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處暑養(yǎng)生健康祝福短信大全
處暑之后，秋意漸濃，正是人們暢游郊野迎秋賞景的好時節(jié)。處暑過，暑氣止，就連天上的那些云彩也顯得疏散而自如，而不像夏天大暑之時濃云成塊。民間向來就有“七月八月看巧云”之說，其間就有“出游迎秋”之意。
處暑后白天熱，早晚涼，晝夜溫差大，降水少，空氣濕度低。在這樣的環(huán)境下，人容易出現(xiàn)口鼻干燥，咽干唇焦的燥癥，這是因?yàn)橄募救说钠つw濕度和體溫升高，腸胃功能減弱，心血管系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)加重，而暑熱散去后，機(jī)體的代謝逐漸恢復(fù)平衡，一時難以適應(yīng)。 因此，這個節(jié)氣宜食清熱安神類食物，如銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、海帶、芹菜、菠菜、糯米、芝麻。雖然夏天已過去，但多喝開水、淡茶等也同樣能減少秋燥。另外，果汁飲料、豆?jié){、牛奶等也是不錯的飲品。中醫(yī)認(rèn)為，這個時段要順應(yīng)肺臟的清肅之性，少吃辛辣煎炸等熱性食物，多食會助燥傷陰，加重秋燥。
下面yjbys小編收集了一些處暑養(yǎng)生短信分享給大家!
處暑短信祝福關(guān)心的人
1.處暑前來報(bào)到，艷陽依然高照，給你送個祝福，怕你把我忘掉，閑時出去走走，沒事湊湊熱鬧，每天鍛煉身體，健健康康重要，祝處暑愉快!
2.處暑來臨關(guān)懷送你，天氣轉(zhuǎn)涼注意身體：多吃蔬果蘿卜除外，空調(diào)雖涼莫要常開，室內(nèi)通風(fēng)趕跑病菌，快樂心情莫要忘記，祝你好運(yùn)煩惱無緣，幸福生活自由自在!
3.今日處暑，問候?qū)倌銓伲嚎鞓窛M足，數(shù)不勝數(shù);健康幸福，數(shù)之不盡;好運(yùn)甜蜜，數(shù)不清楚。祝你處暑心情舒暢，快樂無數(shù)!
4.又到處暑節(jié)，天氣雖轉(zhuǎn)涼，暑氣仍未消，注意保健康;防曬要繼續(xù)，外套隨身帶，生活有規(guī)律，營養(yǎng)均衡在;身體勤鍛煉，微笑常綻放，心情多舒坦，快樂無極限。處暑祝你快樂數(shù)不勝數(shù)!
5.通知：處暑已至，天漸冷，注意防寒保暖，忌飲、食不溫，規(guī)律作息，勤加鍛煉。。。知道為什么要對你這么好嗎?哈!因?yàn)楝F(xiàn)在肉價持續(xù)高漲嘛!
處暑養(yǎng)生短信 處暑時節(jié)健康祝福短信
1、處暑到來天轉(zhuǎn)涼，炎熱夏天將躲藏，口干鼻干咽喉脹，濕降燥升重預(yù)防，蔬菜瓜果選寒涼，少食辛辣更健康，增添衣服對天涼，加強(qiáng)鍛煉心情暢。祝處暑快樂，萬事順意!
2、處暑到來天轉(zhuǎn)涼，晝熱夜涼氣候換，起居作息應(yīng)調(diào)整，早睡早起精神爽，暑氣消退氣溫降，防燥少辛多增酸，早喝鹽水晚蜜湯，潤肺養(yǎng)肺身體棒，祝處暑快樂!
3、處暑溫馨提示：近日高溫持續(xù)不減，請大家注意防暑，把健康放在首位，工作不要太拼命，要懂得勞逸結(jié)合，晚上注意保證睡眠，保持好良好的心態(tài)，這樣才能有個快樂輕松的心情，祝朋友們處暑快樂，喜氣彌漫!
4、蟬鳴蝶舞，五谷飄香，處暑來臨，秋風(fēng)漸涼，充足睡眠，多添衣裳，加強(qiáng)鍛煉，身體強(qiáng)壯，多喝開水，秋燥要防，關(guān)懷祝愿，陪伴身旁，開心快樂，每秒每分，好運(yùn)連連，幸福一生!
5、暑來暑去易暑忙，夏去秋來心莫慌，秋燥、秋虎、秋天涼，也有秋實(shí)、秋獲、秋收忙。這個處暑你最靚，數(shù)著鈔票數(shù)著秋糧，數(shù)著祝福數(shù)著健康，數(shù)著美麗數(shù)著容妝，數(shù)著幸福數(shù)著安康!祝處暑快樂無雙!
6、處暑到來天轉(zhuǎn)涼，晝熱夜涼氣候換，起居作息應(yīng)調(diào)整，早睡早起精神爽，暑氣消退氣溫降，防燥少辛多增酸，早喝鹽水晚蜜湯，潤肺養(yǎng)肺身體棒，祝處暑快樂。
7、處暑到，天漸涼，防秋燥，重養(yǎng)生，多吃瓜，多喝水，登山散步解秋乏。沒事來段數(shù)來寶，閑時做個豎蜻蜓。早睡早起陽氣足，抖摟精神迎曙光。祝福處暑快樂。
8、處暑時節(jié)需謹(jǐn)記，良好睡眠要保證，秋燥天熱多喝水，秋梨百合銀耳湯，減渴潤肺多煲煮，飲食清淡少油膩，水果蔬菜補(bǔ)維C。處暑謹(jǐn)防秋老虎，清涼祝福送給你!
9、酷暑雖結(jié)束，炎熱卻依舊，飲食要規(guī)律，睡眠需充足，室內(nèi)要通風(fēng)，室外需鍛煉，身體強(qiáng)又壯，才能頂呱呱。處暑到來，請注意防暑，保持快樂心情!
10、處暑至，午間熱，早晚涼，秋老虎，要謹(jǐn)防，抗秋燥，多喝水，補(bǔ)蔬果，養(yǎng)秋膘，多運(yùn)動，老朋友，發(fā)短信，常惦記，祝福送，迎金秋!
處暑時節(jié)健康祝福短信
1、處暑過后，氣溫進(jìn)入了顯著變化階段，逐日下降，已不再暑氣逼人。此時節(jié)要注意防燥，飲食起居均要調(diào)劑周到。多吃蔬菜、水果有生津潤燥、消熱功效。
2、水果幫你過處暑:西瓜消暑除煩止渴又利尿;蘋果清熱止渴緩疲勞;椰子清暑解渴又滋補(bǔ);荔枝營養(yǎng)豐富，補(bǔ)水生津有奇效。友情提示：反季水果要少吃。
3、處暑節(jié)氣不可忘，養(yǎng)生保健要記牢：午間熱，晚間涼，睡前記得關(guān)門窗，增減衣服要恰當(dāng)。睡覺蓋被莫著涼，多食蔬果保健康，幸福生活長又長。
4、處暑的太陽照大地，轉(zhuǎn)涼的空氣存暖意，勸君：飲食清淡少油膩，水果蔬菜補(bǔ)維C。多喝水少添衣，每日午睡有規(guī)律�？蓯呵锢匣⑷耘腔�，處暑時節(jié)要警惕。
5、處暑牽來秋老虎，酷暑炎炎仍擋堵。身體健康要關(guān)注，夜晚睡覺莫涼肚。飲食養(yǎng)生不糊涂，蘿卜綠豆好進(jìn)補(bǔ)。生活細(xì)節(jié)不馬虎，健康才是真幸福。
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