初中羽毛球教學(xué)計劃 羽毛球?qū)W期教學(xué)計劃-工作計劃

　　課程目標(biāo)

　　1、以全面貫徹落實課改精神為宗旨，從學(xué)生實際出發(fā)，以學(xué)生為主體，努力創(chuàng)建教學(xué)新模式新情景，通過優(yōu)化教學(xué)過程來進一步激發(fā)學(xué)生對羽毛球運動的興趣。

　　2、通過教學(xué)，讓學(xué)生初步掌握羽毛球基本技術(shù)、技能，了解羽毛球運動相關(guān)知識及發(fā)展概況。

　　3、通過教學(xué)，讓學(xué)生充分體驗活動過程，在活動體驗中培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問題、認識問題、分析問題的`能力，以及合作學(xué)習(xí)、主動探究的能力。

　　4、通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌，樂于助人、相互幫助的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　課程計劃（總計15課時）

　　第一周：

　　1、學(xué)習(xí)握拍法

　　2、學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠球

　　3、學(xué)習(xí)正手擊打高遠球（徒手架拍技術(shù)）

　　4、跳繩、心肺功能鍛煉

　　第二周：

　　1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠球

　　2、復(fù)習(xí)正手高遠球（徒手架拍結(jié)合擊打固定球）

　　3、折返跑（游戲）

　　第三周：

　　1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠球、正手高球

　　2、學(xué)習(xí)正手網(wǎng)前挑球、勾球技術(shù)

　　3、羽毛球綜合步法。（殺上網(wǎng)）

　　4、身體素質(zhì)練習(xí)（折返跑）

　　第四周：

　　理論知識課（多媒體）結(jié)合步伐練習(xí)

　　第五周：

　　架拍結(jié)合揮拍技術(shù)、網(wǎng)前步伐練習(xí)

　　1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠球、正手高球

　　2、學(xué)習(xí)正手吊球、殺球技術(shù)

　　3、俯臥撐。步伐訓(xùn)練（網(wǎng)前）

　　4、心肺功能鍛煉

　　第六周：

　　1、復(fù)習(xí)正手吊球、殺球，學(xué)習(xí)放網(wǎng)技術(shù)、網(wǎng)前搓球、撲球、勾對角技術(shù)

　　2、學(xué)習(xí)正手殺球、接殺球

　　3、跳繩

　　4、體能鍛煉

　　第七周：

　　1、復(fù)習(xí)正手殺球、接殺球

　　2、網(wǎng)前球技術(shù)結(jié)合步伐（前后場移動）

　　3、游戲（X戰(zhàn)警）

　　4、身體素質(zhì)訓(xùn)練

　　第八周：

　　1、介紹規(guī)則簡介、單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽

　　2、體能鍛練

　　第九周：

　　1、復(fù)習(xí)單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽

　　2、俯臥撐

　　3、心肺功能鍛煉

　　第十周：

　　1、介紹反手發(fā)網(wǎng)前球、雙打接發(fā)球、平抽擋

　　2、跳繩

　　3、各種體能鍛煉

　　第十一周：

　　1、雙打規(guī)則簡介、雙打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽

　　2、裁判實習(xí)；

　　3、折返跑。心肺體能鍛煉

　　第十二周：

　　1、復(fù)習(xí)考試內(nèi)容與雙打教學(xué)比賽

　　2、羽毛球綜合步法

　　3、各種體能鍛煉

　　第十三周：

　　正手擊高遠球技能測試

　　第十四周：

　　體能測試

　　第十五周：

　　綜合評價

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