女性職業(yè)生涯1

　　30歲，女性職業(yè)生涯的分水嶺。粗略地講算一下，從大學(xué)畢業(yè)到30歲留給女性朋友在職場上發(fā)展的時間其實只有短短的七、八年。初涉職場每個人都是一張白紙，看不出30歲時的結(jié)果。當(dāng)30歲悄然來臨的時候，大部分女性都已為人妻、人母，對過往的七、八年職場生涯做一番盤點，您的成績足可以令您滿意嗎?面對新的角色，您如何在角色之間自由轉(zhuǎn)換，取得平衡呢?

　　案例：34歲的劉小姐早期畢業(yè)于湖南某高校的精密儀器專業(yè)。畢業(yè)之初，劉小姐憑借優(yōu)異的成績被中石油股份有限公司錄用，并被分到了其下屬的一家煉油廠做技術(shù)員。中石油的效益和待遇都令劉小姐感到滿意，于是，六年當(dāng)中劉小姐始終都在同一家單位，從技術(shù)員做起然后轉(zhuǎn)到企業(yè)宣傳與策劃，之后又從事過文秘、質(zhì)檢等工作。由于，中石油是國有性的企業(yè)，各方面的影響因素非常多，雖然劉小姐在此付出了六年的光陰，工作崗位也換過幾次，但一直都得不到晉升。于是，劉小姐就利用結(jié)婚的契機，辭掉了這份工作，在廣州找到了第二份工作——在廣州某知名服裝企業(yè)任總經(jīng)理助理。劉小姐本來，先找份過渡性的工作在廣州站穩(wěn)腳跟，再圖后計。然而，事與愿違，當(dāng)時工作很難找，劉小姐也不敢貿(mào)然就辭掉工作，于是在這家公司做了兩年的助理工作。之后，經(jīng)朋友介紹進入另一家廣州某實業(yè)公司做市場部門副主管。職位雖然是有所提升了，可根本沒有什么發(fā)揮的空間，只是處理市場部的一些雜事。最令劉小姐苦惱的是，她無法找到一份既有發(fā)展空間又可以兼顧家庭和孩子的職業(yè)。

　　分析：女性的職業(yè)生涯中一般都有三個轉(zhuǎn)折點：高中畢業(yè)時，大學(xué)畢業(yè)后和參加工作5年-10年以后。在這三次轉(zhuǎn)折中，如果選擇好，就會得到良好的提升轉(zhuǎn)化。女性的職業(yè)發(fā)展相對男性而言受到更多因素的影響。特別是女性到達第三個轉(zhuǎn)折點的時候。此時，大多數(shù)女性朋友都在30歲左右，面臨著家庭與事業(yè)的雙重壓力，職業(yè)發(fā)展可能遭遇到了瓶頸期。這一時期，女性在 職業(yè)規(guī)劃 中，常遇見這樣的問題就是產(chǎn)生職業(yè)倦怠感和方向感不明顯。這時候就需要考慮自身職業(yè)的可持續(xù)性，平衡性，經(jīng)濟性發(fā)展。

　　案例中，劉小姐遇到的最大問題就是，迷失了職業(yè)方向，找不到幾種角色之間的平衡點。從劉小姐的工作經(jīng)歷來看，除了最初的技術(shù)員工作，其它的工作可替代性非常強，使得她并沒有形成非常突出的核心競爭力。這就造成了劉小姐晉升或再擇業(yè)時的困境。即使勉強找到一份不錯的工作，也很難達到她自己的要求。“生”和家庭的問題確實會在一段時間之內(nèi)對女性的職業(yè)生涯產(chǎn)生某些影響，但并不能謀殺女性的職業(yè)發(fā)展。職業(yè)女性在其職業(yè)發(fā)展的過程中總會遇到這樣的問題，關(guān)鍵是怎樣在先期就對其有所準(zhǔn)備以及怎樣去積極的應(yīng)對。

　　那么，女人30歲，職業(yè)究竟如何去發(fā)展呢?職業(yè)生涯規(guī)劃對女性尤為重要女性進行職業(yè)生涯規(guī)劃的作用是很大的。首先可以避免盲目工作帶來的迷失感，讓工作有的放矢。職業(yè)生涯規(guī)劃，可以對職業(yè)生涯發(fā)展中潛伏的問題有所準(zhǔn)備，避免問題來臨時的不知所措，從而從容應(yīng)對，就如“生”的問題也是可以先期做好計劃準(zhǔn)備的。其次可以讓工作、休閑和家庭相和諧。不同的階段應(yīng)該有不同的重點。剛開始工作時，應(yīng)以事業(yè)為重;30歲左右可以開始適當(dāng)?shù)南蚣彝�傾斜……為了保障女性在家庭與工作之間的時間、精力等的平衡分配，合理的職業(yè)生涯規(guī)劃可以使女性在幾種角色之間自由轉(zhuǎn)換。

　　女性在職業(yè)發(fā)展中遇到的挑戰(zhàn)會更多大，為避開或減小某些因素對職業(yè)女性發(fā)展的沖擊， 職業(yè)規(guī)劃 是必不可少且彌足珍貴的。然而職業(yè)生涯是一個動態(tài)的發(fā)展的過程，職場女性在確立好規(guī)劃之后，不能存有墨守陳規(guī)的觀念，應(yīng)該著順勢對自己 做出調(diào)整。

女性職業(yè)生涯2

　　年輕職業(yè)女性或許與“占領(lǐng)紐約”運動中同為千禧一代的抗議者所抱怨的財務(wù)困境無關(guān)。畢竟，這些充滿抱負、勇往直前的人是醫(yī)生、律師、工程師和廣告執(zhí)行主管，享有高薪、高福利和帶薪假期。

　　但是這些女性也理解抗議者們對一個事實感到的沮喪和不快:他們的生活本不應(yīng)該是這樣的。這就是為什么越來越多的年輕職業(yè)女性——她們似乎“什么都有”——在快到30歲之時在工作上頗有“熄火”之感的原因。

　　這種在職業(yè)生涯早期的“熄火”體現(xiàn)在企業(yè)晉升制度之中。據(jù)麥肯錫咨詢公司的調(diào)查研究顯示，今天，53%的初級職位由女性占據(jù)，這一比例在中層管理職位中下降至37%，而到副總裁和高級經(jīng)理人這一層級上又降至26%。在每一個職業(yè)過渡/轉(zhuǎn)換階段，男性在每一個職業(yè)過渡階段的前進速度都是女性的兩倍。據(jù)Captivate Network稱，其中一個論據(jù)是，男性比女性更愿意做點什么來改善自己在工作上的狀態(tài)，從而避免“熄火”。男性在一天之中花時間進行私人活動的幾率比女性高出25%，散步的幾率高出7%，外出吃午餐的幾率高出5%，而純粹“放松而放松”的幾率更是高出了35%。

　　看起來，千禧一代的女性似乎從來都沒有嘗過放松的滋味。女性在職業(yè)生涯早期“熄火”的一個原因是，她們的青少年時期都花在了打造一份全面而又完美的簡歷上，現(xiàn)在則到了一個“臨界點”�！斑@些女性在學(xué)校里發(fā)了瘋似地學(xué)習(xí)，接著她們就馬不停蹄地進入職場，因而感覺非常疲倦�！鼻嗌倌隊I銷博客Ypulse的梅蘭妮·施萊弗勒（Melanie Shreffler）表示。

　　還有許多人在找到第一份工作之前從來沒有規(guī)劃過今后的生活�！八齻儽仨氁�知道，生活就像是一場馬拉松，而不是短跑�！盤eople’s Revolution PR公司總裁兼《如果感覺需要大喊，不妨到外面走走》（Go Outside If You Need To Cry）一書作者凱莉·科特羅恩（Kelly Cutrone）表示。Ypulse的施萊弗勒也補充說，“她們既然已經(jīng)走到了這一步，而且也相當(dāng)成功，自然希望情況會變得更好。然而，她們身處的是企業(yè)的底層，仍需苦苦努力才能向上晉升。你看不到這條路的終點，因為這條路上實在是非常的蜿蜒和曲折。今時今日，要想象20年后的生活幾乎是不可能的，甚至連想象今后3至4年的生活也相當(dāng)困難。她們不知道自己在為什么而奮斗，而這一點使得她們喪失了前進的動力�！�

　　即使是那些規(guī)劃好職業(yè)生涯第一階段之后生活的女性，也會對全職工作產(chǎn)生不切實際的期望。當(dāng)然，我不是在說，這些女性認為自己的工作應(yīng)該充滿派對和開心愉悅的時光，但許多人依然還是低估了日復(fù)一日單調(diào)而繁雜的工作。“大學(xué)提供的不過是保姆服務(wù)。對于象牙塔外的現(xiàn)實世界，學(xué)生們完全沒有準(zhǔn)備好。對想要從事公共關(guān)系領(lǐng)域工作的女性而言，現(xiàn)實就是，和24名會在背后捅你一刀、和你展開競爭的狡猾女同事一起工作。沒人會說‘謝謝’。下午5點才能吃上中飯。太糟糕了，工作又累�！笨铺亓_恩如是表示。

　　所有這些不快樂令年輕女性在邁出下一步之時猶豫不決。簡單地辭職或是轉(zhuǎn)換職業(yè)并不是一個選擇，因為她們?yōu)樽约旱穆殬I(yè)所接受的教育已然使她們肩負著沉重的學(xué)生貸款。另外，上一代人可能通過結(jié)婚或生育來選擇退出職場，但對這些自給自足的女性來說，這條路并不行得通——她們要么還單身，要么就是不愿意完全靠男人養(yǎng)活。

　　千禧一代女性正在挖掘自己的A型人格來對抗這種倦怠感。“分析是什么因素造成的這種不滿的感覺非常重要，”普渡大學(xué)（Purdue University）的泰瑞·湯普森（Teri Thompson）說，“有句老話說，‘跳出油鍋，又進火坑’，這實在是智慧的結(jié)晶：通常情況下，我們辭職不干的原因是感覺不開心，但滿懷熱情地離開之后，我們又陷入了相同的境地�！币蚨�，這些女性便開始要求工作時間更靈活或?qū)で蟛煌�的工作�?zé)任。許多人尋求理療專家或是處方藥物的幫助，同時探尋各種可能的治療方法，包括針灸、瑜伽，甚至是心理學(xué)。

　　最終，這些女性艱難地意識到，為了在企業(yè)世界中茁壯成長，她們可能需要重新制定自己的目標(biāo)，并重新界定成功的定義。湯普森表示：“通常需要許多年的時間才能真正意識到自己的優(yōu)勢所在，以及能令自己感覺快樂的東西到底是什么。從某種意義上來說，如果說你覺得接受一份花了很長時間辛苦找到的工作所帶來的快樂感和停止尋找之后的快樂感是相當(dāng)?shù)模�那我認為這是不現(xiàn)實的。我們都是不斷進步的；新的輸入——來自于新朋友和新地方——意味著對于想要的東西、可能的東西、有趣的東西以及想要做的事情，我們會經(jīng)常改變自己的想法�！�

女性職業(yè)生涯3

　　一、了解自己、重視自我

　　你是否滿意自己的人生與工作？你最感到驕傲的是哪些時刻？哪些事務(wù)會激勵妳？哪些事務(wù)使你與眾不同？找出自我不同的工作經(jīng)驗，選擇適合自己的第一步。先評估工作在妳生命中所占的份量，妳的選擇決定你將成為什么樣的人。訂定事業(yè)和人生目標(biāo),在確實了解自我之后，依據(jù)自的能力、財力和時間列出許多目標(biāo)。有長期的、中期的或短期的，有些是基本的或是更高的理想。

　　分析過去，在于從過去的經(jīng)驗中獲得許多寶貴的教訓(xùn)。因為工作表現(xiàn)在于如何與別人建立有效的工作關(guān)系，更要和“供應(yīng)者”保持良好的關(guān)系。如供應(yīng)你情報的同事、幫你處理事務(wù)的秘書、幫妳送文件的小妹等。這些關(guān)系除了能增進生活與工作愉快外，還可以讓妳擁有一張非正式的情報網(wǎng)，在不知不覺中獲得很大的好處。其次，是探索妳和上司的關(guān)系，上司的行動能使你一帆風(fēng)順，也能令妳到處碰壁。為了建立良好的主從關(guān)系，讓上司支持妳的前程計劃，最好定期檢討和上司之間的心理契約。

　　發(fā)展行動計劃

　　計劃不要訂的過于困難，必須以目前的情況再加點難度與壓力訂定目標(biāo)，除此之外，還得評估計劃對于未來會有什么樣的影響，隨時修正。這對于未來目標(biāo)的達成有莫大的幫助。

　　以下是從事行動計劃的方針：

　　1.使你的計劃具有挑戰(zhàn)性。

　　2.考慮各種做法并選擇具有多種利益的一種。

　　3.將計劃的利益寫出來，再決定愿意投下多少精力、時間及金錢去執(zhí)行。經(jīng)由你自己規(guī)劃的美好前程，將不只是夢想，而是可以實現(xiàn)的具體事實。

　　二、工作價值觀

　　一個人的能力是一回事，愿望則是另一回事。一個人“想做”或“想要做”的事，不一定與她所勝任“能夠做”的是相同。

　　價值觀是我們在做決定時，最直接、最有影響力的準(zhǔn)則。發(fā)揮創(chuàng)造力、發(fā)揮管理力、有成就感、工作環(huán)境舒適、上司公正公平、生活自由寧靜、工作有保障、能與同事共處、薪資優(yōu)厚、可以幫助人、帶來威信、智慧與成長、工作內(nèi)容豐富有變化、美學(xué)需求、貢獻社會。

　　除此之外，應(yīng)在每一個生涯階段，根據(jù)不同的年齡層、家庭情況、生涯的議題，檢視自己生命和生涯階段的發(fā)展，以及工作價值觀的重點是什么。

　　三、如何找一個適和的工作。

　　每個人在擇業(yè)時，假如能使自己的性格與職業(yè)特性趨于一致，自然“如魚得水”般的適應(yīng)。職業(yè)生涯大師荷蘭（j.l.holland） 提出六種性格與職業(yè)：調(diào)查型、傳統(tǒng)型、實際型、藝術(shù)型、社會型、企業(yè)家型。

　　每一個人可以在這六種型態(tài)中找出最合適的工作，通常能讓人“發(fā)揮己長”，而且也較樂意投入工作，在工作時有高度的承諾（commitment），因而更能勝任工作，更為成功與快樂。

　　四、現(xiàn)代知識女性的生涯

　　1、新女性應(yīng)具備的工作能力

　　任何人格特質(zhì)，要在工作上有生涯發(fā)展的機會，須具備的四項就業(yè)能力：良好的人際關(guān)系與溝通能力；工作態(tài)度；解決問題的能力；職務(wù)能力。

　　2、 事實服人

　　過去許多的男性不服女性的領(lǐng)導(dǎo)，最好方式是以數(shù)字、報表展示自己的管理能力，以實際的工作表現(xiàn)讓對方心服口服 。

　　3、成功的知識女性應(yīng)具備的自知之明。

　�。ㄒ唬┬廊唤邮茏约菏莻�女人的事實。

　�。ǘ�）要能積極做自我的發(fā)展：了解自己的需要，對于未來的規(guī)劃是相當(dāng)重要的。

　　（三）選擇適合女性的事業(yè)。

　　4、女性管理者的階梯。

　　五、如何探索自己的精彩人生

　　從認識自己到重視自己，應(yīng)為自己而活、尋找適合自己的人生，能夠經(jīng)營自己的人際關(guān)系、突破自己事業(yè)生涯的瓶頸，做一個與成功有約的女人。懂得獎賞自己：每成功做好某一件事時，對自己鼓勵一次。應(yīng)持理性、樂觀的態(tài)度，作積極正向的思考。接近快樂的人或事。