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高血壓的中藥茶調(diào)理
高血壓也是當(dāng)前最常見(jiàn)的一種慢性病，我國(guó)高血壓發(fā)病率已高達(dá)33.5%，患者超過(guò)3億迫近4億!高血壓如不很好控制，可導(dǎo)致高血脂、糖尿病、動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓心臟病、冠心病、腦中風(fēng)、腦萎縮、高血壓腎病、周圍動(dòng)脈病變等多種嚴(yán)重的并發(fā)癥。下面是yjbys小編為大家?guī)?lái)的高血壓的中藥茶調(diào)理的知識(shí)，歡迎閱讀。
高血壓也是當(dāng)前最常見(jiàn)的一種慢性病，我國(guó)高血壓發(fā)病率已高達(dá)33.5%，患者超過(guò)3億迫近4億!高血壓如不很好控制，可導(dǎo)致高血脂、糖尿病、動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓心臟病、冠心病、腦中風(fēng)、腦萎縮、高血壓腎病、周圍動(dòng)脈病變等多種嚴(yán)重的并發(fā)癥。像我們都熟悉的馬季、高秀敏、候耀文、古月、柯受良、陳逸飛等名人都是因高血壓的并發(fā)癥英年早逝的。高血壓在悄悄地呑噬著我們的健康與生命，對(duì)高血壓我們決不能掉以輕心。
患了高血壓，關(guān)鍵是控制好血壓，防止并發(fā)癥的發(fā)生。除了堅(jiān)持清淡、低鈉飲食、不吃動(dòng)物油食，少吃高熱量食物(糖和脂肪)，多吃魚(yú)類和蔬菜，堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，保持心理平衡等非藥物調(diào)理措施外，就是服用降壓藥物了。目前降壓藥物有很多可以選擇，關(guān)鍵是必須長(zhǎng)期堅(jiān)持，可能要終生服藥。各種化學(xué)合成的西藥降壓效果不錯(cuò)，但均有毒性、副作用，給長(zhǎng)期服用帶來(lái)一定的問(wèn)題，所以必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
與此同時(shí)，越來(lái)越多的患者開(kāi)始服用中藥來(lái)控制高血壓。有許多中藥如菊花、決明子、杜仲、夏枯草、羅布麻等等，都有降血壓效果。而且中藥都來(lái)自天然的動(dòng)植物，沒(méi)有化學(xué)合成藥物那么嚴(yán)重的毒性副作用，適宜長(zhǎng)期服用。不過(guò)中醫(yī)用藥講究“辯證施治”，要根據(jù)病人的體質(zhì)特點(diǎn)組方，也須在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥。下面我們介紹幾個(gè)以中藥為主的高血壓調(diào)理茶，可以作為正規(guī)治療的輔助，以降低毒副作用的發(fā)生幾率，而且老少皆宜。
1、杜仲茶：即杜仲15g，加水200ml煎制代茶飲用，具有舒張血管，降血壓，改善血管的彈性等功效。藥店也有制成成品的杜仲茶出售。
2、羅布麻茶：取羅布麻葉5～10g泡開(kāi)水代茶，具降血壓、調(diào)血脂、抗氧化功效，市面也有成品羅布麻茶出售。
3、菊花茶：取菊花10g，也可加金銀花、甘草適量泡開(kāi)水代茶飲用。具降血壓、清熱解毒、清肝明目等功效。市面亦有成品菊花茶出售。
4、山楂茶：山楂15g煎水代茶，也可配以菊花、草決明，具降血壓、調(diào)血脂、助消化功效。
5、芹菜紅棗茶：芹菜500g、紅棗100g、綠茶10g，加水煮湯，一日量，代茶飲。能有效緩解高血壓引起的頭痛、頭暈等癥狀。
溫馨提示：以上中藥茶為高血壓的輔助治療手段，患者仍要加強(qiáng)血壓自我監(jiān)測(cè)，按醫(yī)囑服用降壓藥物，并要做好合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒和心理平衡等保健措施。
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