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中秋送禮送什么水果比較合適
月有陰晴圓缺，中秋時節(jié)，月亮卻格外圓。借此，它象征著團團圓圓。下面是小編精心整理的中秋送禮送什么水果比較合適，僅供參考，歡迎大家閱讀。
中秋送的水果
1、鮮棗
在秋季的時候比較有代表性的水果就是棗。鮮棗的維生素C的含量居水果之首，是山楂的6—8倍，彌猴桃的10倍，橘子的13倍，蘋果的70—100倍，梨的140倍，被譽為“百果王”、“活維生素丸”。而且鮮棗中還含有黃酮類物質(zhì)，有利于維生素C的保存。每百克的鮮棗可滿足我們一天維生素C的需要，并且其中的膳食纖維可防止便秘。
雖然鮮棗營養(yǎng)價值較高，但一次最好別超過20枚，吃的過量會刺激胃酸分泌過多、腹脹，有損消化功能，引起消化道疾病。
2、山楂
秋天是山楂收獲的季節(jié)。一顆顆紅瑪瑙似的山楂，讓人垂涎欲滴。山楂能促進消化液的分泌、增進食欲、幫助消化。山楂里因含三萜類烯酸和黃酮類，也被稱為降低血壓和膽固醇的“小能手”。中醫(yī)認為，山楂味酸甘、性微溫，能消食健胃、行氣活血、止痢降壓。生山楂還有消除體內(nèi)脂肪、減少脂肪吸收的功效，減肥的人可以多吃。
長期吃生山楂可形成胃結(jié)石，增加發(fā)生胃潰瘍、胃出血甚至胃穿孔的風(fēng)險。因此建議，最好將山楂煮熟或泡茶吃。將山楂切成片，用開水沖泡，這樣可以大大稀釋山楂的酸味。除了泡茶，山楂還可以入菜吃，比如煮粥或者是做肉菜時，放5~8顆山楂，既能調(diào)味，又可以保證山楂的營養(yǎng)成分的吸收。
3、柿子
俗話說，七月小棗八月梨，九月柿子紅了皮。到了秋天，橙紅色的柿子開始“冒頭”，成為最時令的水果。柿子正是對付秋燥的最佳蔬果之一。它能養(yǎng)肺胃、清熱去燥、健脾，加上其營養(yǎng)豐富，除了鋅和銅的含量不及蘋果外，其它成分均優(yōu)于蘋果，故在金秋時節(jié)又有“每日一蘋果，不如每日一柿子”的說法。
秋季吃柿子注意不要空腹吃。因為在我們吃柿子期間，柿子之中都是含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸，就會滯留在胃中形成胃柿石。如果胃柿石無法自然被排出，那么就會造成消化道梗阻，出現(xiàn)上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等癥狀。
4、蘋果
秋季是蘋果成熟的季節(jié)，這個時候的蘋果鮮甜多汁。中醫(yī)認為，蘋果具有生津、潤肺、除煩、開胃、醒酒等功用，對消化不良、氣壅不通者，可榨汁服之。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，蘋果還能預(yù)防和消除疲勞，蘋果中的鉀能與體內(nèi)過剩的鈉結(jié)合，并使之排出體外。食入過量鹽分時，可吃蘋果來幫助排除，所以吃蘋果或飲蘋果汁對高血壓患者有益。
蘋果果汁可止瀉，空腹吃可治便秘，飯后吃能助消化。但是蘋果富含糖類和鉀鹽，攝入過多不利于心、腎保健，患有冠心病、心肌梗死、腎炎、糖尿病者，切忌多食。
中秋節(jié)可以送的食物
芋頭
用清水煮一大鍋小芋頭粘了糖吃，是過去窮人家的實在日子。在江浙一帶，芋頭的發(fā)音與“運來”相近。所以中秋節(jié)吃芋頭，不僅僅只是享口福同樣也表示希望能夠好運連連。
大閘蟹
這是江浙一帶的習(xí)俗，中秋正是“蟹膏肥，稻花香”的季節(jié)。一輪滿月，一壺清酒，幾個老友，一盤大閘蟹，個中滋味讓神往的。回到世俗的生活：不過今天的大閘蟹一定夠貴，不妨十五的月亮十六圓，留到明天吃也罷。
桂花酒
飲桂花酒每逢中秋之夜，人們仰望著月中丹桂，聞著陣陣桂香，喝一杯桂花蜜酒，歡慶合家甜甜蜜蜜，歡聚一堂，已成為節(jié)日的一種美的享受。桂花不僅可供觀賞，而且還有食物價值。屈原的《九歌》中，便有“援驥斗兮酌桂漿”、“奠桂酒兮椒漿”的詩句�？梢娢覈嫻鸹ㄡ劸频哪甏�，已是相當(dāng)久遠了。
中秋節(jié)祝福語
1、最是一年中秋美，花前月下人相對；風(fēng)挪桂花暗香動，月色荷塘渡清輝；醉酒賞花花迷離，自摘一枝嗅芳菲；但愿美景你共賞，樂得逍遙不思歸。中秋快樂！
2、白月光，通過窗，祥瑞灑在窗臺上；中秋日，倍思量，酒香濃烈情韻長；水迷蒙，山疊嶂，水天一色福無疆；月更圓，花更香，合家團聚喜洋洋。中秋快樂！
3、錯過了太陽的輝煌，還有月亮的靜謐。錯過了流星的花園，還有月色的荷塘。錯過了七夕的浪漫，還有中秋的團圓。人生不一定圓滿，與你舉杯邀月就無憾！
4、月亮走，你也走，情深依依花也羞；月亮走，你不走，此刻幸福永久留；月兒圓，月餅圓，闔家歡樂人團圓；桂花香，月更圓，日子甜上更加甜。中秋快樂！
5、警告：你的藏身之處已經(jīng)暴露，并被衛(wèi)星定位鎖定，一種精確制導(dǎo)的武器已經(jīng)啟動，正以掩耳不及盜鈴之勢，向你急馳而來。別緊張，這是給你的中秋祝福！
6、漂洗心中的思念，沉淀美好的祝愿，遙對九天的月圓，祈愿生活的美滿，分享月餅的香甜，昭示工作的順心，奉送祝福的心愿，祝愿開心到永遠，中秋快樂。
7、送你一輪圓圓的月，思念為圓心，關(guān)懷長圍繞；送你一個圓圓的餅，幸福為圓心，好運長環(huán)繞；送你一句圓圓的祝福，真誠為圓心，友情長圍繞。中秋快樂！
8、中秋明月圓又圓，老老少少人團圓，甜甜美美情有緣，順順當(dāng)當(dāng)心事圓，和和氣氣好人緣，源源不斷聚財源，溫溫馨馨幸福圓。祝你人生左右逢源，圓圓滿滿！
9、天上月圓，人間團圓，家庭情圓，心中事圓，左右逢圓。愿你在每一天中，人緣、情緣、福緣、財緣，緣緣不斷，事事如愿！祝你中秋快樂夢想成真萬事如意！
10、一輪明月，撒下萬縷思念；一襲桂香，醉人的幸福在身邊；一柄紅燭，映紅團聚的笑臉；一封月餅，品嘗生活的香甜；一道祝愿，數(shù)不盡的好明天。中秋快樂！
11、由本人親任質(zhì)檢，打造綠色月餅一封：無輻射物的污染，無染色饅頭的偽裝，無膨大素的夸張，確系真心實意。由嫦娥姐姐親手奉上，開封有驚喜：中秋快樂！
12、中秋圓月掛天上，你思我想月餅香。故鄉(xiāng)的山故鄉(xiāng)的水故鄉(xiāng)的人，異鄉(xiāng)的思異鄉(xiāng)的念異鄉(xiāng)的情。故鄉(xiāng)的牽掛，異鄉(xiāng)的祝福，空中的月餅，請你都收下：中秋快樂！
13、中秋佳節(jié)將來到，百忙之中也要抽出時間過佳節(jié)，在這么個團團圓圓的日子，更加需要家人的關(guān)心，這樣才會有更多的動力，愿您全家幸福快樂，您的生意蒸蒸日上！
14、客戶不論新舊，你排第一；感情不論深淺，真心第一；交往不論疏密，聯(lián)系第一；中秋祝福不論早晚，能實現(xiàn)第一。祝你中秋快樂，永遠快樂，一定要兌現(xiàn)哦！合作愉快！
15、尊敬的客戶：中秋將至，本公司為感謝您長期以來多我們的支持，我們將送您一盒月餅以示感謝，月餅用溫暖做餡，快樂做皮，健康的盒子包裝，保質(zhì)期永遠，希望您能喜歡！
中秋節(jié)送長輩的水果
1、哈密瓜
中秋，哈密瓜也很適合一家人齊分享，甜甜的哈密瓜，吃起來更美味，讓中秋甜上加甜。
哈蜜瓜也是一種營養(yǎng)極為豐富的水果，富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、胡蘿卜素、果膠、糖類、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀等。哈密瓜有“瓜中之王”的美稱，含糖量在15%左右。形態(tài)各異，風(fēng)味獨特，有的帶奶油味、有的含檸檬香，但都味甘如密，奇香襲人，飲譽國內(nèi)外。在諸多哈密瓜品種中，以“紅心脆”、“黃金龍”品質(zhì)最佳。哈密瓜不但好吃，而且營養(yǎng)豐富，藥用價值高。
2、狝猴桃
狝猴桃是一種深受消費者喜愛的水果，其果實細嫩多汁，清香鮮美，酸甜宜人，營養(yǎng)極為豐富。它的維生素C含量高達100-420g/100mg，比柑桔、蘋果等水果高幾倍甚至幾十倍，同時還含大量的糖、蛋白質(zhì)、氨基酸等多種有機物和人體必需的多種礦物質(zhì)。據(jù)美國Rutgers大學(xué)食品研究中心測試，狝猴桃是各種水果中營養(yǎng)成份最豐富、最全面的水果。
中秋一家人團團圓圓，配上月餅、水果和各種其它的美味休閑食品，也就圓圓滿滿了。
3、柚子
中秋時節(jié)，正是柚子成熟的季節(jié)，也正是吃柚子的時候，柚子屬于中秋的應(yīng)景水果，所以，在挑選水果的時候，可不要少了它。
柚子俗稱“天然水果罐頭”，柚子的營養(yǎng)價值很高，含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。每100克柚子含有0.7克蛋白質(zhì)、0.6克脂肪、57kcarl熱量。中秋，吃多了美味的月餅后，吃些柚子，不僅能夠消除油膩，還能讓我的腸胃清清爽爽的。
中秋節(jié)做的蔬菜
避免消化不良：韭菜和香菜
韭菜富含胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、硫化物和膳食粗纖維。食用韭菜，可以起到消食導(dǎo)滯、除積健脾、促進食欲的作用。
香菜香味獨特，具有刺激食欲、增進消化等功能。中醫(yī)認為，香菜有溫中健胃的作用，適當(dāng)吃點香菜可以緩解胃部疼痛、消化不良等癥狀。
防止上火：菠菜和番茄
菠菜中豐富的核黃素是有效預(yù)防口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的重要營養(yǎng)素。
番茄有清熱解毒、生津止渴等作用，用于治療口干舌燥、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡、口苦等。
深綠色、棕紅色蔬菜，天天吃一斤
秋天干燥，所以要多吃綠色葉菜，因為維生素含量高，多吃有好處。一個成年人，每天最少得吃一斤蔬菜。菠菜、青菜、芹菜、茼蒿、莧菜、胡蘿卜等深色蔬菜，它們和棕紅色蔬菜一樣，不僅維生素含量多，胡蘿卜素含量更高。而胡蘿卜素是人體一寶，中醫(yī)認為它可補中氣、健胃消食、壯元陽、安五臟，治療消化不良、久痢、咳嗽、夜盲癥等有較好療效，故被譽為“東方小人參”。用油炒熟后吃，在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A，可提高機體免疫力，間接消滅癌細胞。
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