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學(xué)校世界無煙日宣傳資料
世界衛(wèi)生組織規(guī)定,每年的5月31日為“世界無煙日”,規(guī)定這一天世界各地既不吸煙也不售煙,并要求各國廣泛宣傳戒煙的意義。下面是小編為大家整理的學(xué)校世界無煙日宣傳資料,僅供參考,歡迎大家閱讀。
世界無煙歷史由來
世衛(wèi)組織和合作伙伴每年在5月31日這一天紀(jì)念世界無煙日,突出說明與煙草使用相關(guān)的健康危險,并倡導(dǎo)采取用以減少煙草消費的有效政策。
針對2016年世界無煙日,世衛(wèi)組織呼吁所有國家做好對煙草制品采取平裝(標(biāo)準(zhǔn)化包裝)的準(zhǔn)備。
平裝是減少煙草需求的一項重要措施,可以降低煙草制品吸引力,限制將煙草包裝作為煙草廣告和促銷的一種方式加以使用,對誤導(dǎo)性包裝和標(biāo)簽實施限制,并增進健康警語的有效性。
煙草制品平裝是指除以標(biāo)準(zhǔn)顏色和字體顯示品牌名稱和產(chǎn)品名稱外,限制或禁止在包裝上使用其他標(biāo)識、顏色、品牌形象或推銷文字的措施。
《世界衛(wèi)生組織煙草控制框架公約》第11條和13條準(zhǔn)則建議各締約方考慮采用平裝做法。
平裝作為一種多部門綜合方法的部分內(nèi)容建立在其它措施的基礎(chǔ)之上。決策者、民間社會和公眾能夠采取行動,確保政府考慮采用平裝做法。
抽煙的幾個錯誤常識
1、薄荷煙會比一般香煙安全
其實薄荷煙中它只是含有薄荷清涼的成都分,里面依然和普通煙一樣,有很多致癌物質(zhì)以及焦油,因此,我們不能夠放松對煙對身體的危害。
2、吸淡煙,煙害較少
根據(jù)國家癌癥中心的報告,吸煙者改吸淡煙后,會吸的比以前還深、還大口,而過去吸食相同份量的化學(xué)物質(zhì),依然有肺癌、心臟病和肺氣腫等的高度風(fēng)險,無論是淡煙或濃煙,都是煙品的一種,兩者含有的成份與有毒物質(zhì)也都是一樣。
3、吸入口不吸進肺臟,沒關(guān)系
煙只吸入口,仍會對嘴唇、口腔、舌頭導(dǎo)致癌癥,且很難做到不吸入肺內(nèi)。
4、口嚼煙或鼻煙能夠安全取代吸煙
長時間的口嚼煙或者是鼻炎也會導(dǎo)致上癮,其危害的程度和香煙是一樣的。
5、吸雪茄較不危害健康
吸煙斗雪茄仍有害健康,美國國家癌癥研究中心報導(dǎo),抽雪茄與不吸煙相比,每天抽3支雪茄會導(dǎo)致肺癌的風(fēng)險會增加7.8倍。
6、減量吸煙也是戒煙方式
減量沒有不對,但是減量不是戒煙,也還是吸煙,吸煙造成的死亡率也沒有因為減量而減低,而會延后成功戒煙的時間、降低成功戒煙的機會。建議“說戒就戒,絕不猶豫”要降低危險性,與其吸的少,不如完全不吸煙,才是安全之道。
7、吸煙越久,戒煙成功率越低
只要是自己想戒煙,不管煙齡多少年,都會能夠成功戒煙的,身體也會慢慢的恢復(fù)。所以,不要擔(dān)心戒煙后的癥狀,反應(yīng)該增強自己的戒煙意識,選擇一個可以代替煙的想嗜好,這樣從心理上能夠戒除煙癮,讓你成功戒煙。
戒煙的幾個方法
1、弄清自己戒煙的原因
你想要戒煙時因為你知道吸煙對身體不好,但是,這并不能成為促使你堅持戒煙的唯一原因;蛟S你應(yīng)該想到保護你的家人,不讓他們吸二手煙;或許是肺癌給了你警告。
不管怎樣,動機越多越強烈。你成功的機會就越大。
2、嘗試尼古丁替代療法
當(dāng)你停止吸煙,失去了尼古丁可能會使您感到失望,沮喪,不安或憤怒。研究顯示,尼古丁口香糖,含片,和修補程序可以幫助您的兩倍成功戒煙的機會。但是使用這些產(chǎn)品可以,而吸煙是通常不推薦的。
3、安排體育運動
安排一些體育活動,如游泳、跑步、釣魚等。一方面可以緩解精神緊張和壓力,另一方面可以避免花較多的心思在吸煙上。
4、多吃維生素食物
可吃多種維生素B群,能安定神經(jīng)除掉尼古丁。
女性吸煙的五大危害
1、吸煙會導(dǎo)致女性痛經(jīng)
很多吸煙的女性朋友們會認(rèn)為,這種吸煙的狀態(tài)會令她們很放松,可以緩解緊張焦慮的情緒,然而,有研究表明,吸煙會引發(fā)痛經(jīng),很多原本沒有痛經(jīng)的女性朋友們,由于吸煙會引發(fā)痛經(jīng),其原因在于吸煙可導(dǎo)致血管收縮,血液流動減慢,子宮內(nèi)膜血流量減少,而引發(fā)痛經(jīng)。因此,女性朋友們?yōu)榱俗陨淼慕】抵,還是盡量不要吸煙的好哦!
2、吸煙會導(dǎo)致女性提前衰老
長期吸煙會令女性朋友過早衰老,由于吸煙時,大量的有害物質(zhì)會進入身體,進而損害皮膚,皮膚和眼角開始出現(xiàn)皺紋,牙齒變黃,皮膚粗糙,失去原有的彈性,因此,皮膚和身體都會過早地出現(xiàn)衰老的表現(xiàn)。因此,女性朋友們?nèi)粝肓糇〗】蹬c美麗,就請遠(yuǎn)離吸煙吧!
3、吸煙會導(dǎo)致女性骨質(zhì)疏松
中老年女性朋友們長期吸煙,會促使其骨骼松弛、骨質(zhì)更脆弱,容易誘發(fā)骨質(zhì)疏松。有研究表明,長期吸煙,女性朋友們的腰椎、股骨的骨密度都會降低,如果不加以保養(yǎng),更容易導(dǎo)致骨折的危險,因此,女性朋友們盡量就不要吸煙了喔!
4、吸煙會導(dǎo)致女性不孕
備孕期間是不允許接觸煙酒的,這正是由于它們對孕育生命有害處,而吸煙會給女性朋友們帶來不孕的風(fēng)險,香煙中的尼古丁會嚴(yán)重影響卵子受精著床,如果夫妻倆,丈夫也非常愛吸煙,那么,這種情況下一定是不適合要孩子的。想要寶寶的夫妻們,一定要戒煙酒至少三個月以上才比較合適哦!
5、吸煙會導(dǎo)致女性誘發(fā)宮外孕
如今,女性朋友當(dāng)中出現(xiàn)宮外孕的現(xiàn)象越來越多,是何原因?qū)m外孕的出現(xiàn)機率如此高呢?其實,導(dǎo)致宮外孕的主要原因不僅僅是盆腔炎以及性疾病的傳播,更有一個非常重要的原因,那就是吸煙所致。宮外孕的發(fā)生與吸煙有著直接緊密的聯(lián)系,因此,女性朋友們?yōu)榱俗陨淼慕】抵,就請遠(yuǎn)離香煙吧!
吸煙是非常有害于身體健康的行為,對于女性朋友們的身體傷害更是極大的,建議女性朋友們要遠(yuǎn)離煙酒等對身體具有危害性的食品,關(guān)注和愛惜自己的身體,令身體處在一個健康的狀態(tài),是對自己最好的保護
世界無煙日宣傳標(biāo)語
1、香煙是魔鬼的契約。
2、提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸煙,又何苦?
3、吸煙,我們可以選擇,那么,生命呢?
4、煙緲緲兮肺心寒,尼古丁一進兮不復(fù)還。
5、你的香煙,我的石油,注定我們不能相愛。
6、煙緲緲兮肺心寒,尼古丁一進兮不復(fù)還。
7、曾經(jīng)有一堆煙擺在我面前,我沒好好珍惜,現(xiàn)在后悔莫及;如果上天,再給我一次機會,我會對那鬼東西吆一聲“getout”。
8、想說愛你(吸煙)并不是很容易的事,那需要太大的勇氣。
9、都說吸煙的男人夠瀟灑,可知香煙的危害有多大?
10、世界無煙廣告:自從戒了煙,看這里看這里看這里,小痘痘不見了。吃飯一頓頂五頓,腰不疼了,腿也不抽筋了,身體倍棒吃嘛嘛香。
11、不一定煙霧繚繞的地方就是天堂,它也可能是地獄!是世界無煙,我的朋友,請你愛惜自己也愛惜身邊的人,戒掉手中的香煙!
12、它(吸煙)是你最簡單的快樂,也讓你最徹底地哭泣。
13、禁止在公共場所、公共交通工具上吸煙。
14、煙緲緲兮肺心寒,尼古丁一進兮不復(fù)還。
15、吸煙危害健康,戒煙不要彷徨。
16、無煙世界,清新一片。
17、吸煙,我們可以選擇,那么,生命呢?
18、還人類一片清新,請丟掉手中的香煙。
19、點燃香煙的一剎那,你也點燃了死亡的導(dǎo)火索。
20、不抽一支煙,快樂似神仙!
21、讓你的肺清亮一點。
22、請把火柴留給你的生日蠟燭,而不是香煙。
23、生命只有一次,怎能斷送在香煙上?
24、燃燒的是香煙,消耗的是生命。
25、遠(yuǎn)離煙草,崇尚健康,愛護環(huán)境。
26、生命只有一次,怎能斷送在香煙上。
27、為了你和家人的健康,請不要吸煙。
28、還校園一片清新,請丟掉手中的香煙。
29、吸煙,是打開地獄之門的一條鑰匙。
30、遠(yuǎn)離煙草,拒吸第一支煙;凈化空氣,保護環(huán)境衛(wèi)生。
31、香煙不香,毀了健康。
32、你滾燙的身體,正慢慢地靠近我的手,我想要將你拒絕,但又萬分難舍,我不斷地在心里說道:點燃看看算了,誰叫是世界無煙呢。
33、健康隨煙而逝,病痛伴煙而生。
34、千山鳥飛絕,萬徑人蹤滅。吞云吐霧中,物物皆湮滅。
35、自覺拒絕煙草,遠(yuǎn)離煙草危害。
36、吸煙有害,健康無價。
37、生命只有一次,怎能斷送在香煙上?
38、燃燒的是香煙,消耗的是生命。
39、吸煙幾時止?美景幾時還?青春何能駐?生命何與共?只愿君能禁吸煙,盼回“無煙好世界”!
40、蠟燭---燃燒自己,照亮別人;香煙---燃盡自我,貽害眾生。做蠟燭or吸煙?
41、吸煙,吸入的是尼古丁煙堿;吐出的是毒氣病毒。世界無煙,遠(yuǎn)離香煙。為了自己,也為了自己愛的人,戒煙,從我做起!
42、蠟燭———燃燒自己,照亮別人;香煙———燃盡自我,貽害眾生。做蠟燭or吸煙?
43、世界無煙,都來把煙戒;快樂做神仙,無煙也逍遙;煙草本有害,戒煙益處多,全民來參與,你我不落后,爭當(dāng)戒煙好先鋒!
44、世界無煙,為了你的健康和美好,將煩惱戒掉,將疾病戒掉,將忙碌戒掉,將熬夜戒掉,將大魚大肉戒掉,重要的是把煙戒掉。
45、世界無煙,想對你說,我還是戒不掉,戒不掉對你好,戒不掉關(guān)心你,戒不掉想念你,戒不掉回憶你。親,要注意身體,心里有你!
46、吸煙,是打開地獄之門的一條鑰匙。
47、珍惜生命,崇尚文明生活,熱愛生命,養(yǎng)成良好習(xí)慣。
48、營造健康生活,創(chuàng)建無煙校園。
49、煙緲緲兮肺心寒,尼古丁一進兮不復(fù)返。
50、煙火的火光,怎及你生命的絢爛。
51、禮貌每一步,精彩每一景。
52、燃燒的是香煙,消耗的是生命,遠(yuǎn)離香煙,健康你我他。
53、抽煙傷肺,還傷他人心。
54、也許,你的指尖夾著他人的生命。
55、遠(yuǎn)離煙草,崇尚健康,愛護環(huán)境。
56、健康,隨煙而逝;病痛,伴煙而生。
57、雖說你是交際的利器,可也是健康的死敵;雖說你是瀟灑的定義,可也是疾病的臥底。世界無煙,讓我們向香煙說“不”。祝無煙快樂。
58、吸吸煙,傷了身體害自己,生活遜色少活力,世界無煙,遠(yuǎn)離香煙健心脾,凈化環(huán)境多出力,戒掉吸煙從今起,健康幸福屬于你!
59、創(chuàng)建無煙環(huán)境。旨在提醒公眾認(rèn)識煙草煙霧對被動吸煙者和環(huán)境的危害。
60、禁止煙草廣告和促銷,確保無煙青春好年華。
世界無煙日征文
媽媽總是勸爸爸戒煙,也讓我勸爸爸戒煙,但爸爸就是不想戒,他說上癮了,不好戒。因為這事他們總是吵架。羊年春節(jié)剛過,他們又因為戒煙吵架,吵得很兇,這次爸爸終于被迫下決心戒煙了。
怎么戒呢?我們開了個戒煙討論會,爸爸提議要吃瓜子、軟糖,我們同意了。我們給爸爸買了很多瓜子、軟糖,可媽媽還是不放心,我跟爸爸出去玩兒的時候,媽媽總是告訴我要監(jiān)視爸爸,別讓他抽煙,我回到家還得問媽媽匯報爸爸是不是抽煙了,好像防小偷兒一樣。實驗了兩天,結(jié)果不行,爸爸還是喊著要抽煙,可媽媽又不讓抽煙,這可怎么辦呢?又想辦法,改吃口香糖,喝咖啡、冬凌草茶。吃呀喝呀,吃了再買,買了再吃,一連好幾天,爸爸說他的嘴都已經(jīng)上火了,吃什么都沒有味兒。我偷偷地問爸爸想什么,他說還是想吸煙,這可怎么辦呢?最后,我給爸爸想了個辦法:學(xué)小動物冬眠。讓爸爸吃完就睡,睡完就吃,吃完還睡。這辦法還挺靈,這幾天爸爸不再像剛開始那樣難受了,現(xiàn)在終于快戒煙了。
“新鮮事,新鮮事呀!”一進家門我就嚷嚷起來,因為以往每天能抽好幾盒煙的小叔忽然不再抽煙了,你說這不新鮮嗎?
經(jīng)過大家一段時間的合力“圍剿”,小叔總算徹底戒煙了。但最重要的原因還是緣自小叔女朋友的狠話。她說,如果小叔再不戒煙,就不和他相處了,和一個煙鬼生活在一起,實在是受不了。小叔自然是舍不得這個得來不易,漂亮又能干的未來老婆啊,所以便橫下一條心戒煙了!
小叔戒煙之后,家里清凈了許多,再也沒有那難聞的煙味了。小叔也說:“戒煙真好!不僅省錢,而且還有利于身體健康,又討到了好老婆,真是值!”當(dāng)然了,也少了奶奶對他的嘮叨,家里更是歡聲笑語不斷。
小叔戒煙的新鮮事辦得最漂亮,說不定啊,我的小嬸嬸很快就要進門嘍!
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