大學(xué)體育畢業(yè)論文1

　　論文題目：休閑體育文化價(jià)值與實(shí)現(xiàn)策略研究

　　1、選題意義和背景研究目的：

　　以祭祀、慶典等為代表的帶有體育因素的休閑活動(dòng)，是休閑體育在遠(yuǎn)古時(shí)期的雛形體現(xiàn)。此時(shí)人類的休閑體育活動(dòng)以獲取生活資料和生存空間為前提，生存需要成為人們參加休閑體育活動(dòng)的根本目的。由于不是主動(dòng)參與，所以休閑體育文化也無(wú)從談1產(chǎn)率決定了休閑體育及其文化無(wú)法得到充分的滋養(yǎng)與萌發(fā)。

　　工業(yè)革命以來(lái)，生產(chǎn)力的提高推動(dòng)生產(chǎn)效率的極速提升。對(duì)工人而言，每日必要?jiǎng)趧?dòng)時(shí)間大幅縮短，其個(gè)人可支配的自由時(shí)間明顯延長(zhǎng)。對(duì)于受傳統(tǒng)觀念禁錮的人們來(lái)說(shuō)，工作的絕對(duì)地位逐漸被休閑逆轉(zhuǎn)，是一種巨大的思想意識(shí)形態(tài)沖擊。盡管起初的休閑不被大多數(shù)人接受，甚至受到了歧視與偏見(jiàn)，但社會(huì)必然會(huì)隨歷史的車輪向前發(fā)展且不以人的意志為轉(zhuǎn)移，科學(xué)技術(shù)的前行終將普遍有閑的社會(huì)帶到了人們的面前。

　　以工業(yè)文明為基礎(chǔ)的普遍有閑的社會(huì)面貌，使得人類在獲得短期內(nèi)物質(zhì)極大豐富的同時(shí)，在越來(lái)越多的自由時(shí)間內(nèi)無(wú)所適從，部分怪誕而奇特的生活方式逐漸滋生，帶來(lái)了社會(huì)生活中的惡性競(jìng)爭(zhēng)與個(gè)體的孤獨(dú)無(wú)措。此時(shí)，部分先知者意識(shí)到人類在自由時(shí)間面前的窘迫，允繼剿韃⒅髡湃嗣淺⑹越郵芾醋孕菹械南蠢瘛

　　絕大多數(shù)人允頰視休閑這一文化現(xiàn)象，是由第三次科技革命所帶來(lái)的社會(huì)產(chǎn)業(yè)革新開(kāi)始的。興起于20世紀(jì)前半葉的第三次科技革命，以原子能、生物工程、電子計(jì)算機(jī)和空間技術(shù)等發(fā)明及應(yīng)用為主要標(biāo)志，引領(lǐng)人們進(jìn)入了知識(shí)經(jīng)濟(jì)和信息化時(shí)代，同時(shí)對(duì)人們?cè)谖镔|(zhì)更為富足、閑暇時(shí)間更為充分的條件下如何休閑提出了新的要求。

　　人們能否正確對(duì)待休閑并學(xué)會(huì)如何休閑，成為了人們?cè)诂F(xiàn)代社會(huì)生存質(zhì)量的決定因素。

　　就休閑的本質(zhì)而言，它是人作為生物個(gè)體，本能的服從于內(nèi)心興趣所致的行為活動(dòng)，與玩或游戲等純娛樂(lè)活動(dòng)存在一定區(qū)別。以文化的角度審視休閑，它是人類擺脫外界壓力桎梏后所享受的一種相對(duì)自由和舒適的生活狀態(tài)，能夠滿足人自我實(shí)現(xiàn)需求的文化創(chuàng)造、文化建構(gòu)、文化欣賞過(guò)程。而休閑體育作為一種重要的休閑方式，展現(xiàn)著人的文化特性，是自發(fā)的、蘊(yùn)含個(gè)性的、能夠帶來(lái)人生樂(lè)趣與生存意義的活動(dòng)。休閑體育在有效緩解生活壓力、改善精神緊張狀態(tài)的同時(shí)，為參與其中的人們帶來(lái)心靈上的快慰與生命質(zhì)量的庇佑，逐步成為了被大多數(shù)人認(rèn)同的文化生活方式。由休閑體育而生的文化，作為與休閑體育有關(guān)的物質(zhì)、精神成果的總和，在現(xiàn)代社會(huì)中的功用愈發(fā)顯著。對(duì)休閑體育文化的探索成為了擺在人們面前的新課題。

　　休閑體育被認(rèn)為是社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展下的一類特殊文化現(xiàn)象，其產(chǎn)生的淵源不僅來(lái)自于大量的閑暇時(shí)間與豐裕的物質(zhì)財(cái)富，還源于人類對(duì)精神生活觀念及價(jià)值的探求。這種對(duì)自身精神生活的重視，展現(xiàn)了人類社會(huì)的文化變遷，是對(duì)人類生存目地的回歸，體現(xiàn)了文化嬗變中人類的抉擇。人，理應(yīng)成為自己的主宰。但這種主體地位卻被現(xiàn)代社會(huì)中的各種異化追求和片面理性所取代。休閑體育的興盛為人類帶來(lái)了轉(zhuǎn)變的契機(jī)，其文化的價(jià)值在各種糟柏的不斷滲入中顯得更為珍貴。由此，課題將以休閑理論、體育理論、文化理論為基礎(chǔ)，以探析傳統(tǒng)休閑哲學(xué)的意蘊(yùn)為切入點(diǎn)，以解析休閑體育文化價(jià)值為落腳點(diǎn)，以時(shí)間為脈絡(luò)，深入發(fā)掘產(chǎn)生休閑體育文化這一現(xiàn)象的根源，解讀休閑體育文化在現(xiàn)代社會(huì)背景中發(fā)揮的功用，探索其實(shí)現(xiàn)的內(nèi)外條件，分析實(shí)現(xiàn)途徑，為休閑體育文化研究的豐富與完善盡綿薄之力。

　　研究意義：

　　21世紀(jì)以來(lái)，伴隨著科技的迅猛發(fā)展，社會(huì)生產(chǎn)力得以極速發(fā)展，勞動(dòng)生產(chǎn)效率的提升帶來(lái)勞動(dòng)者的解放，人們生活中的閑暇時(shí)間日漸充盈，加之人類對(duì)自身價(jià)值與精神境界的追求，休閑已逐步浸入人們的生活，成為人類社會(huì)新的文化現(xiàn)象。美國(guó)前國(guó)家休閑研究院主席、國(guó)際休閑與娛樂(lè)協(xié)會(huì)學(xué)術(shù)顧問(wèn)杰弗瑞戈比在展望國(guó)際休閑的未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)時(shí)表示，世界發(fā)達(dá)國(guó)家將于20xx年前后進(jìn)入休閑時(shí)代，休閑將成為人類社會(huì)的重要組成部分，休閑、娛樂(lè)和休閑旅游業(yè)將成為下一個(gè)經(jīng)濟(jì)大潮，并席卷世界各地。二十余年后的今天，這句話因人類社會(huì)中休閑要素的豐裕而得到了印證。

　　在人類文化的構(gòu)成中，休閑既是基石，也是先導(dǎo)，凝聚著人類文化的結(jié)晶。體育作為人類重要的休閑行為，是文化傳承的重要載體，亦是新文化要素噴薄而出的源泉。

　　休閑中的各種體育行為，承載著增進(jìn)個(gè)體健康的責(zé)任，也肩負(fù)著以文化的形式推動(dòng)人類社會(huì)和諧前行的使命。不可否認(rèn)的是，體育行為在休閑時(shí)代是不可或缺的，其相應(yīng)文化的發(fā)展對(duì)當(dāng)世人類文化的演進(jìn)具有特殊而重要的功用。在全民休閑觀念萌芽日漸豐富的背景下，加之物質(zhì)水平、閑暇時(shí)間、場(chǎng)地設(shè)施等客觀條件的不斷推動(dòng)，人們參與休閑體育活動(dòng)的熱情不斷提高，人數(shù)激增，活動(dòng)的方式與途徑逐漸多樣化。

　　然而，相較于休閑體育研究的繁榮，對(duì)其文化層面探索卻寥若晨星，不僅是在歷史上的停滯，即便是在現(xiàn)代，西方發(fā)達(dá)國(guó)家也僅有百余年的研究，而我國(guó)的休閑體育文化研究才剛剛起步。就哲學(xué)角度而言，事物的客觀發(fā)展離不云湮幕層面的支持與引導(dǎo)。因此，對(duì)休閑體育文化的探究，批判繼承傳統(tǒng)休閑體育文化，充分認(rèn)識(shí)其在現(xiàn)代社會(huì)中的效用，對(duì)于豐富人類文化體系，推動(dòng)整個(gè)社會(huì)的和諧循環(huán)式發(fā)展具有理論和現(xiàn)實(shí)的雙重意義。

　　2、論文綜述/研究基礎(chǔ)。

　　1國(guó)外文獻(xiàn)述評(píng)：

　　人類的休閑研究源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，肇始于西方，最早可追溯至古希臘時(shí)期。古希臘先賢亞里士多德被視為人類休閑文明的啟蒙者，在其代表作《倫理學(xué)》中提出“幸福存在于閑暇之中”,認(rèn)為休閑是人類幸福的源泉。這一著名觀點(diǎn)歷經(jīng)20xx余年的歲月洗禮，在人類文化發(fā)展史中仍耀耀生輝。盡管在古希臘文明后，西方社會(huì)經(jīng)歷了中世紀(jì)的基督教嚴(yán)酷統(tǒng)治，休閑文明在統(tǒng)治者的排擠與打壓中發(fā)展遲滯，但在隨后的文藝復(fù)興時(shí)期，休閑觀念受到前衛(wèi)學(xué)者的追捧，并在激烈的辯證解說(shuō)中重回社會(huì)文化主流。近代著名啟蒙思想家斯賓塞極具預(yù)見(jiàn)性，認(rèn)為“這些種種趣味的陶冶和喜悅的消閑不但是重要的，而且在我們即將到來(lái)的時(shí)代里，這些趣味比現(xiàn)在會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)地占有人生的絕大部分”.人類休閑觀的解放為休閑文化的蓬勃發(fā)展奠定了觀念基礎(chǔ)。

　　國(guó)際娛樂(lè)協(xié)會(huì)，即世界休閑組織(又稱世界休閑與娛樂(lè)協(xié)會(huì)，World Leisure andRecreation Association)的前身，于1970年通過(guò)了具有里程碑意義的《休閑》。該在1979年被修改，并于20xx年經(jīng)世界休閑理事會(huì)正式批準(zhǔn)通過(guò)。《休閑》對(duì)即將到來(lái)的休閑社會(huì)進(jìn)行了細(xì)致闡釋，并在內(nèi)容中提出了對(duì)休閑體育文化的諸多建議。

　　近現(xiàn)代以來(lái)，國(guó)外各學(xué)者對(duì)休閑體育文化進(jìn)行了一定的研究。

　　在休閑體育文化的功能方面，周馬奎爾認(rèn)為，休閑與休閑活動(dòng)中的情感是豐富體育社會(huì)學(xué)理論的重要途徑，理應(yīng)被提倡，以刺激的運(yùn)動(dòng)方式追求愉悅是休閑體育的主要功能。丹尼斯安德森發(fā)現(xiàn)，對(duì)殘疾少女這類特殊人群而言，參與體育類休閑活動(dòng)對(duì)其個(gè)性發(fā)展具有極大禪益。此外，有學(xué)者針對(duì)青少年體育中傳遞的嚴(yán)肅休閑方式進(jìn)行了批判，指出來(lái)自父母或教練的過(guò)度干預(yù)，會(huì)讓青少年參加體育運(yùn)動(dòng)的行為異化成嚴(yán)肅的休閑方式，極大地削弱了休閑體育應(yīng)具有的益處，休閑體育文化的功能出現(xiàn)異變。①在關(guān)于影響休閑體育參與及文化形成的因素方面，蒂亞娜伍沃德等學(xué)者發(fā)現(xiàn)當(dāng)男女獲得同樣的可支配時(shí)間與休閑機(jī)會(huì)時(shí)，年齡、工作與家庭環(huán)境、教育背景、社會(huì)階層、收入情況、種族群體等都會(huì)成為左右其休閑行為的因素。但當(dāng)料理家務(wù)及照料孩童等家庭行為主要由婦女承擔(dān)時(shí)，性別因素也會(huì)成為影響個(gè)體參與休閑體育行為的因素，并直接決定了由不同休閑體育行為所形成的迥異的休閑體育文化，使其發(fā)揮的功用也存在直接差異。

　　2國(guó)內(nèi)文獻(xiàn)述評(píng)：

　　休閑體育文化是一種社會(huì)亞文化，在我國(guó)由來(lái)已久，但由于各種歷史及社會(huì)因素的影響，我國(guó)對(duì)于休閑體育文化的學(xué)術(shù)研究?jī)H僅開(kāi)展了十余年的時(shí)間。隨著我國(guó)逐漸步入休閑時(shí)代，學(xué)者們對(duì)于休閑體育文化的研究成果不斷豐富，各類論文、專著、主題會(huì)議的數(shù)量與質(zhì)量均迅速提升。盡管杰弗瑞戈比在其對(duì)于中國(guó)無(wú)錫等城市的休閑研究中，明確表示中國(guó)進(jìn)入休閑社會(huì)的時(shí)間約為20xx年，但我國(guó)學(xué)^;對(duì)于休閑體育及其文化的研究，卻已在過(guò)去的二十年中漸入佳境。我國(guó)學(xué)者對(duì)于休閑體育文化的研究，主要集中于以下幾個(gè)方面。

　　(1)休閑體育文化內(nèi)涵。

　　截至目前，體育理論界對(duì)什么是休閑體育文化，怎樣認(rèn)識(shí)其內(nèi)在本質(zhì)等進(jìn)行了大量探討。

　　大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為，休閑體育文化是人們?cè)陂e暇時(shí)間里處于的一種文化創(chuàng)造、文化欣賞、文化建構(gòu)的生命狀態(tài)和行為方式，包括情感、理智、意志、生理、價(jià)值、文化及所有組成行動(dòng)感知領(lǐng)域的一切，也包括價(jià)值觀、語(yǔ)言、思維方式、角色定位、世界觀、藝術(shù)、組織等等。

　　我國(guó)學(xué)者對(duì)休閑體育文化內(nèi)涵的認(rèn)識(shí)較為一致，將其視作帶有明顯娛樂(lè)性的宏觀概念，是休閑體育中物質(zhì)、制度、精神文化的總稱。

　　(2)休閑體育及休閑體育文化意義對(duì)于休閑體育及其文化的意義，目前學(xué)術(shù)界主要有以下幾種觀點(diǎn)。

　　曹衛(wèi)等學(xué)者提出，“以人為本”的基本理念作為21世紀(jì)體育事業(yè)的主要發(fā)展方向之一，貫穿于休閑體育在我國(guó)演進(jìn)的過(guò)程中。他們認(rèn)為，人們對(duì)休閑體育的訴求愈發(fā)強(qiáng)烈之時(shí)，亦是人們?cè)诂F(xiàn)代社會(huì)中正常生活并賦予生活豐富內(nèi)涵的開(kāi)始，展現(xiàn)了人們?cè)诂F(xiàn)代社會(huì)物質(zhì)極大豐裕條件下重新打造生活價(jià)值觀的意識(shí)。

　　劉綺紅、梁利民等學(xué)者站在和諧社會(huì)、和諧文化等角度，通過(guò)保持與時(shí)代熱點(diǎn)的高度一致，探索休閑體育以文化滲透至人們生活的過(guò)程。他們認(rèn)為，站在精神層面審視休閑運(yùn)動(dòng)，其在價(jià)值體系中是以文化形態(tài)滲透后得以體現(xiàn)的，并對(duì)人們的精神世界產(chǎn)生影響，據(jù)此對(duì)休閑運(yùn)動(dòng)在和諧社會(huì)中的價(jià)值加以探討，在現(xiàn)實(shí)和社會(huì)等多方面都具有積極意義。

　　概而言之，休閑體育文化對(duì)于踐行“以人為本”的生活價(jià)值觀，推動(dòng)人類文明的和諧發(fā)展，為當(dāng)代人提供全面發(fā)展的途徑等多方面具有重大現(xiàn)實(shí)意義，是社會(huì)良好思想道德和精神文化氛圍構(gòu)建的助推器。

　　(3)休閑體育文化功用休閑體育文化作為文化的一種，具備文化所有的一般功用，例如豐富人們精神世界，引導(dǎo)社會(huì)發(fā)展等。休閑體育文化又具有自身的特殊性，它通過(guò)在余暇時(shí)間內(nèi)的身體運(yùn)動(dòng)對(duì)人們進(jìn)行精神意識(shí)的感化。眾多學(xué)者對(duì)休閑體育文化的功用有不同的認(rèn)識(shí)。

　　任海認(rèn)為，休閑體育易被誤解為是一種無(wú)所事事的消遣活動(dòng)，其實(shí)不然�！皧蕵�(lè)體育是我國(guó)發(fā)展群眾體育的一個(gè)重要形式�！� ?休閑體育是人類對(duì)自身全面發(fā)展的覺(jué)醒，進(jìn)而以提高生活質(zhì)量為目的而進(jìn)行的健身運(yùn)動(dòng)。休閑體育是人們對(duì)生活的藝術(shù)化升華，使人們?cè)谏眢w運(yùn)動(dòng)中品味生活的美好與人生的樂(lè)趣，激發(fā)人們內(nèi)心蘊(yùn)藏的對(duì)生活的熱愛(ài)與追求。

　　王俊奇的觀點(diǎn)與任海相似，他們共同代表的是目前學(xué)術(shù)界在對(duì)休閑體育文化功用認(rèn)知方面的普遍觀點(diǎn)，認(rèn)為休閑體育文化在將體育體系中具有休閑特征但存在一定差異的內(nèi)容、形式、要素進(jìn)行適度統(tǒng)一的同時(shí)，促進(jìn)其與經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)、政治導(dǎo)向、生態(tài)環(huán)境的有機(jī)融合，推動(dòng)社會(huì)的和諧發(fā)展。

　　(4)休閑體育文化體系建構(gòu)作為休閑體育文化研究的支撐點(diǎn)，休閑體育文化體系的建構(gòu)是繁榮休閑體育文化的現(xiàn)實(shí)需要。我國(guó)學(xué)者在對(duì)休閑體育文化體系構(gòu)建這一問(wèn)題的認(rèn)知上，主要存在以下幾種觀點(diǎn)。

　　張德勝等人提出，在傳播視域中，人際傳播、群體傳播、組織傳播、大眾傳播是休閑體育文化在當(dāng)代社會(huì)傳播的幾大方式。這些傳播方式是打造社會(huì)性休閑體育文化的最基本途徑。

　　有些學(xué)者立足于綜合的角度，提出了一些與相鄰因素相關(guān)的構(gòu)建方式。如于文謙和牛靜兩位學(xué)者，認(rèn)為要積極開(kāi)展休閑體育的學(xué)術(shù)研究，將建立與完善與休閑體育相關(guān)的消費(fèi)和服務(wù)體系作為著力點(diǎn)，促進(jìn)休閑體育內(nèi)容在自然發(fā)展基礎(chǔ)上的多樣化趨勢(shì)。

　　羅林和劉春來(lái)則認(rèn)為，我國(guó)的休閑體育應(yīng)以產(chǎn)業(yè)化作為發(fā)展方向，并在積極融入到高等教育體系的同時(shí)增進(jìn)民族休閑體育文化與世界休閑體育文化的互通。

　　如上所述，我國(guó)學(xué)者對(duì)休閑體育的研究雖與國(guó)外相比時(shí)間尚短，但也已進(jìn)入相對(duì)成熟的階段，呈現(xiàn)出系統(tǒng)性的研究趨勢(shì)。但在對(duì)休閑體育文化價(jià)值及實(shí)現(xiàn)策略的探索方面較少，且尚未形成理論體系。

大學(xué)體育畢業(yè)論文2

　　大學(xué)體育舞蹈課程是以學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展與美育素質(zhì)發(fā)展為導(dǎo)向。學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展是以課程練習(xí)的強(qiáng)度為基礎(chǔ)，在體育舞蹈課堂中，學(xué)生在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行單個(gè)動(dòng)作或動(dòng)作組合的練習(xí)是學(xué)生提高身體素質(zhì)、掌握教學(xué)內(nèi)容，提高舞蹈練習(xí)水平的重要途徑，而進(jìn)行練習(xí)活動(dòng)的方式方法是多種多樣的。

　　一、分解技術(shù)練習(xí)與完整技術(shù)練習(xí)相結(jié)合

　　對(duì)于體育舞蹈的初學(xué)者或者運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)較為薄弱的大學(xué)生，體育舞蹈的動(dòng)作技術(shù)是較為復(fù)雜的，因此，教師根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行動(dòng)作技術(shù)的分解，制定合理的教學(xué)與練習(xí)內(nèi)容，實(shí)施合理的訓(xùn)練強(qiáng)度是保證學(xué)生學(xué)習(xí)效果的重要手段。以恰恰舞的前進(jìn)走步為例，一個(gè)完整的前進(jìn)走步包含了動(dòng)作的節(jié)奏、髖關(guān)節(jié)的律動(dòng)、身體的姿態(tài)、以及鎖步的分解動(dòng)作技術(shù)。要做出完成的恰恰前進(jìn)走步就要將以上幾項(xiàng)技術(shù)分別組織教學(xué)與練習(xí)，因此在教學(xué)與練習(xí)的實(shí)踐操作中要循序漸進(jìn)、合理分解、逐項(xiàng)練習(xí)，逐一掌握分解技術(shù)，在分解技術(shù)掌握牢固的前提下逐漸過(guò)渡到完整技術(shù)的練習(xí)，值得注意的是，即使是進(jìn)入了完整技術(shù)的練習(xí)階段，仍需適當(dāng)安排分解技術(shù)的練習(xí)以利于規(guī)范和鞏固完整的動(dòng)作技術(shù)。

　　二、單一舞步練習(xí)與套路組合練習(xí)相結(jié)合

　　單個(gè)舞步是構(gòu)成體育舞蹈各舞蹈的基礎(chǔ)與核心，在體育舞蹈學(xué)習(xí)初始階段，學(xué)習(xí)與練習(xí)重點(diǎn)都集中在單一的基礎(chǔ)舞步，因?yàn)樵诿恳粋�(gè)基礎(chǔ)舞步當(dāng)中都包含了若干重要的舞步基本技術(shù)信息，以恰恰舞的紐約步（newyorkstep）為例，完成一次左右兩個(gè)方向的紐約步，包含了轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng)、身體重心的前后、左右方向的轉(zhuǎn)移，髖關(guān)節(jié)的擺動(dòng)等基本技術(shù)，為了將舞步的基本技術(shù)定型，打好舞蹈練習(xí)的基礎(chǔ)，重復(fù)練習(xí)單一的舞步是必要的。單一舞步練習(xí)具有較強(qiáng)的針對(duì)性、對(duì)動(dòng)作定型產(chǎn)生良好的效果。體育舞蹈表演是以舞蹈套路為基本表現(xiàn)形式，因此在掌握一定數(shù)量的基本舞步基礎(chǔ)之上即可將各單一基本舞步科學(xué)組合，過(guò)渡至舞步組合的練習(xí)。舞步組合練習(xí)難度較單一舞步練習(xí)難度有較大的增加，這有利于學(xué)生舞蹈技能水平的提高，同時(shí)能較好的激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，提升練習(xí)的效果。在實(shí)際的課堂當(dāng)中，根據(jù)練習(xí)的目標(biāo)將兩種練習(xí)形式相互結(jié)合，合理組織，融會(huì)貫通。

　　三、慢速練習(xí)與快速練習(xí)相結(jié)合

　　體育舞蹈十個(gè)項(xiàng)目當(dāng)中倫巴、華爾茲音樂(lè)與動(dòng)作速度較慢，恰恰舞、桑巴舞、牛仔舞、快步舞音樂(lè)與動(dòng)作速度較快，但無(wú)論音樂(lè)與動(dòng)作的速度的快慢，在進(jìn)行動(dòng)作技術(shù)的訓(xùn)練時(shí)，都應(yīng)以慢速練習(xí)為起始，慢速練習(xí)時(shí)，練習(xí)者能較好的控制動(dòng)作細(xì)節(jié)，并充分表現(xiàn)動(dòng)作，同時(shí)也有助于正確的動(dòng)作技術(shù)定型。當(dāng)動(dòng)作技術(shù)較熟練時(shí)，逐漸加快練習(xí)的速度，當(dāng)動(dòng)作在快速的節(jié)奏下不能完全保證正確的動(dòng)作或出現(xiàn)動(dòng)作變形時(shí)則應(yīng)及時(shí)回歸到慢速練習(xí)并注重動(dòng)作的控制練習(xí)，為了取得良好的教學(xué)效果，促進(jìn)動(dòng)作技術(shù)的掌握，要結(jié)合實(shí)際練習(xí)的情況將快速練習(xí)與慢速練習(xí)靈活運(yùn)用。

　　四、男女搭配練習(xí)與“女女”搭配練習(xí)相結(jié)合

　　體育舞蹈表演中，男士與女士搭配共同完成舞蹈套路，在表演中，男士表現(xiàn)出紳士風(fēng)度與陽(yáng)剛的氣質(zhì)與舞姿，是女士舞步的引帶者，女士表現(xiàn)出柔美、活潑的的舞姿，是雙人表演的焦點(diǎn)所在。男女配合完成套路是體育舞蹈的顯著特征。但在教學(xué)課堂中常遇到男女學(xué)生人數(shù)不對(duì)等的實(shí)際情況。在這種情形下，可將男生與女生配合練習(xí)與女生與女生配合練習(xí)的形式結(jié)合起來(lái)，在女生與女生配合練習(xí)的組次中，通過(guò)身高差異來(lái)擬定領(lǐng)帶者與被領(lǐng)帶者，身高較高的學(xué)生作為領(lǐng)帶者，身高較低的學(xué)生作為被領(lǐng)帶者。將男女搭配練習(xí)與“女女”搭配練習(xí)的形式相結(jié)合能較好解決了男女學(xué)生人數(shù)不對(duì)等的情況。同時(shí)，部分性格較內(nèi)向羞怯的學(xué)生與異性組合會(huì)感覺(jué)羞怯，強(qiáng)烈的羞怯感與緊張感在一定程度上影響了學(xué)習(xí)與練習(xí)的效果，此時(shí)根據(jù)學(xué)生個(gè)體的心理狀況合理分配練習(xí)組次，遵循他們的練習(xí)意愿既與同性搭伴進(jìn)行練習(xí)，能緩解練習(xí)與學(xué)習(xí)時(shí)產(chǎn)生的過(guò)渡的緊張感，有效的提升了學(xué)與練的效率，女生與女生搭伴練習(xí)或男生與男生搭伴練習(xí)直到動(dòng)作較為熟練，再進(jìn)行男女搭伴練習(xí)，循序漸進(jìn)保證學(xué)生學(xué)習(xí)效果。

　　五、單人練習(xí)與雙人練習(xí)相結(jié)合

　　單人練習(xí)是指以個(gè)體為中心，學(xué)生單獨(dú)進(jìn)行舞步練習(xí)，不需要與他人配合，單人練習(xí)降低了拉丁舞的難度，同時(shí)也降低了舞蹈配合的難點(diǎn)以及教學(xué)的難點(diǎn)。雙人練習(xí)是指兩人配合進(jìn)行舞步練習(xí)，雙人練習(xí)的基礎(chǔ)是雙方都要掌握一定的基礎(chǔ)動(dòng)作，同時(shí)要具有一定的配合能力，難度大于單人練習(xí)。在大學(xué)公共體育舞蹈課程的實(shí)際操作中，由于學(xué)生練習(xí)水平處于初級(jí)階段，因此，以單人練習(xí)為主的練習(xí)方式更加有利于學(xué)生動(dòng)作技術(shù)的形成，而單人練習(xí)同樣能夠舞蹈的基本動(dòng)律、基本技術(shù)和花樣套路有效的表現(xiàn)出來(lái)，在課堂當(dāng)中以單人舞蹈練習(xí)為主，既可以有效的解決男女學(xué)生人數(shù)懸殊較大以及學(xué)生找不到合適舞伴的問(wèn)題，同時(shí)也適合入門(mén)級(jí)別的技術(shù)水平，十分契合廣大學(xué)生的需要，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。當(dāng)單人練習(xí)進(jìn)行到比較順利而成熟的階段，再加入較為簡(jiǎn)易優(yōu)美的雙人動(dòng)作練習(xí)，如紐約步、定點(diǎn)轉(zhuǎn)等基礎(chǔ)動(dòng)作，能顯著提高學(xué)生的練習(xí)興趣，教學(xué)效果得到優(yōu)化。

　　六、分組練習(xí)與集體練習(xí)相結(jié)合

　　分組練習(xí)是運(yùn)用較廣的教學(xué)練習(xí)形式，是指根據(jù)教學(xué)任務(wù)、練習(xí)內(nèi)容、將學(xué)生分為若干小組分別進(jìn)行練習(xí)。分組練習(xí)的操作要注重幾個(gè)要點(diǎn)：

　�。�1）指定小組負(fù)責(zé)人，一般由舞步技術(shù)學(xué)習(xí)較好的學(xué)生擔(dān)任。

　�。�2）指定練習(xí)任務(wù)與時(shí)間限度，以及要達(dá)到的目標(biāo)。

　�。�3）設(shè)定小組間比賽規(guī)則，制定獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰措施。

　　教師在分組練習(xí)進(jìn)行時(shí)實(shí)施各組練習(xí)情況的監(jiān)測(cè)與指導(dǎo)。分組練習(xí)對(duì)教學(xué)效果有積極的影響：首先，獎(jiǎng)懲措施的制定能顯著激發(fā)學(xué)生的練習(xí)情緒的與練習(xí)興趣；其次，通過(guò)小組成員與負(fù)責(zé)人的協(xié)作與努力，小組成員共同達(dá)到設(shè)定的目標(biāo)，通過(guò)合作的形式，學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力得到提高；再次，比賽形式的小組動(dòng)作展示能有效鍛煉學(xué)生的表現(xiàn)力與心理素質(zhì)；最后，教師此時(shí)能觀測(cè)到學(xué)生個(gè)體的練習(xí)情況并及時(shí)給與單獨(dú)的指導(dǎo)。集體練習(xí)是指學(xué)生在教師指導(dǎo)下一起進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容的練習(xí)，是教學(xué)的重要手段，也是主要的練習(xí)形式，教師應(yīng)根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的特征合理安排集體練習(xí)與分組練習(xí)。

　　大學(xué)體育舞蹈課程是以學(xué)生身體素質(zhì)與美育素質(zhì)發(fā)展為導(dǎo)向。學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展是以課程練習(xí)的強(qiáng)度為基礎(chǔ)，以上不同類型的課堂練習(xí)形式各有其優(yōu)缺點(diǎn)，在課堂當(dāng)中，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)靈活選擇，科學(xué)組合，提升教學(xué)效益。

大學(xué)體育畢業(yè)論文3

　　論文題目：學(xué)體育教育中拓展訓(xùn)練的發(fā)展趨勢(shì)分析

　　摘要：隨著高校教育改革的不斷深入，大學(xué)體育教育應(yīng)當(dāng)更加注重訓(xùn)練學(xué)生的綜合能力素質(zhì)。拓展訓(xùn)練作為一種全新的體育教學(xué)方法和訓(xùn)練方式，能夠在完成大學(xué)體育教育目標(biāo)的基礎(chǔ)上，有效地培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和進(jìn)取意識(shí)，還能夠幫助學(xué)生樹(shù)立終身教育的理念和思想�；�于此，本文首先對(duì)拓展訓(xùn)練的基本內(nèi)涵進(jìn)行了闡述，然后分析了拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教育中的價(jià)值和重要意義，最后探究了大學(xué)體育教育中拓展訓(xùn)練的發(fā)展趨勢(shì)，以期為高校體育教育提供一定的參考。

　　關(guān)鍵詞：大學(xué)體育;拓展訓(xùn)練;體育教學(xué)方式;發(fā)展趨勢(shì)

　　新的發(fā)展形勢(shì)對(duì)大學(xué)體育教育提出了更高的要求，大學(xué)體育教育除了承擔(dān)提高學(xué)生身體素質(zhì)的教學(xué)任務(wù)以外，還要在教學(xué)過(guò)程中訓(xùn)練和培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔、合作進(jìn)取的精神，而這些都對(duì)傳統(tǒng)的體育教育方法提出了挑戰(zhàn)。拓展訓(xùn)練作為一種體驗(yàn)式培訓(xùn)方法，能夠在教育實(shí)踐過(guò)程中更好地鍛煉學(xué)生的意志，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育道德和合作精神，對(duì)學(xué)生的未來(lái)發(fā)展具有十分積極的意義。

　　一、拓展訓(xùn)練相關(guān)內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　1.拓展訓(xùn)練的內(nèi)涵。

　　拓展訓(xùn)練的概念最早是在英國(guó)出現(xiàn)的，是戰(zhàn)爭(zhēng)中為了提高戰(zhàn)斗力而采取的一種訓(xùn)練方法，后來(lái)隨著時(shí)代的發(fā)展和訓(xùn)練內(nèi)容的不斷進(jìn)步，拓展訓(xùn)練開(kāi)始被廣泛地應(yīng)用到教育教學(xué)中。作為一種體驗(yàn)式培訓(xùn)方式，拓展訓(xùn)練能夠讓人根據(jù)自身的實(shí)際情況充分參與到訓(xùn)練過(guò)程中，獲得個(gè)人體驗(yàn)，并且在培訓(xùn)師的引導(dǎo)下，參與訓(xùn)練的團(tuán)隊(duì)成員之間相互合作、互相配合，充分地溝通、交流、共享，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，改進(jìn)不足，最終達(dá)到提升認(rèn)識(shí)的目的。拓展訓(xùn)練對(duì)團(tuán)隊(duì)意識(shí)的培養(yǎng)以及個(gè)人意志的磨煉都有著十分積極的意義和明顯的效果。

　　2.拓展訓(xùn)練的表現(xiàn)形式。

　　隨著拓展訓(xùn)練應(yīng)用范圍越來(lái)越廣，以及拓展訓(xùn)練自身的不斷發(fā)展，拓展訓(xùn)練的具體表現(xiàn)形式多種多樣，例如攀巖、蹦極、越野、探險(xiǎn)等。但是不論何種形式的拓展訓(xùn)練，人們的集體合作模式是拓展訓(xùn)練的核心，并且參與者的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作精神在拓展訓(xùn)練中占有十分重要的地位，直接影響到拓展訓(xùn)練的結(jié)合。

　　二、拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教育中的應(yīng)用價(jià)值分析

　　1.拓展訓(xùn)練能夠擴(kuò)大大學(xué)體育教育的內(nèi)容。

　　在大學(xué)體育教育中引入拓展訓(xùn)練能夠進(jìn)一步擴(kuò)大大學(xué)體育教學(xué)的內(nèi)容，通過(guò)對(duì)某個(gè)體育項(xiàng)目進(jìn)行不斷地深化和拓展，并且運(yùn)用多變、合理的方式達(dá)到教學(xué)目標(biāo)，是大學(xué)體育教育中應(yīng)用拓展訓(xùn)練的主要方式。拓展訓(xùn)練的形式和方式多種多樣，大學(xué)體育教師應(yīng)當(dāng)結(jié)合大學(xué)生的實(shí)際水平，將拓展訓(xùn)練與教學(xué)內(nèi)容緊密結(jié)合起來(lái)，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際需求，選擇切實(shí)可行的拓展訓(xùn)練內(nèi)容和訓(xùn)練方式。在實(shí)踐教學(xué)過(guò)程中，教師可以根據(jù)體育活動(dòng)的特點(diǎn)，對(duì)學(xué)生體育活動(dòng)的時(shí)間和場(chǎng)地進(jìn)行合理的規(guī)劃，并且選擇合適的體育器材作為輔助手段，按照教學(xué)計(jì)劃對(duì)體育教學(xué)方法進(jìn)行選擇和優(yōu)化，這樣不僅能夠擴(kuò)大體育教學(xué)的內(nèi)容，而且能夠有效地提高教學(xué)實(shí)效性。

　　2. 拓展訓(xùn)練能夠有效地鍛煉學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

　　拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教育中成功運(yùn)用的最基本條件就是要全體師生共同參與，在訓(xùn)練過(guò)程中，能夠有效地鍛煉和培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。當(dāng)前大學(xué)生的特點(diǎn)是個(gè)性化發(fā)展明顯、合作共享意識(shí)淡薄、交際能力欠缺等，這些都對(duì)學(xué)生未來(lái)的發(fā)展產(chǎn)生了不利影響。拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教育中的應(yīng)用能夠訓(xùn)練和培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、協(xié)作互助精神，有效地推動(dòng)學(xué)生實(shí)現(xiàn)德智體美的全面發(fā)展。例如在田徑項(xiàng)目的拓展訓(xùn)練過(guò)程中，為了培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神，把競(jìng)技比賽加入其中，將學(xué)生分為不同的小組進(jìn)行比賽，例如綁腿、傳接力棒、拉手等，通過(guò)這樣的方式讓學(xué)生在優(yōu)化自身訓(xùn)練狀態(tài)的同時(shí)，盡可能地激勵(lì)和幫助隊(duì)友，小組成員之間相互鼓勵(lì)、彼此合作，最終完成項(xiàng)目訓(xùn)練。因此，拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教育中的應(yīng)用不僅能夠有效地提高學(xué)生的體能素質(zhì)，而且對(duì)于學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)具有十分積極的意義。

　　3. 拓展訓(xùn)練能夠豐富大學(xué)體育教育的教學(xué)方式。

　　拓展訓(xùn)練的表現(xiàn)形式多種多樣，每一個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的訓(xùn)練方式也是多種多樣的，因此在大學(xué)體育教育中運(yùn)用拓展訓(xùn)練能夠豐富其教學(xué)方式，有助于教學(xué)效果的全面優(yōu)化。拓展訓(xùn)練多樣的教學(xué)方式不僅能夠強(qiáng)化學(xué)生的體能素質(zhì)，而且能夠讓學(xué)生在訓(xùn)練過(guò)程中獲得一種滿足感、成就感和喜悅感，豐富學(xué)生的思想情感，達(dá)到身心放松的目的。例如在大學(xué)體育教育過(guò)程中，可以引入蹦極拓展訓(xùn)練方式，這種帶有一定刺激性的拓展訓(xùn)練活動(dòng)有著傳統(tǒng)體育教學(xué)方法不可比擬的優(yōu)點(diǎn)，通過(guò)這種訓(xùn)練方式不僅能夠提升學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練活動(dòng)的爆發(fā)力，而且能夠激勵(lì)學(xué)生的自信心，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的勇氣。

　　三、大學(xué)體育教育中拓展訓(xùn)練的發(fā)展趨勢(shì)探究

　　1.拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)體育課程有機(jī)結(jié)合。

　　拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)體育課程的有機(jī)結(jié)合是拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教育中發(fā)展的主要趨勢(shì)之一。通過(guò)與傳統(tǒng)體育課程的有機(jī)結(jié)合，不僅能夠提高大學(xué)體育教育的水平和層次，而且也是新時(shí)期高校體育教育改革的重要方向之一。大學(xué)體育教師在體育教學(xué)過(guò)程中，要根據(jù)大學(xué)生的發(fā)展實(shí)際和需求特點(diǎn)，有目的、有計(jì)劃地在體育教育課程中加入一些拓展訓(xùn)練的練習(xí)，如在田徑訓(xùn)練中加入定向越野、在球類課程中加入小組競(jìng)技等，讓學(xué)生充分地融入到體育教育過(guò)程中，增進(jìn)彼此之間的了解，相互合作，增強(qiáng)人際交往能力。需要注意的是，為了獲得有效的結(jié)合效果，教師應(yīng)當(dāng)注重自身能力素質(zhì)的提高，高校要建立一支學(xué)習(xí)能力強(qiáng)、溝通能力好、具有高度責(zé)任感的教師隊(duì)伍，通過(guò)高質(zhì)量的教師隊(duì)伍和課程的有機(jī)結(jié)合，不斷提高大學(xué)體育拓展訓(xùn)練的效果和質(zhì)量。

　　2.通過(guò)必修課的方式在大學(xué)體育教育中引入拓展訓(xùn)練。

　　通過(guò)必修課的方式將拓展訓(xùn)練引入到大學(xué)體育教育中是另一個(gè)發(fā)展趨勢(shì)。由于拓展訓(xùn)練的訓(xùn)練方法和手段能夠拓展大學(xué)體育教育的內(nèi)容，豐富大學(xué)體育教學(xué)的形式，因此，有必要將拓展訓(xùn)練課程以必修課的方式引入到體育專業(yè)院�；蛘呤歉咝５捏w育專業(yè)教育中，讓拓展訓(xùn)練成為我國(guó)高校體育教育體系的重要組成部分，讓更多的人了解、學(xué)習(xí)和掌握這門(mén)科學(xué)的訓(xùn)練課程。通過(guò)必修課的方式確定拓展訓(xùn)練的地位，還能夠?yàn)閷W(xué)生的競(jìng)技活動(dòng)或者是執(zhí)教行為提供高水平的技術(shù)指導(dǎo)。另外，由于市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的需要，企業(yè)發(fā)展過(guò)程中越來(lái)越注重對(duì)員工的培訓(xùn)，而拓展訓(xùn)練作為一種培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)、合作精神、堅(jiān)韌意志的訓(xùn)練方法，在企業(yè)培訓(xùn)和企業(yè)文化宣傳當(dāng)中起到十分重要的作用。拓展培訓(xùn)行業(yè)具有非常廣闊的發(fā)展前景，但是我國(guó)在這方面的研究和學(xué)習(xí)仍然處在比較淺顯的層面，因此將拓展訓(xùn)練作為大學(xué)體育教育的必修課課程之一，能夠?yàn)閷W(xué)生未來(lái)的就業(yè)和發(fā)展多提供一條道路。

　　3.運(yùn)用課余運(yùn)動(dòng)會(huì)的方式在大學(xué)體育教育中引入拓展訓(xùn)練。

　　目前我國(guó)高校的運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目設(shè)置基本上都是沿用了大型競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)會(huì)的方式，從項(xiàng)目設(shè)置到運(yùn)動(dòng)員選拔等，參與運(yùn)動(dòng)會(huì)的都是一些在各個(gè)項(xiàng)目上表現(xiàn)較為突出的學(xué)生，大部分的學(xué)生只能作為觀眾參與到運(yùn)動(dòng)會(huì)中，學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)的根本目的沒(méi)有得到充分的體現(xiàn)，這也是很多學(xué)生對(duì)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)熱情不高的主要原因。為了有效地解決這個(gè)問(wèn)題，可以將拓展訓(xùn)練作為課余運(yùn)動(dòng)會(huì)的方式引入到大學(xué)體育教育中，在運(yùn)動(dòng)會(huì)當(dāng)中加入拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，或者是通過(guò)體育文化節(jié)、趣味體育比賽等形式，讓更多的學(xué)生參與到運(yùn)動(dòng)會(huì)中，形成全員參與的良好局勢(shì)，這樣不僅能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，而且對(duì)增進(jìn)學(xué)生之間的溝通交流、滿足新時(shí)期學(xué)生體育學(xué)習(xí)需求等都有著十分明顯的作用。另外，以課余運(yùn)動(dòng)會(huì)的方式引入拓展訓(xùn)練，還能夠改變學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)和體育活動(dòng)只關(guān)注體能的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，讓學(xué)生意識(shí)到團(tuán)結(jié)協(xié)作、堅(jiān)韌頑強(qiáng)、努力拼搏才是我國(guó)體育教育的根本目的，有助于提高學(xué)生參與體育訓(xùn)練的興趣和熱情。這不僅能夠提高大學(xué)體育教育的效果，而且能夠幫助學(xué)生樹(shù)立終身體育教育的思想和觀念，對(duì)學(xué)生未來(lái)的發(fā)展起到十分重要的推動(dòng)作用。

　　四、結(jié)語(yǔ)

　　拓展訓(xùn)練是一種注重參與、注重精神體驗(yàn)的訓(xùn)練項(xiàng)目，將拓展訓(xùn)練運(yùn)用到大學(xué)體育教育中，不僅能夠擴(kuò)展大學(xué)體育教育的內(nèi)容，豐富體育教育的形式，而且對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高具有十分積極的意義。大學(xué)體育教師應(yīng)當(dāng)科學(xué)探究拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)體育教育的結(jié)合方式，通過(guò)必修課、課余運(yùn)動(dòng)會(huì)等多種方式在大學(xué)體育教育中引入拓展訓(xùn)練，不斷提高大學(xué)體育教育的效果。

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