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為期中考試做準(zhǔn)備
中小學(xué)的期中考試臨近，學(xué)生和家長(zhǎng)都開(kāi)始為期中考試做準(zhǔn)備。但是很多學(xué)生在備考中存在一些問(wèn)題，造成考試成績(jī)不理想，下面是小編整理的為期中考試做的準(zhǔn)備，一起來(lái)看看吧!
【如何為期中考試做準(zhǔn)備】
第一、經(jīng)常性考場(chǎng)發(fā)揮失常，孩子“補(bǔ)”心態(tài)
“補(bǔ)”心態(tài)上的問(wèn)題：在考試技巧，如是否熟悉、適應(yīng)考試形式，如何更好地為試卷最后幾道大題分配時(shí)間等，都是孩子們需要“進(jìn)補(bǔ)”的方面。其次，是“補(bǔ)”信心。學(xué)生和家長(zhǎng)不要把一次考試的分?jǐn)?shù)看得太重，應(yīng)以發(fā)展的眼光分析試卷中的不足，并及時(shí)改進(jìn)。對(duì)于那些考試成績(jī)不理想的學(xué)生，老師、家長(zhǎng)應(yīng)為他們及時(shí)疏導(dǎo)情緒，正確定位，爭(zhēng)取在期中發(fā)揮更好水平。最后，要“補(bǔ)”精力，在總結(jié)上次考試后，學(xué)生應(yīng)立即投入下一階段的.學(xué)習(xí)中，畢竟以后孩子面臨更多的重要考試。
第二、重點(diǎn)學(xué)科失分嚴(yán)重，孩子需“補(bǔ)”知識(shí)
考卷是第一手復(fù)習(xí)資料，備戰(zhàn)期中就應(yīng)從孩子的期中考試卷入手，找出失分題型，回顧、彌補(bǔ)學(xué)習(xí)中的疏漏環(huán)節(jié)。“補(bǔ)”知識(shí)層面上的缺失：學(xué)生要準(zhǔn)確地總結(jié)自己每門(mén)學(xué)科的不足之處。在補(bǔ)上不足之后，分?jǐn)?shù)能提高得更快。不論你的期中考試是否理想，都需要打起精神，參與到下一階段的學(xué)習(xí)中。學(xué)生也可以多與老師溝通，準(zhǔn)確地為自己初步“定位”，了解自己的優(yōu)勢(shì)與不足之處。切記：在這一階段學(xué)習(xí)才是最重要的。
第三、家長(zhǎng)、學(xué)校信息不對(duì)稱，孩子需“補(bǔ)”溝通
家長(zhǎng)和學(xué)校的溝通也需要“補(bǔ)”。保持暢通的家校溝通可以讓雙方及時(shí)了解孩子近況，糾正問(wèn)題，督促孩子學(xué)習(xí)、生活。
期中考試是檢查學(xué)生一段時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)狀況，家長(zhǎng)要為孩子樹(shù)立信心，確定目標(biāo)，幫助孩子找到適合的提分方法，在期中考試中取得滿意成績(jī)，也可以根據(jù)期中考試后的成績(jī)?yōu)楹⒆硬槿毖a(bǔ)漏，為下一階段的學(xué)習(xí)找出方向。
【期中考試前準(zhǔn)備工作】
一、生活作息要規(guī)律
考試前，有同學(xué)大搞"突擊戰(zhàn)"、"夜襲戰(zhàn)"，結(jié)果這都成為名副其實(shí)的疲憊戰(zhàn)。大家不要因考試而打破自己原有的作息制度，平時(shí)什么時(shí)候起床，什么時(shí)候吃飯，考試前夕和考試期間正常執(zhí)行，打破作息制度無(wú)疑等于打破業(yè)已形成的生物鐘。這樣潛意識(shí)里會(huì)加劇緊張心理，另一方面也會(huì)影響考試的正常發(fā)揮。
二、適度的緊張是正常的
隨著考試臨近，大家逐漸會(huì)產(chǎn)生一種莫名其妙的緊迫感，害怕復(fù)習(xí)不全面，害怕遇到偏題難題，害怕考試不能發(fā)揮正常水平。這種緊張和擔(dān)心是正常的，只要不影響睡眠飲食和學(xué)習(xí)，它們一般是無(wú)害的，隨著考試的結(jié)束，這種緊張也會(huì)自然中止。之所以說(shuō)它的.出現(xiàn)是必要的，就是因?yàn)樗某霈F(xiàn)反應(yīng)了人的一種積極地應(yīng)急心理，這種輕度的緊張感會(huì)使人保持警惕性，對(duì)復(fù)習(xí)和考試起到必要的督促和推動(dòng)作用。
三、要積極暗示增強(qiáng)自信
一位舉重冠軍說(shuō)得好:"在舉起杠鈴之前，我必須在精神上把它先舉起來(lái)。"運(yùn)用心理語(yǔ)言來(lái)調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)的興奮性，從而使精神系統(tǒng)得到調(diào)節(jié)和改善，這就是暗示�？荚噥�(lái)臨，同學(xué)們要減少消極暗示，如：考砸了怎么辦。其他人都比自己強(qiáng)等等。從心理上，增強(qiáng)信心，從積極暗示開(kāi)始�？荚嚽�，對(duì)著鏡子、墻壁閉目默念：我準(zhǔn)備的還可以，根本用不著驚慌，怕什么呢!
面對(duì)期中考試，同學(xué)們要給期中考試一個(gè)科學(xué)的定位�？荚囀且环N手段，學(xué)習(xí)才是目的�？荚噷�(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，不過(guò)是展示和檢驗(yàn)自己才能和所學(xué)知識(shí)，進(jìn)而促進(jìn)自己學(xué)習(xí)，提高成績(jī)的手段。
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