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學(xué)生春節(jié)期間注意事項(xiàng)
春節(jié)又要到了，那么在春節(jié)期間，大家又有什么需要注意的事項(xiàng)呢？下面就隨小編一起去閱讀學(xué)生春節(jié)期間注意事項(xiàng)，相信能帶給大家?guī)椭?/p>
學(xué)生春節(jié)期間注意事項(xiàng)
1、老師和家長每天最惦記的就是你們的安全。據(jù)了解，每年因各種事故，數(shù)以萬計(jì)天真無邪的兒童死于非命，給家庭帶來了不幸，給父母造成無法愈合的創(chuàng)傷。因此，同學(xué)們要牢固樹立“安全第一”的思想，懂得安全的重要意義，做到：安全第一，從我做起;安全第一，從小事做起。關(guān)注安全，關(guān)愛生命。我要安全，我懂安全。時(shí)時(shí)講安全，事事講安全，人人講安全，保證人人都安全。
2、遵守交通規(guī)則，注意交通安全。春節(jié)是走親訪友的高峰期，也是各類交通安全事故多發(fā)期，希望同學(xué)們在寒假期間遵守交通法規(guī)，外出要遵守交通規(guī)則，紅燈停，綠燈行，騎車要在人行道靠右邊行使，嚴(yán)禁在路上騎車追逐打鬧。注意乘車安全，沒有春運(yùn)證的車不要乘;無牌無照的車不要乘;擁擠的車不要乘。若發(fā)生交通事故，要想法及時(shí)通知家長，并撥打120及時(shí)實(shí)施搶救。
3、正確燃放煙花爆竹。接近年關(guān)，煙花爆竹大量上市，一些“三無”劣質(zhì)產(chǎn)品偷偷上市，同學(xué)們在購買時(shí)一定要注意，最好能在家長的陪同下，在正規(guī)的經(jīng)銷處購買。在燃燒鞭炮、焰火時(shí)，要由家長陪同，要在寬敞地方放，不要對準(zhǔn)人放，避免造成人員傷亡，嚴(yán)防傷害事故發(fā)生。
4、防火、防氣、防電。我們每天都可能會(huì)與火、與電、與煤氣打交道，同學(xué)們要了解有關(guān)知識(shí)，在生活中要注意消除水、火、氣、電等存在的隱患，做到不玩火，注意防火，若遇到火警時(shí)要知道及時(shí)撥打119報(bào)警。不玩電，不私自拆裝電器防電;注意用氣安全，防煤氣中毒等。
5、監(jiān)控文化生活，嚴(yán)防精神污染。網(wǎng)絡(luò)世界對青少年具有強(qiáng)烈的誘惑力，長時(shí)間沉溺會(huì)導(dǎo)致人際交往、社會(huì)適應(yīng)能力的下降，會(huì)情緒低落、思維遲緩、孤獨(dú)焦慮、食欲不振、植物神經(jīng)功能紊亂、睡眠障礙，甚至犯罪或消極自殺。所以希望同學(xué)們要遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，不登錄不健康的網(wǎng)站，也不要涉足營業(yè)性電子游戲室、臺(tái)球廳、錄像廳、卡啦ok廳、歌舞廳等娛樂場所。
不參加不健康的娛樂活動(dòng)，不聽、不信、不傳、不參與封建迷信活動(dòng)，堅(jiān)決抵制邪教活動(dòng)。不購買、不借閱內(nèi)容不健康的書刊、報(bào)紙、光碟、錄像帶;不看低級趣味的成人、成人。多讀健康的書刊，多看樂觀的節(jié)目。要培養(yǎng)文明行為，抵制消極現(xiàn)象，促進(jìn)扶正祛邪、揚(yáng)善懲惡社會(huì)風(fēng)氣的形成、鞏固和發(fā)展。
6、不到池塘、河灣、水庫、湖泊滑冰，若發(fā)生事故，要大聲呼救。
7、出門必須和家長打招呼，并按時(shí)回家。不準(zhǔn)夜間9點(diǎn)以后在外玩耍，夜晚不得單獨(dú)出門，更不能在外過夜，徹夜不歸。
8、與陌生人打交道時(shí)，要提高思想警惕，謹(jǐn)防上當(dāng)受騙。遇有緊急情況，要見義巧為，善用智慧取勝，避免力敵不過反而危害自身現(xiàn)象的發(fā)生。
學(xué)生春節(jié)期間安全問題建議：
學(xué)生出門玩耍務(wù)必告知家長
“以往有學(xué)生結(jié)伴外出游玩耍，但是沒有告訴家長，結(jié)果家長不知道情況，四處找尋，還向老師和學(xué)校尋求幫助，十分擔(dān)心�！笔袑�(shí)驗(yàn)學(xué)校初一年級班主任黃志雄說。因此，學(xué)生外出玩耍一定要告訴家長，讓家長了解情況，并按時(shí)回家，最好是家長能夠陪同學(xué)生一起外出，避免學(xué)生被綁架、拐騙或走失等意外情況的發(fā)生。
他建議，家長最好不要讓孩子騎機(jī)動(dòng)車出門，孩子年齡小，對交通規(guī)則尚不熟悉，控車能力有限，很容易引發(fā)交通事故。所以，家長務(wù)必將家中的機(jī)動(dòng)車鎖好，將鑰匙收好，確保孩子的外出安全。家長要時(shí)刻教育孩子外出時(shí)注意遵守交通規(guī)則，不要橫穿公路，不要在公路上追逐打鬧，不要搭乘超載車輛。若發(fā)生交通意外，要想法及時(shí)通知家長，并撥打120。
網(wǎng)吧人員復(fù)雜學(xué)生難應(yīng)付
隨著網(wǎng)絡(luò)對人們生活影響越來越大，學(xué)生接觸網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間也越來越早，越來越多。不少家長提到，學(xué)生自控能力較差，接觸網(wǎng)絡(luò)后如不正確引導(dǎo)很容易沉迷其中。
“放假后，不少孩子喜歡去網(wǎng)吧上網(wǎng)，一來可以和同學(xué)一起，二來不用受到家長的約束�！奔议L鄧女士說。然而，網(wǎng)吧人員復(fù)雜，其中不乏不良分子，她覺得孩子人身安全很容易受到威脅。一位老師提到，此前有學(xué)生在網(wǎng)吧上網(wǎng)，結(jié)果遇到不良青年前來勒索，雙方發(fā)生肢體沖突后，學(xué)生受傷入院治療。
兩陽中學(xué)政教處主任林振遠(yuǎn)表示，學(xué)生最好遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，如果要上網(wǎng)查詢資料可在家中上網(wǎng)，一些營業(yè)性的電子游戲室等娛樂場所學(xué)生也要拒絕入內(nèi)。同時(shí)，家長要告知孩子網(wǎng)吧和電子游戲室的不安全因素，引用以往的一些案例，引導(dǎo)孩子增強(qiáng)自我保護(hù)的意識(shí)。
春節(jié)玩耍要謹(jǐn)防人身安全
“春節(jié)期間，燃放煙花炮竹是不少孩子的最愛，但因?yàn)檫@些是易燃易爆物品，在燃放時(shí)，家長一定要留意，以防發(fā)生意外。”林振遠(yuǎn)如是說。接近年關(guān)，煙花炮竹大量上市，一些“三無”劣質(zhì)產(chǎn)品偷偷上市，購買燃放存在很大的安全隱患，學(xué)生不要獨(dú)自購買燃放。
春節(jié)期間孩子結(jié)伴玩耍時(shí)，要注意不要玩火，若遇到火警時(shí)要及時(shí)撥打119報(bào)警。同時(shí)做到不玩電，不私自拆裝電器防電，注意取暖安全，謹(jǐn)防煤氣中毒等安全事項(xiàng)。
一些老師建議，學(xué)生外出與陌生人打交道時(shí)，要提高思想警惕，謹(jǐn)防上當(dāng)受騙。遇到緊急情況，要見義“巧”為，善用智慧取勝，避免力敵不過反而危害自身現(xiàn)象的發(fā)生。
春節(jié)怎樣飲食安全
1.簡單化
所謂主食，主要是指糧食，包括米面雜糧豆類薯類等。然而在節(jié)日里，人們常常把主食范圍擴(kuò)大了，將飯后的點(diǎn)心如春卷奶黃包蛋黃酥奶油蛋糕燒賣油條等都被當(dāng)成了主食對待。事實(shí)上，這類食物脂肪熱量等含量較高，多吃對健康無益，還會(huì)導(dǎo)致體重增加。節(jié)日飲食中，菜肴已經(jīng)非常豐盛，蛋白質(zhì)不會(huì)缺乏，質(zhì)量也不差，此時(shí)最需要的是以淀粉為主的米面食品，而非各種制作精細(xì)營養(yǎng)豐富的點(diǎn)心。此外，節(jié)日期間人們還喜歡吃各種各樣的零食，一些人甚至將零食當(dāng)成了主食，無疑是本末倒置。一般來說，在就餐前2－3小時(shí)就不要隨意吃零食，以免影響正常的食欲。
2.定量化
春節(jié)餐桌上的菜肴豐盛，每樣吃幾口就飽了，往往再也吃不下主食。主食攝入量不足，副食特別是葷菜吃得太多，脂肪和膽固醇的攝入量也相應(yīng)增多，容易引起肥胖及并發(fā)癥。因此，應(yīng)避免無限量地吃菜，將一部分胃口留給主食，健康成人每天吃的主食至少要在300克以上。很多人習(xí)慣用蔬菜或水果代替主食，這也是不科學(xué)的。因?yàn)樗褪卟酥饕翘峁┑V物質(zhì)維生素膳食纖維等，其糖類含量并不高。
3.雜糧化
講營養(yǎng)就要吃粗糧。稻米在碾白加工過程中，米糠被全部丟棄，反復(fù)碾扎后，就只剩下淀粉及少量的蛋白質(zhì)。米糠包括果皮種皮糊粉層米胚芽等，包含了稻米64％的營養(yǎng)素。春節(jié)飲食健康安全小常識(shí)。白面是人們獲得維生素B1礦物質(zhì)和膳食纖維最方便最重要的來源，如果因?yàn)榫庸ざ鴵p失了營養(yǎng)素，則需要通過其他食物來補(bǔ)償。燕麥大麥?zhǔn)w麥粟米玉米高粱米等雜糧中，都含有白米白面中所缺乏的營養(yǎng)素，并含有較多的膳食纖維，對節(jié)日里的飲食能起到很好的補(bǔ)充和調(diào)劑。
4.喝酒別忘多吃飯
“感情深一口燜，感情淺舔一舔”，在親朋相聚氣氛融洽的餐桌上，常常會(huì)遇到盛情難卻的勸酒。如何做到不傷害身體又能盡興而歡，建議您喝酒時(shí)別忘多吃飯。
人們在飲酒尤其是大量飲酒時(shí)，常常會(huì)產(chǎn)生飽漲感，所以喝完酒后就不想再吃飯了，其實(shí)這是非常有害的。科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，在喝酒的同時(shí)多吃飯，補(bǔ)充足量的碳水化合物，可以減少乙醇性脂肪肝的發(fā)生。在正常情況下，飲入的酒經(jīng)過胃腸道吸收后，在肝臟中經(jīng)乙醇脫氫酶的作用轉(zhuǎn)變?yōu)橐胰�，而后生成乙酸，最后分解成二氧化碳和水排除體外。在大量飲酒時(shí)，體內(nèi)的乙醛來不及轉(zhuǎn)化為乙酸，會(huì)生成大量的超氧陽離子自由基，導(dǎo)致人體內(nèi)氧化和抗氧化平衡的失調(diào)。此時(shí)如果還能夠多吃蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素C維生素E微量元素哂等重要的抗氧化劑，可減少酒精對人體的傷害。
此外，喝酒的時(shí)間也最好放在晚上。因?yàn)槿梭w肝臟中乙醇脫氫酶的活性有時(shí)間規(guī)律，中午時(shí)活性降低，晚上活性增加。因此，中午時(shí)喝酒乙醇不容易被代謝排掉，此時(shí)喝酒比晚上容易醉，對身體的傷害也較大。另外還需要注意的是，早上空腹飲酒極容易造成胃黏膜的損害，應(yīng)盡量避免。
春節(jié)飲食安全技巧
1.小心罐頭內(nèi)食物變質(zhì)
正常的罐頭底蓋中心部分呈略凹狀，當(dāng)罐頭壓力大于空氣壓力時(shí)，底蓋就會(huì)凸出。這種情況出現(xiàn)的原因有幾種 ：
�。�1）裝填太滿，排氣不足，引起物理性的罐頭蓋凸?fàn)睢?/p>
�。�2）罐頭內(nèi)食物酸度較高，腐蝕鐵罐內(nèi)壁，產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)析出氫氣，引起氫脹。
2.小心肉干焦黑的部分
新鮮肉類的營養(yǎng)價(jià)值高，可是新年少不了吃一些可口的肉干，經(jīng)過燒烤的肉干，營養(yǎng)價(jià)值是否已流失？
肉類含有豐富的蛋白質(zhì)，肉干的處理法是將肉燒烤得焦香，燒焦的肉干，其高分子蛋白質(zhì)就會(huì)分裂變成低分子的氨基酸，這些氨基酸再經(jīng)過組合，可能形成導(dǎo)致人體“突變”的化學(xué)物質(zhì)，影響健康。
另外，肉類的脂肪不能完全燃燒，燒焦的肉干可產(chǎn)生致癌物質(zhì)，因此選購或吃肉干時(shí)，要避免焦黑的部分。
3.小心一些瓜子鹽分多
瓜子是新年的零食之一，炒醬油瓜子、炒葵花子等，鹽分較多，熱量也高，這里建議你以炒南瓜子取代，有益健康，可降低血壓，但是也應(yīng)適量吃。
4.小心保存剩余菜肴
吃團(tuán)圓飯時(shí)，為了年年有余，有些家庭會(huì)多留些飯菜過夜，來年不愁吃喝。即使沒有這個(gè)傳統(tǒng)觀念，一些家庭總是在這一天，烹煮山珍海味，一頓下來，總有許多剩菜，如何處理這些菜肴呢？
吃不完的食物，往電冰箱一塞，最方便不過。在存放剩菜時(shí)，不要將它置于鋁制的盛器或鍋內(nèi)，因?yàn)殇X的化學(xué)性質(zhì)非常活躍，在空氣中容易氧化，表面生成氧化鋁薄膜。氧化鋁薄膜不溶于水，卻能溶解于酸性或堿性溶液中，鹽也能破壞氧化鋁，較咸的菜肴或湯類長期存放在鋁制的盛器中，會(huì)產(chǎn)生化學(xué)變化，生成鋁的化合物，對身體有不良影響。
5.小心暴飲暴食導(dǎo)致腸胃病
春節(jié)吃吃喝喝，易暴飲暴食。人的消化器官的活動(dòng)有一定規(guī)律，吃東西時(shí)，胃、小腸、膽囊和胰腺分泌出各種消化液，使食物中的營養(yǎng)素易被人體吸收。如果突然吃得太飽，或喝得太多，就需要更多的消化液來進(jìn)行消化，可是消化液的分泌量有一定限度，加上胃脹得很大，腸胃蠕動(dòng)困難，影響了正常的消化機(jī)能，情況嚴(yán)重的話，可導(dǎo)致急性胰腺炎、腸胃炎，或腸胃潰瘍等。
春節(jié)飲食安全注意事項(xiàng)
1.當(dāng)心“美味綜合征”
美味綜合征是由于短時(shí)間內(nèi)食用了大量的美味佳肴，使人出現(xiàn)頭昏、心慌等一系列病征。其病因是食入的食品中含有較多的麩氨酸鈉，也就是是味精的主要成分，如食入過多，它會(huì)分解成谷氨酸，使新陳代謝出現(xiàn)異常，導(dǎo)致疾病的發(fā)生。美味綜合征的表現(xiàn)是食雞鴨魚肉半小時(shí)后會(huì)有頭昏腦脹、眩暈無力、心慌、氣喘等癥狀，有些人會(huì)表現(xiàn)為上肢麻木，下肢顫抖，伴有惡心及上腹部不適。值得一提的是，對于生長發(fā)育期的兒童，美味佳肴不可一次吃得過多，要做到有粗有細(xì)，葷素搭配。
2.關(guān)注痛風(fēng)病發(fā)生
痛風(fēng)病過去常見于西方發(fā)達(dá)國家，但近幾年來隨著人民生活水平的提高，飲食結(jié)構(gòu)的改變，我國的痛風(fēng)病發(fā)病率大幅度的提高。
痛風(fēng)病是一種由于血尿酸過高，沉積在關(guān)節(jié)或其鄰近組織所引起的特殊疾病。尿酸由人體中的嘌呤堿經(jīng)氧化代謝而生成。而嘌呤主要來自于我們的食品，主要是動(dòng)物的內(nèi)臟、骨髓以及魚、蝦、蟹、雞、鴨、蛋等。由于節(jié)日期間食用這些高嘌呤食品增多，患痛風(fēng)病的人就會(huì)增加。痛風(fēng)病往往首發(fā)或復(fù)發(fā)于酒宴之后，常在半夜里突然腳趾關(guān)節(jié)劇烈疼痛、紅腫發(fā)熱，也可波及到其他關(guān)節(jié)并反復(fù)發(fā)作。有的人在關(guān)節(jié)處會(huì)長出大小不一的結(jié)節(jié)，有的人尿中會(huì)出現(xiàn)蛋白、紅血球等。因此，即便過節(jié)，也要調(diào)整好飲食，做到葷素搭配，這樣才有利于減少痛風(fēng)病的發(fā)生。
3.酒醉急救法
逢年過節(jié)，親朋相聚時(shí)飲酒助興，是人之常情。但如果飲酒大醉，發(fā)生酒精中毒的事情，那問題就大了。一旦酒醉，輕者紅光滿面，語無倫次，行走不穩(wěn)，重者嘔吐、昏睡、血壓下降，極嚴(yán)重的可陷入昏迷，甚至造成死亡。
�。�1）用清水灌口。用濕毛巾分別敷在醉酒者后腦和前胸，并不斷用清水入口中，直至酒醉者清醒。
�。�2）用花露水敷臉。在熱毛巾上滴數(shù)滴花露水，敷在醉酒者的臉上，對醒酒、止吐效果很好。
（3）多飲茶水。由于綠茶中含有的單寧酸能分解酒精，從而使醉者盡早解除酒精中毒狀態(tài)。
4.慎防魚刺刺傷
雞鴨魚肉，是人們過年常常食用的食品。在人們盡享美味佳肴的時(shí)候，偶爾也會(huì)有意外發(fā)生，譬如小孩子有時(shí)會(huì)被魚刺、雞骨卡入咽喉或刺入粘膜，造成咽喉腫痛、咳嗽、血痰、呼吸困難和吞咽受阻。
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