2016中考五月份備考沖刺的5個誤區(qū)

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　　1.五月份備考的基本特點：

　　五月份屬于中考前的最后一個備考時間段，其主要特點是：時間緊、任務重、節(jié)奏快、效率高�；�礎與能力并重，調節(jié)與過渡同步。

　　2.五月份備考的四大主要任務：

　　一、是鞏固基礎知識;

　　二、是進一步提升綜合解題能力(特別是在解題的準確性、規(guī)范性和答題速度方面要全部達到考試的要求);

　　三、是要及時進行練后或考后的總結和反思，力求在考試前充分暴露自己的存在問題，并確保在考試中不再出現類似的情況;

　　四、是要做好平衡調節(jié)和平穩(wěn)過渡。

　　3.五月份備考容易出現的“六種”誤區(qū)：

　　(1)誤認為大局已定，已無法改變現狀。特別是在經過一模、二模后都未能尋求突破口或進步甚微的同學，很容易產生松勁的現象;

　　(2)心浮氣躁，無法安心投入最后階段的學習;

　　(3)缺乏耐心，希望考試早點到來，早點結束;

　　(4)忽視最后階段鞏固基礎知識的重要性，一心只想做套題，功利思想比較突出;

　　(5)過度緊張，壓力過大，過早出現考前的不安情緒;

　　(6)拼搏過度，分秒必爭，精力透支，效率低下。

　　4.五月份備考的基本對策：

　　(1)正確認識五月份備考的主要特點和主要任務(參考上面所提到的內容)

　　(2)調好“五種”狀態(tài)：

　　①思想狀態(tài)：思想上要高度重視，排除干擾，全情投入;頑強拼搏，堅守陣地;

　�、趯W習狀態(tài)：目標清晰，知己知彼。忙而不亂，科學有序。短時高效，主次分明;

　　③心理狀態(tài)不驕不躁，平和冷靜。緊張中有放松，壓力下會調控;

　　④身體狀態(tài)：精神飽滿，身強力壯。每天堅持課外身體鍛煉，及時消除疲勞，及時給大腦補氧;

　�、萆�活狀態(tài)：飲食衛(wèi)生，營養(yǎng)均衡。保證睡眠時間，提高睡眠質量。不加班節(jié)點，調好生物鐘，用好課余零碎時間。

　　(3)訂好“四個”計劃：

　�、僮灾鲝土曈媱�;

　　②自主糾錯反思計劃;

　�、圩灾髡{節(jié)放松計劃;

　　④自主練習提升計劃。

　　(4)落實“四件”事情：

　�、倜刻煊芯唧w的重點復習內容;

　�、诿刻炝谐龀？家族e的知識清單;

　�、勖刻炻鋵嵰淮位�礎練習;

　　④每周保證有一次套題訓練。

　　(5)做到“四個”結合：

　�、倩�礎回顧與能力提升結合;

　　②復習與練習相結合;

　�、劬毩暸c練后反思相結合;

　　④專注復習與調節(jié)放松相結合

　　最后一個月如何看課本

　　課本是學習的基礎，但是不同時期，課本的學習方法是不同的。剛入學時，我們可以按部就班按照課本順序學習，先易后難，循序漸進。但是到了現在，離考試沒有幾天了，學習課本的方法就不一樣了。

　　這里講的課本，不單單是指的教材，它包括以下幾種：

　　課本、講能力的參考書、按知識點分類的參考書、各種學習班的講義、各種考試卷，這幾種中，最重要的是課本和按知識點分類的參考書兩種。

　　現階段，學習課本要堅持幾個原則：

　　●不能單純只看教材，也不能只看具體的參考書，要兩者結合起來看才有效果。

　　●以記憶知識點為主，并不是記憶所有的知識點，而是記憶那些欠缺的部分，爭取一次到位，因為沒有足夠的時間讓你去重復記憶。

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