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中國(guó)舞基本舞姿和手勢(shì)

時(shí)間:2020-09-22 18:20:05 舞蹈知識(shí) 我要投稿

中國(guó)舞基本舞姿和手勢(shì)

  中國(guó)古典舞蹈中的舞姿是非常豐富的,你了解嗎?下面小編給大家介紹民間舞的特征,歡迎閱讀!

  中國(guó)舞基本舞姿和手勢(shì)

  女:蘭花掌

  動(dòng)作:大拇指與中指指節(jié)微貼,使虎口自然與手掌合攏,形成以中指為主要用力點(diǎn),帶動(dòng)其余3指指尖上翹的形態(tài)。

  男:虎口掌

  動(dòng)作:虎口撐開(kāi),四指自然而松弛地并攏,用力意識(shí)集中在指尖,形成指尖微向上翹,手掌成渦形的形態(tài)。

  女:蘭花指

  動(dòng)作:大拇指與中指松弛地相搭連,形成O狀,同時(shí),食指伸出上翹,其余兩指松弛地與中指并攏,形成秀麗的指形,是為蘭花指。

  男:劍指

  動(dòng)作:食指與中指并攏且挺直,力貫指根、指尖,并以折腕之力使指上翹,其余三指,以拇指與無(wú)名指虛搭緊挨為形,是為劍指。

  女:拳形

  動(dòng)作:拇指與食指相搭貼,食指與其余三指依次相握,形成拳形。

  男:拳形

  自食指起的'四指合攏握緊,大拇指貼在食指上,手腕微向里扣,形成拳形。

  按掌

  以女蘭花掌、男虎口掌之形,將手臂放置于胸腹之間的位置,成圓弧形、沉肘,是為按掌。

  托掌

  男、女各以虎口掌和蘭花掌之形,將手臂向上撐直成圓弧形置于額頭前上方,是為托掌。防止動(dòng)作成型時(shí)折腕。

  提襟

  男、女以各自的拳形,手臂成圓弧形,置于身體的側(cè)斜前方,其位置大體與身體的胯部持平,是為提襟。

  單山膀

  女:以蘭花掌形將手臂成圓弧形抬至身旁,位置略低于肩部,是為單山膀。

  雙山膀

  男:以虎口掌形將雙臂成圓弧形抬至身旁,位置略低于肩部,是為雙山膀。

  前點(diǎn)步山膀托掌(順風(fēng)旗)

  大掖步攤揚(yáng)掌

  踏步蹲沖掌(女)

  弓箭步擰身沖掌(男)

  雙展翅

  平肩手

  以上17個(gè)動(dòng)作,是中國(guó)古典舞基本功教材中的常用基本舞姿,它們均是步位、手位、手形相互結(jié)合的結(jié)果。在中國(guó)古典舞基本功教材中,構(gòu)成基本舞姿。

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