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中國(guó)舞基本舞姿介紹

時(shí)間:2024-09-24 19:32:13 舞蹈知識(shí) 我要投稿
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中國(guó)舞基本舞姿介紹

  中國(guó)舞的基本舞姿與民族舞蹈相類(lèi)型,但又有不同,以下是小編整理的中國(guó)舞基本舞姿介紹,歡迎參考閱讀!

  中國(guó)古典舞蹈中的舞姿是非常豐富的,它的基本動(dòng)作具有高度的雕塑性。它不僅是一種富有表現(xiàn)力的舞蹈動(dòng)作,也使跳躍、旋轉(zhuǎn)與翻身等技巧具有強(qiáng)烈的雕塑性。基本舞姿要求腿部、軀干、手臂、頭和眼睛(視線(xiàn))等動(dòng)作有高度的協(xié)調(diào)性。因此,基本舞姿的訓(xùn)練實(shí)際上也是掌握古典舞風(fēng)格的手段。

  由于在基本舞姿訓(xùn)練時(shí)往往是將一腿靜止另一條腿在空中運(yùn)動(dòng)形成各種姿態(tài),因此,腿與上身都要有很好的控制能力,所以舞姿也可稱(chēng)為控制動(dòng)作。這種控制能力是舞蹈中最重要的基本能力之一。

  1、抬前腿、旁腿、后腿(原地,帶輾轉(zhuǎn)的,帶半環(huán)動(dòng)和全環(huán)動(dòng)的;或從一個(gè)舞姿經(jīng)輾轉(zhuǎn)或經(jīng)半腳尖立變成另一舞姿)

  2、大射雁

  3、金雞獨(dú)立(原地,帶輾轉(zhuǎn))

  4、踹燕(原地,輾轉(zhuǎn)變成探海)

  5、探海(原地,輾轉(zhuǎn)變成踹燕)

  6、斜探海(原地,帶輾轉(zhuǎn))

  7、躺身旁腿

  8、軟踹燕(女)

  9、后腿側(cè)身(原地,帶輾轉(zhuǎn))

  10、掀身探海(女,原地,帶輾轉(zhuǎn))

  11、擰身探海(男,原地,帶輾轉(zhuǎn))

  12、紫金冠(女)

  13、老鷹展翅(男)

  14、商羊腿(男,原地,帶輾轉(zhuǎn))

  15、商羊腿踹燕(男)

  要求:

  1、基本舞姿練習(xí)可采用兩種速度:大多是用徐緩慢速形成舞姿后短暫靜止。其次,是用快速形成舞姿后,短暫靜止。

  2、可以將兩個(gè)以上的基本舞姿組合起來(lái)練習(xí),即從一個(gè)舞姿到另一個(gè)舞姿。

  3、組合時(shí)可以選用下列動(dòng)作作為銜接或結(jié)束:各種姿態(tài)的腰的動(dòng)作,步法、旋轉(zhuǎn)、翻身、中跳和大跳等動(dòng)作。 1、抬前腿、旁腿、后腿(原地,帶輾轉(zhuǎn)的,帶半環(huán)動(dòng)和全環(huán)動(dòng)的;或從一個(gè)舞姿經(jīng)輾轉(zhuǎn)或經(jīng)半腳尖立變成另一舞姿)

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