初三暑假作息時間表

時間：2023-01-28 22:56:40 其他節(jié)日我要投稿

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初三暑假作息時間表（通用10篇）

　　馬上就要迎來暑假，初三的學生要如何制定自己的暑假作息時間好呢？以下是為大家分享的初三暑假作息時間表，供大家參考借鑒，歡迎瀏覽！

初三暑假作息時間表（通用10篇）

　　初三暑假作息時間表篇1

　　早上七點起床

　　七點至七點半晨練

　　七點半到八點吃早餐

　　八點到九點寫作業(yè)

　　九點到九點半休息(可以玩電腦、逛花園之類的)

　　九點半到10點練字

　　10點到10點半看書或做自己喜歡的'事(最好不要看電視、玩電腦)

　　10點半到11點半預習初三下的課程

　　11點半到12點吃午飯

　　12點半到下午一點看電視(最好多活動活動)

　　下午一點到兩點睡午覺

　　兩點到兩點半做一些能讓自己清醒的事

　　兩點半到三點練字

　　三點到六點可以約同學出去玩(最好帶在室外，而且從這時起外面應該會涼快點)

　　六點到六點半吃晚飯

　　六點半到七點外出散步

　　七點到八點寫作業(yè)

　　八點到八點半做能讓自己放松的事

　　八點半到九點預習初三的課程

　　九點到九點半洗簌(洗澡、刷牙之類的)

　　九點半到十點玩游戲等

　　這樣安排時間很充實，勞逸結合，不是一味地學習，也會有休閑和娛樂的時間，不會太枯燥乏味，這樣更容易堅持下去。只要這樣踏踏實實完成每天的計劃和小目標，就可以自如地應對新學習，達到長遠目標。

　　初三暑假作息時間表篇2

　　1、目標

　　列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監(jiān)督和檢查。

　　初三學年，應把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為中考雖強調(diào)淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。“課內(nèi)知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。

　　初三學年，既是初中時代的最后一年，也是復習迎考的關鍵一年。初三學年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成”了。

　　2、知己

　　作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。

　　3、要求

　　列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

　　首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的.安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當?shù)馗咭恍┮部梢�，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計劃；但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

　　初三暑假作息時間表篇3

　　兩個月的暑假又到來了，這個暑假該怎么過呢？我要提前計劃一下，今年我準備過個與眾不同的暑假生活。

　　從一年級開始，每到暑假媽媽就會給我報個暑假班，讓我補習文化課或者其他特長類x。現(xiàn)在剛到暑假，小區(qū)門口就有很多各類補習班的.招生廣告和招生人員，這幾天我發(fā)現(xiàn)有很多家長詢問著補習班的情況，也有直接報名的，有好幾個同學我都認識。我要說服爸爸媽媽，今年我不再上暑假補習班了。

　　暑假有兩個月時間，我知道爸爸媽媽是怕我在暑假中只顧玩而把荒廢了，為了能使爸爸媽媽答應我的要求，我首先要保證在暑假中自覺保持每天學習的習慣，寫日記，看些課外書，預習五年級課程等。

　　我打算在這個暑假當中學會自己洗衣服和做飯，夏天的衣服都比較簡單，我?guī)缀趺刻於紩吹綃寢屜匆路�，媽媽也聽辛苦的，再說洗衣服也沒什么難的，我相信自己可以單獨完成。之前我們學過做水果沙拉和拼盤，這個都比較簡單，至少這不能算一頓飯。我馬上就要上五年級了，我要學會自食其力。在電飯煲里煮大米，拌個涼菜，這個比較簡單，還可以按我自己的口味去做，嘿嘿。我還打算做一個爺爺喜歡吃的西紅柿炒雞蛋，爺爺肯定會很高興的。

　　到新學期開學的時候我不但會自己洗衣服，還是一位烹飪大師了。這就是我的暑假計劃。

　　初三暑假作息時間表篇4

　　這學期馬上就要結束了，快樂的暑假即將來臨。為了讓這個暑假過得更有意思，我在這個暑假有以下打算。

　　每天，我會去運動一小時，這可以讓我有個強壯健康的身體。我還會安排兩小時做老師布置的作業(yè)�？词且恍r，看書可以讓我知道許多課外知識，向全面發(fā)展。

　　在暑假我要好好練習寫作文，提高我的作文水平。平時我每次考試的語文成績都不高，主要原因是我作文沒寫好，作文扣得分是多，所以暑假里我打算認真觀察，多練習，每個星期寫一篇作文，多從電腦，書上學習，爭取盡快提高我的作文水平。

　　除了運動，寫作業(yè)，提高作文水平，我還要幫奶奶做家務。平時奶奶為了我很辛苦，所有家務都是奶奶做放假了，我了要讓奶奶好好歇一歇，做一些我力所能及的事情。

　　“讀萬卷書，行萬里路”，當然，在暑假，我還要玩?zhèn)€夠！今年暑假，我要去不同的地方，讓我開開眼界。四川的'九寨溝，峨眉山，常州恐龍園，還有夏令營。全都是我最想去的地方。所以我要努力奮斗，早點完成作業(yè)。

　　好期待暑假的到來啊！因為等暑假來了，我就可以實現(xiàn)我的計劃了。同學們，你們在暑假有哪些打算呢！

　　初三暑假作息時間表篇5

　　要上高中了，我在假期要做到勞逸結合，養(yǎng)成良好的學習生活習慣，注意加強自理能力。下面是我制定的暑假數(shù)學學習計劃：

　　1.拓寬知識面，培養(yǎng)對數(shù)學的興趣，獨立思考初中階段感興趣的數(shù)學問題，在沒有任何壓力的情況下享受其中的樂趣，去挖掘并體會數(shù)學中的美。

　　2.多儲備知識，具體從兩個方面做起，一是進一步深入學習初中有關知識，比如：分解因式、二次函數(shù)、一元二次方程、平面幾何部分等都是高中學習中常用的知識；二是關注數(shù)學思想方法的進一步學習。

　　3、真閱讀高一數(shù)學課本，仔細揣摩字里行間所蘊涵的玄機，最好能帶著疑問入校，激發(fā)入校后的求知欲。同時從整體上把握高一數(shù)學上學期主要學習的內(nèi)容，提前認識，彼此之間不再陌生，盡快地讓數(shù)學成為你的知心朋友。在此提醒對數(shù)學尤其對數(shù)學競賽感興趣的.同學，利用高一開學前這一個月的時間多研究一些有關競賽的相關書籍，多積累一些競賽基礎知識，為你的高中數(shù)學競賽打下良好的基礎。

　　初三暑假作息時間表篇6

　　同學，你好。你想要初二升初三暑假學習計劃，利用假期趕上同學，說明你有斗志，很好。但是說的同時也要付出行動啊！

　　學習計劃只能由自己制定。你的想法不錯，不浪費時間的最好方法就是制定一個合理的學習計劃并完成它。

　　你現(xiàn)在就可以拿起筆計算一下你暑假還有多少時間學習。先列一張你假期全部要學習的清單，要完整。再計算剩下時間（假期剩下的天數(shù)乘每天學習的時間），粗略的算每項的時間。夠不夠？

　　你可以把時間安排得與上課差不多，應該根據(jù)個人情況（例如學習30-50分鐘，休息5-15分鐘），每天起床就制定計劃，越詳細越好。不過，我這里要先提醒你；制定一份合理的計劃是不容易的，全部完成更難，總會由一兩項沒完成。你需要養(yǎng)成良好的學習習慣，這需要巨大的意志。你能做到嗎？

　　早睡早起。你可以把作息時間調(diào)得與上學差不多，同樣早起，不過可以早睡嘛！先苦后甘，先像上學一樣學習，完成后才能看電視和上網(wǎng)。每天學習不要超過8小時。每天還要把早上列的計劃拿來看，反思吸取經(jīng)驗。完成是一件很美妙的事！

　　計劃也要有側(cè)重的�？梢允悄愕�'弱項。文類的不需要怎么復習。如果你閱讀成績不高，買一本課外閱讀，每天寫幾篇。英語一定要買閱讀練習冊，（我的學校就是這么要求每個同學的），每天10篇不算多，你會喜歡的。數(shù)、化、物就要預習了，要與練習冊同步，你可以只用練習冊，別太注重課本，課本的太容易，重要的易忽略。預習到期中就可以了，如果你厲害，可以繼續(xù)。利用早晚記憶好的時間背語文的古詩、古文，上學就輕松了。政治、歷史要復習（不要花太多時間）。要請問老師各科好的輔導書。

　　記住，你要享受這一過程，開心的過假期，迎接初三。

　　初三暑假作息時間表篇7

　　一、梳理舊知識預習新課程

　　初二期末考試成績對初三學習計劃很有參考價值，基本可以反映初中前兩年學習態(tài)度、學習方法和主要知識點的掌握情況等。準初三生要總結反思，找到差距，查漏補缺。每天拿出一定的時間，將初中前兩年的教材整理一下，逐一分類，系統(tǒng)梳理一下基礎知識。適當預習一下初三課程，做好知識銜接。合理安排作息時間，適當進行體育鍛煉。有計劃地學習，集中精力，抓住重點，文理交錯學習，爭取確保最高的學習效率。

　　暑假時間長，自由支配空間大，建議準初三生充分利用假期，培養(yǎng)良好的學習習慣。課前預習、單元總結復習、誦讀記憶、讀書看報等良好的學習習慣養(yǎng)成將更有助于初三學習。初三老師在講授新知識的同時，會更側(cè)重于對初中知識網(wǎng)絡的構建以及初中知識的系統(tǒng)復習。這樣一來，準初三生學習上會明顯感覺知識難度加大，初二暑假期間對初三知識的提前學習就成為了一種必然，以免太過吃力而跟不上學習進度。

　　二、制定學習計劃避免盲目放松

　　對初三生來說，既要學習新課程，又要進行總復習。取消中考后，雖說心理壓力有所減輕，但是新的升學評價標準及學業(yè)水平測試對初三生提出了與以往不同的新要求。所以這個暑假，作為銜接扭轉(zhuǎn)的關鍵時期，初三學生不可盲目放松，踏入“順其自然”的學習誤區(qū)。

　　準初三生一定要根據(jù)自己初一、初二的學習情況，制定一個科學、合理的學習計劃，有效做好開學準備。偏科或是成績不理想的學生，一定要樹立信心，成功借用這個假期僅有的.時間，奮起直追，取得理想的學習效果。

　　三、加強課外閱讀注意鍛煉身體

　　取消中考，重視平時學習成績及綜合素質(zhì)發(fā)展的錄取模式很大程度上緩解了中學階段的課業(yè)負擔，準初三生可適當加強一下課外閱讀。新課標對初中生的閱讀計劃是有明確要求的，閱讀名著，啟迪智慧，可有效提高語文學習能力和人文素養(yǎng)。假期還應注意鍛煉身體，身體素質(zhì)很關鍵，初三升學準備，除了學習能力的較量，更是身體素質(zhì)的比拼。擁有健康的身體，才能以飽滿的精神投入學習。更何況，初三的體育考試對升學考評是很重要的。

　　對于準初三生來說，這是初中階段最關鍵的一個暑假。對于自主學習能力欠缺、學習吃力、偏科嚴重的學生來說最好適當參加一下課外輔導，更好地做好鞏固與預習，自信滿滿地迎接即將到來的初三生活。

　　初三暑假作息時間表篇8

　　作為一門即將開始學習的新課�；瘜W需要記背的知識較多。初三生利用暑假提前預習一些簡單的知識點，既可以在新學期對化學課不太陌生。也可以為以后的緊張學習、復習打好基礎。

　　初三生在預習時要訂好計劃，可以分章節(jié)學習。比如熟悉化學元素周期表、了解化學儀器的使用要求或?qū)⑼逶胤殖砂鍓K。簡單地了解元素性質(zhì)、方程式等基礎知識。先要將課本上的內(nèi)容初步理解。提前背一些需要記憶的內(nèi)容�；瘜W知識比較零散、抽象，但也有章法可循。初中化學知識并不難掌握。通過化學基本概念和理論的預習，初三生要找準哪些知識點對今后的學習有幫助。并加強記憶理解；選擇一些有解題思路的指導書。根據(jù)自己的'學習情況適當做一些習題。同時多理解題中公式的運用；通過做一些習題和練習可以發(fā)現(xiàn)學習中的問題，用筆記本把問題集中起來。這樣可以使開學后的學習更有針對性。只要在暑假做好預習。開學后認真聽講，根據(jù)老師的要求勤觀書、勤動手，每個初三生都可以學好化學。

　　初三暑假作息時間表篇9

　　第一部分：學習初三內(nèi)容

　　時間：現(xiàn)在到八月份上旬

　　1.周一至周五排兩個半天天時間學習初三數(shù)學，其中間隔一天。

　�。ㄓ袟l件找人輔導比較好，老師比較有經(jīng)驗，將基礎打好。）

　　2.周一至周五排一個半天天學習初三物理。

　　（買參考書、試題自學或者找老師。）

　　3.周末排兩個半天看文科書

　�。ḿ性谝惶炜峙峦┑�，看些散文、傳記等，把好的句子記下來，研究一下好作文的`結構。其次背一下中考所要求名著的大概故事情節(jié)。）

　　4.周末排一個半天看歷史課本。

　　（因為初三學習忙，歷史恐怕顧不上學了。）

　　第二部分：準備參加競賽或其他比賽（或）加強第一部分學習內(nèi)容

　　時間：結束第一部分計劃至開學

　�。�1）準備參加競賽：正常來說初三下學習要進行數(shù)理化三科的競賽，你如果有考慮拿獎就選一兩科學習，理化兩科競賽內(nèi)容多選自高中，對高中學習有幫助。

　　準備參加其他比賽：自己找找看，看看能不能中考加分。

　　一周內(nèi)排出兩個半天學習相關課程。再排出兩個半天自己練習。

　�。�2）加強第一部分學習內(nèi)容：初三上化學比較簡單，初三下出現(xiàn)酸堿鹽、溶液比較難些，因此暑假不用預習化學，寒假再預習也來得及。

　　此項同第一部分內(nèi)容時間上不改變，在內(nèi)容上做調(diào)整：

　　1.數(shù)學開始學習中難題。

　　2.學習物理的中難題或?qū)W習化學

　　3.復習初一初二的語文（文言文、詩句）

　　雖然我打得很多但只是教詳細，你不必擔憂，時間還是比較寬松的，其余時間我建議：

　　1.自學英語

　　2.游泳/打球類/練習中考體育項目。

　　初三暑假作息時間表篇10

　　1、全面分析，正確認識自己。

　　準確找出自己的長處和短處，以便明確自己學習的特點、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學習中可以發(fā)揮的最佳才能。

　　2、結合實際，確定目標。

　　制定初三學習計劃時，不要脫離學習的實際，目標不能定得太高或過低，要依據(jù)：

　　(1)知識、能力的實際；

　　(2)“缺欠”的實際；

　　(3)時間的實際；

　　(4)教學進度的實際，確定目標，以通過自己的努力能達到為宜。

　　3、長計劃，短安排。

　　要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內(nèi)容上確定各門功課和各項學習活動的具體目標。學習目標可分為：

　　(1)掌握知識目標；

　　(2)培養(yǎng)能力目標；

　　(3)掌握方法目標；

　　(4)達到成績(分數(shù))目標。

　　長計劃是指明確學習目標，確定學習的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時間；短安排是指具體的行動計劃，即每周每天的具體安排和行動落實。

　　4、突出重點，不要平均使用力量。

　　所謂重點：一是指自己學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點；二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。

　　5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。

　　計劃里除了有學習的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務的`時間；有保證睡眠的時間；有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正�；顒�、生活相沖突。

　　6、安排好常規(guī)學習時間和自由學習時間。

　　常規(guī)學習時間(即基本學習時間)：指的是用來完成老師當天布置的學習任務，“消化”當天所學知識的時間。

　　自由學習時間：指的是完成了老師布置的學習任務之后，所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內(nèi)一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學習上的缺欠；提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學習優(yōu)勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學習比較容易見效果。

　　自由學習時間內(nèi)所取得的學習效果，對改變學習現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應當成為制訂學習計劃的重點之一。

　　7、腦體結合，學習和其他活動應合理安排。

　　在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。

　　(1)學習和體育活動要交替安排。比如，學習了一下午，就應當去鍛煉一會兒，再回來學習；

　　(2)安排科目時，文科、理科的學習要錯開，相近的學習內(nèi)容不要集中在一起學習；

　　(3)同一學科的材料，用不同的方法學習。

　　8、提高學習時間的利用率

　　時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學生學習上進行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。

　　(1)早晨或晚上，一天學習的開頭和結尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等；

　　(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目；

　　(3)零星的或注意力不易集中的時間，可安排學習自己最感興趣的學科或做習題。這樣可以提高時間的利用率。

　　9、計劃要留有余地。