端午節(jié)民間習俗：預防疾病的草藥浴

　　按照民間習俗，人們要在被端午節(jié)舉行一些保健活動以預防疾病。“草藥浴”就是這種習俗的內(nèi)容之一。端午傳統(tǒng)的“草藥浴” 除了用香草外，還可用鮮艾草、鮮艾草、菖蒲丶銀花藤丶野菊花、麻柳樹葉、九節(jié)楓、蕁麻、柳樹枝、野薄荷、桑葉等煎水沐浴。

　　香草具有芳香開竅、溫氣血、散寒濕、消毒、防腐之功效。

　　艾葉浴對毛襄炎、濕疹有一定療效。

　　菖蒲葉及根芳香化濕可治惡瘡疥廯。水浸劑對皮膚真菌有抑制作用。外用能改善局部血液循環(huán), 對消除老年斑、汗斑有一定作用。

　　新鮮的桑葉性味苦、甘、寒，具有疏風清熱、清肝明目等功能, 用它煮水洗澡，可使皮膚變細嫩。 薄荷揮發(fā)油有發(fā)汗、解熱及興奮中樞的作用, 外感風熱、咽喉腫痛的病人洗浴特別有用，還能麻痹神經(jīng)末梢，可消炎、止痛、止癢， 并有清涼之感。夏季常用此沐浴, 可防治濕疹、痱子等皮膚病。野菊花有散風、清熱、解毒、明目、醒腦的作用。

　　黃菊花清熱解暑、美容肌膚，最宜腦力勞動者洗浴。

　　銀花藤有清熱解毒、通經(jīng)絡的作用，沐浴后，涼爽舒暢，可敗毒除燥，治癖效果最理想。

　　用桉樹葉、麻柳葉、九節(jié)楓、柳葉、蕁麻等草藥沐浴，具有祛風除濕、活血消腫、殺蟲止痛，止癢嫩膚等功效。

　　草藥浴不但可消除疲勞、清潔皮膚、增強皮膚的血液循環(huán), 還可預防和治療痱子、 各種皮膚瘙癢、汗斑、狐臭、老年斑、皮炎等皮膚

　　病, 并且具有潤滑、增白、增香等 作用。如用草藥湯來洗頭，可消除頭皮屑! 用來浴面，可清除暗瘡, 防止 “靑春痘” 的滋生。

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