寶寶的夏季護理技巧

時間：2024-08-19 21:48:46 育嬰師我要投稿

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寶寶的夏季護理技巧

　　馬上進入夏天了，食過多甜食，如白糖、糖果、冰激凌、果凍等，或是加糖的蛋糕、牛奶、豆?jié){等。大量的糖分進入孩子體內(nèi)，可升高血糖，當血糖過高時，即可造成危害，那么夏季怎么護理嬰兒呢?一起來看看吧!

寶寶的夏季護理技巧

　　一、夏季寶寶的肌膚護理

　　夏天伴隨而來的就是氣溫的上升，濕度的增加，蚊蠅等昆蟲的大量繁殖，而這些正是威脅寶寶肌膚健康的“幕后殺手”，只要稍不留神，它們就會替小寶寶“招來”各種讓父母們煩心的皮膚問題。為了讓自家寶寶能“安然”度過炎炎夏日，從現(xiàn)在開始，小爸小媽們就需要“補”上寶寶肌膚夏季防護這門必修課程

　　寶寶皮膚需要3年時間才能發(fā)育至與成人皮膚相同，在此之前，無論在功能上或結(jié)構(gòu)上都與成人有很大差別，由于寶寶皮膚尚未發(fā)育成熟，所以顯得特別嬌氣敏感，易受刺激，在護理寶寶的時候，應(yīng)選用經(jīng)過特別配方的嬰兒產(chǎn)品，既能全面保護寶寶皮膚，又不含刺激成分。

　　避免使用成人洗發(fā)精或二合一洗發(fā)精，應(yīng)選用專為寶寶設(shè)計的洗發(fā)精，如嬰兒洗發(fā)精或洗發(fā)沐浴露。它含特殊的無淚配方，品質(zhì)純正溫和，100%不含皂質(zhì)，絕不會刺激寶寶的眼睛，能有效地洗凈寶寶頭皮，清除頭垢，又有效保護寶寶皮膚和頭發(fā)上的天然保護層，使頭發(fā)保持健康滋潤。

　　二、夏季寶寶的中暑護理

　　1、先兆中暑：在高溫的環(huán)境下出現(xiàn)頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正�；蚵陨�，短時間休息可恢復(fù)。

　　2、輕度中暑：除以上癥狀外，體溫在38℃以上，面色潮紅成蒼白、大汗、皮膚濕冷、血壓下降、脈搏增快，經(jīng)休息后，寶寶可恢復(fù)正常。

　　3、重度中暑：也稱熱衰竭，表現(xiàn)為：皮膚涼;過度出汗;惡心、嘔吐;瞳孔擴大;腹部或肢體痙攣;脈搏快;常伴有昏厥，昏迷，高熱甚至意識喪失。

　　預(yù)防寶寶中暑的兩個招數(shù)：

　　年輕父母應(yīng)該重視和預(yù)防夏季寶寶中暑的發(fā)生。

　　招數(shù)一：注意收聽高溫預(yù)報，合理安排寶寶的作息時間。如遇高溫天氣，尤其是每天的中午和午后(11～14點)，盡量減少帶寶寶外出，并適當寶寶午睡的時間，飲食宜清談，多喝些淡鹽開水、綠豆湯，每天勤洗澡、擦身;

　　招數(shù)二：如遇帶寶寶參加野外活動、外出旅游或觀看露天體育比賽，一定要帶上防暑工具，如遮陽傘、太陽鏡等，不要讓寶寶在太陽下長時間曝曬，并注意到陰涼下休息。

　　寶寶中暑的應(yīng)急處理方法：

　　一旦發(fā)現(xiàn)寶寶有中暑的癥狀，你也不要驚慌，只要采取適當?shù)谋Ｗo措施，寶寶的情況就會好轉(zhuǎn)的。

　　1、立即將寶寶移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方，如走廊、樹蔭下。

　　2、讓寶寶仰臥，解開衣扣，脫去或松開衣服。如寶寶的衣服己被汗水濕透，應(yīng)及時給寶寶更換干衣服，同時打開電扇或開空調(diào)，以便盡快散熱，但風(fēng)不要直接朝寶寶身上吹。

　　3、快降溫，使寶寶的體溫降至38度以下。具體做法是：用涼涼的濕毛巾冷敷寶寶頭部，或給寶寶洗溫水浴。

　　4、在寶寶意識清醒前不要讓其進食或喝水，意識清醒后可讓寶寶飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。

　　三、夏季寶寶的飲食護理

　　進入夏季，寶寶食欲也開始減退。其實，寶寶拒吃輔食、食欲下降也是有章可循的，這就需要媽媽們注意寶寶夏季飲食的幾大原則。將近1歲的嬰兒除了吃奶之外，還有很多輔食可以吃，但每個小孩的食欲、對不同飲食品種的喜好有較大差異，如有的嬰兒喜歡喝奶，有的則更喜歡吃些帶咸味、香味的食品。正常情況下，一般都能滿足熱能及營養(yǎng)素的需要。如果孩子對本來愛吃的食品不像平常那樣有興趣，食量也減少，這就是食欲不振。如果給食物時不張嘴，或勉強吃些吐出來，或在喂食時搖頭躲避，用手推開，這就是明顯地拒食。

　　1、不要斷奶

　　正用母乳喂養(yǎng)的孩子，不要趕在夏天斷奶。理由有二：一是高溫季節(jié)孩子的消化酶分泌較少，在這種情況下完全改吃普通膳食易引起消化不良;二是夏令細菌活躍，容易污染食物而招致腸炎甚至痢疾等腸道傳染病發(fā)生。最好是待秋涼后再斷奶不遲。

　　2、調(diào)整食譜

　　夏天氣溫高，出汗多，需要為孩子增加食物的供應(yīng)，增加幅度在10%--15%。為此，宜適當?shù)刈尯⒆佣噙M食一點牛奶或奶制品，多吃新鮮蔬菜。蔬菜中的維生素與微量元素含量豐富，可提高食物中蛋白質(zhì)的吸收率與利用率，從而促進孩子的發(fā)育。另外，還應(yīng)補充水。比如午睡前或午睡后讓孩子吃點水果，喝點酸奶、菜湯或白開水等。

　　3、少喝果汁與飲料

　　果汁口感好，且含有一定量的維生素與礦物質(zhì)元素，但缺乏孩子發(fā)育所必需的蛋白質(zhì)與脂肪。若飲用果汁過多，必然影響孩子主餐的進食量，使其體內(nèi)營養(yǎng)狀況失去平衡，造成營養(yǎng)不良，一般每天以不超過100毫升為宜。

　　4、注意補鈣

　　據(jù)臨床醫(yī)生報告，夏季也是兒童佝僂病的高發(fā)期。天氣炎熱，孩子食欲差，進餐量減少，孩子從食物中攝取的鈣質(zhì)也相應(yīng)減少，加上出汗多，鈣丟失得也多。同時，夏季日光曝曬，孩子在戶外活動的機會也不多。這樣一來，鈣的攝入量少而排出量增多，易發(fā)佝僂病就不難理解了。

　　5、限吃甜食

　　大量的糖分進入孩子體內(nèi)，可升高血糖，當血糖過高時，即可造成危害：一方面促使被汗液污染的皮膚上細菌生長，易引起瘡癤、痱子、癰腫等皮膚炎癥疾患;另一方面，產(chǎn)生大量酸性物質(zhì)，打破血液的酸堿平衡，使孩子變成酸性體質(zhì)的人，從而成為多種疾病的“溫床”(70%的疾病發(fā)生在酸性體質(zhì)的人身上)。

　　四、夏季寶寶外出注意事項

　　夏天，各類生物恢復(fù)生機，大都開始旺盛的生命活動，我們熟悉的詩句：“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭”、“接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅”以及“綠樹陰濃夏日長，樓臺倒影入池塘”等，都表現(xiàn)出了夏日的璀璨絢爛和生機勃勃。

　　所以，對寶寶而言，夏季是他們認識大千世界的最佳季節(jié)。

　　在丹麥度過了好幾個夏季，那里的夏季炎熱而少雨，多是風(fēng)和日麗的景象，所以，素有帶寶寶周末短途游的丹麥父母們，在夏季更是會增加親子游的頻次，讓寶寶更多地感受自然的奇妙。

　　但是，夏季也同時是肌膚問題的頻發(fā)季節(jié)。要如何做到魚與熊掌兼得呢?

　　我總結(jié)了一下丹麥父母在夏季呵護寶寶的幾點小tips給大家參考，希望國內(nèi)的粑粑麻麻們，能帶著寶寶擁有具有意義又健康安全的夏天!

　　1.夏天容易出汗，別說是寶寶了，連大人都不能長時間曝露在陽光下。避免陽光直曬，換言之，上午10點之前以及下午4點之后，是最適宜的出行時間;

　　2.給寶寶選擇防曬霜，指數(shù)應(yīng)在SPF15左右，因為防曬指數(shù)越高，給皮膚造成的負擔(dān)也會越大;

　　3.一定要選擇天然原料的寶寶防曬霜，因為不論多么害怕驕陽的威力，仍需謹記使用對象是肌膚嬌嫩的寶寶;

　　4.不要把成人防曬霜給寶寶使用，應(yīng)該有針對性地選擇嬰幼兒專用防曬霜。

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