夏季中藥防暑飲-夏季如何防中暑

時(shí)間：2024-06-24 16:52:57 中藥師我要投稿

夏季中藥防暑飲-夏季如何防中暑

　　夏日，天氣炎熱，消暑冷飲往往是生活中不可缺少的一部分�，F(xiàn)向大家介紹幾種常用的中藥防暑冷飲的配制方法。下面是yjbys小編為大家?guī)淼南娜罩兴幏朗铒�，歡迎閱讀。

夏季中藥防暑飲-夏季如何防中暑

　　夏日中藥防暑飲

　　清涼三鮮飲鮮竹葉30克，鮮荷葉30克，鮮薄荷適量。

　　制法：將以上3味藥用清水2000毫升浸泡半天，加熱煎煮約10分鐘，過濾后，再加入適量蜂蜜攪勻。冷卻后代茶飲，有清熱去暑、生津止渴的作用。

　　防暑三豆飲綠豆100克，黃豆30克，赤小豆30克，荷葉15克。

　　制法：將以上各味加水2000毫升，煎煮至豆?fàn)€后，加白糖適量。冷后可以清汁代茶飲。此飲有清熱解毒、和中健脾、去暑利濕的作用。對(duì)慢性腹瀉、脾虛濕重者很有好處。

　　解毒三花飲金銀花20克，菊花20克，淡竹葉20克。

　　制法：將以上三味加清水2000毫升，浸泡后煎煮約10～15分鐘，過濾后，加入適量蜂蜜攪勻。冷后代茶飲，能清熱解毒、明目除煩、清心利尿。

　　消暑三白飲白茅根100克，白扁豆10克，白木耳10克。

　　制法：清水浸泡后，煎煮，取汁加入白糖適量，代茶飲。此方具有清熱養(yǎng)陰、去暑利濕、健脾開胃之功效。

　　菊花蜂蜜飲菊花50克，麥冬20克。

　　制法：以上各味加水約2000毫升浸泡，煎煮后保溫半小時(shí)，過濾后加入適量蜂蜜攪勻，冷卻后當(dāng)茶飲。此方可生津止渴、清心健腦、明目養(yǎng)肝、消除疲勞。

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