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2015年世界骨質(zhì)疏松日宣傳主題
2015骨質(zhì)疏松日的主題：“聚焦骨骼營(yíng)養(yǎng)，及早防治骨質(zhì)疏松”
世界骨質(zhì)疏松日是在1996年最早由英國(guó)國(guó)家骨質(zhì)疏松學(xué)會(huì)創(chuàng)辦，從1997年由國(guó)際骨質(zhì)疏松基金會(huì)(IOF)贊助和支持，當(dāng)時(shí)定于每年6月24日為世界骨質(zhì)疏松日。其宗旨是為那些對(duì)骨質(zhì)疏松癥防治缺乏足夠重視的政府和人民大眾進(jìn)行普及教育和信息傳遞提供了一個(gè)非常重要的焦點(diǎn)信息。隨著參與國(guó)和組織活動(dòng)逐年穩(wěn)定地增長(zhǎng)，世界骨質(zhì)疏松日的影響日益擴(kuò)大，到了1998年世界衛(wèi)生組織(WHO)開(kāi)始參與并作為聯(lián)合主辦人，擔(dān)當(dāng)了一個(gè)非常重要的角色，并將世界骨質(zhì)疏松日改定為每年10月20日。
專家提醒，常見(jiàn)的骨質(zhì)疏松征兆有身高變矮：骨質(zhì)流失后，脊椎骨無(wú)法承受身體重量，遭到擠壓影響身高;腰酸背痛：肇因于腰部脊椎骨骨質(zhì)嚴(yán)重流失;駝背：由胸部脊椎骨骨質(zhì)大量流失所造成;易發(fā)骨折：骨質(zhì)流失的人容易骨折，常發(fā)生的部位是脊椎、髖部、手腕。
什么是骨質(zhì)疏松?
骨質(zhì)疏松癥是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點(diǎn)的代謝性骨病變。在多數(shù)骨質(zhì)疏松中，骨組織的減少主要由于骨質(zhì)吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折為特征。
骨質(zhì)疏松的主要表現(xiàn)癥狀：
骨質(zhì)疏松癥的表現(xiàn)主要為疼痛，身材變矮，骨折。嚴(yán)重骨痛可影響老年人的日常生活、飲食和睡眠等，常使病人生活無(wú)規(guī)律，牙齒過(guò)早脫落，茶飯不思，痛苦異常。
骨折發(fā)生率高。骨質(zhì)疏松癥最常見(jiàn)的并發(fā)癥是骨折，輕微外力即可導(dǎo)致骨折，如咳嗽可發(fā)生肋骨骨折。60歲以上老年人骨質(zhì)疏松并發(fā)骨折者高達(dá)12%。輕者可使活動(dòng)受限，重者須長(zhǎng)期臥床，給社會(huì)和家人造成很大負(fù)擔(dān)。
骨質(zhì)疏松的高危人群：
中老年人、孕婦及乳母、更年期婦女、運(yùn)動(dòng)員
鈣的攝取量少，不常曬太陽(yáng)、維生素D攝取不足的人
大量攝取咖啡、茶，節(jié)食減肥、嗜煙、酗酒者
運(yùn)動(dòng)量少、長(zhǎng)期臥床的人
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