,右手緊握球拍放到身體左側(cè),同時(shí)右肩向前,左肩向后的進(jìn)行扭動(dòng)身體。同樣的看準(zhǔn)球的落點(diǎn)后把球擊打出去。
、侔l(fā)高遠(yuǎn)球方法
同正手高遠(yuǎn)球發(fā)球方法,只是特別注意落點(diǎn)不好掌握,如果力度用的過(guò)大很容易把球打出界。因此擊球時(shí)要把握好力度,盡量挑高一些,不要再往遠(yuǎn)處打,否則又遠(yuǎn)又高球大多數(shù)會(huì)出界。
、诎l(fā)平遠(yuǎn)球方法
反手發(fā)球有個(gè)特點(diǎn):發(fā)球速度很快,落點(diǎn)刁鉆。特別是平遠(yuǎn)球,如果技術(shù)掌握好了,在發(fā)球時(shí)盡量貼著球網(wǎng)把球擊打過(guò)去,又快又低又遠(yuǎn)又偏,即落到邊界附近,讓對(duì)方毫無(wú)招架之力。擊球時(shí)球拍面與羽毛球成教小的傾斜角(銳角),與發(fā)平高球正相反,這樣擊出的球是速度較快的低平球。
、郯l(fā)近網(wǎng)球方法
同正手發(fā)球方法,只是同樣的要掌握好力度,不要用勁過(guò)大,反手只要輕輕一挑就可以讓球輕松越過(guò)球網(wǎng)。
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