玉竹泡水喝的功效及禁忌
說到玉竹相信大家都不陌生，玉竹不僅是一種常見的中藥材，同時還可以制作藥膳服用。玉竹對于身體的好處有很多，能夠有效的滋潤肌膚，同時還可以降低血壓和血糖。但是，玉竹也是屬于一種藥物，所以在服用的時候也需要特別的注意。下面是yjbys小編為大家?guī)淼挠裰衽菟鹊墓πЪ敖傻闹R，歡迎閱讀。
玉竹泡水喝的功效
現(xiàn)代科學研究發(fā)現(xiàn)，玉竹中含有大量的維生素以及粘液質(zhì)，特別是維生素A的含量特別的豐富，這種物質(zhì)能夠有效的促進肌膚變得更加的細膩以及有光澤。玉竹在我國的使用和種植時間非常的悠久，在漢代的時候美人趙飛燕就經(jīng)常吃玉竹，令她的肌膚非常的漂亮，同時保持一個苗條的身材。中醫(yī)名著中有記載，玉竹服用之后能夠強健筋骨，長期服用還能夠令身體還有皮膚越來越好，具有延年益壽的作用。
日常生活中，服用玉竹之后能夠很好的治療皮膚中的斑點，同時對于高血壓還有貧血氣虛以及陰虛的情況有著不錯的治療效果如果身體中出現(xiàn)了糖尿病導致的口干舌燥情況，以及老年人長期咳嗽還有身體比較弱的情況，將玉竹泡水喝能夠很好的促進身體健康。
玉竹的服用方法有很多，除了當做藥材服用之外，也可以作為一種食物。在我國的廣東，很多人都是喜歡講玉竹進行煲湯，不僅能夠促進身體健康，同時對于產(chǎn)婦來說也有非常不錯的催奶效果。玉竹泡水喝的方法在韓國以及朝鮮非常的流行，具有消渴去煩的效果，同時還可以強升降梯。
具體的玉竹泡水喝的功效如下：
第一：滋潤肌膚治療干裂
玉竹中含有比較多的油脂，所以質(zhì)地比較的潤澤，服用之后具有不錯的生津以及養(yǎng)陰的效果。另外，玉竹中含有大量的維生素A，這種物質(zhì)對于治療皮膚粗糙以及皮膚干裂的情況具有不錯的效果，能夠有效的滋潤肌膚，起到美容養(yǎng)顏的效果。
第二：強心作用
現(xiàn)代醫(yī)學發(fā)現(xiàn)，玉竹中含有一種甾甙，這種物質(zhì)對于心肌有著非常不錯的促進作用，效果和鈴蘭制劑相似。玉竹中所含有的糖配體進入身體之后具有很好的強心功效，有效的保護我們的心臟健康。
第三：提高身體免疫力
科學家通過實驗發(fā)現(xiàn)，玉竹中所含有的一些物質(zhì)進入身體之后能夠有效的增強器身體中吞噬細胞的'作用，同時還可以提高血清溶血素的抗體，有效的大量分泌身體中的潤石細胞。除此之外，玉竹中所含有的功效對于燒傷具有最好的促進作用。
第四：中醫(yī)功效
上面我們和大家說了，玉竹在我國具有悠久的使用歷史。中醫(yī)方面認為玉竹具有滋陰潤肺以及養(yǎng)胃生津的作用。由于玉竹質(zhì)地潤澤，含有比較多的脂質(zhì)，所以玉竹進入身體之后具有很不錯的養(yǎng)陰生津的效果。
平時生活中，如果身體出現(xiàn)了燥熱導致的咳嗽或者是勞累所導致的咳嗽情況，這些都會導致我們喉嚨中粘液增加，服用玉竹之后能夠很好的緩解不舒服的情況。另外如果身體出現(xiàn)了咽喉腫痛或者是口干舌燥以及消渴的情況，將玉竹泡水喝也能夠取到不錯的功效。
除了對于頭暈目眩以及筋脈痙攣的癥狀有療效，服用玉竹還能夠起到美容養(yǎng)顏以及延年益壽的作用，長期服用能夠很好的提高身體體質(zhì)。
第五：西醫(yī)功效
服用玉竹除了強心的功效之外，還能夠很好的調(diào)節(jié)血壓，適合高血壓的患者服用，能夠促進身體之中的血壓下降。除此之外，玉竹對于血糖也有一定的影響，適合糖尿病服用�？茖W家發(fā)現(xiàn)，玉竹中含有一些抗氧化作用的成分，這些物質(zhì)進入身體之后能夠很好的提高身體免疫力，對于腫瘤也有不錯的防治效果。
玉竹泡水喝的禁忌
是藥三分毒，所以無論玉竹泡水喝之后對于身體的好處有多少，我們都需要節(jié)制的服用，避免對身體造成副作用。今天我們就來說說玉竹泡水喝的副作用：
玉竹屬于一種百合科的根莖生長屬于橫著生長的，肉質(zhì)呈現(xiàn)黃白色。根部的須根非常的多。玉竹的葉子是綠色，下面則是灰色，產(chǎn)地在我國的西南地區(qū)，但是野生的范圍非常的廣泛。
玉竹的根莖可以入藥，一般都是在秋天的時候進行采摘。采下之后洗干凈，然后太陽光下曬著，變得柔軟之后進行反復的揉搓，然后繼續(xù)晾曬曬干之后蒸煮，揉搓成為半透明，曬干之后切段備用就可以了。
玉竹的主要作用就是止咳、除煩以及養(yǎng)陰、潤燥，對于一些咳嗽、身體發(fā)熱還有小便頻繁等情況具有不錯的療效。玉竹屬于一種常見的滋補藥品，對于多種疾病都有很不錯的療效，例如糖尿病、心臟病、高血壓、結核病等。玉竹除了煎煮服用之外，也可以制作成為藥膳以及飲料服用，對于身體有何很不錯的保健作用。
專家告訴我們，玉竹的副作用比較小，平時服用的時候甚至可以忽略不計，所以我們在將玉竹泡水喝的時候就可以放心的飲用。如果你還是不放心，那么在服用之前咨詢專業(yè)的醫(yī)生，這樣更加的放心可靠。
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