大寒時節(jié)需謹防的幾種疾病
隨著低溫的不斷持續(xù),空氣的干燥、外加霧霾天氣的頻頻出現(xiàn)。導(dǎo)致到了冬季特別是延續(xù)到了24節(jié)氣之最后一個節(jié)氣大寒時節(jié)時,就會有不少人在這個時節(jié)落下病根,或是老毛病常犯。下面就跟隨小編一起來看看大寒時節(jié)需謹防的疾病都有哪些吧。
大寒時節(jié)需謹防的幾種疾病
大寒時節(jié)的氣候特征
大寒:依舊寒冷 每年的1月20日前后,當視太陽到達黃徑300度時,大寒節(jié)氣就開始了。大寒是反映氣溫變化的節(jié)氣,《三禮義宗》載:“大寒為中者,上形于小寒,故謂之大,……寒氣之逆極,故謂大寒也”。但據(jù)現(xiàn)代氣候資料分析,我國大部分地區(qū)小寒節(jié)氣最冷,大寒次之。
大寒期間,太陽的直射點由南緯20度16分向北移至南緯16度19分。由于太陽的直射點距離北半球還是比較遠,太陽斜射的角度低,北半球所能夠得到的輻射熱量仍然很弱 ,冷空氣強盛,我國大部地區(qū),天氣依然寒冷。 另外,大寒在“四九”中占有6、7天 , “冬九九歌”中唱道:“三九、四九凍死豬狗”,可見其寒冷程度了。
1、呼吸道疾病
“小寒大寒,凍成一團”,2011年1月20日——大寒時節(jié),預(yù)示著一年當中最冷時期的.到來。華北地區(qū)的長期干燥寒冷,缺乏降雪,導(dǎo)致呼吸道感染疾病多發(fā)。中醫(yī)專家提醒,大寒時節(jié)左右,謹防呼吸道疾病,尤其是老年人,老年人免疫力相對較低,干冷天氣下易發(fā)呼吸道疾病,應(yīng)盡量減少戶外活動,保持飲食清淡。
2、感冒
老人感冒是寒冬季節(jié)的常見病、多發(fā)病,說起來該癥不算什么大毛病,但若治療不及時,就容易誘發(fā)多種危及生命的并發(fā)癥,如肺炎、肺心病、哮喘及慢性支氣管炎等。據(jù)報道,老年人肺部感染的死亡率高達36%。故在寒冬季節(jié),老年人要注意加強耐寒鍛煉,調(diào)理好飲食,最好每天用冷水洗臉,熱水洗腳,以提高免疫力,增強抗病力,防止感冒發(fā)生。
3、胃病
隆冬季節(jié),人體受寒冷刺激后血液中的組織胺增多,胃酸分泌旺盛,胃腸發(fā)生痙攣性收縮,機體抗病力及適應(yīng)性也隨之降低,故有胃病的老年人冬季就容易舊病復(fù)發(fā),甚至引起胃出血、胃穿孔等嚴重并發(fā)癥。所以,冬季老年人要特別注意胃部保暖,飲食宜選溫軟、淡素及易于消化的食物為好,并做到少食多餐,忌食生冷 ,戒除煙酒,積極參加體育鍛煉,改善胃腸血液循環(huán),減少胃病發(fā)病機會。
4、瘙癢
老年人皮膚退行性萎縮,皮脂腺機能減退,遇寒冷干燥氣候極易產(chǎn)生皮膚瘙癢,該癥往往夜間加重,常使人難以入眠。因此,老年人寒冬季節(jié)應(yīng)注意飲食調(diào)理,多吃新鮮蔬菜、水果及豆制品,禁食辣椒、大蒜等刺激性食物,亦可選用養(yǎng)血益氣、潤膚止癢的中藥治療,如黑芝麻、六味地黃丸及枸杞地黃丸等。
5、中風(fēng)
據(jù)資料報道,約70%中風(fēng)患者多在冬季發(fā)病,故被專家稱為“冬季神經(jīng)科的流行病”。為什么冬季好發(fā)生中風(fēng)呢?這是因為冬季氣溫低,人體受寒冷刺激后全身毛細血管收縮,血循環(huán)外周阻力加大,左心室和腦部負荷加重,引起血壓升高,促進血栓形成,導(dǎo)致中風(fēng)發(fā)生。中風(fēng)發(fā)病急,進展快,病死率高,故在寒冬季節(jié)要切實做好中風(fēng)的預(yù)防工作。防中風(fēng)首先要做好高血壓、冠心病、糖尿病等原發(fā)病的治療,其次是注意及時發(fā)現(xiàn)先兆癥狀,如突發(fā)眩暈、劇烈頭痛、視物不清、肢體麻木等,遇此癥狀應(yīng)速送醫(yī)院診療。
6、心梗
寒冬是心肌梗塞的發(fā)病高峰,這是因為人體受寒冷刺激后,血管收縮,血中纖維蛋白原增加,血液粘稠度增高,易形成血栓,從而導(dǎo)致心肌缺血缺氧,誘發(fā)心絞痛,重者發(fā)生心肌梗塞。因此,老年人在寒冬季節(jié)要加強戶外體育鍛煉,重視防寒保暖,室溫最好控制在15 ℃~18℃,以防寒邪侵襲,誘發(fā)新病。亦可在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用溶栓降脂、擴血管和防治心肌缺血缺氧的藥物。
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