我是山西省電視廣播大學華光分校09屆的學生，我叫李雪梅，在兩年的學習中，我學到了不少的知識，我在這里非常感謝各位老師的辛勤栽培，更感謝各位領導能夠提供給我們這么優(yōu)越的學習環(huán)境，讓我真正的領悟到生活的真諦，及認識到知識的重要性。更重要的是在校學到的東西卻能很好的應用到我的實踐工作中，讓我的工作變得游刃有余。

　　我現(xiàn)在在王府井百貨里做一名銷售員，每天的工作就是將我的產(chǎn)品推銷給顧客，并且我做到每位顧客從心里認可我的產(chǎn)品。雖然輕松，但也需要一定的技巧。做的好的，不僅輕松反而更增長你的知識，讓你在精神上有一個好的享受。我對我現(xiàn)在的工作非常的滿意，它讓我學到不僅是產(chǎn)品知識，更多的是如何處理好人際關系，讓你既不得罪人又能賺錢，還能交好多有志向的好朋友。在對于我來說，是一筆無價的財富。我會好好的珍惜現(xiàn)在的一切。

　　接下來、我就給大家談談我工作中遇到的問題及在文中我的真實感受：

　　我剛來王府井百貨上班的時候，有點膽怯，害羞不敢給顧客交流認為肯定不行，做不了這項工作。我開始有點不愿意面對甚至抵觸，后來，在我們公司里領導的細心教導下，她說這些都是你自身心里障礙造成的，后來我就改變了原先不好的心態(tài)。但真正讓我從心底接受的還是一位顧客：她的舉止談吐讓我好生難忘。在我給她講了相關的產(chǎn)品知識后，她買上了我家的`產(chǎn)品。在她走的同時對我說：“姑娘，你挺會說的聲音也好聽，而且很甜，給人一種感覺上的享受，就是不夠大方啊”!然后笑著跟我告別。我當時仔細回味了她的話我分析著磨。也許我很有天賦，為什么不努力，讓自己做的更好呢?說不定，我真的可以有所作為。

大二的寒假終于過完了，在沒上大學前，就一直希望在大學多體驗一下不同的生活，增加一些不同的經(jīng)歷。回顧一下，大一寒假是自己組隊參觀了一個食品企業(yè)，大一下學期當家教-----用知識掙錢。一年多下來，自己做了一下花銷匯總，花的錢其實真不少，但是自己沒感覺到，而且因為作家教的經(jīng)歷，認為錢很好掙，感覺不到生活的艱辛。于是，我在寒假準備找個用體力干的活——去飯店給人打工。

1月17日上午，自己在街上轉(zhuǎn)了一圈后鎖定了一個飯店找臨時工，找到他的一個大總管，談論了一會兒，他決定把我給招了，并且談好了待遇問題。下午開始了我的打工生活。

我穿上工作裝的第一天工作是傳菜，也就是把菜從后廚端到前廳指定的桌位就可以，如果前廳有客人點菜，然后把菜單帶到后廚。工作很簡單，就是累了些。想想啊，把菜從一樓運到二樓，一趟一趟的跑，最后客人走了還要把碗盤都搬回一樓廚房，這樣一晚上跑多少趟已經(jīng)記不清了。只知道晚上下班后腿是誰的都不知道了，渾身上下酸的厲害，不過有一個好處就是易于睡眠。

一天的工作基本是這樣的：早上9點半到營業(yè)廳（吧臺點到），然后打掃衛(wèi)生，開全體員工會，10點吃飯，再傳菜到2點下班，下午4點趕到店里吃飯就可以，5點開始點名、做事，再傳菜到10點下班。

這樣漸漸的熟悉了這項工作，后來就沒感覺如此累了。不過還是比服務員要賣力的多，所以我就努力去記憶菜譜，學習點菜。不過我還不是很笨，很快就學會了。于是我就向另外幾個服務員商量，他們還是挺照顧我的，有一個同意和我換一換，讓我去當服務員了。不過問題來了，服務員這個工作是“人家坐著我站著，人家吃著我看著”，而且還得隨叫隨到，隨時聽從客人的使喚。這一點我是著實不爽——架子下不來，開始是冷對客人使喚，客人都不敢叫我了，使得被告到了大堂經(jīng)理那里，于是乎，我被扣了半天的工資，并且受到了嚴厲的批評，給了一次警告。這次我意識到了“低調(diào)”和“適應”的重要性，我應該Do as the Romans do 了，我開始以笑迎人了，后來就再也沒碰到這樣的事兒了。時間過的很快，一個月的期滿，我的打工生活就結束了。

　　今年的寒假，步入大學校門兩年半的我，終于選擇出去打工了，雖然打工的時間非常短暫，報酬也低得可憐，但這些并不重要，重要的是我第一次與社會接觸了，用非學生的身份第一次和社會進行接觸。

　　我打工的地點是一家酒店，雖然談不上星級標準，但是規(guī)模也不是一般小飯店能比擬的，自然紀律就比較嚴格一些，對于臨時工和正式員工的對待標準是一樣的'，所以剛開始要學的規(guī)矩自然很多。

　　第一天是最難熬的，什么都不懂，都要從最基本的開始學起，不過幸好還有一個學生也在那里打工，比我早去幾天，對規(guī)矩了解了一些，于是乎在他的帶領之下，我就一點一點的明白了很多規(guī)矩了。

　　有一個場景我現(xiàn)在還記憶猶新呢，我站的那個地方在涼菜廚師的旁邊，所以他每出一道涼菜，我就端到客人的手里，并且告訴客人菜的名字，我用了一天的時間，基本上把所有的他能出的涼菜的名字都記下來了，然后后來的日子，他出的涼菜都不用告訴我名字就可以了。有一次他對我說，很多人干一個月都記不下來這些菜的名字，我只用了一天就都記下來了，夸了我一下，我自然是非常高興了。

　　我感覺做什么事情只要用心去做就能做到自己最好的水平。實踐報告

　　還有一點別人對我叮囑方分，就是菜和湯千萬不能弄到客人身上，千萬不能上錯菜，這兩個千萬可是讓我十分注意!所以我一次錯誤也沒有出。嘿嘿!

　　雖然沒有干幾天，但是這種經(jīng)歷對我來說是難得的。

　　不知道以后還會不會再出去打工，不論如何，這次的經(jīng)歷我都不會輕易忘記的。

　　實踐目的：初步了解電視臺采訪工作流程，深入建設法治社會的偉大進程，擴大視野，建立規(guī)則意識。

　　實踐內(nèi)容：

　　時間：201X年2月7日上午8點。

　　地點：**市**大學南門。

　　負責部門單位：**廣播電視臺。

　　具體流程：

　　據(jù)電視臺工作人員透露，近期有市民舉報，**市某高中利用寒假時間在**大學校園內(nèi)組織違規(guī)補課，并配備該校的在職教師進行授課。根據(jù)《**省教育廳辦公室關于嚴禁全省中小學寒假期間組織學生違規(guī)補課的通知》可以判定--**某高中的這一舉措屬于嚴重的違例行為。

　　201X年2月7日上午8點，經(jīng)過**電視臺有關領導的批準，本人跟隨負責暗訪的記者一起前往市民提供的補課地點進行調(diào)查。本人主要任務：偽裝成補課團內(nèi)部成員，在具體實施補課行為的教學樓、教室周圍進行初步摸索，搜集其補課的證據(jù)（音頻，圖像等）。由于本人系在校大學生，很容易以學生的身份混入其中，這大大減少了記者暗訪的復雜度和難度。但是這一行動有一定的危險性，出發(fā)前同行的記者朋友為我詳細解說了有關注意事項和要領，同時，本人也熟悉了相關暗訪設備的使用方法。

　　上午9時10分許，本人在**大學某教學樓內(nèi)發(fā)現(xiàn)成群的學生走出自習室放風休息，正在此時，一位四十歲左右的婦女夾著物理課本及講義貓著腰快步閃身而過。我就此現(xiàn)象可以斷定，該婦女一定是此班級的授課教師。隨后，本人上前與一名正在休息的同學進行交流，并將通話過程錄了音。據(jù)該同學透露，他是高三某班級的一名學生，補課的`授課人員正是他的班主任。此次補課行動主要對象是高三實驗班同學，年前已進行了3次補課，年后還有長達10天的補課，同學們早已對這種霸占學生自由支配時間的行為怨聲載道，而且，他們也將學校的這種違規(guī)行為反映給了**市的教育部門，但不知什么原因，此次舉報竟然無緣無故地石沉大海。本人將這些內(nèi)部言論通過音頻保存了下來，上午9時45分，本人于記者們見面，將這些寶貴的文件交給了他們。

　　為響應學校開展以“踐行科學發(fā)展觀，砥礪青春促和諧”為主題德社會實踐活動，寒假期間我進行了一次社會實踐活動。此次活動的主題為“明確青春使命——職業(yè)體驗”活動。結合護理的專業(yè)特點，發(fā)揮專業(yè)特長，在服務中了解社會對人才的具體要求，深入體會各職業(yè)人員的要求和特點。

　　杜甫云“讀萬卷書，行萬里路”，然而，在素質(zhì)教育并不是很普及的今天，這句話似乎成了天方夜譚。從小學到高中，我們都是啃著書本，在題海里“游”過來的，素質(zhì)教育似乎離我們很遠。到了大學——這個微型社會，我們才發(fā)現(xiàn)，原來，實踐能力是這么的重要，“實踐岀真知”相信這是我們每個人都不敢否認的。實習是每個大學畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，在實踐中鞏固知識。然而倘若我們都等到快畢業(yè)的時候才去鍛煉自己，那恐怕真是要“畢業(yè)就失業(yè)”了。假期生活實踐活動便給我們提供了一個提前認識社會的平臺，它讓我們更廣泛的拓展自己的知識，開闊視野。 我是一名醫(yī)學院校的學生，眾所周知，專業(yè)知識積累到一定程度與厚度才能更好的在實踐中鞏固，尤其是醫(yī)學專業(yè)知識。

　　此次社會實踐的地點是在濟南市第二人民醫(yī)院進行的。濟南市第二人民醫(yī)院亦名濟南眼科醫(yī)院，前身系1923年德國教會所創(chuàng)建的若瑟醫(yī)院。歷經(jīng)八十多年的滄桑變遷和建設發(fā)展，現(xiàn)已成為一家集醫(yī)療、科研教學、保健為一體的大型綜合性醫(yī)院。眼科是醫(yī)院的龍頭專業(yè)，分為十大專業(yè)—白內(nèi)障、青光眼、眼底病、眼肌病、眼外傷、兒童眼病、框腫瘤病、激光、中醫(yī)眼科、眼科整形美容;兩大中心—近視眼激光治療中心、驗光復光配鏡中心。醫(yī)院眼科被評為“市領先專業(yè)”、“山東省醫(yī)藥衛(wèi)生特色專科(a級)”。中醫(yī)眼科依靠針灸、中藥對視神經(jīng)萎縮、視網(wǎng)膜色素變性、黃斑病變等許多疑難雜癥取得了顯著的療效。醫(yī)院擁有大批國際先進醫(yī)療設備，如：準分子激光治療儀、光學相干斷層掃描儀(oct)、眼底激光掃描儀(slo)、免散瞳眼底相機、多波長眼底激光治療儀、玻璃體切割機、超聲乳化儀、全身螺旋ct、全自動生化分析儀等，為病人的診斷、治療、手術提供了可靠的保證。

　　在我們看來，暑假寒假向來是學生們最盼望的事情，在假期可以做很多事情，看閑書、外出旅游、朋友聚會，還可以睡個懶覺而沒有鬧鐘的催促……但是常常也會浪費很多寶貴時間，沒有了學習生活的那種緊張的旋律，反而覺得生活有點無章可循。很多同學過完假期回來總會說“啊，又荒廢了一個假期!”正好這次和幾個同學一起做了一個關于對留校同學的寒假生活進行調(diào)查的寒假實踐項目，調(diào)查我們真正感興趣的事情讓我們都很有動力。

　　實踐共有三個主要的板塊：問卷、小組和個人采訪。我主要參加了問卷和小組，個人采訪因為有一個組員有dv機，而且對這方面的拍攝和制作都有一定的經(jīng)驗，所以基本上由她來完成，其余人只是作為輔助性的角色。在完成問卷和小組兩個板塊的過程中，我覺得都很有收獲，在一起做實踐的同學身上也學習到了很多平時難以看到的東西。

　　這些問卷要是放在平時上課的時候，肯定半天就可以搞定了，可是我們卻花了大概有將近一個星期的時間。寒假不比其他假期，中間有好幾個對中國人來說很重要的節(jié)日，春節(jié)、元宵，還有可能因為有親戚要結婚所以必須趕回去的。所以很多同學都趕回家了，留校的同學并不多。我們在文圖、理圖、食堂，還有自修室，都發(fā)放過問卷，現(xiàn)場做好回收，每次超過10張我們就很高興了。一開始的時候，大家都不好意思叫同學做問卷，手里的問卷發(fā)不出去，后來，慢慢的，大家也放開了些，有時又感興趣的同學會問一些問題，我們還會和他(她)說明白。尤其是劉佳，她負責完成的問卷大概占了有一半以上，后來大家放開了，也是與她的帶頭作用分不開的。問卷輸入和分析，我們用的是spss軟件，由于白天在外面上課，只能用一個晚上的時間完成問卷的輸入，只記得當時很冷很冷(可能是寒假里最冷的一天)，上床之后頭很脹，眼睛也已經(jīng)睜不開了，可是就是睡不著，后來泡了一個熱水袋才安穩(wěn)地睡了幾個小時。然后我們又用了一個晚上的時間分析問卷，中間還向一位學姐——李靜學姐——請教過幾個關于如何用這個軟件分析問卷數(shù)據(jù)的問題，很感謝她熱心的幫助我們!問卷板塊的進行是與小組板塊的進行交叉的。

　　社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養(yǎng)的一個重要方式，因此對于我們在校大學生來說，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、了解社會，提高自我能力的重要的機會。而我作為剛剛邁入大學門的一名大一新生，我第一次面對社會實踐來說更多的是不知道怎么來完成它，不過也有激動和欣喜，因為這是初次邁入社會的好機會，也是了解社會的好途徑。雖然對社會實踐還不太了解，不過我認為社會實踐是對當代大學生的另一種磨練和學習的機會，社會實踐主要是鍛煉我們在校大學生在社會上的應變和為人處事的能力。

　　社會實踐應結合我們實際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。應注重實踐的過程，從過程中鍛煉自己、提高能力。

　　因此，為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業(yè)的現(xiàn)狀，體驗一下工作的樂趣，我找到了一個專門為在校大學生提供實踐機會的連鎖超市，我在里面應征的是收銀員，雖然只有短短的一個月時間，但我還是覺得受益匪淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業(yè)的壓力、自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。

　　先來介紹一下我的工作環(huán)境——大潤發(fā)超市。它是一家大型連鎖超市，主要服務于周邊居民的日常生活需求，它的營銷部門被分為好幾個部分：副食食品科、飲料酒水科、生鮮食品科、服飾雜貨科、日常百貨科、家用電器科等等。我的工作日程是這樣的：每天被分為早班和晚班兩個班次，早班是早上08：00——下午15：00 下班，晚班是下午15：00——晚上22：00下班。有時候也會被分成全天班，這樣三個班次反復交替上班。而我的工作就是為每位顧客結賬，使他們買到滿意的商品。在他人看來，超市的兼職工作是很輕松地，而收銀員是超市兼職工作中最輕松的。其實實際并不是這樣的，收銀員并沒有看起來那么輕松，雖然收銀員的工作不用做一些重活，只是在幾臺面前收一下錢而已，但是他們付出的勞力病不亞于超市拾遺和一些上貨架的工作量，甚至比他們的工作量還要多很多。每當超市顧客多起來的時候，我們收銀員往往連喘氣的空隙都沒有，就更不要說喝口水的時間了，而在這種較大型的超市里每天顧客都很多，我們每天都在連軸轉(zhuǎn)。

　　寒假社會實踐報告范文一

　　為期十幾天的暑期社會實踐已經(jīng)結束了，在這十幾天的時間里，我接觸到了許多以前從未接觸過的人和事。雖然實踐的時間不長，但我卻感覺自己收獲頗豐。

　　一開始決定參與到我們這個隊伍中來，其實目的很單純，就是想在這難得的機會中，豐富一下自己的社會經(jīng)歷，為自己以后的發(fā)展奠定一定的基礎。而這十幾天的社會實踐，我所收獲的遠比自己想象的要多的多，這讓我更加深刻的意識到了積極參與社會實踐與團體協(xié)作的重要性。也讓我下定決心，以后要多參與這樣的實踐活動。

　　說起參與社會實踐的感受，我感覺完全可以用酸甜苦來概括。首先就來說一下酸和苦吧。社會實踐有幾天正好在高溫的日子，頂著高溫，我們還在各個小區(qū)公園宣傳，想一想確實是很辛酸的。記得在蓮池公園向一位阿姨發(fā)放調(diào)查問卷的時候，阿姨看著我們滿頭大汗，衣服都被汗水浸濕了，非常不理解。她問我們這么熱的天為什么不回家還在干這個事，難道就不想家嗎?當時聽到這句話，我心里別提多難受了。宿舍有好幾個舍友都已經(jīng)完成社會實踐準備回家了，而我們可能還有好幾天的活動，在外面做調(diào)研確實又苦又累。為了得到有代表性和地區(qū)性的.調(diào)查問卷，我們會坐好幾站的公交車，去很遠的地方，光花在坐車上的時間就有幾個小時。這樣辛苦勞累值得嗎?說實話，一開始，我也懷疑過這個問題�？偢杏X自己做的事情沒有任何成效，只是在浪費時間。但是到后來分析調(diào)查問卷的時候，我才發(fā)現(xiàn)，這樣得出的調(diào)查問卷確實很有代表性。而我們?yōu)榱说玫竭@些調(diào)查問卷所付出的時間和精力也是非常必要的，沒有這些付出，我們的調(diào)研就會變得片面，而由此得出的結論也會變得沒有意義。付出就會有收獲，這是在我們的調(diào)研活動中我體會到的很深的一點。

　　各位同學，大家好，我是×××。在這里，我想和大家分享一下我寒假社會實踐活動的感受。

　　雖然離上次的實踐活動已經(jīng)有一學期了，但我仍然印象深刻，因為是第一次參加校外集體的實踐活動，這次活動的收獲很多，有一些想法和大家交流一下。

　　我們?nèi)サ氖荴X縣曉壩鎮(zhèn)九年制學校，任務是調(diào)查一些留守兒童的問題，建立一個留守兒童志愿者服務站，當然這次活動是成功的。在學校的時候，我們利用晚自習時間和學生交流，其中有個小男生非常的靦腆羞澀，只是看著而不加入我們的活動，我就去主動和他交流，了解到他是在校生，雖然才二年級。由于父母都在外工作，他和爺爺奶奶住在一起，周末回家。問了其他的同學，發(fā)現(xiàn)好多都是類似的情況，有些小小年紀就要自己做飯、洗衣，冬天手凍的紅通通的，看著讓人很心酸。他們都很懂事，學習成績也很好，那個害羞的`小男生抽屜里還放著一張獎狀。他們正是好奇的年紀，見到我們都很高興熱情，有很多話說，真的很歡快，我們帶了一些糖果給他們，都爭著要，照相的時候，一個個也是搶鏡頭的好手，非�；顫娍蓯�。他們都還小，希望他們就這樣快樂的成長，也希望我們能在他們需要幫助的時候盡到自己的力量。

　　我們走訪了幾個留守學生的家庭，算是深入的了解他們的情況吧，家家有本難念的經(jīng)，如果不是親自去實踐采訪，根本想不到該從哪兒入手幫助他們，實踐出真知，只有自己去做了，才會真正明白。實踐活動使我發(fā)現(xiàn)了自己的能力，也使我看到了自己的不足，以后也會盡力多參加社會實踐活動，鍛煉自己。同時，也期待同學們的參與。

　　我是山西省電視廣播大學華光分校09屆的學生，我叫李雪梅，在兩年的學習中，我學到了不少的知識，我在這里非常感謝各位老師的辛勤栽培，更感謝各位領導能夠提供給我們這么優(yōu)越的學習環(huán)境，讓我真正的領悟到生活的真諦，及認識到知識的重要性。更重要的是在校學到的東西卻能很好的應用到我的實踐工作中，讓我的工作變得游刃有余。

　　我現(xiàn)在在王府井百貨里做一名銷售員，每天的工作就是將我的產(chǎn)品推銷給顧客，并且我做到每位顧客從心里認可我的產(chǎn)品。雖然輕松，但也需要一定的技巧。做的好的，不僅輕松反而更增長你的知識，讓你在精神上有一個好的享受。我對我現(xiàn)在的工作非常的滿意，它讓我學到不僅是產(chǎn)品知識，更多的是如何處理好人際關系，讓你既不得罪人又能賺錢，還能交好多有志向的好朋友。在對于我來說，是一筆無價的財富。我會好好的珍惜現(xiàn)在的一切。

　　接下來、我就給大家談談我工作中遇到的問題及在文中我的真實感受：

　　我剛來王府井百貨上班的時候，有點膽怯，害羞不敢給顧客交流認為肯定不行，做不了這項工作。我開始有點不愿意面對甚至抵觸，后來，在我們公司里領導的細心教導下，她說這些都是你自身心里障礙造成的，后來我就改變了原先不好的心態(tài)。但真正讓我從心底接受的還是一位顧客：她的舉止談吐讓我好生難忘。在我給她講了相關的產(chǎn)品知識后，她買上了我家的產(chǎn)品。在她走的同時對我說：“姑娘，你挺會說的聲音也好聽，而且很甜，給人一種感覺上的享受，就是不夠大方啊”!然后笑著跟我告別。我當時仔細回味了她的話我分析著磨。也許我很有天賦，為什么不努力，讓自己做的更好呢?說不定，我真的可以有所作為。