2017全國愛國衛(wèi)生月主題
講究衛(wèi)生，除害滅病，需要社會各行各業(yè)，全體百姓，人人關心，在加強精神文明和物質文明的大衛(wèi)生觀念的指導下，堅持統一領導，統籌協調，自上而下，加強管理，才能促進并加快愛國衛(wèi)生運動向更高、更深層次發(fā)展。以下為您帶來2017全國愛國衛(wèi)生月主題，供大家參考!
2017全國愛國衛(wèi)生月主題
2017年愛衛(wèi)月活動主題是“歷史與展望——為了人民健康的65年”
2017年是第幾個全國愛國衛(wèi)生月
2017年4月份是第29個全國愛國衛(wèi)生月
游泳衛(wèi)生常識
一、選擇衛(wèi)生的游泳場所
人工游泳場館的管理比較規(guī)范，池水經常消毒、排污和過濾，清晰度較高，深水和淺水有明顯標志，有救生設施，應成為游泳的首選場所。
為了自己的安全，選擇游泳場所時一定要注意上面提到的這幾個標準，選擇達標的泳池噢!
二、游泳前進行體檢
游泳前進行身體檢查，主要是防止患病者游泳時發(fā)生事故，同時也避免疾病的相互傳染。凡患有心臟病、高血壓、癲癇、活動性肺結核、傳染性肝炎、皮膚病、紅眼病、精神病、中耳炎、感冒、發(fā)燒、開放性創(chuàng)傷者，都不宜游泳。婦女月經期游泳要采取衛(wèi)生措施，未采用措施不宜下水。
三、飲酒、飽食后和饑渴、過度疲勞時不宜游泳
飲酒能刺激中樞神經系統使之處于過度興奮或抑制狀態(tài)，酒后游泳容易發(fā)生溺水事故。飽食后游泳會減少消化器官的血液供應，使消化器官功能降低，影響食物的消化和吸收。另外，由于水的溫度和壓力會使胃腸的蠕動功能受到影響，容易引起胃痙攣，出現腹痛或嘔吐。因此，飯后不要馬上游泳，一般需相隔半小時到一小時后再下水。饑餓時游泳也不好，因為空腹時人體血糖含量下降，游泳時易發(fā)生頭暈或四肢無力現象，甚至有昏厥的可能。在劇烈運動或大強度體力勞動后，身體已經感到疲勞，肌肉的收縮及反應減弱，發(fā)生溺水事故。因此，在劇烈運動和強體力勞動后，應休息一會兒，待體力恢復正常后再游泳。
四、游泳前要做好準備活動
準備活動可提高神經系統的興奮性，增強心血管系統和呼吸系統的功能，加快血液循環(huán)和呼吸系統的功能，加快血液循環(huán)和新陳代謝，可使肌肉的`力量和彈性增加，身體各關節(jié)的活動范圍相應加大，靈活性也有所提高。這些變化，有利于身體更好更快地適應游泳運動的需要，同時，對防止抽筋、拉傷也有積極作用。
游泳前的準備活動，一般可做廣播操、跑步、游泳模仿動作及各種拉長肌肉和韌帶的練習。特別要活動頸、肩、腰髖、膝、腕各部位的關節(jié)。
準備活動后稍事休息，然后淋浴。這既是保持游泳池水質清潔的措施，也是為了使游泳者在下水前先適應冷水刺激，以避免突然下水遭意外。
五、游泳時量力而行不逞能
下水游泳時，初學者應在淺水區(qū)域活動。已會游泳者也要量力而行，不要好勝逞能，應合理安排運動量，當自感身體有異常反應，如頭暈、頭痛、胃痛、惡心或嘔吐時，應立即上岸，擦干身體，休息到恢復后再下水。如過高估計自己的體力和技術，因而遠游，結果無力返回，容易造成溺水事故。
在游泳時要避免一切危險動作，如在淺水區(qū)跳水、互相打鬧、過長時間地憋氣潛水，以及在濕滑的池邊奔跑追逐等，均應避免。
六、遇意外時鎮(zhèn)定自救和呼吸
游泳時，如發(fā)生抽筋等意外時，應保持冷靜，不要慌張，應立即上岸或在水中自我緩解抽筋部位，與此同時，也可呼救，以便周圍的人及時來幫助、救護。如發(fā)現讓人抽筋或溺水，應迅速去救護，并同時大聲呼救，讓周圍的人能來與你一起搶救。
七、注意個人和公共衛(wèi)生，文明游泳
游泳時應講文明，要穿干凈的不透明的游泳衣褲，自覺遵守泳場守則和維護公共衛(wèi)生，下水前應先淋浴，從頭到腳沖洗干凈。不隨地吐痰、擤鼻涕，不準在泳池中排便和拋棄雜物，以免污染水質，損害自身和他人的健康。游泳出水后，應及時沖洗身體，然后擦干，穿上衣服，以防感冒。
八、預防眼、耳疾病
由于水中有雜質和細菌，游泳者容易產生眼、耳疾病。要預防眼病，除要選擇干凈的游泳場所進行游泳外，還要注意維護公共衛(wèi)生，經常進行游泳池水凈化處理和水質檢驗。游泳后要向眼中點氯霉素眼藥水或金霉素眼藥膏，切勿用臟手亂擦眼睛，以防損傷結膜或使細菌進入眼內。
游泳時如果有水進入耳內，常常有刺癢、耳鳴等不適感，這時切勿用手指挖耳，以免擦破耳道，招致污水感染，引起中耳炎。水進入耳內時，可把頭偏向進水耳朵一側，并用同側的腳連續(xù)震跳，使水從耳朵內流出來;也可將頭偏向進水耳朵一側，用手掌緊壓耳廓，屏住呼吸，然后迅速提起手掌，反復幾次后，就可以吸出水來。實在倒不出水時，也不要著急，應及時請醫(yī)生診治，排出耳中積水。
廚房衛(wèi)生常識
如何去除米飯糊焦味?
(1) 米飯不小心燒糊以后，不要攪動它，把飯鍋放置潮濕處十分鐘，煙熏氣味就沒有了。
(2) 把一根長約2寸的蔥插入串煙的飯鍋，再蓋上鍋蓋，一會兒，串煙味就會消失。
(3) 還可用一塊燒紅的木炭，盛在碗里，再放入鍋內，蓋好蓋，十分鐘后糊焦味也可消失。
如何去除食蟹后的腥跡?
(1) 吃螃蟹一般是用手拿著吃，食后手上有很濃的腥味，這時可在手心中滴上少許燒酒，兩手互相磨擦，再用清水沖洗，腥味就會消失。
(2) 如果家里種有菊花，可把幾下菊花葉子放在手中揉擦，然后沖洗，也可去掉腥味。
(3) 不小心使衣服沾上蟹黃的時候，可把螃蟹的鰓放在沾蟹黃的地方，輕輕揉擦。然后用清水沖洗，就可以洗掉。
如何去除瓶內油污?
(1) 把淘米水倒入瓶內，淘米水約占總容積的一半。用手按住瓶口，用力晃動就可去掉油污。如果油垢較重，可以放入一把米，上下搖動，然后沖洗，就可以去掉油垢。
(2) 可以用熱的堿水，按上述辦法沖洗。
(3) 如果油垢一時不易沖掉，可用一根細長的鐵絲，把頭彎成勾狀，卷上棉花或者布條，對準積垢的地方來回擦，可以除凈。
(4) 可用碎蛋殼和醋少許，倒入瓶中，用力將瓶搖動，也可去除油污。
如何去除刀上腥氣?
切過魚、肉的刀，用生姜片擦一遍，就可以解除腥氣。
瓶蓋銹了怎么開?
一般裝醬油、醋的瓶蓋，如果是鐵制的，容易生銹。銹了或旋得太緊而開不開時，可在火上烘一下，再用布將瓶蓋包緊，一旋就開。
淘米水有什么用途?
(1) 淘米水中有不少淀粉、維生素、蛋白質等，可用來澆灌花木。做為花木的一種營養(yǎng)來源，既方便又實惠。
(2) 淘米水中沉淀的白色粘液多半是淀粉，因此，可將淘米水煮沸以后用來漿洗衣服。
(3) 新油漆的家具，有一股油漆的臭味。用淘米水擦4～5遍，臭味就可去掉。
(4) 鐵制的炊具如菜刀等，切過蔬菜之后容易生銹，如果放在淘米水中，可避免生銹。
(5) 用淘米水洗手可以去污，經常用淘米水洗手還可使;皮膚滋潤。
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