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清明節(jié)人少的小眾旅游勝地
清明節(jié)假期馬上到來,春暖花開,人們都想或遠或近的出去走走,透透氣,感受一下春回大地的溫暖和生機盎然。下面是為你精心編輯的清明節(jié)人少的小眾旅游勝地,歡迎大家閱讀!
清明節(jié)人少的小眾旅游勝地
1、別致水鄉(xiāng)|安徽查濟古村
想看古香古色的徽派建筑,不一定非去宏村,查濟就是一處被世人遺忘的皖南古民居,綿延十里,老房子多到壯觀。古村盡頭是青山和田野,鋪滿了藤蔓的石橋、臨水濯衣的婦人、路旁寫生的學生,構筑了一幅別致的水鄉(xiāng)畫卷。
2、江南古韻|江蘇錦溪古鎮(zhèn)
在江南,古鎮(zhèn)是一抓一大把的,從周莊到魯迅筆下的紹興,再到近幾年名聲大噪的西塘、烏鎮(zhèn)、同里,但更讓人愿意停留的,還是蘇州的錦溪。沿著枕河人家的那些小巷子走,偶爾飄過一些戲迷吹拉彈唱的聲音,隱約婉約里,透出的恰恰是很多人想要尋找的江南……
3、秘境佤鄉(xiāng)|云南滄源
如果說大理、麗江、西雙版納是繽紛絢麗的美,那么這個隱藏在群山民林中的邊陲小城,則是原始沉靜之美。滄源,我國最大的佤族聚居縣。距今3500多年的古崖畫、云南最大天坑群、佤族原始古村落翁丁等,都在等待你的到來。
4、一夢千年|浙江前童古鎮(zhèn)
前童,位于寧波市寧?h境內,“家家有雕梁,戶戶有活水”,是一幅古韻濃重的鄉(xiāng)村畫,前童民居布局奇特,白溪水流,溪水汩汨;八卦水系,幽幽潛行。轉朱閣、低綺戶、青瓦墻、木雕梁、水潺潺、月明亮…在前童,一夢即千年。
5、如夢似幻|內蒙古阿爾山
這里有亞洲面積最大、保存最完整的火山熔巖景觀石塘林,有世界最大、可洗可飲的礦泉群,有世界罕見的天池群,還有零下40度也不結凍的嚴冬不凍河。喝著色鮮味美的奶茶,聽著悠揚的馬頭琴曲,夜宿傳統(tǒng)的蒙古包,透過天窗遙望滿天繁星,猶如回到游牧時代。
6、徒步勝地|江西武功山
武功山很早以前就在戶外愛好者的圈子里小有名氣了,它囊括了全世界同一緯度上絕無僅有的高山草原風光,美得驚艷!搭帳篷、看星空、等日出,如果你想來一場不一樣的徒步旅行,一定要去武功山,趁著還沒完全開發(fā)之前。
7、巴蜀古韻|重慶雙江古鎮(zhèn)
位于重慶市潼南縣城西北面的雙江古鎮(zhèn),建于明末清初,距今已有400余年歷史。前臨涪江、運河,以清代為特色的院落庭園星羅棋布,為典型的巴蜀古鎮(zhèn)風韻!坝硗鯇m”、“興隆街大院”、“源泰和大院”、“長灘四知堂”、“惠民宮”等20余座大型古民居,被專家譽為“難得的清代民居建筑群”。
8、靜謐唯美|四川七藏溝
在松潘到九寨溝景區(qū)的路上,有一個傳說中的仙境。七藏溝,深藏于川北高原的原始高山森林中,名稱寡聞于世。盡管不如九寨溝名聲鵲起,但采藥的藏族老人都說,它絲毫不比九寨溝遜色,更為珍貴的是,她是一處靜謐唯美的處女地。
清明節(jié)旅游攻略
清明節(jié)小長假馬上就要來了,很多朋友利用這段時間和家人一起去春游。但是春季晝夜溫差較大,氣溫不穩(wěn)定,同時正是萬物復蘇,百花齊放的時節(jié),過敏性疾病易突發(fā)。如何健康快樂春游?
一、春游穿著要舒適
春天氣候多變,乍暖還寒,不少人去旅游時,都會為穿著煞費苦心,既要耐臟,又要漂亮,可別忘記舒服實用才是首要的。要帶足衣服,以防感冒。同時可準備戴防風鏡和墨鏡。
鞋:要選一雙輕便、大小合適、高幫且有防滑膠底的旅游鞋,這種鞋既跟腳,也不容易進雜物,還可以避免鞋口磨腳,雨天還能當雨鞋穿。大小要合適,以免影響血液流通,防止腳趾擠傷和腳底麻木不適。
襪:襪子以線襪和厚尼龍襪為最佳,因為它既有較好的吸汗作用,也可以調整腳與鞋的間隙,防止鞋對腳的磨擦。
衣服:衣服以寬松、舒適、吸汗的純毛、純棉衣物為佳。另外,由于春季天氣多變,俗語云“春天凍人不凍水”,故外出者應備足衣物,勤穿勤脫。
二、出行安全莫忽視
私家車:很多朋友在選擇春游出行方式的時候會選擇駕駛私家車出行。小編在此提醒長時間開車容易出現(xiàn)腰酸背痛和脖梗痛的癥狀。這是由于長時間固定一個位置駕駛,或者駕駛座位不合適、踏板的距離調節(jié)不正確、背部傾斜的角度不合適等造成的。所以駕駛員在開車時要注意調整座椅位置,不要讓放松春游變成“受累”春游。
公共交通工具:現(xiàn)在都提倡綠色出行,健康出行。濟南市公交公司電車七隊隊長丁文閣在此提醒,春季出游盡量選擇乘坐公共交通工具,F(xiàn)在公交車都通往郊區(qū)景點,和家人一起乘坐公交車去春游也是一個不錯的選擇,既可以節(jié)能減排,又可以避免自駕疲勞安全出行,何樂而不為呢?
三、出游首要防過敏
春季是皮炎、濕疹、蕁麻疹等皮膚病的高發(fā)季節(jié),過敏源較多,只要一不注意,臉、頸、手臂等部位就會出現(xiàn)紅斑,又癢又腫,不少皮膚容易過敏者為此發(fā)愁。在這個適合踏青的季節(jié),有什么辦法既能提防皮膚過敏,又能健康出游呢?
對于春季皮炎和過敏癥,預防重于治療,應從生活起居、飲食調理和體育鍛煉做起。飲食上多食豆制品、糯米制品、芝麻粉、花生、核桃等食物,并增加補充蛋白質,如雞蛋、蝦、魚類、牛肉等,它們富含氨基酸,能增加人體耐寒能力,再搭配粗糧和水果、蔬菜,使營養(yǎng)更均衡。
同時,醫(yī)生建議有過敏史的人,盡量少去花草樹木茂盛的地方,更不要隨便去聞花草;外出郊游時要穿長袖衣褲、鞋襪,并帶上抗過敏藥物,如苯海拉明、息斯敏、撲爾敏等,一旦出現(xiàn)哮喘癥狀時應及時到醫(yī)院診治。此外,還應該注意培養(yǎng)一些良好的生活習慣,要做到生活規(guī)律,睡眠充足;經常用冷水洗臉,避免皮膚干燥;避免過度日曬;選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性強的化妝品。
四、外出游玩隨身攜帶感冒藥
“清明假期乍暖還寒,細菌、病毒等微生物蓬勃生長,此時出門若不注意保暖,很容易引起感冒。從往年來看,每逢假期過完就會有很多感冒患者來就診!鄙蜿柺屑t十字會醫(yī)院中醫(yī)科主任馮慧蓮提醒,市民在外游玩時,要適當增減衣物,勞逸結合,不要過于勞累,最好隨身攜帶感冒藥物。
五、春游必帶物品
水杯:出去玩千萬別忘了帶水杯啊!茶葉中富含微量元素錳,對皮膚有不錯的保護作用。可以喝普洱茶和紅茶,它們比綠茶所含的錳要更多些。
防風用品(防風眼鏡,紗巾):雖說春風和煦,但有時候春風會變成龍卷風,出門踏青的朋友一定要帶上防風眼鏡、紗巾等防風物品。別讓大風天影響了一天游玩的好心情。 保暖衣物:“春捂秋凍”,帶上一件可以抵擋風寒的衣物出門總是沒錯的。
六、飲食要營養(yǎng)又衛(wèi)生
由于外出春游要比平時消耗更多的能量和熱量,提供能量和熱量的主要來源是食品中的碳水化合物、蛋白質和脂肪。在戶外遠足或登山活動中,為保持充沛的體力應按照百分之五十至六十的碳水化合物,百分之二十至三十的蛋白質,百分之二十至三十的脂肪的比例吃進足夠的食物。具體需要的數(shù)量根據每個人的身材、體重、體質和運動量大小等因素而有所不同。大約應按照每人每天一公斤食品準備。
要選擇衛(wèi)生條件好的餐飲店吃飯。若自備春游食物,應以熱量高、重量輕、體積小為選擇標準。燒餅、牛肉、雞蛋是保持體力的最佳選擇,巧克力、黃油、葡萄糖可以迅速添加熱量。牛肉干、純牛奶、果丹皮、花生米是均衡營養(yǎng)的上乘佐餐。大運動量會使你食欲大增且口味加重,帶上喜歡的果醬、辣醬、肉醬、沙拉醬都是十分明智的。當然最簡單實惠的食品要數(shù)軍用的壓縮干糧和罐裝食品。
此外,春游時更要注意飲食衛(wèi)生。應避免食用不潔、生冷食品,以免引起消化不良和一些傳染病。對于不熟悉的野菜、動物肉、果子不要隨意采集食用,對于山泉和深井水,以及江、河、塘、湖水都千萬不能生飲。
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