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初中期中考試復(fù)習(xí)計(jì)劃
初中期中考試復(fù)習(xí)計(jì)劃1
復(fù)習(xí)迎考階段，首先要做的就是制訂一個(gè)量身打造，靈活多變的學(xué)習(xí)計(jì)劃，幫助學(xué)生合理安排時(shí)間，提高效率，促進(jìn)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)。在此過程中，必須抓住幾個(gè)要領(lǐng)：
依照生物鐘安排學(xué)習(xí)時(shí)間
有的同學(xué)看到別人早上背單詞效果好，便強(qiáng)迫自己早起，結(jié)果到了下午上課犯困，課堂內(nèi)容反而沒聽到，可謂得不償失。每個(gè)人的生活環(huán)境、生活習(xí)慣以及生理?xiàng)l件都不盡相同，學(xué)生應(yīng)該學(xué)會(huì)自我觀察，了解自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段，照此安排自己的學(xué)習(xí)和休息，才有望收到最好的學(xué)習(xí)效果。
專家建議：在考試階段應(yīng)盡量保持日常的作息和飲食習(xí)慣。有研究表明深海魚類和低脂乳制品可以有效緩解焦慮現(xiàn)象，可適當(dāng)增加攝入。注意勞逸結(jié)合，隨意打亂生物鐘的做法不可取。處于生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年每天的睡眠不足7-8小時(shí)，就會(huì)影響記憶力�？梢姡瑺奚邥r(shí)間不僅無助于成績(jī)的提高，還直接影響身體的健康和日后的學(xué)習(xí)效果。
用黃金時(shí)間來記憶
那么，怎樣在有限的時(shí)間里，達(dá)到最好的學(xué)習(xí)效果呢?學(xué)生應(yīng)抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來安排記憶，提高效率。
對(duì)大多數(shù)的人來說，一般是早上6-7點(diǎn)的時(shí)候頭腦最清醒。這個(gè)時(shí)候安排作一些有關(guān)記憶的學(xué)習(xí)，往往有事半功倍的效果。上午下午課程安排通常比較緊張，中午就適合休息以保證下午有充沛的.精力。到了傍晚時(shí)，人體一般會(huì)達(dá)到另一個(gè)記憶高峰。也可以安排一些記憶方面的學(xué)習(xí)。
專家建議：每個(gè)人記憶峰值出現(xiàn)的時(shí)間不同，應(yīng)根據(jù)自己的情況進(jìn)行調(diào)整�？荚囯A段需要記憶的內(nèi)容特別多，可以運(yùn)用交叉、聯(lián)想、分類等多種方法強(qiáng)化記憶，力求合理分配時(shí)間，達(dá)到最佳效果。
適當(dāng)壓力有助堅(jiān)持
開學(xué)初制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的同學(xué)不在少數(shù)，但能堅(jiān)持執(zhí)行下來的往往沒有幾個(gè)。究其原因，主要是因?yàn)闆]有給自己足夠的壓力。
專家建議：制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，適當(dāng)給予壓力是非常有必要的。對(duì)每個(gè)科目的復(fù)習(xí)，都應(yīng)做到限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確的壓力可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí)每完成一部分，心理上會(huì)有輕松，愉悅的感覺，可以充滿信心地繼續(xù)投入到下一階段的復(fù)習(xí)中。
對(duì)于那些自我約束能力比較差的同學(xué)，在制訂好計(jì)劃后，將之公布也不失為一種自我加壓的好方法。向家長(zhǎng)、老師、同學(xué)公布，一方面起到監(jiān)督作用，同時(shí)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束的效果，可以在難以堅(jiān)持的時(shí)候產(chǎn)生更大的毅力和動(dòng)力。
同時(shí)，專家也提醒家長(zhǎng)，考前應(yīng)重點(diǎn)激勵(lì)孩子嚴(yán)格完成計(jì)劃，挑戰(zhàn)自身高點(diǎn)，獲得切實(shí)進(jìn)步，而不應(yīng)單一著眼于分?jǐn)?shù)。適當(dāng)、現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)才是有效的壓力，過大的壓力只能起到相反的作用。
獎(jiǎng)懲措施起到激勵(lì)作用
這其實(shí)也是給自己壓力的一個(gè)補(bǔ)充。計(jì)劃一旦制定就要雷打不動(dòng)地去執(zhí)行。每天花一點(diǎn)時(shí)間來反�。航裉斓挠�(jì)劃完成得如何，好則獎(jiǎng)勵(lì)，否則懲罰。獎(jiǎng)懲的措施不一定是物質(zhì)的，可以是聽兩首喜歡的歌曲，或者是做一項(xiàng)家務(wù)，幾個(gè)俯臥撐……既有約束力又有可操作性，你每天都會(huì)感到自己在進(jìn)步。
“事前定，則不困;行前定，則不疚�！边@是古人留給我們的寶貴經(jīng)驗(yàn)。學(xué)生掌握了制訂好的學(xué)習(xí)計(jì)劃的能力，并且培養(yǎng)優(yōu)秀的執(zhí)行力，對(duì)于未來人生的規(guī)劃不無裨益。
初中期中考試復(fù)習(xí)計(jì)劃2
專家建議同學(xué)們，在期中考試后，先不要忙著分析試卷，而是向自己提出三個(gè)問題：
1.名次、成績(jī)跟以往相比是上升還是下滑?
2.如果上升，是因?yàn)榭荚囶}目適合你(有些同學(xué)遇到比較難的題目反而成績(jī)會(huì)比較好，有些則反之)，還是其他同學(xué)出現(xiàn)了失誤，還是自己的真實(shí)水平的確上升了?
3.如果在班級(jí)里的名次下滑，問題又出在哪里?
針對(duì)這次的期中考試成績(jī)以及近期的'學(xué)習(xí)狀態(tài)如此“三省”下來，同學(xué)們就能從整體上把握住此次期中考成敗的關(guān)鍵因素和自己所面臨的處境，以及所要努力的方向了。
有許多同學(xué)在期中考試后，往往只是關(guān)注于考試成績(jī)而忽略了更為重要的考后反思工作，專家在此強(qiáng)調(diào)，無論考試成績(jī)優(yōu)或劣，考試后都要認(rèn)真地進(jìn)行總結(jié)，因?yàn)橹挥羞@樣，學(xué)生才能找到考好的原因抑或是考得不好的原因。找到了問題的根結(jié)，在今后的學(xué)習(xí)中就會(huì)更有利于自己發(fā)揮優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)，從而在之后的考試中發(fā)揮出優(yōu)異水平，所以說考后自我反省的意義一點(diǎn)都不亞于考試本身。
初中期中考試復(fù)習(xí)計(jì)劃3
一、多看課本，課后及時(shí)復(fù)習(xí)
期中考試考核的內(nèi)容都是圍繞課本的，把課本吃透，把該熟記的知識(shí)點(diǎn)、該掌握的公式都必須拿下。每天在課后用半小時(shí)來復(fù)習(xí)，效果要比做兩個(gè)小時(shí)的課后作業(yè)好得多，因?yàn)閺?fù)習(xí)是為了檢查自己是否已經(jīng)牢固地掌握了所學(xué)知識(shí)，如果缺少了復(fù)習(xí)，不但會(huì)影響新知識(shí)的消化吸收，還會(huì)在寫作業(yè)時(shí)感到很盲目。不僅如此，課后復(fù)習(xí)還能夠有效地幫助提高學(xué)習(xí)效率。
新課講授后，花費(fèi)2-5分鐘采用“過電影”式回憶法，趁熱打鐵，及時(shí)消化新學(xué)知識(shí)點(diǎn)。因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候，同學(xué)們剛剛獲取到新的知識(shí)，還未能夠真正做到全面掌握，所以就需要依靠及時(shí)地回顧復(fù)習(xí)來讓自己充分理解并且加深記憶。
二、查漏補(bǔ)缺，互相提問
每天課間、晚上復(fù)習(xí)時(shí)，通過與書本對(duì)照、與同學(xué)互相提問，將學(xué)習(xí)內(nèi)容與存儲(chǔ)在大腦中的`信息進(jìn)行對(duì)比，找出偏差和失誤，將知識(shí)點(diǎn)深深地記在腦子里。
三、“回爐”復(fù)習(xí)
給自己把學(xué)習(xí)計(jì)劃制定好，規(guī)定每一步的復(fù)習(xí)進(jìn)程。大約在兩周左右的時(shí)間將所有內(nèi)容復(fù)習(xí)完，然后再“回爐”復(fù)習(xí)，便可保持已學(xué)知識(shí)點(diǎn)固若金湯，活學(xué)活用。
四、考試時(shí)，多審題，多檢查
要養(yǎng)成好習(xí)慣，在做題時(shí)一定要把題看清楚，不要貿(mào)然下筆;不提前交卷，多檢查幾遍，組織答案需細(xì)心，關(guān)鍵字眼、中心思想要抓準(zhǔn)，運(yùn)算過程、書寫過程要謹(jǐn)慎，盡量
避免因非智力因素而帶來的不必要的失分。
雖然復(fù)習(xí)方法和需要注意的事項(xiàng)都是大同小異，但是考試前后良好習(xí)慣的養(yǎng)成對(duì)中考的影響很大，不可小覷，初三生應(yīng)該有意識(shí)地去培養(yǎng)好習(xí)慣，家長(zhǎng)和老師也應(yīng)該主動(dòng)幫助初三生們改掉不好的習(xí)慣，在中考時(shí)，往往是一些壞習(xí)慣導(dǎo)致丟分，讓考生和家長(zhǎng)都痛心不已。
此外，中考復(fù)習(xí)時(shí)非常重要的一項(xiàng)工具就是糾錯(cuò)本，我們可以從這里就開始做起，每一場(chǎng)考試，甚至是平時(shí)的測(cè)驗(yàn)題，都認(rèn)真記錄錯(cuò)題，備注好知識(shí)點(diǎn)，以便中考沖刺時(shí)翻閱溫習(xí)。
初中期中考試復(fù)習(xí)計(jì)劃4
第一：合理安排，制定科學(xué)計(jì)劃
復(fù)習(xí)計(jì)劃是復(fù)習(xí)工作的前提條件，制定復(fù)習(xí)計(jì)劃，是實(shí)現(xiàn)計(jì)劃目標(biāo)的重要保證。平常學(xué)習(xí)好的同學(xué)要善于歸納、總結(jié)，利用復(fù)習(xí)的機(jī)會(huì)鞏固基本知識(shí)、技能，由此及彼，重在知識(shí)的遷移，在訓(xùn)練能力上下功夫，做到觸類旁通，使自己學(xué)習(xí)水平再上新臺(tái)階�；A(chǔ)薄弱的同學(xué)更應(yīng)充分利用這次復(fù)習(xí)的時(shí)機(jī)，狠抓基礎(chǔ)，做到復(fù)習(xí)到位，消化到位，力爭(zhēng)經(jīng)過復(fù)習(xí)能有較大的提高�！皼]有最好，只有更好”讓我們以此來鞭策自己，激勵(lì)自己。
第二：爭(zhēng)分奪秒，上好復(fù)習(xí)課
善于安排時(shí)間的人往往能獲得成功。誰吝嗇時(shí)間，時(shí)間就對(duì)誰慷慨;誰荒廢時(shí)間，時(shí)間也就荒廢誰。我們要抓住分分秒秒，少講空話多做實(shí)事，提高學(xué)習(xí)的效率，從上好每一節(jié)課做起。這些復(fù)習(xí)課都是復(fù)習(xí)中的重中之重，都是老師精心準(zhǔn)備的。他們看似都在重復(fù)平時(shí)學(xué)過的內(nèi)容，其實(shí)，已是一種濃縮，一種總結(jié)，更是一種提高。這些課有助于大家理清復(fù)習(xí)的思路，提高復(fù)習(xí)的效果。所以我們要跟著老師的`講課節(jié)奏，做好課堂筆記，聽好每一分鐘的課。
第三：掌握技巧，以平和心對(duì)待工作計(jì)劃
考試是掌握技巧也是非常關(guān)鍵的：1、整體瀏覽，拿到試卷之后，先總體上瀏覽一下，根據(jù)以前積累的考試經(jīng)驗(yàn)，大致估計(jì)一下試卷中每部分應(yīng)分配的時(shí)間。2、提高速度，考試時(shí)，題目有了思路就趕緊做，不要猶豫。3、碰到難題時(shí)，可以先用“直覺”快速找到解題思路;如果“直覺”不管用，就可以用聯(lián)想法找到解題思路;如果這樣也不行，你可以猜測(cè)一下這道題目可能涉及到的知識(shí)點(diǎn)和解題技巧，然后嘗試。4、檢查試卷，如果能夠提前做完試卷，一定要細(xì)心檢查看是否有遺漏的題目;重新快速瀏覽題目的要求，是否理解錯(cuò)題意，確保解題步驟和結(jié)果的正確。考試既是知識(shí)的檢測(cè)，又是意志的磨煉。我們要有適度的緊張與焦慮，但更重要是沉著冷靜，滿懷信心。
第四：總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，譜寫新篇章
考試過后總結(jié)往往是我們最容易忽視，實(shí)際卻很重要的一步。通過總結(jié)，我們查漏補(bǔ)缺，找到新的目標(biāo)，為之努力。
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