2017年幾號出梅
雨下的凌亂，是不是要出梅了呢?2017年幾號出梅?下面一起來看看吧!
2017年幾號出梅
入梅時間是公歷2017年6月8日，農(nóng)歷五月十四。
出梅時間是公歷2017年7月19日，農(nóng)歷五月廿五。
梅雨季節(jié)除濕食譜推薦
1、黃芪山藥薏苡仁粥
功效：益氣養(yǎng)陰、健脾化痰、清心安神。 材料：黃芪、山藥、麥冬、薏苡仁、竹茹各20克，糖適量，粳米50克。 制作：先將山藥切成小片，與黃芪、麥冬、白術(shù)一起泡透后，再加入所有材料，加水用火煮沸 后，再用小火熬成粥。
2、菊花薏苡仁粥
功效：清熱解毒、化痰止咳、除濕軟堅。 材料：枇杷葉9克，菊花6克，薏苡仁30克，大米50克。 制作：將前2味藥加水3碗煎至2碗，去渣取汁，加入薏苡仁、大米和適量水，煮粥服用。
梅雨季節(jié)箱包皮具保養(yǎng)小常識
晾：定期將皮具從柜子里拿出來通風(fēng)干燥，以防止表面發(fā)霉。注意，是晾，不是曬，陽光的照射會使皮質(zhì)老化，因此皮具應(yīng)該放在陰涼處通風(fēng)。
查：梅雨季節(jié)，要檢查有無霉變、蟲害和污垢，如有要及時清除。千萬不要自行處理，一定要到專業(yè)的皮具護理店去處理。
抹：平時家里常備一瓶清潔膏和一瓶護理膏，每月抺一把就可以使心愛的包包顏色如新、皮質(zhì)滋潤，特別是到了梅雨季節(jié)和秋天換季的時候，皮具也需要抹護膚品!
擦：如果發(fā)現(xiàn)皮具表面有濕氣，要用軟干布擦掉。如果已有霉點，先要去除霉跡，晾干后，再涂上保養(yǎng)油。去除霉跡的方法，專業(yè)的當(dāng)然是到皮具店處理。如果自行處理的話，可以用除霉劑清洗，或者用半潮軟布擦拭霉點后晾干。
梅雨季節(jié)要注意事項
身體保健
梅雨季節(jié)，氣溫變化比較大，陰雨連綿，人體免疫力低，稍不注意就容易著涼、感冒發(fā)燒。
此季節(jié)要更加注意增加衣物，慢性病患者堅持服藥，注意身體保健，此期間是扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等呼吸道疾病的`高發(fā)期。
尤其是老人、小孩、孕婦以及體質(zhì)較弱者。
清淡飲食
梅雨季節(jié)一定要注意清淡飲食，多吃一些健脾祛濕的食物，有助于腸胃消化、祛濕排毒、增強免疫力。
多吃瓜果蔬菜，生冷、油膩食物盡量避免，以免傷脾助濕，增加消化負擔(dān)，引發(fā)疾病。
可多吃扁豆、薏米、冬瓜、綠豆、玉米、高粱、百合、蓮子、小米、鯽魚等。
不要貪涼
梅雨季節(jié)潮濕悶熱，很多人喜歡吃冷食，覺得舒爽。但是梅雨天氣容易引起胃腸功能紊亂，如果貪涼會導(dǎo)致脾胃受損，引發(fā)腹痛、腹瀉。
在飲食上一定要節(jié)制，冰棒、冰水、冰西瓜都要少吃，剩菜、剩飯、隔夜茶、冷飲等都不要吃，注意飲食衛(wèi)生。
避免外濕
潮濕會讓人感覺不舒適，也容易引發(fā)疾病，在梅雨季節(jié)盡量避免打濕身體。有條件的話，避免外出，少在潮濕的地方逗留。
如果外出注意攜帶雨具，時間長的話穿上雨靴，避免腳長時間潮濕，也不要坐在陰冷潮濕的地方，不在室外停留過長時間。
注意通風(fēng)
陰雨連綿的時候空氣潮濕、陰郁，東西都發(fā)出霉味，通風(fēng)非常重要。
趁雨停的時候，趕緊開窗通通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，如果有條件可以安裝新風(fēng)系統(tǒng)。
晾曬被褥
潮濕的空氣，讓所有的物品上都蒙上了“水霧”，人睡在潮濕的被褥上，很容易著涼、助濕，引發(fā)疾病。
抓緊太陽出現(xiàn)的時間，多曬被褥，或者將床單、被罩烘干，勤換洗。家中多備一些除濕的干燥劑。
保持好心情
天氣很容易影響人的心情，在梅雨季節(jié)天氣潮濕、陰郁、濕氣較重，在這樣的季節(jié)，人的心情也變得緊張不適。
在梅雨季節(jié)，盡量調(diào)節(jié)自己的心情，合理安排事物，緩解壓力，讓自己保持好心情。
適量運動
適當(dāng)?shù)倪\動，能夠增強體質(zhì)，幫助消化，促進血液循環(huán)，增加人體抵抗力，在梅雨季節(jié)運動更加的重要。
天氣不好，我們可以選擇室內(nèi)的運動，或者雨停的時候去戶外做適當(dāng)?shù)倪\動。
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