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運(yùn)動(dòng)是健康的源泉,也是長(zhǎng)壽的秘訣。——馬約翰
運(yùn)動(dòng)——生命的馬達(dá);清潔——健康的衛(wèi)士;歡樂(lè)——長(zhǎng)壽的妙藥;憂愁——衰老的快車!蹩〉
以科學(xué)鍛煉益壽延年中外有例,靠迷信健身長(zhǎng)生不老古今無(wú)據(jù)!蹴樏
不倚老不言老不服老不怕老老當(dāng)益壯,有朝氣有正氣有志氣有骨氣氣貫長(zhǎng)虹!獜埼娜A
老當(dāng)益壯寧知自首之心,窮且益堅(jiān)不墜青云之志!醪
吃飯不飽,走路不跑,遇事不惱!匚
世有老少年,也有少年老,不落時(shí)代后,年老才可寶。——徐特立
健康不是一切,但推動(dòng)健康就沒(méi)有一切。自我保健,是明天健康的方向!獏请A平
心胸坦蕩,意志堅(jiān)強(qiáng);經(jīng)常運(yùn)動(dòng),鍛煉身體;起居有時(shí),飲食節(jié)制;養(yǎng)花讀書(shū),修養(yǎng)心性。——張學(xué)良
養(yǎng)生在動(dòng),養(yǎng)心在靜;知足常樂(lè),無(wú)求常安!惲⒎
呱呱地生,快快地長(zhǎng),慢慢地老,悄悄地走!沃僖、劉建章
一桿子,兩桿子,三桿子,桿桿增壽;八十歲,九十歲,一百歲,歲歲平安。橫批:上不封頂!翰酵
勞逸結(jié)合,動(dòng)靜結(jié)合,養(yǎng)煉結(jié)合康樂(lè)壽。——莊炎林
物質(zhì)是養(yǎng)老的基礎(chǔ),精神是養(yǎng)老的支柱,科學(xué)是養(yǎng)老的法寶。要有正確的養(yǎng)老觀,開(kāi)創(chuàng)人生第二春。——王興華
人生匆匆如煙云,欣逢晚年好光景。經(jīng);顒(dòng)健身體,晝養(yǎng)生更要緊!S海清
人生百年不足奇,早起早睡健身心,少停多動(dòng)添活力,樂(lè)觀開(kāi)朗有裨益。——高德江
60小弟弟,70不稀奇,80多來(lái)兮,90一大批,百歲開(kāi)外是好樣的!獦s高棠
盈縮之期不盡在天,養(yǎng)怡之福可得永年!懿
歲老根彌壯,陽(yáng)驕葉更陰!醢彩
莫嫌老圃秋容淡,且看黃花晚節(jié)香。——韓琦
樂(lè)莫大于無(wú)憂,富莫大于知足。——老子
東亞病夫恥辱深,當(dāng)年庶民貧;億萬(wàn)人民大解放,全民健身萬(wàn)家春;改革潮涌魚(yú)得水,世界體壇屢?jiàn)Z金;宿老迎來(lái)夕陽(yáng)紅,中華偉業(yè)有強(qiáng)人!愝d夫
少肉多菜,少糖多果,少酒多水,少煙多茶,少鹽多醋,少怒多笑,少衣多浴,少說(shuō)多做,少停多動(dòng),少藥多煉。
人生要走萬(wàn)里路,邁好強(qiáng)身第一步!破骈_(kāi)
競(jìng)技場(chǎng)上出明星,晨練場(chǎng)里出壽星!芏
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