職場(chǎng)知識(shí)
文明禮儀是在與人交往過(guò)程中,體現(xiàn)對(duì)交往對(duì)象尊重的具體手段和過(guò)程。講究職場(chǎng)文明禮儀,不僅是搞好同事關(guān)系的前提,也是留住客戶的必要條件。職場(chǎng)知識(shí)是職場(chǎng)人必備指導(dǎo)平臺(tái),匯集無(wú)數(shù)職場(chǎng)常識(shí)及技巧攻略,涵蓋職位應(yīng)聘、職場(chǎng)交際、職場(chǎng)規(guī)劃、職場(chǎng)心態(tài)、職業(yè)禁忌、快速晉升、離職跳槽等。
職場(chǎng)知識(shí)1
“弱肉強(qiáng)食，適者生存”，這是現(xiàn)代社會(huì)唯一的生存法則。就拿公司而言，可能昨天還市值幾百億，今天就能宣告破產(chǎn)。而身在職場(chǎng)的你，也不得不時(shí)時(shí)刻刻繃著一根弦，不然就有可能被淘汰，每個(gè)職場(chǎng)人都會(huì)面臨巨大的工作壓力，那如何才能不被壓力擊垮，將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力呢？
運(yùn)動(dòng)減壓
每天適時(shí)適量的多做些運(yùn)動(dòng)，比如早晨起床或者晚上下班后，都是你的鍛煉時(shí)間。你可以跑步、健身、做各種體育活動(dòng)。通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式，不僅可以讓你消除一天的工作疲勞，還能使你保持平和的心態(tài)，適度緩解工作壓力。
而且運(yùn)動(dòng)還能使你身體健康，俗話說(shuō)：“健康是革命的本錢(qián)�！边m量運(yùn)動(dòng)可以改善你的亞健康狀態(tài)，使你能更有精神的投入到工作中。
自我調(diào)節(jié)
很多人會(huì)因?yàn)樽约旱墓ぷ魈爆嵍X(jué)得壓力倍增，主要原因就是不會(huì)自我調(diào)節(jié)，不能合理利用時(shí)間。在工作中，難免會(huì)有很多事情需要處理，你需要做的就是要分清主次，在有限的時(shí)間內(nèi)提高工作效率。也就是學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)注意力，將自己全身心投入到工作中，不要因?yàn)閺?fù)雜的工作而轉(zhuǎn)移視線，當(dāng)你學(xué)會(huì)了專(zhuān)注你就會(huì)發(fā)現(xiàn)壓力也就小了很多。所以，身在職場(chǎng)的你應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。
學(xué)會(huì)放松
你可以通過(guò)休息日多出去走走，或者在家里睡一個(gè)好覺(jué)，用來(lái)緩解長(zhǎng)時(shí)間的工作疲勞。在你休息的時(shí)間里，不要老想著各種各樣的事，老把自己的壓力放大。這樣會(huì)讓你的神經(jīng)一直處在緊張狀態(tài)，不利于以后的工作。而適當(dāng)休息，多多調(diào)整心態(tài)能使你精力充沛，這樣才能讓你更好的面對(duì)壓力。
轉(zhuǎn)變觀念
不要老想著壓力，要試著轉(zhuǎn)變自己的思想觀念。干想是沒(méi)有用的，與其天天不切實(shí)際的想，還不如踏踏實(shí)實(shí)的干。壓力像彈簧，你弱它就強(qiáng)，要強(qiáng)大自己，就不要被壓力擊垮，壓力沒(méi)那么可怕，只要你認(rèn)認(rèn)真真的把工作做好，該是你的就是你的，老天爺也會(huì)眷顧你，把壓力當(dāng)成是一種支持你努力工作的動(dòng)力，你才會(huì)不斷前進(jìn)。
希望你能通過(guò)以上辦法能學(xué)會(huì)緩解工作壓力，至少能夠先調(diào)整好心態(tài)。只要你有勝天半子的勇氣和信心，就能走好你在職場(chǎng)的每一步。
職場(chǎng)知識(shí)2
談吐文明
談話中一些細(xì)小的地方，也應(yīng)當(dāng)體現(xiàn)對(duì)他人的尊重。談話中使用外語(yǔ)和方言，需要顧及談話的對(duì)象以及在場(chǎng)的其他人。假如有人聽(tīng)不懂，那就最好別用。不然就會(huì)使他人感到是故意賣(mài)弄學(xué)問(wèn)或有意不讓他聽(tīng)懂。與許多人一起談話，不要突然對(duì)其中的某一個(gè)人竊竊私語(yǔ)，湊到耳邊小聲說(shuō)話更不允許。如果確有必要提醒他注意臉上的飯�；蛩砷_(kāi)的褲扣，那就應(yīng)該請(qǐng)他到一邊去談。
當(dāng)談話者超過(guò)三人時(shí)，應(yīng)不時(shí)同其他所有的人都談上幾句話。不要搞“酒逢知己千杯少，話不投機(jī)半句多”而冷落了某個(gè)人。尤其需要注意的是，同女士們談話要禮貌而謹(jǐn)慎，不要在許多人交談時(shí)，同其中的某位女士一見(jiàn)如故，談個(gè)不休。
尊重他人
談話是一門(mén)藝術(shù)，談話者的態(tài)度和語(yǔ)氣極為重要。有人談起話來(lái)滔滔不絕，容不得其他人插嘴，把別人都當(dāng)成了自己的學(xué)生；有人為顯示自己的伶牙俐齒，總是喜歡用夸張的語(yǔ)氣來(lái)談話，甚至不惜危言聳聽(tīng)；有人以自己為中心，完全不顧他人的喜怒哀樂(lè)，一天到晚談的只有自己。這些人給人的只是傲慢、放肆、自私的印象，因?yàn)椴欢米鹬貏e人。
以禮待人
談話不必刻意追求“語(yǔ)不驚人死不休”的轟動(dòng)效應(yīng)，以禮待人，善解人意才是最重要的。一個(gè)人在談話中，如果對(duì)待上級(jí)或下級(jí)、長(zhǎng)輩或晚輩、女士或男士、外國(guó)人或中國(guó)人，都能夠一視同仁，給予同樣的尊重，才是一個(gè)最有教養(yǎng)的人。
溫文爾雅
有人談話得理不讓人，天生喜歡抬杠；有人則專(zhuān)好打破砂鍋問(wèn)到底，沒(méi)有什么是不敢談、不敢問(wèn)的。這樣做都是失禮的。在談話時(shí)要溫文爾雅，不要惡語(yǔ)傷人，諷刺謾罵，高聲辯論，糾纏不休。在這種情況下即使占了上風(fēng)，也是得不償失的。
五千年以來(lái)中國(guó)是以“禮儀之邦”著稱(chēng)的文明古國(guó)。所以善用職場(chǎng)禮儀，會(huì)在一定程度上幫你成為一個(gè)受人尊重和歡迎的職場(chǎng)人而加分。
職場(chǎng)知識(shí)3
由陳建斌、孫儷、劉雪華、蔡少芬等主演的76集宮廷大戲《后宮甄嬛傳》一上映就受觀眾熱捧。該劇雖是宮廷戲，但卻是遵循歷史的正劇，并不是現(xiàn)在市場(chǎng)上那種傻子宮斗劇可以相媲美的，“看這部戲一是學(xué)到真實(shí)的歷史，二是后宮相當(dāng)于職場(chǎng)，對(duì)年輕人很有幫助”。
初來(lái)乍到學(xué)會(huì)蟄伏
孫儷扮演的甄嬛從一個(gè)低位嬪妃到皇太后，實(shí)際上就是一個(gè)初入職場(chǎng)的女大學(xué)生到職場(chǎng)CEO的“成長(zhǎng)史”。十七歲的甄嬛以秀女之身入宮，這時(shí)的她是一個(gè)“只有防人之心，絕無(wú)害人之意”、不沾染半點(diǎn)俗氣的女子。因?yàn)椴恢O世事，所以初入宮與眉莊、陵容結(jié)成一派，卻在皇后和華妃兩派之間頻頻被辱，幾度險(xiǎn)些喪命。幸好她很快學(xué)會(huì)保護(hù)自己，將自己滿腹才華和頂尖舞藝全部隱藏，一副女子“無(wú)才便是德”，識(shí)字不多的愚鈍女的模樣。甄嬛的做法，其實(shí)就是韜光養(yǎng)晦以圖后謀、即使是對(duì)最低等的宮女、或者宮中的元老級(jí)宦官也一視同仁，從不怠慢，以此善結(jié)貴人，拓展人脈。
不發(fā)則已一發(fā)驚人
劇中的皇帝雍正和后宮嬪妃看起來(lái)更有現(xiàn)實(shí)感，雍正不再是風(fēng)流倜儻的“癡情種”，幾乎做到“雨露均沾”，嬪妃輪番上位、又輪番被冷落。女主角甄嬛也不再人見(jiàn)人愛(ài)，面對(duì)雍正這樣一個(gè)明君，甄嬛很能揣摩帝心，她利用自己的好人緣，斡旋在上級(jí)、下屬、對(duì)手、合作伙伴之間，游刃有余，還頻繁制造機(jī)會(huì)與雍正相遇，在最短的時(shí)間內(nèi)她能準(zhǔn)確把握帝心，討巧圣上。面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手也絕不輕易出手。如劇中的眉莊由于深得雍正寵愛(ài)，華妃和曹貴人聯(lián)手設(shè)計(jì)造成眉莊“假懷孕”，在雍正面前被揭破導(dǎo)致眉莊被打入冷宮，此時(shí)其他嬪妃要么落進(jìn)下石，要么戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，只有甄嬛真心求情，讓本就不忍心的皇帝頗為欣賞。眉莊出于感恩告訴甄嬛可能被陷害，甄嬛也不直接出手，而是利用家人找到已經(jīng)逃跑的太醫(yī)，“碰巧”交給侍衛(wèi)為眉莊翻案，也間接讓華妃等人失寵。
以退為進(jìn)以守為攻
一帆風(fēng)順時(shí)最容易犯錯(cuò)誤，甄嬛也難免。甄嬛冊(cè)封禮上遭皇后陷害誤穿純?cè)屎蠊室�，失寵降為貴人。
甄氏一門(mén)爵位全無(wú)，父親貶為江州刺史，遠(yuǎn)放川北，哥哥充軍嶺南，嫂侄則被打入大獄。緊接著，甄嬛又被人放貓害她動(dòng)了胎氣，早產(chǎn)生下女兒朧月。遭到如此沉重打擊，甄嬛并未被擊垮，她首先自請(qǐng)出宮禮佛，暫離皇宮。遠(yuǎn)離了對(duì)手視線后，不斷利用關(guān)系將自己的消息不斷傳給皇帝，其中的楚楚可憐、以及對(duì)女兒的相思，都直指皇帝內(nèi)心，讓皇帝越發(fā)思念，最終赦免其罪召其回宮。
表演精湛天衣無(wú)縫
回到宮中的甄嬛頗為低調(diào)，但皇后并沒(méi)有放棄對(duì)她的敵視。皇后企圖利用陵容小產(chǎn)陷害甄嬛，卻誤打誤撞地讓皇帝發(fā)現(xiàn)陵容用暖情香迷惑自己，陵容被囚禁，皇后被冷落。甄嬛親手捶落腹中不健全的胎兒嫁禍皇后，借她人之口向皇帝告發(fā)純?cè)屎髴K死的真相，皇帝大怒，下旨囚禁皇后，皇后終被扳倒。而此時(shí)雍正勤政操勞過(guò)度，開(kāi)始熱衷煉丹術(shù)以求長(zhǎng)生，此時(shí)的甄嬛已經(jīng)對(duì)雍正已經(jīng)心灰意冷。雍正逼迫甄嬛用毒酒殺害十七爺，甄嬛照做殺死了自己的心上人，并為皇帝煉丹推波助瀾，皇帝駕崩后，四阿哥弘歷登基，甄嬛被尊為太后，獨(dú)掌大權(quán)，風(fēng)光無(wú)限。