2016大寒時(shí)間

　　大寒節(jié)氣就是真正的宣告一年當(dāng)中最冷的時(shí)候真正降臨了。2016大寒時(shí)間是大家需要關(guān)注的，那么，2016大寒是什么時(shí)候呢?關(guān)于2016大寒時(shí)間，下面，我們一起來進(jìn)行關(guān)注下。

　　2016大寒時(shí)間

　　2016年1月20日 23:27:04，農(nóng)歷 2015年十二月十一 星期三

　　2016大寒當(dāng)天的黃歷

　　公歷 公元 2016年1月20日 星期三

　　農(nóng)歷 二零一五年 十二月(大)十一

　　干支 乙未年 己丑月 辛丑日

　　2016大寒節(jié)氣養(yǎng)生注意事項(xiàng)

　　1.本節(jié)氣最需預(yù)防的是心腦血管病，肺氣腫，慢支氣管炎，早晨和傍晚盡量少出門。

　　2.注意保暖，外出時(shí)一定加穿外套，戴上口罩、帽子、圍巾。

　　3.早晚室內(nèi)要通風(fēng)換氣。室內(nèi)取暖時(shí)要在地板上潑些水或涼一些濕毛巾之類以保室內(nèi)濕度。要多喝白開水，補(bǔ)充體內(nèi)水分。

　　4.老年人可在居室中堅(jiān)持臉部、手部、足部的冷水浴法，以此來增加機(jī)體的抗寒能力。

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