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全國愛眼日宣傳資料

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2017全國愛眼日宣傳資料

  每年的6月6日為“全國愛眼日”,屆時(shí)全國各地紛紛開展宣傳活動(dòng),如下為2017全國愛眼日宣傳資料,希望對大家有幫助!

2017全國愛眼日宣傳資料

  2017全國愛眼日宣傳資料【1】

  全國愛眼日的由來

  1992年9月25日,天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向中國全國倡議,在國內(nèi)設(shè)立愛眼日,并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會(huì)。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng),決定每年5月5日為“全國愛眼日”。

  1993年5月5日,天津首次舉辦愛眼日宣傳活動(dòng)。受此影響,從1994年開始,北京、上海、廣州等國內(nèi)大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢活動(dòng),同時(shí)宣傳愛眼日的意義。

  1996年,國家衛(wèi)生部、國家教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知,將愛眼日活動(dòng)列為國家節(jié)日之一,并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

  1992年9月25日,“全國愛眼日”第一次研討會(huì)召開;1993年3月20日,第二次“全國愛眼日”研討會(huì)在天津舉行;1993年5月5日,天津首次舉辦愛眼日宣傳活動(dòng);受此影響,從1994年始,北京、上海、廣州等國內(nèi)大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢,同時(shí)宣傳愛眼日的意義;1996年,國家衛(wèi)生部、教委、團(tuán)中央、中殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知,將愛眼日活動(dòng)列為國家節(jié)日之一,并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

  全國愛眼日的目的

  設(shè)立全國愛眼日的目的是為了普及科學(xué)用眼知識,提高青少年眼健康水平,預(yù)防眼疾;同時(shí)為了更好的開展宣傳活動(dòng),每年的全國愛眼日都會(huì)確立一個(gè)相應(yīng)的主題。

  全國愛眼日活動(dòng)期間,全國各地將組織動(dòng)員醫(yī)療機(jī)構(gòu)、防盲治盲工作者和眼科醫(yī)務(wù)人員大力開展義診、咨詢、專題講座等,為群眾提供眼保健服務(wù);充分利用學(xué)校和家庭等場所,幫助青少年掌握科學(xué)用眼知識和方法,培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣,降低青少年近視率。

  全國愛眼日歷年主題

  1996年6月6日第一屆“全國愛眼日”主題為“保護(hù)兒童和青少年視力”

  1997年6月6日第二屆“全國愛眼日”主題為“老年人眼保健”

  1998年6月6日第三屆“全國愛眼日”主題為“預(yù)防眼外傷”

  1999年6月6日第四屆“全國愛眼日”主題為“保護(hù)老年人視力,提高生活質(zhì)量”

  2000年6月6日第五屆"全國愛眼日"主題為"動(dòng)員起來,讓白內(nèi)障盲見光明"

  2001年6月6日第六屆"全國愛眼日"主題為"早期干預(yù),減少可避免的兒童盲癥"

  2002年6月6日是第七屆"全國愛眼日"主題為"關(guān)愛老年人的眼睛,享有看見的權(quán)利"

  2003年6月6日是第八屆"全國愛眼日"主題為"愛護(hù)眼睛,為消除可避免盲而努力"

  2004年6月6日是第九屆"全國愛眼日"主題為"防治屈光不正及低視力,提高兒童和青少年眼保健水平"

  2005年6月6日是第十屆"全國愛眼日"主題為“預(yù)防近視,珍愛光明”

  2006年6月6日是第十一屆"全國愛眼日"主題為“防盲治盲,共同參與”

  2007年6月6日是第十二屆"全國愛眼日"主題為“防盲進(jìn)社區(qū),關(guān)注眼健康”

  2008年6月6日是第十三屆“全國愛眼日”主題為“明亮眼睛迎奧運(yùn)”

  2009年6月6日是第十四屆“全國愛眼日”主題為“關(guān)注青少年眼健康” 

  2010年6月6日是第十五屆“全國愛眼日”主題為“關(guān)注貧困人口眼健康,百萬工程送光明”

  2011年6月6日是第十六屆“全國愛眼日”主題為“關(guān)愛低視力患者,提高康復(fù)質(zhì)量”

  2012年6月6日是第十七屆“全國愛眼日”主題為“情系白內(nèi)障患者共享和諧新視界”

  2013年6月6日是第十八屆“全國愛眼日”主題為“匯聚中國夢,2016年前消滅致盲性沙眼”

  2014年6月6日是第十九屆“全國“愛眼日”主題為“關(guān)注眼健康,預(yù)防糖尿病致盲“

  2015年6月6日是第二十屆“全國愛眼日”主題為“告別沙眼盲,關(guān)注眼健康”

  2016年6月6日是第二十一屆“全國愛眼日”主題為“呵護(hù)眼睛,從小做起”
 

  2017全國愛眼日宣傳資料【2】

  近視眼預(yù)防

  視近視遠(yuǎn)交互調(diào)節(jié)

  站在一個(gè)地方,找一個(gè)比較遠(yuǎn)的物體和近一點(diǎn)的物體,然后觀察近處的物體一會(huì)兒,再觀察遠(yuǎn)處的物體一會(huì)兒。這個(gè)方法有調(diào)節(jié)眼睛肌肉,放松的作用。

  眼珠子運(yùn)動(dòng)

  坐著或者站著的時(shí)候,眼睛先平視前方,然后眼睛做上下左右運(yùn)動(dòng),讓眼珠盡力朝著各個(gè)方向拉伸,每個(gè)方向停留幾秒。近視后會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛都變形了,這個(gè)方法可以把眼睛在調(diào)節(jié)回正常的形狀,也有助于恢復(fù)眼睛的聚焦能力。

  數(shù)星星

  晚上天上有星星的時(shí)候,可以數(shù)星星,用眼睛去找星星,逐個(gè)逐個(gè)地?cái)?shù)天上的星星,但不能老盯著一顆星星,這樣眼睛會(huì)產(chǎn)生疲勞。

  勤眨眼睛

  眨眼睛可以緩解眼睛疲勞和干澀,對眼睛很有益,而且這個(gè)方法什時(shí)候什么地點(diǎn)都可以做,非常方便。

  搓熱手掌捂眼

  搓熱手掌,把搓熱的手掌捂在眼睛上,讓眼睛感受到手掌的溫度,反復(fù)做這個(gè)動(dòng)作,這樣也是放松眼睛,而且也很舒服,最重要是這個(gè)動(dòng)作隨時(shí)隨地都可以做。

  眼睛日光浴

  天氣晴朗,有太陽的時(shí)候,閉上眼睛,面對著太陽,讓光線透過眼瞼,刺激眼細(xì)胞。近視的人都對光很敏感,一遇到強(qiáng)光就會(huì)瞇眼睛或者斜眼。給眼睛日光浴可以提高眼睛對光線的接受能力。

  養(yǎng)成良好讀寫姿勢

  這是最后一點(diǎn),也是最重要的一點(diǎn)。學(xué)習(xí)的時(shí)候一定要保持正確的坐姿,眼睛不要離書本太近。如有需要,家長也可借助近視防護(hù)儀,來幫孩子養(yǎng)成良好的讀寫姿勢。

  近視眼恢復(fù)方法

  1.遠(yuǎn)方凝視:

  找一處10米以外的'草地或綠樹:綠色由于波長較短,成像在視網(wǎng)膜之前,促使眼部調(diào)節(jié)放松、眼睫狀肌松弛,減輕眼疲勞。不要瞇眼,也不要總眨眼,排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒,辨認(rèn)草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高于眼睛前方30厘米處,逐一從頭到尾看清掌紋,大約5秒?赐暾萍y后再凝視遠(yuǎn)方的草地或樹葉25秒,然后再看掌紋。10分鐘時(shí)間反復(fù)20次,一天做三回,視力下降厲害的要增加訓(xùn)練次數(shù)。

  2.轉(zhuǎn)眼法:

  其次是多轉(zhuǎn)眼球可以改善近視,閉上雙眼,雙手托腮,眼球從左開始順時(shí)針按照圓的軌跡開始轉(zhuǎn)動(dòng),之后按照上述方法逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng),這樣轉(zhuǎn)動(dòng)6次左右做玩這之后,你在看遠(yuǎn)處的東西就會(huì)感到清晰,同事眼睛感到舒服多了。

  3.熨眼法:

  此法最好坐著做,全身放松,閉上雙眼,然后快速相互摩擦兩掌,使之生熱,趁熱用雙手捂住雙眼,熱散后兩手猛然拿開,兩眼也同時(shí)用勁一睜,如此3~5次,能促進(jìn)眼睛血液循環(huán),增進(jìn)新陳代謝。

  4菊花養(yǎng)眼:

  對于經(jīng)常要面對電腦的朋友來說,眼睛的健康會(huì)受到很大的威脅。有的人為了滋潤干澀的眼睛,在睡前喝大量的水,但第二天早上,眼睛就會(huì)發(fā)腫。這里我們給朋友們介紹一個(gè)流傳于民間的方法,既可以有效地護(hù)眼又能避免眼部浮菊花對治療眼睛干澀、疲勞、視力模糊有很好的療效,中國自古就知道菊花能養(yǎng)護(hù)眼睛。因此,除了涂抹眼睛外,您平常不妨經(jīng)常泡些菊花茶喝,若每天能喝三四杯菊花茶,不僅能使眼睛疲勞癥狀消失,對恢復(fù)視力也有幫助。腫帶來的尷尬-用干凈的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周,就能很快消除浮腫。

  5.溫冷水洗眼法

  刺激眼肌,防止硬化:眾所周知,交互使用溫開水或冷水洗澡,可使肌體血液流暢,有助于促進(jìn)自然治愈力。用之洗眼,也是同理。以此來促進(jìn)眼睛周圍的血液循環(huán),或提高毛樣肌的機(jī)能的。這種方法隨時(shí)可在家里進(jìn)行,持之以恒,必收到很大的效果。

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