今年哪天入伏

　　入伏，是指進入三伏天的意思。民諺“夏至三庚數(shù)頭伏”，這是確立初伏的依據(jù)。歷書規(guī)定：“夏至三庚便數(shù)伏”，意思是說，“從夏至日”開始往后數(shù)，數(shù)到第三個“庚日”便開始入伏了。這里的“庚日”是指古代的“干支紀(jì)日法”中帶有“庚”字頭的那一天。接下來由小編為大家整理出今年哪天入伏，僅供參考，希望能夠幫助到大家！

　　入伏是在夏至節(jié)氣之后，分為初伏、中伏和末伏，一般在7月中旬到8月中旬的'這段時間，是一年當(dāng)中最熱的時候。每年三伏天入伏的時間不固定，中伏的長短也不相同。

　　2021年入伏的時間目前有兩種說法，一個是2021年7月21日入伏，一個是2021年7月11日入伏。這個和入伏時間的算法“夏至三庚”有關(guān)，“夏至三庚”即從夏至開始起的第3個“庚日”。

　　因為2021年夏至日是在6月21日，干支紀(jì)日法上這一天是甲午月庚子日，如果將這一天也算作一個“庚日”，那么入伏的時間就是2021年7月11日。庚日即是指干支紀(jì)日中帶有“庚”字的日子。

　　2021年三伏天時間表

　　如果2021年7月21日算開始入伏，那么三伏天的時間段為初伏：7月21日-7月30日;中伏：7月31日-8月9日;末伏：8月10日-8月19日。此種算法，三伏天數(shù)為期30天。

　　如果2021年7月11日是入伏第一天，那么初伏時間：7月11日-7月20日;中伏：7月21日-8月10日;末伏：8月10日-8月19日。此種算法，三伏天數(shù)為期40天。

　　入伏吃什么好

　　餃子

　　北方有“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”的習(xí)俗。頭伏吃餃子是傳統(tǒng)習(xí)俗，伏日人們食欲不振，往往比常日消瘦，俗謂之苦夏，而餃子在傳統(tǒng)習(xí)俗里正是開胃解饞的食物。山東有的地方吃生黃瓜和煮雞蛋來治苦夏，入伏的早晨吃雞蛋，不吃別的食物。入伏這天吃餃子，是希望能平安度過夏季，祝愿祈福之意。

　　雞

　　民諺云：“起伏吃只雞，一年好身體”。南昌“頭伏吃雞二伏鴨”，湖南與江西比鄰，頭伏也是吃雞。相對來說，江西、湖南人三伏天養(yǎng)生吃雞倒是很有幾分科學(xué)根據(jù)。三伏天里人的體能消耗較多，須適當(dāng)補充營養(yǎng)。在燉雞時可適量加入生姜，生姜性溫，可以調(diào)節(jié)人體在夏季內(nèi)外的溫差，使得人體適應(yīng)外界環(huán)境，起去濕強身的作用。這樣一來，可做到發(fā)散體內(nèi)蘊寒，防止秋發(fā)寒病。

　　蘿卜

　　“頭伏蘿卜二伏菜”，從傳統(tǒng)意義上講，北方冬季的主要蔬菜是儲存的大白菜和大蘿卜，所以種植秋菜大白菜和大蘿卜就顯得很重要。所謂的頭伏蘿卜二伏菜是指入伏以后，第一個10天稱為頭伏，這個季節(jié)就要種蘿卜了，第二個10天稱為二伏，這時就要種白菜了。

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