2016年職業(yè)心理素質(zhì)訓(xùn)練方法

　　在職場中，我們的心理素質(zhì)直接影響了事業(yè)與人生，而好的職業(yè)心理素質(zhì)是我們理應(yīng)追求的。訓(xùn)練出好的職業(yè)心理素質(zhì)，更有利于我們就業(yè)。若要成功培養(yǎng)出好的職業(yè)心理素質(zhì)，那么你應(yīng)做到以下幾個方面。

　　1、做情緒的主人

　　人的腦能量是無限大的，也因此醞釀出各種各樣的情緒，一旦被情緒影響與操控你的人生，你就是弱者。為了獲得成功，你必須要做情緒的主人，學會調(diào)節(jié)、安撫自己的情緒，時刻保持理智。

　　2、堅持學習

　　人無完人，我們都不能避免在工作中出錯，只有堅持學習，積累經(jīng)驗，才能規(guī)避犯錯，提升自我的工作能力。當你步入職場，請你忘記你原本身份、學歷與榮耀，學會從低做起，從頭學起，多向他人請教，多學習與自己職業(yè)相關(guān)的知識。

　　3、樂觀做人

　　工作以后，你會發(fā)現(xiàn)原來人生存在許多未知，許多的挑戰(zhàn)、機遇與挫折接踵而來，大喜大悲不可取，只有保持樂觀、積極的心態(tài)方能令你戰(zhàn)勝一切，找到自我。

　　4、先付出再收獲

　　有人說過：“要割禾就要先彎腰”，要想收獲就要先付出，當你付出了辛勤努力、時間、汗水與淚水，敬業(yè)、樂業(yè)、愛業(yè)，成功自然會來敲門。

　　5、提高情商

　　好的智商或能幫你獲得一份好工作，但不一定能使你做好一份工作，擁有好的情商，更有利于你生存于職場上。要提高情商，首先你得了解與掌控自己的情緒，再者，你得調(diào)適好他人的情緒。時刻保持冷靜、理智、客觀、激勵自我的心態(tài)，有助你提高情商。

　　心態(tài)決定成敗，要做個成功的職業(yè)人士，你應(yīng)當先擁有良好的職業(yè)心理素質(zhì)。

　　職場做事的三種境界：想做、 想做好、想做更好

　　一、想做

　　有個成語叫“心想事成”，只有心先 想，才能事成，不想做，不愿做，就不可 能成事。做事情的第一步是首先要想做， 如果不想做，任何縝密的計劃、完善的措施、正確的決策、嚴格的制度，都是一紙 空文;任何創(chuàng)新的思路、有效的方法、重要的精神，都只能是畫餅充饑;任何輝煌 的前途、美好的夢想、遠大的目標，只能 成為水中月、鏡中花。

　　瑣碎的工作是必須的，是應(yīng)該的，盡管崗位職責沒有明確說明，領(lǐng)導(dǎo)也沒有要求，可是你做了，而且做得很充分，很到位。所以，只有一個人主觀上想做，才有主動的行動。

　　只有想做，計劃才能變成行動，愿景才能變成現(xiàn)實。

　　二、想做好

　　能成事的人不僅內(nèi)心想做，主動做，而且想做好。他們不滿足于平平淡淡的工作成效，不滿足于一般的過得去的工作狀態(tài)，他們總是在琢磨：目前的工作還有沒有改善的余地?如何改善?總想把簡單的工作做出精彩來。

　　很多人總想做些轟轟烈烈的大事情，但實際工作中我們接觸到更多的是那些具體的事、瑣碎的事、單調(diào)的事，也許過于平談，也許雞毛蒜皮，但這就是工作，能夠把大量的簡單的事一件一件地做好，做到位，這其實是不容易的。如果連簡單的工作都做不好，又何談復(fù)雜的工作?

　　什么是不容易?

　　把容易的事情堅持做好了就是不容易;

　　什么是不簡單?

　　把簡單的事情堅持做好了就是不簡單。

　　這就是不僅想做，而且想做好，這就是做事的境界。

　　三、想做更好

　　能成事的人不僅想做、想做好，而且想做的更好。舉凡一些在各行各業(yè)出類拔萃的頂尖人物，都有一個共同也是最基本的特點：對待平凡而簡單的工作，熱忱、專注與精通。因為熱忱，所以能夠投入強大的動力與能量;因?qū)Ｗ�，才能心無旁騖地勇往直前;因為精通，才能達到自己專業(yè)領(lǐng)域的頂峰。

　　一個人的工作好與不好有什么標準?可以說，很多企業(yè)，包括世界上管理最先進的企業(yè)，有很多方面只有一些籠統(tǒng)要求，并沒有清晰明確的標準。衛(wèi)生做到窗明幾凈，干凈整潔。究竟地板拖到什么樣的程度才算窗明幾凈?什么的程度才算干凈整潔?恐怕幾乎世界上所有的公司都沒有一個能夠用物理化學指標定量的考核標準，那么，在這樣情況下，如何才算落實的好，落實到位呢?這只能靠每一個員工自己把握了。就是說，做到多好才算好只能靠自己的職業(yè)道德和職業(yè)良心來保證了。能成事的人總想著做更好，只要有時間、有余地、有條件，他們總是不遺余力、竭盡所能地爭取取得更好的效果，達到更高的水平。

　　其實，在日常工作中，很多事情所有的人都能做到，但是能不能做到更好，就顯示出了一個人的敬業(yè)度和責任感。對于員工來講，只有想做、想做好、想做更好的員工才是有價值、有潛力、有前途的員工。所以，要問自己：

　　我想做一個什么樣的人?我想做一個什么樣的員工?是想度過碌碌無為的一生?還是想度過有所作為的一生?是想做一名有價值的、不可或缺的、最好的員工?還是想做一名價值不大的、可有可無的員工?想明白了才能做明白，才能做得好，才能做得更好。

【職業(yè)心理素質(zhì)訓(xùn)練方法】相關(guān)文章：

泰拳的訓(xùn)練方法07-17

泰拳訓(xùn)練方法07-27

競走的訓(xùn)練方法11-15

形體訓(xùn)練方法10-21

舞蹈腰部訓(xùn)練方法10-19

男模腹肌訓(xùn)練方法09-04

散打速度的訓(xùn)練方法08-16

拳擊耐力訓(xùn)練方法08-13

幽默口才訓(xùn)練方法08-04

武術(shù)速度的訓(xùn)練方法05-22