久久久久无码精品,四川省少妇一级毛片,老老熟妇xxxxhd,人妻无码少妇一区二区

三伏天是什么意思

時間:2024-07-15 11:15:01 許清 其他節(jié)日 我要投稿

關(guān)于三伏天是什么意思

  三伏天出現(xiàn)在小暑和立秋之中,是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。所謂的“伏天兒”,就是指農(nóng)歷“三伏天”,即一年當(dāng)中最熱的一段時間。那么,三伏天是什么意思呢?下面小編就為大家詳細介紹一下。

  三伏天是什么意思

  三伏天是指出現(xiàn)在小暑與處暑之間的一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。三伏天的“伏”是指“伏邪”,即所謂的“六邪”中的暑邪。

  “伏”是五行家對季節(jié)的另類安排。春、夏、秋、冬四季被五行家冠以木、火、金、水,由秋到夏金生水、水生木、木生火,自然循環(huán)。但是由夏到秋則不然,火克金,金不敢出來。就要潛伏一段時間,“潛伏”就是“伏”的本義。

  “伏”又稱“長夏”五行家對其冠以“土”。一年五季春、夏、長夏、秋、冬,按木、火、土、金、水的相生關(guān)系可以自然循環(huán)。

  秋天屬“庚辛金”所以“入伏”要從“庚日”開始。溫度最高,需要潛伏的時間要在夏至后二十天以后,所以從夏至后第三個“庚日”開始!案铡笔恰凹鬃佑浫铡保拖闹恋裙(jié)氣的時差不定,這就會出現(xiàn)四十天“伏”和三十天“伏”。

  三伏中最熱的是8月15~17日。

  每年三伏天的時間在什么時候

  三伏天一般出現(xiàn)在小暑和處暑之間(公歷7月中旬到8月中旬),是一年中最熱的一段時期。三伏天分為初伏、中伏和末伏,共40天。今年的初伏是從7月16日至7月25日,中伏是7月26日至8月14日,末伏是8月15日至8月24日。在三伏天期間,氣溫高、氣壓低、濕度大、風(fēng)速小,因此公眾要做好防暑降溫工作。

  三伏天什么時候最熱

  三伏天最熱的時候是中伏,從夏至后第3個庚日開始,到立秋后第1個庚日結(jié)束,共計10天。中伏天數(shù)之所以不定,是因為庚日的變化不定,有三伏天和四伏天之分。因為每個庚日之間相隔10天,所以初伏、末伏規(guī)定的時間是10天。又因為每年夏至節(jié)氣后的第3個庚日(初伏)出現(xiàn)的遲早不同,中伏的天數(shù)就有長有短,可能是10天,也可能是20天。

  三伏天 - 起源

  起源于春秋時期的秦國《史記·秦紀六》中云:“秦德公二年(公元前676年)初伏。”唐人張守節(jié)曰:“六月三伏之節(jié),起秦德公為之,故云初伏,伏者,隱伏避盛暑也!

  三伏天 - 原因

  入伏后,地表濕度變大,每天吸收的熱量多,散發(fā)的熱量少,地表層的熱量累積下來,所以一天比一天熱,進入三伏,地面積累熱量達到最高峰,天氣就最熱。另外,夏季雨水多,空氣濕度大,水的熱容量比干空氣要大得多,這也是天氣悶熱的重要原因。七八月份副熱帶高壓加強,在副高的控制下,高壓內(nèi)部的下沉氣流,使天氣晴朗少云,有利于陽光照射,地面輻射增溫,天氣就更熱。

  三伏天 - 計算方法

  初伏

  干支紀日

  初伏也稱頭伏,夏至1后第三個庚日2起到第四個庚日前一天的一段日子。第三個庚日為入伏,作為初伏的第一天。??

  中伏

  中付也稱二伏,夏至后第四個庚日起到立秋3后第一個庚日前的一段時間。第四個庚日定為中伏開始的第一天,農(nóng)歷七月前立秋者,則中伏為10天;農(nóng)歷七月后立秋者,則中伏為20天。

  末伏

  末伏也稱終伏,立秋后第一個庚日起到第二個庚日前一天的一段時間。第二個庚日定為出伏,即伏天結(jié)束。

  三伏天 - 養(yǎng)生保健

  2013年7月13日,將迎來今年入伏第一天。專家表示,今年的“三伏天”共計40天,比去年多10天。

  “三伏天”是一年中氣溫最高并且潮濕悶熱的日子,民間百姓說的“苦夏”就在此時,很多人會出現(xiàn)身體乏力、精神不振、工作效率低和體重減輕等現(xiàn)象。

  保健專家提醒說,此時節(jié),養(yǎng)生保健一定要加強營養(yǎng),保證人體必須的水分、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等物質(zhì)的補充。在膳食調(diào)理上,多食用一些能提神醒腦、增進食欲、健脾利胃的苦味和酸性食物,少吃脂肪類厚膩葷腥的食物,更要少吃辛辣之品,以適應(yīng)夏天胃腸的消化能力。

  三伏天 - 冬病夏治

  冬病夏治治療的最佳時間是“三伏天”。因為夏季是一年之中陽氣最盛的季節(jié),也是人體中陽氣最旺之時,此時通過適當(dāng)?shù)膬?nèi)服或外用一些藥物,最易驅(qū)除體內(nèi)寒氣,調(diào)整人體的陰陽平衡,從而達到防治疾病的目的。冬病夏治的方法較多,醫(yī)生根據(jù)病癥不同,選擇一兩種方法來治療。主要有:穴位藥物敷貼、中藥內(nèi)服、針灸、藥物注射、推拿、埋線、刮痧、拔罐、熏洗等。

  呼吸系統(tǒng)疾病患者可采取穴位藥物敷貼,即在三伏天里,將配好的中藥碾成粉末,制成膏藥,分別貼在人體不同的穴位上,過4至6小時后自行取下,每周或每10天1次,以達到防病治病的效果。而痹證屬風(fēng)寒濕者及其他虛寒性疾病者可試試艾灸。冬病夏治的效果因人而異,有的患者當(dāng)年就能見效,有的患者則需要堅持幾年。

  冬病夏治的方法很多,如針刺、艾灸、理療、按摩、穴位貼敷以及內(nèi)服溫養(yǎng)陽氣的中藥和食物等。經(jīng)歷代中醫(yī)學(xué)家的反復(fù)實踐、反復(fù)研究,證明于炎熱夏季用中藥穴位貼敷治療冬天發(fā)作或容易發(fā)作的疾病療效顯著。臨床選用具有溫通經(jīng)絡(luò)、溫肺化痰、散寒去濕、通行氣血、補養(yǎng)陽氣、增強體質(zhì)等作用的白芥子、元胡、甘遂、細辛等中藥研成細末,取汁調(diào)成膏狀,根據(jù)病情選取不同的穴位以治療不同的疾病。如貼敷天突、膻中、肺俞等穴位治療支氣管炎、支氣管哮喘;貼敷中脘、足三里等穴位治療胃痛;貼敷頰車、風(fēng)池等穴治療面癱等均獲滿意療效。

  貼敷療法一般在夏季三伏天貼敷為最好,三伏是指初伏、中伏、末伏的合稱,是一年中最炎熱的時候,從夏至后第三個庚日為初伏,第四個庚日為中伏,立秋后第一庚日為末伏。于三伏天各敷一次,連貼三年。病史較長或病情較為頑固者可適當(dāng)增加貼敷次數(shù),貼敷時間一般不超過24小時。

  三伏天吃什么最好

  1、頭伏餃子二伏面,三伏烙餅攤雞蛋

  頭伏吃餃子是傳統(tǒng)習(xí)俗,因為每逢伏天,人的胃口就不好,吃不下去東西,而餃子在中國人的傳統(tǒng)習(xí)俗里正是開胃解饞的食物。

  伏日宜吃面,北方有句俚語,叫做“頭伏餃子二伏面,三伏烙餅攤雞蛋”。伏日吃面,這一習(xí)俗至少三國時期就已開始了!段菏洗呵铩飞险f,何晏在“伏日食湯餅,取巾拭汗,面色皎然”,人們才知何晏肌膚潔白不是涂粉掩飾,而是自然白。這里的“湯餅”就是熱湯面。為什么在熱天里吃熱面?南朝梁宗懔《荊楚歲時記》中說:“六月伏日食湯餅,名為辟惡!蔽逶率菒涸拢乱嗾磹涸碌倪厓,故也應(yīng)“辟惡”。這是迷信說法。用新小麥磨成面粉煮湯吃,吃后出一身汗,新糧營養(yǎng)豐富,發(fā)汗可以驅(qū)病,六月食湯餅是有科學(xué)道理的。

  2、吃苦去肝火

  炎炎夏日不僅帶給我們身體上的不適,還容易導(dǎo)致越來越多的人火氣上升,表現(xiàn)出情緒煩躁、焦慮、易激動、失眠等,這些癥狀在醫(yī)學(xué)上稱為“夏季情感障礙”。因此,“去火”也是夏日食補的必備功課。夏日去火的食物,上佳選擇:苦瓜、西紅柿等性涼、清暑的蔬果,同時,牛奶性微寒,可以補水、滋陰、解熱毒,也是“去火”良品。狗肉、鴨肉更是夏季大補之良方。

  3、蔬果增食欲

  中醫(yī)認為,胃為后天之本。夏季人們常感食欲減退,脾胃功能較為遲鈍,此時不妨吃些新鮮蔬果。新鮮蔬果營養(yǎng)素的構(gòu)成,一般是纖維素和糖分的含量各半,不僅可以有效地補充人體必須的能量和水分,其清爽的特質(zhì)也會讓人久食而不厭。胡蘿卜、檸檬、莧菜是其中首選;時令的野菜蔬果,多食更是大有好處。但要注意不要貪食生、冷或不潔的食物,以免染上痢疾、腹瀉等。

  4.喝綠茶

  夏天午后,喝杯綠茶,不僅清熱消暑,還能解毒、止渴。喝綠茶具有堅固牙齒、保護毛細血管及提神作用。另外,大量出汗后喝綠茶可以幫助身體補充流失的鉀元素,提高耐熱能力。綠茶性偏寒,胃不好的人喝容易脹氣。

  三伏天養(yǎng)生有以下這些注意事項:

  防暑降溫:避免在高溫時段外出,尤其是中午 11 點到下午 4 點。外出時做好防曬措施,如戴帽子、打遮陽傘、涂抹防曬霜等。

  補充水分:多喝白開水、淡鹽水或綠豆湯等,不要等到口渴才喝水。但要注意避免過度飲用冷飲,以免損傷脾胃。

  合理飲食:飲食宜清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃油膩、辛辣和刺激性食物。可以適當(dāng)食用一些清熱解暑的食物,如苦瓜、西瓜、冬瓜等。

  注意休息:保證充足的睡眠,中午適當(dāng)午休,有助于恢復(fù)體力和精力。

  適度運動:選擇在清晨或傍晚較為涼爽的時候進行適度的運動,如散步、瑜伽、游泳等,避免劇烈運動導(dǎo)致大量出汗和中暑。

  調(diào)節(jié)情緒:高溫天氣容易讓人煩躁,要注意保持心情舒暢,避免情緒過激。

  避免貪涼:不要長時間吹空調(diào),室內(nèi)外溫差不宜過大,更不要直接對著空調(diào)出風(fēng)口吹。也不要過多食用冷飲和冰鎮(zhèn)水果,以免引起腸胃不適。

  注意室內(nèi)通風(fēng):保持室內(nèi)空氣流通,減少細菌和病毒的滋生。

  冬病夏治:對于一些冬季容易發(fā)作的慢性疾病,如慢性支氣管炎、哮喘等,可以利用三伏天進行穴位貼敷、艾灸等中醫(yī)治療方法,以增強體質(zhì)、預(yù)防疾病。

  注意個人衛(wèi)生:勤洗澡、勤換衣,保持身體清潔。

  入伏養(yǎng)生法則

  1、不要吃冰鎮(zhèn)的飲料及食物

  伏天人體的陽氣都浮在體表,五臟六腑是寒涼的,如果再吃冰鎮(zhèn)的食物或飲料,相當(dāng)于雪上加霜,尤其是體寒的人,再吃就更寒了。

  并且冷飲只能暫時解暑,不能持久解熱、解渴,而喝熱茶卻可刺激毛細血管普遍舒張,體溫反而明顯降低,這是簡便易行的降溫良方。所以,在伏天里應(yīng)該喝熱茶或常溫的涼白開。

  40天時間請不要喝冰鎮(zhèn)一類的水飲料和食物,會使寒氣入侵不能排出,冬天之所以怕冷、腳涼都是伏天不注意導(dǎo)致,要想使體內(nèi)的寒氣排出,請堅持在伏天喝熱水,熱茶,會把體內(nèi)多少年深入骨隨的寒氣逼出來。一年一度的伏天請愛惜身體!

  2、喝三豆湯

  宋代醫(yī)學(xué)著作《朱氏集驗方》的三豆湯由綠豆、赤小豆和黑豆熬制。其中的綠豆、赤小豆可以清熱解暑、利濕,黑豆可以健脾補腎,因此三豆湯不僅能清熱除暑,還能健脾利濕。

  脾胃虛寒者不宜喝性寒涼綠豆湯的可以改為喝三豆湯。對于消化功能不好的人,還可在三豆中加入適量大米,熬成清粥食用,也有清熱健脾的效果。

  此外,三豆湯還能祛痘除痱子。

  3、伏天“熱”養(yǎng)生

  伏天氣溫接近人體的溫度,人體散熱方式以汗蒸發(fā)為主,所以用熱來除熱才是比較好的養(yǎng)生方法。

  人體顱內(nèi)的動脈血管對疼痛非常敏感,在高溫季節(jié)運動或勞動后頭部易出汗,這時血管擴張,如果用冷水沖洗,有可能引起顱內(nèi)血管功能異常,出現(xiàn)頭暈、眼發(fā)黑、嘔吐等現(xiàn)象,嚴重的話,可能會引發(fā)顱內(nèi)大出血。

  所以用溫?zé)岬乃疀_洗才是伏天養(yǎng)生的訣竅,熱水洗澡雖會多出汗,但能使毛細血管擴張,反而更有利于機體排熱。

  而該出汗時出汗,這才是符合自然規(guī)律和人體節(jié)律的方式。

  此外,伏天也要用熱水洗腳,雖然當(dāng)時感覺有點熱,但事后反而會帶來涼意和舒適。

  4、伏天吃“苦”

  中醫(yī)認為苦味食物有補氣固腎、健脾燥濕的作用,可平衡機體功能。現(xiàn)代科學(xué)研究表明,苦味食品多含有生物堿、氨基酸、苦味素等人體需要的物質(zhì),且具有抗菌消炎、解熱去暑、提神除煩、健胃等功用。在炎熱的伏天可適當(dāng)?shù)氖秤每辔妒澄铩?/p>

  苦味食物有:蔬菜類——萵苣葉、萵筍、生菜、芹菜、茴香、絲瓜、葫蘆、瓠子,香菜、苦瓜、蘿卜葉、苜蓿、苔菜等;干鮮果品類——杏、荸薺、柚子、杏仁、黑棗、薄荷葉等;食藥兼用——五味子(適用于冬春季)、蓮子芯(適合于夏季)。

  但是脾胃虛寒者要少吃“苦”,尤其是老人、兒童、孕婦和體質(zhì)虛弱的人群,吃“苦”更需要謹慎。月經(jīng)期也要少吃“苦”,因為苦味食物多數(shù)為寒性或涼性,可使經(jīng)脈凝澀、血行受阻,進而導(dǎo)致經(jīng)行不暢,甚至痛經(jīng)、閉經(jīng)。

  5、進補西洋參

  西洋參性涼味苦,伏天炎熱多汗,易出現(xiàn)疲乏體怠、口干咽燥、心煩意亂、舌紅尿赤等癥狀,可用西洋參泡水飲用或用西洋參與肉類煲湯。

  6、吃點薄荷

  夏季的暑氣容易讓人感到頭重、頭暈。拿幾片薄荷聞聞,或做菜時放一點調(diào)料,可以提神醒腦。

  7、自制空調(diào)

  在電扇前放一大碗冰或涼水,隨著冰塊或涼水的融化、蒸發(fā),吹過來的風(fēng)也會變涼爽。

  8、濕毛巾擦身

  伏天覺得很熱時,可以用溫水輕輕拍在手腕內(nèi)側(cè)、脖頸、耳后等動脈經(jīng)過的地方,降低血液溫度。

  9、控制糖分的攝入量

  糖分在緩解疲勞方面有很好的效果,但是,攝入過多容易導(dǎo)致食欲不振,讓苦夏癥狀更嚴重。熱茶是最佳飲品。它有利于對體溫中樞進行調(diào)控,并能強心利尿,使體內(nèi)多余熱量隨尿液排出體外。

  10、三大時段注意補水

  人體在三個時間段容易缺水,起床時、睡覺前和洗澡后這三個時段應(yīng)注意補水。

  入伏是節(jié)氣嗎

  入伏不是在二十四節(jié)氣內(nèi),因此不是節(jié)氣。入伏,意指進入三伏天。意味著一年中最炎熱的盛夏高溫季節(jié)就此開始。伏,分為初伏、中伏、末伏,叫做三伏。三伏是一年最熱的時期,這是因為逐漸夜短晝長,陽光接近直射。但夏至還不是最熱的時候,因為這時地面吸收的熱,晚上又散發(fā)了一大部分。不過,每天吸熱多,散熱少,積累下來一天比一天熱,大約再過20多天到了三伏,天氣就最熱了。

  三伏的日期是從夏至三個庚日后數(shù)到第四個庚日是初伏,第四個庚日到第五個庚日為中伏,立秋后的第一個庚日到第二個庚日為末伏。每一個庚日相隔10天,中伏天數(shù)不固定,夏至到立秋之間有4個庚日時,中伏為10天,有6個庚日時,中伏為20天。

  伏,是避暑之意。從夏至開始,晝短夜長,熱的中間潛伏著寒冷的因素,當(dāng)初起名“伏”是很科學(xué)的。

  "三伏"是指初伏、中伏和末伏,約在7月中旬到8月中旬這一段時間。夏至以后,雖然白天漸短,黑夜?jié)u長,但是一天當(dāng)中,白天還比黑夜長,每天地面吸收的熱量仍比散發(fā)的多,近地面的溫度也就一天比一天高。到"三伏"期間,地面吸收的熱量幾乎少于散發(fā)的熱量,天氣也就最熱了。再往后,地面吸收的熱量開始少于地面散發(fā)的熱量,溫度也就慢慢下降了。所以一年中最熱的時候一般出現(xiàn)在夏至的"三伏"。

  入伏忌諱

  1、忌不室內(nèi)通風(fēng)三伏天許多人怕高溫,閉窗房間內(nèi)吹中央空調(diào)。實際上,濕冷炎熱、自然通風(fēng)差的房間內(nèi)易引起中署,并且應(yīng)用中央空調(diào)不開窗通風(fēng)通氣,空氣指數(shù)會下降,反倒發(fā)病。提議:每日室內(nèi)通風(fēng)2次之上,每一次15-三十分鐘。

  2、忌只吃蘋果三伏天身體出汗多、耗費大,易疲勞、沒有食欲,許多人挑選吃點蔬菜水果了事。吃不太好,營養(yǎng)成分不足,免疫能力減少,就很有可能造成病癥。

  提議:蔬菜水果不可以少:多吃些飽含鉀的水果蔬菜,如香蕉蘋果、甜瓜、番茄、冬瓜、豆類食品、馬鈴薯及萵筍等。來點湯健脾開胃:菜汁、骨頭湯、魚頭湯、蛋湯等,餐前小量食用還能提升胃口。蛋白一定有:適度吃些豬瘦肉、魚、酸奶、生雞蛋等。谷類不能少:流汗會遺失B族維生素,而谷物是B族維生素的優(yōu)良來源于。

  3、忌冷氣沖著吹中央空調(diào)冷氣,頸椎骨沖著中央空調(diào)吹,使頸背闊肌受涼,導(dǎo)致頭頸不斷筋攣、后背酸痛等。提議:房間內(nèi)室內(nèi)溫度不必小于26℃,肩后背不必直沖著中央空調(diào),或是搭個披巾。

  防暑常識

  酷暑臨近,連日來,醫(yī)院里感冒、發(fā)燒、頭疼、胃腸不適及上呼吸道感染的病人逐漸增多,有的老人還誘發(fā)了心腦血管疾病。

  夏季防暑小知識:

  一、夏天不提倡進行爬山等在室外、白天進行的劇烈活動,建議可選擇游泳、早晚慢跑等體育活動。

  二、要多喝白開水,并且要定時飲水,不要等口渴時再喝,口渴后不宜狂飲。應(yīng)少喝果汁、汽水等飲料,其中含有較多的糖精和電解質(zhì),喝多了會對胃腸產(chǎn)生不良刺激,影響消化和食欲。

  三、不宜過量飲酒。人體在夏季受氣溫影響極易積蘊濕熱,而濕熱過盛又是誘發(fā)皮膚發(fā)生瘡癰腫毒的病因,若大量飲白酒,更會助熱生濕,無異于火上澆油。

  四、飲食不宜過于清淡。夏天人的活動時間長,出汗多,消耗大,應(yīng)適當(dāng)多吃雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等營養(yǎng)食品,以滿足人體代謝需要。夏天的時令蔬菜,如生菜、黃瓜、西紅柿等的含水量較高;新鮮水果,如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量為80至90%,都可以用來補充水分。

  五、午睡時間不宜過長。午睡時間過長,中樞神經(jīng)會加深抑制,腦內(nèi)血流量相對減少會減慢代謝過程,導(dǎo)致醒來后周身不舒服而更加困倦。

  六、忌受熱后“快速冷卻”。炎夏,人們外出或勞動歸來,喜歡不是開足電扇,就是立即去洗冷水澡,這樣會使全身毛孔快速閉合,體內(nèi)熱量反而難以散發(fā),還會因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足,使人頭暈?zāi)垦!?/p>

  七、空調(diào)室內(nèi)外溫差不宜太大。使用空調(diào)室內(nèi)外溫差不超過5度為宜,即使天氣再熱,空調(diào)室內(nèi)溫度也不宜到24度以下。

  八、不宜佩戴金屬首飾。金屬裝飾品中的某些金屬沾上汗水,所接觸到的皮膚可能出現(xiàn)微紅或瘙癢等癥狀,容易引發(fā)接觸性皮炎。

  九、夏天出門記得要備好防曬用具,最好不要在上午10點至下午4點時在烈日下行走。如果此時必須外出,一定要做好防護工作,如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡,最好涂抹防曬霜。

  十、生活起居要規(guī)律,不經(jīng)常熬夜,保證充分的睡眠也是預(yù)防中暑的有效措施。睡眠時注意不要躺在空調(diào)的出風(fēng)口和電扇下。

  十一、出門還要隨身攜帶防暑降溫藥品,如十滴水、仁丹、風(fēng)油精等,以防應(yīng)急之用。

  十二、炎熱天氣要做好冷熱環(huán)境的過渡,溫度驟降可能刺激人體血管收縮,誘發(fā)心腦血管等方面的疾病,應(yīng)避免大汗淋漓時進入空調(diào)房。

  十三、衣服選棉麻材質(zhì),晚睡早起,預(yù)防“中暑情緒”

  適合在三伏天做的運動:

  游泳:游泳既能鍛煉身體,又能避免高溫對身體的直接影響,水的浮力還能減輕關(guān)節(jié)的負擔(dān)。

  瑜伽:能幫助伸展身體、放松身心,調(diào)節(jié)呼吸和內(nèi)在的能量,且大多動作在室內(nèi)進行,溫度相對適宜。

  慢跑:選擇在清晨或傍晚氣溫相對較低的時候進行慢跑,既能增強心肺功能,又不會因高溫導(dǎo)致過度疲勞。

  太極拳:動作舒緩,能調(diào)節(jié)身心,且對場地和環(huán)境的要求不高。

  散步:是一種較為輕松的運動方式,可促進血液循環(huán)和新陳代謝。

  室內(nèi)有氧健身操:跟著視頻或在健身房參加有氧健身操課程,在有空調(diào)的環(huán)境中鍛煉身體。

  需要注意的是,三伏天運動時要控制好運動強度和時間,避免中暑和過度疲勞。運動前后要做好熱身和拉伸,及時補充水分和電解質(zhì)。

【三伏天是什么意思】相關(guān)文章:

三伏天是什么意思09-19

三伏天是什么意思08-06

三九天三伏天是什么意思09-19

三伏天是什么意思?2014三伏天從什么時候開始?03-18

清明的意思是什么04-04

三伏天是什么09-19

諺語是什么意思11-08

小年是什么意思01-16

3.15是什么意思02-15