世界無煙日廣播稿（精選6篇）
有在學校廣播站鍛煉的同學們，大家廣播前都會提前做好廣播稿，廣播稿寫得優(yōu)秀才會有更好的廣播效果，那么問題來了，廣播稿應該怎么寫？下面是小編為大家收集的世界無煙日廣播稿（精選6篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
世界無煙日廣播稿1
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家下午好!
徐：踏著輕快的腳步，沐浴著柔和的陽光，XX縣解放路小學紅領(lǐng)巾廣播站第15期“解小之聲”又和我們相聚在這美好的時刻。
徐：本期“解小之聲”的《知識百科》主題是“世界無煙日您知多少”)
徐：每年的5月31日是世界無煙日，我們身邊有很多人都在受到煙草的侵害。
徐：吸煙有一定的社會性，在社交中具有一定的社會功能，但同時又可能誘發(fā)多種疾病，對個體健康危害極大。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，在工業(yè)發(fā)達的國家中有四分之一的癌癥者，吸煙的占90%;吸煙不但給本人帶來危害，而且還殃及子女。
徐：你能讓大家多了解一些“世界無煙日”的知識嗎?
徐：好!我就介紹一下世界無煙日的由來吧。
煙草是生長在南美洲的一種野生植物，最初印第安人將煙葉口嚼或做成卷煙吸吮。煙草在全球盛行了200多年，直到20世紀，人類才開始認識到煙草對人類的危害。1977年，美國癌腫協(xié)會首先提出了控制吸煙的一種宣傳教育方式——無煙日。這天，在美國全國范圍內(nèi)進行“吸煙危害健康”的宣傳，勸阻吸煙者在當天不吸煙，商店停售煙草制品一天。美國把每年11月第3周的星期四定為本國的無煙日。以后，英國、馬來西亞、香港等國家和地區(qū)也相繼制定了無煙日。
徐：1987年11月，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將每年的4月7日定為“世界無煙日”，并于1988年開始執(zhí)行。但因4月7日是世界衛(wèi)生組織成立的紀念日，每年的這一天，世界衛(wèi)生組織都要提出一項保健要求的主題。
徐：每一年，“世界無煙日”都有不同的主題。
徐：目前我國吸煙現(xiàn)狀卻不容樂觀：煙民人數(shù)不斷增加，達3.5億人，煙民平均年齡在降低，女煙民及青少年吸煙的數(shù)量在不斷增加。我們國家直接吸煙對女性的威脅并不大，真正的威脅更多是來自于他人吸煙，尤其是男性吸煙。譬如，在中國97%以上的吸煙者都是男性，而半數(shù)以上的中國生育年齡女性常常暴露于二手煙當中。
吸煙不僅嚴重危害人類健康，同時嚴重污染環(huán)境，并造成巨大的經(jīng)濟損傷，成為社會的一大公害。世界衛(wèi)生組織指出，煙草是造成人類死亡的第二大原因。大約有一半吸煙者(全球約6.5億人)最終會死于吸煙所導致的疾病。在物質(zhì)生活富足的今天，我們的健康更加值得關(guān)注。我們需要無煙的環(huán)境，為自己，也為他人。
徐：小小一支煙，危害萬萬千。香煙中含有1400多種成分。吸煙時產(chǎn)生的煙霧里有40多種致癌物質(zhì)，其中對人體危害的是尼古丁、一氧化碳和多種金屬化合物。一支煙所含的尼古丁就足以殺死一只小白鼠。香煙煙霧中的一氧化碳同血紅蛋白的結(jié)合能力比氧大240～300倍，嚴重地削弱了紅細胞的攜氧能力，使血液凝結(jié)加快，容易引起心肌梗塞、中風、心肌缺氧等心血管疾病。而其中的醛類、氮化物、烯烴類，這些物質(zhì)對呼吸道有刺激作用。
很多人都了解吸煙與肺癌有著密切的聯(lián)系，殊不知，吸煙與其他很多的疾病都有著密切的聯(lián)系。有關(guān)醫(yī)學研究表明，吸煙是心腦血管疾病、癌癥、慢性阻塞性肺病等多種疾患的危害因素，吸煙已成為繼高血壓之后的第二號全球殺手。據(jù)統(tǒng)計，一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌的機率要大2倍;死于心臟病的機率也要大2倍。吸煙還是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。
徐：同時，更為嚴重的是：被動吸煙的危害更大，每天平均1小時的被動吸煙就足以破壞動脈血管。一些與吸煙者共同生活的人，患肺癌的幾率比常人多出6倍。在我國被動吸煙的受害者主要是婦女和兒童，盡管她們自己并不吸煙，但經(jīng)常在家庭、公共場所遭受他人吸煙的危害。所以我們強烈迫切的需要無煙的環(huán)境，讓我們每個人從自身做起，吸煙者盡量避免在公共場所或他人面前抽煙，不吸煙者也要有自我防護意識，遠離二手煙的迫害。還世界一片清新，我們需要一個無煙的環(huán)境，讓我們?yōu)榱斯餐慕】蹬Π?
徐：吸煙有害健康，這句話人人會講，但是如何付諸行動，就不一定能做到了。讓我們行動起來，減少吸煙，遠離煙草，愛護自己，愛護他人，保護女性免受煙草營銷與煙草煙霧的危害，保護大家的健康!
徐：希望大家重視煙草的危害，做一個無煙青少年。同時也要向家長、親友宣傳：少抽一根煙，多一份健康!
徐：下面就請大家聽一個關(guān)于負責的小故事——《選派官員為民負責》。
徐：《選派官員為民負責》魏國的宰相罕虎打算把自已的親信尹何派到封地去做長官，子產(chǎn)不同意。一天，子產(chǎn)對罕虎說：“選派官員，一定要為民負責。大人派尹何當長官，就好比讓一個不會做衣服的人去裁制一匹精美的綢緞。大人封地上的百姓利益要比綢緞重要得多，怎么能輕易地交給一個只知玩樂卻沒有一點管理經(jīng)驗的人呢?不會做衣服的人只能把綢緞毀壞了，只知玩樂的尹何必然會把事情辦槽啊。”罕虎認為子產(chǎn)說得有道理，便選派了一位有經(jīng)驗的.人去封地做長官。
選派地方官員必須以當?shù)厝嗣竦睦鏋闇蕜t，而不能僅僅從個人的親疏關(guān)系出發(fā)，否則就會用錯了人，辦錯了事。如果沒有群眾觀念，能把群眾的事情辦好嗎?如果離開了人民群眾，哪里還會有個人的事業(yè)可言呢?
徐：相信大家聽了這個故事，一定會有一些啟發(fā)吧!
徐：我們這兒還有很多關(guān)于責任的名言，希望和大家一起共勉：
1、一個人若是沒有熱情，他將一事無成，而熱情的基點正是責任心。
2、這個社會尊重那些為它盡到責任的人�！�
徐：希望我們都能做一個有責任心的人。
徐：學校是健康場所，是我們健康成長的搖籃，我們應該堅決摒棄吸煙這種不文明行為!為此，我們向全校同學發(fā)出以下倡議：
徐：一.自覺遵守公共場所禁止吸煙的規(guī)定，從自身做起，在有“禁止吸煙”標志的場所不吸煙。
二.增強自我控制能力，自覺抵制誘惑，提倡不吸煙，提倡互不敬煙。
三.老師們帶頭戒煙，并力勸身邊吸煙的同學戒煙。
四.禁止在教學區(qū)、教室、走廊等校園公共場所吸煙。
五.如發(fā)現(xiàn)在禁止吸煙的場所內(nèi)吸煙者，及時主動勸阻。
徐、徐：尊敬的老師們，親愛的同學們，請響應我們的倡議，為了自己和身邊人的身體健康，為了創(chuàng)造潔凈、文明、優(yōu)美的和諧校園環(huán)境，讓我們遠離煙草，做愛護健康、節(jié)制吸煙的健康公民，為了爭創(chuàng)良好的校風和學風，營造健康、文明、和諧的校園環(huán)境，我們一起努力!
徐：相聚的時光總是那么短暫。
徐：小小廣播站，心系你我他，希望廣播站能得到同學們更多的支持，也希望廣播站能很好的為大家服務。
徐：各位老師，各位同學，本期“解小之聲”到此結(jié)束。
徐：感謝大家的收聽，我們下期同一時間再見!
徐：下期同一時間再見!
世界無煙日廣播稿2
甲：尊敬的老師，親愛的同學們，大家好！
甲：今天的國旗下講話由我們?nèi)闹嘘爜碇鞒帧?/p>
丙：首先，我想考考你們，你們知道這個星期的星期日也就是六一兒童節(jié)的前一天是一個什么重要的日子嗎？
乙：請甲同學來回答。
甲：5月31日是“世界無煙日”。因為吸煙是導致肺癌的首要危險因素。為了引起國際社會對煙草危害人類健康的重視，世界衛(wèi)生組織從1988年開始將每年的5月31日定為“世界無煙日”。今年已經(jīng)是第xx屆世界無煙日”了。
丙：是呀，一根小小的香煙，在大家眼中是如此渺小，但如果你們真正了解到它的危害，就會瞪目結(jié)舌！下面請來看一看《香煙的自述》吧！
乙：我是一根煙，世界上無人不知無人不曉，而且大家都特別喜歡我。尤其是男士，他們大都是我的“粉絲”。屈指算來，世界上約13億人熱衷于我，在中國大概也有3.5億！
丙：我是一根煙，你們別看我長得小，我的本領(lǐng)可大了！可謂是“麻雀雖小，五臟俱全”。告訴你們吧，我體內(nèi)有4000多種化合物。如果吸上一支，就會吸入幾十個億顆粒，頓時就會精神抖擻。不過，吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中焦油含有幾十種致癌物。
甲：聽科學家說，一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠！世界衛(wèi)生組織專門對我進行了調(diào)查，據(jù)稱全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年約500萬人死于和我有關(guān)的疾病，還說我已成為繼高血壓之后的第二號殺手，有80%的腫瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與我有關(guān)……
乙：我是一根煙，我為自己能擁有如此之大的魅力而驕傲。只要吸煙者一看到我們，就恨不得吸完之而后快。如果說我的出現(xiàn)是一個錯誤，那也是個美麗的錯誤，起碼我的Fans情愿一錯再錯。
甲：我是一根煙。我的魔力無邊，只要我的兄弟姐妹們瞄上誰，誰就在我們的掌控之中。瞧沒瞧見馬路邊上蹲著的那個瘦骨伶仃的老頭？他迷戀我們已達三十年之久。回想起他三十年的經(jīng)歷，我倒挺沾沾自喜的：他起初十年因太鐘愛我們而導致肺部發(fā)黑，后十年沉湎病榻、妻離子散，現(xiàn)在自然淪落到乞討的地步。
丙：同學們，聽了香煙的自我介紹，不知道你們有什么感受，我想，你們一定和我一樣，有一種毛骨悚然的感覺。看看你們周圍的那些煙民吧，有事沒事地坐在那里吞云吐霧，優(yōu)哉游哉地享受著有煙的生活，可他們不曾想到，在他們享樂的同時，他的家人，他的朋友，還有一些無辜的人都受著煙霧的侵害。在通風不好的室內(nèi)吸上兩支煙，室內(nèi)的空氣污染就要比室外高出20倍。
乙：是��！每一屆“世界無煙日”都有一個口號，這一屆的口號就是“拒絕二手煙，讓肺自由呼吸”。同學們，讓我們一起來高呼一次第xx屆“世界無煙日”的口號吧！
丙：最后請欣賞我們禁煙宣傳小隊的同學表演的快板歌《幸福無煙歌》
要保肺心腦，戒煙必趁早
免害肺腫瘤，不受放療烤
不得心臟病，快樂活到老
避免腦中風，不往床上倒
沒有脈管炎，走路任多少
告別肺氣腫，爬樓用小跑
無煙幸福多，全家少煩惱
世界無煙日廣播稿3
一、開場白
男：五月的風，吹出了一片花草茂盛的勃勃生機。
女：五月的風，吹出了一片生機盎然的醉人景色。
男：采擷一縷陽光，編織多彩童年。
女：留住一陣清風，播灑希望明天。
男女：歡迎收聽本期紅領(lǐng)巾廣播站。
男：大家好，我是主持人401班的徐錦豪。
女：大家好，我是主持人401班的單潔艷。
二、校園動態(tài)
男：我的事，
女：你的事，
男女：大家的事盡在《校園動態(tài)》。
男：為進一步加強校園文化建設，培養(yǎng)小學生健康的審美情趣、良好的藝術(shù)修養(yǎng)，促進學生德智體美全面發(fā)展，學校在5月12日和5月14日中午舉行1—5年級校歌過關(guān)活動。活動在各班教室里舉行，體現(xiàn)了我們蕭小學生良好的精神面貌。
女：五月，我們還進行3-6年級仰臥起坐比賽，運動使人健康，使人快樂，仰臥起坐比賽讓我們更好地領(lǐng)會了運動的意義，那就是：堅持就會有收獲!
三、知識百寶箱
女：知識百寶箱，收獲你我他。
男：五月一日，我們度過了勞動節(jié)，為父母分擔家務。
女：五月十日，我們度過了母親節(jié)，為我們親愛的媽媽送上祝福。
男：那么同學們，你們知道5月31日是什么日子嗎?
女：讓我來告訴你們吧，是一年一度的世界無煙日。
男：20xx年5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第xx個世界無煙日。
女：香煙對人體有很大的傷害，對呼吸道，消化道會造成刺激作用，從而產(chǎn)生疾病，甚至誘發(fā)癌癥。
男：如果有人抽煙，要盡量打開窗戶通風。
女：珍惜健康從你我做起，快快回家告訴父母抽煙的種種危害吧!
男：香煙會對我們?nèi)梭w造成危害，有一件事對我們的生命更具有威脅性，那就是溺水。
女：有人說，生命是寶藏;
男：有人說，生命是黃金。
女：我說，生命如花。
男：世界因如花的生命而精彩，可是，有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。
女：天氣越來越熱，有些同學們?nèi)ズ舆叄畮�，湖邊等地方玩耍或者游泳，但危險往往發(fā)生在不經(jīng)意間。
男：正是因為這一個個不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個又一個含苞待放的生命，使一個又一個原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事啊!
女：據(jù)調(diào)查，意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。
男：溺水——成了一個恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤，但卻無濟于事。所以防溺水要做到以下幾點：
女：1.不要私自在河邊、水庫邊玩耍、追趕以防滑入水中。
男：2.嚴禁同學們私自下水游泳。
女：3.嚴禁中小學生私自外出玩水，因為水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變得很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中，都有被摔傷的危險。
男：4.如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲的呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援。
女：岸上的人應馬上找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住。
男：如果沒有大人來救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。
男女：同學們切記，一定不能擅自下水救人，這樣不但有可能救不起人，也很有可能把自己處于險境。
女：5.當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應找大人來幫忙。
男：下面我們一起來誦讀一首防溺水兒歌吧!
防溺水，有高招，個人安全要記牢。
女：小學生，上下學，走在路上排隊好。
男：聽指揮，別亂跑，平平安安到家園;
女：防溺水，有高招，大人陪伴最是好。
男：私自游，很危險，不去深水很重要。
女：私下塘，不安全，要防頭昏與痙攣。
男：要游泳，告家長，跳水潛泳會受傷。
女：伙伴不見大聲喊，叫來大人最理想。
男：防溺水，要注意，江水旁邊莫貪玩。
女：河水漲，莫強過，逞強逞能必招禍。
男：繞道行，才安全，雨過天晴家家安。
女：下雨天，路泥濘，團結(jié)互助講文明。
男：大小相幫助人樂，平平安安把家還。
女：說安全，道安全，安全工作重泰山。
男：老師同學齊參與，校內(nèi)校外享平安。
四、音樂速遞
男：說了這么多，我想同學們應該有所收獲了吧，那讓我們來輕松一下吧。
女：最后我們帶來一首好聽的英文歌曲。
男女：隨著美妙的音樂，這期紅領(lǐng)巾廣播又要結(jié)束了，謝謝大家的收聽，我們下期再見!
世界無煙日廣播稿4
5.31是世界無煙日，借此機會我們來了解一下吸煙的危害。
美國疾病控制和預防中心的查爾斯沃倫博士說：“煙草使用對于全球死亡人數(shù)的影響甚至可以超過預料。除非采取措施……否則將導致更高的死亡率�！蔽謧愵I(lǐng)導的團隊調(diào)查了131個國家75萬青少年的吸煙狀況后，在英國《柳葉刀》雜志網(wǎng)絡版發(fā)表了名為《全球青年煙草調(diào)查》的報告。報告說，近9%的學生吸煙，11%使用其它煙草制品，包括咀嚼類煙草、雪茄和水煙等。
有人喜歡吸煙時的“瀟灑”，有人拿吸煙解悶兒，但煙民們也許不知道，卷煙煙氣中含有69種致癌物質(zhì)。
軍事醫(yī)學科學院副研究員朱茂祥從事環(huán)境有害物質(zhì)的危害評價與醫(yī)學防護研究，在參加中國科協(xié)第五屆年會時，他向記者展示了一堆研究數(shù)據(jù)，其中最令人吃驚的是這樣兩個數(shù)字：卷煙煙氣中的化學成分多達5068種，其中69種為致癌物，包括一些促癌劑或輔助致癌物。
朱茂祥副研究員說，吸煙可以造成40種致命疾病，包括口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌等。另外，幾乎所有的肌體組織、器官或系統(tǒng)均可受到吸煙的影響，其中最敏感的部位是呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)，就連免疫系統(tǒng)也被認為很可能受到吸煙的破壞。
尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70毫克，相當于20~25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)3~5分鐘即可死亡。煙草不但對高等動物有害，對低等動物也有害，因此也是農(nóng)業(yè)殺蟲劑的主要成份。所以說："毒蛇不咬煙鬼，因為它們聞到吸煙所揮發(fā)出來的苦臭味，就避而高飛遠走。同樣道理被動吸煙者對煙臭味也有不適的感覺。
吸煙引起急性中毒死亡者，我國已早有發(fā)生，吸煙多了就醉倒在地，口吐黃水而死亡。為此崇禎皇帝曾下令禁煙。在國外也有報導：蘇聯(lián)有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄煙后死去。英國一個長期吸煙的40歲的健康男子，因從事一項十分重要的工作;一夜吸了14支雪茄和40支香煙，早晨感到難受，經(jīng)醫(yī)生搶救無效死去。法國在一個俱樂部舉行一次吸煙比賽，優(yōu)勝者在他吸了60支紙煙，未來得及領(lǐng)獎即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫(yī)院搶救。
那么為什么有些人吸煙量較大并不中毒呢?每日吸卷煙一盒(20支)以上的人很多，其中尼古丁含量大大超過人的致死量，但急性中毒死亡者卻很少，原因是煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了，而且大多數(shù)不是連續(xù)吸煙，這些尼古丁是間斷緩慢進入人體的。此外紙煙點燃后50%的尼古丁隨煙霧擴散到空氣中，5%隨煙頭被扔掉，25%被燃燒破壞，只有20%被機體吸收。而尼古丁在體內(nèi)很快被解毒隨尿排出。再加上長期吸煙者，體內(nèi)對尼古丁產(chǎn)生耐受性，癮癖性，而使人嗜煙如命。
煙草危害已成為當今世界最嚴重的公共問題之一，也是人類健康所面臨的最大問題。然而，煙草，不同于其他自然災難，是可以預防和控制的。不久前，美國斯坦福大學一位從事肺部疾病和危重癥研究的Rosen教授來訪，他談到對中國印象時說：“吸煙和污染是目前中國面臨的嚴重問題，需要加大力度來控制�！�
安貞醫(yī)院已故吳英愷院士致力于戒煙運動的工作已經(jīng)幾十年，開展無煙醫(yī)院、無煙社區(qū)等工作。他曾憂慮地談道：“如果不控制吸煙，因吸煙導致的疾病就會越來越多，現(xiàn)在已經(jīng)到了非抓不可的地步了!”
“吸煙有害健康”大家都很清楚，但為什么還屢禁不止呢?有人說，吸煙能醒腦提神、提高工作效率;還有人說，吸煙可以增加國家稅收;甚至有人說，你看某某領(lǐng)導人抽了一輩子煙，不也活得很長嗎?……喜歡吸煙的人，不愿戒煙的人，總是找出一大堆借口來為自己辯護。其實，吸煙對身體的危害是一個潛移默化的慢性過程。
有報告指出，中國是世界上煙草生產(chǎn)和消費量最大的國家，占全球總量的1/3以上，吸煙者約占3.2億，每年死于吸煙相關(guān)的疾病近100萬人。吸煙所增加的稅收完全彌補不了治病所帶來的花費。
前不久，市場上對蘇丹紅的使用進行查封，而吸煙所造成的危害比蘇丹紅要高上百萬倍。在肺癌的一項調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)吸煙者(包括被動吸煙者)占90%以上;冠心病人吸煙者比不吸煙者高近3倍。
筆者曾經(jīng)遇到一位嚴重肺氣腫的病人，因家庭經(jīng)濟狀況不好而拒絕看病，但仍每日吸煙不止。那么為什么有錢吸煙而沒錢看病呢?要知道因為吸煙30年，他已經(jīng)吸掉了相當于購買一套普通兩居室住房的錢了。因此，必須加強對禁煙的重視。要從青少年抓起，充分認識到吸煙不僅有害健康，而且是一種不文明、不健康的生活習慣。在世界無煙日到來之際，讓我們一起來抵制煙害。
英國“煙草致癌發(fā)現(xiàn)者”和“流行病學之父”理查德·多爾日前在馬德里說，吸煙增加死亡的危險性，可導致40種致命的疾病。
多爾是在歐洲地區(qū)公共衛(wèi)生學校協(xié)會第21屆年會接受“安德里哈·斯坦帕爾勛章”時作上述論述的。年會表彰多爾“長期為歐洲和世界公共衛(wèi)生事業(yè)作出了杰出貢獻”。
多爾說，這是英國“皇家癌癥研究基金會”從1951年至1991年對3.44萬名英國男醫(yī)生抽煙追蹤研究后得出的結(jié)論，目前其中1/3被跟蹤者已經(jīng)死亡。
從目前擁有的資料看，吸煙造成的致命疾病有口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、膽囊癌、子宮內(nèi)膜癌及其他非常罕見的疾病。許多人認為抽煙有好處。但多爾認為，好處只有1%，而死亡的可能性卻增加了100倍。吸煙20年的人，得肺癌死亡的危險性增加20位，吸煙者中年死亡的可能性是不吸煙者的3倍。
至10月28日滿87周歲的多爾在談到長壽“秘訣”時說，首先是不抽煙，其次是每天快跑、爬樓梯、多用腦、多吃蔬菜和水果、不食動物脂肪、控制體重和擁有良好的遺傳基因。
煙草危害已成為當今世界最嚴重的公共問題之一，也是人類健康所面臨的最大問題。然而，煙草，不同于其他自然災難，是可以預防和控制的，無煙世界，需要每個人的努力!
世界無煙日廣播稿5
同學們、老師們：
大家中午好!今天我講座的題目是：怎樣拒絕吸煙。
戒煙是人類的怪異行為之一。指染上煙癮的人，通過主動或被動的方法，可能是化學的、物理的、精神的、行為的，去除煙癮的行為。
在醫(yī)學上，煙癮的學名是尼古丁上癮癥或尼古本依賴癥，是指長期吸煙的人對煙草中所含主要物質(zhì)尼古丁產(chǎn)生上癮的癥狀，所以戒煙也叫戒除尼古丁依賴癥或戒除尼古丁上癮癥。
目前我國吸煙現(xiàn)狀卻不容樂觀：煙民人數(shù)不斷增加，達3.2億人，煙民平均年齡在降低，女煙民及青少年吸煙的數(shù)量在不斷增加。
我國煙草生產(chǎn)和消費還居八個“世界第一”：烤煙種植面積世界第一;烤煙產(chǎn)量世界第一：烤煙增長速度世界第一;卷煙產(chǎn)銷量世界第一;卷煙增長速度世界第一;吸煙人數(shù)世界第一;吸煙人數(shù)增加數(shù)量世界第一;煙稅增長速度世界第一。煙草業(yè)稅收占全國總稅收的10%。從經(jīng)濟學的分類來說，雖然政府從煙草中得到稅收，但是，煙草收入永遠彌補不了因煙害而導致的疾病、早亡、病假工資、醫(yī)療費用等損失.
吸煙有害健康，這句話人人會講，但是，你可知道，吸煙危及生命的概率究竟達到了何種程度嗎?
★戒煙后人體主要臟器發(fā)病率的變化
1、呼吸系統(tǒng)：吸煙者患肺癌的相對危險度是不吸煙者的10-15倍，而一個吸煙者戒煙10年后，他患肺癌的危險性將是繼續(xù)吸煙者的30%-50%。戒煙還可降低患肺炎、支氣管炎的危險性。吸煙是慢性阻塞性肺病(COPD)的主要原因，戒煙后，其隨著年齡增長而發(fā)生的肺功能下降的速度將接近于不吸煙者的情況。
2、循環(huán)系統(tǒng)：吸煙者死于冠心病的危險度是從不吸煙者的2倍。而吸煙者戒煙后一年之內(nèi)，這種危險度就會降低50%。堅持戒煙15年后這種危險度就會接近于從不吸煙者的水平。
3、神經(jīng)系統(tǒng)：與不吸煙者相比，吸煙者死于腦卒中的相對危險度要高一倍。有些吸煙者在戒煙后5年內(nèi)就可把這種危險度降低到不吸煙者的水平，而有些人卻需要堅持15年才能收到這種效果，此外，戒煙能改善腦血流量。
4、孕婦吸煙：使胎兒和嬰兒死亡率高250%，嬰兒出生時體重平均低于正常值200克。如果能在懷孕前就戒煙，她們所生出的嬰兒的體重將和從不吸煙的母親所生嬰兒體重基本相同。
5、不會影響體重：有些人擔心自己體重會增加，但大量研究顯示，戒煙者體重平均增加只有2.3公斤。這個體重增加量對健康幾乎沒有任何影響。當然也有極個別戒煙后、體重增加較多(超過9公斤)但戒煙出現(xiàn)這種情況的可能性只有4%。
吸煙為什么會上癮?
煙民往往都有煙癮，這主要是尼古丁長期作用的結(jié)果。尼古丁就像其他麻醉劑一樣，剛開始吸食時并不適應，會引起胸悶、惡心、頭暈等不適，但如果吸煙時間久了，血液中的尼古丁達到一定濃度，反復刺激大腦并使各器官產(chǎn)生對尼古丁的依賴性，此時煙癮就纏身了。若停止吸煙，會暫時出現(xiàn)煩躁、失眠、厭食等所謂的“戒斷癥狀”，加上很多吸煙者對煙草產(chǎn)生一種心理上的依賴，認為吸煙可以提神、解悶、消除疲勞等，所以煙癮越來越大，欲罷不能。
二手煙危害他人健康?
一個人吸煙似乎“無關(guān)他人”，其實不然，其家人正受到被動吸煙的危害。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的定義，被動吸煙是指不吸煙者一周中有一天以上每天吸入吸煙者呼出的煙霧長于十五分鐘。中國71%的家庭、32.5%的公共場所和25%的工作場所，因有人“吞云吐霧”而成為被動吸煙場所。
戒煙為何戒不了?
有研究表明，吸煙者中有11.7%的人是復吸者，而且復吸者的肺部損傷程度較一直吸煙者為重，原因有多方面：復吸者較其他吸煙者更易成癮，復吸后其吸入香煙的數(shù)量更多，且每口煙的吸入程度更深，對身體的影響不言而喻。對于每一個吸煙者來說，在一些特定的“危險”情形下(當周圍人吸煙、感到壓力大、心情煩躁、飲酒后)會更有吸煙的沖動，那么請盡量避免這些情況的發(fā)生，當有吸煙沖動時做幾次緩慢的深呼吸或從事其他活動轉(zhuǎn)移注意力是個好方法。
戒煙后生活會變化嗎
如果您選擇戒煙，您將選擇告別咳嗽氣喘、煙灰異味、污濁空氣、皮膚衰老、疾病困擾……讓我們看看您戒煙后生活發(fā)生了哪些變化：8小時后血液的氧合作用恢復正常，患心肌梗塞的風險開始降低;24小時后口氣清新，肺開始排泄粘液和焦油，患呼吸道感染、支氣管炎和肺炎的風險開始降低;48小時后血液中不再檢測出尼古丁;1周后味覺、嗅覺得以改善;3—9月后呼吸得以改善(咳嗽、氣喘減少)，肺功能提高5%—10%;1年后患心臟病(如心肌梗塞)的風險減半;5年后患腦中風、口腔癌、食道癌、膀胱癌的風險減半;10年后患肺癌的風險減半，患腦血管突發(fā)事件(腦“中風”)的風險與未吸煙者持平……所以選擇了戒煙，你就選擇了一個健康清新的生活。
“吸煙危及生命的概率是50%，戒煙等于自救”。這是法國國家戒煙委員會和煙草預防辦公室在巴黎舉行的第30屆法國醫(yī)學沙龍上對所有吸煙者發(fā)出的警示和呼吁。
如果你在35歲前戒煙成功，那么你的預期壽命將和正常人一樣。
如何戒煙(一):
1.戒煙從現(xiàn)在開始，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數(shù)的方法，通常3～4個月就可以成功。
2.丟掉所有的香煙、打火機、火柴和煙灰缸。
3.避免參與往常習慣吸煙的場所或活動。
4.餐后喝水、吃水果或散步，擺脫飯后一支煙的想法。
5.煙癮來時，要立即做深呼吸活動，或咀嚼無糖分的口香糖，避免用零食代替香煙，否則會引起血糖升高，身體過胖。
6.堅決拒絕香煙的引誘，經(jīng)常提醒自己，再吸一支煙足以令戒煙的計劃前功盡棄。
如何度過戒煙最難熬的前5天?提供以下七項戒煙方法(二)：
(1)兩餐之間喝6-8杯水，促使尼古丁排出體外。
(2)每天洗溫水浴，忍不住煙癮時可立即淋裕
(3)在戒煙的5日當中要充分休息，生活要有規(guī)律。
(4)飯后到戶外散步，做深呼吸15—30分鐘。
(5)不可喝刺激性飲料，改喝牛奶、新鮮果汁和谷類飲料。
(6)要盡量避免吃家禽類食物、油炸食物、糖果和甜點。
(7)可吃多種維生素B群，能安定神經(jīng)除掉尼古丁
醫(yī)師指出，過了最初五天可按照下列方法保持戒煙“戰(zhàn)果”
(1)飯后刷牙或漱口，穿干凈沒煙味的衣服。
(2)用鋼筆或鉛筆取代手持香煙的習慣動作。
(3)將大部分時間花在圖書館或其它不準抽煙的地方。
(4)避免到酒吧和參加宴會，避免與煙癮很重的人在一起。
(5)將不抽煙省下的錢給自己買一項禮物。
(6)準備在2—3周戒除想抽煙的習慣。
一二兩者結(jié)合戒煙沒問題，重要是有恒心，呵呵。
另外還有戒煙門診，覆蓋人群有限，可看看介紹:
吸煙者戒煙要經(jīng)歷幾個階段：考慮前，考慮戒煙，準備戒煙，采取戒煙行動，維持戒煙狀態(tài)或復吸。許多人在徹底戒煙之前可能會反復重復以上過程，但也有一些人反映他們發(fā)現(xiàn)戒煙比想象的要容易。不同的階段需要不同的建議和處理。
目前有一些幫助戒煙的方法。由醫(yī)師提供的社會支持;技能培訓;使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代療法，以及藥物治療等都是有效的戒煙治療方法，把這些方法聯(lián)合使用，效果會更為明顯。
多數(shù)吸煙者產(chǎn)生煙草依賴，當他們嘗試戒煙時，會遭受強烈的煙癮和易怒，注意力不能集中，煩躁不安等戒斷癥狀的困擾。尼古丁替代療法是一種經(jīng)濟有效的治療方法，它通過減輕煙癮，可以使戒煙率提高一倍多。其效果已經(jīng)通過簡短干預和作為非處方藥銷售以及戒煙�？崎T診得到證實。尼古丁替代療法是作為一種有效的幫助戒煙的公共衛(wèi)生措施，應該引起足夠重視，以達到促使多數(shù)煙民戒煙的目的。
世界無煙日廣播稿6
合：老師們，同學們：
大家中午好!
甲：20xx年5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第xx個世界無煙日。研究表明，增稅對于減少較低收入群體使用煙草和防止青少年開始吸煙特別有效。此外，提高煙草消費稅被認為是性價比最高的煙草控制措施。
乙：自1988年世界衛(wèi)生組織確定世界無煙日以來，每年的5月31日全球都開展同一主題的控煙活動。世界無煙日的最終目標是促進保護當前幾代人和未來的人們遠離煙草帶來的嚴重健康后果，并避免煙草使用和接觸煙草煙霧的社會、環(huán)境和經(jīng)濟災難。
甲:煙草流行是這個世界迄今所面臨的最大公共衛(wèi)生威脅之一，全球煙草流行每年導致近600萬人死亡，其中60余萬是死于呼吸二手煙的非吸煙者。
在世界上逾10億吸煙者中，幾乎有80%生活在煙草相關(guān)疾病和死亡負擔最沉重的低收入和中等收入國家。
乙：煙草使用者過早死亡會使其家庭喪失收入來源，抬高醫(yī)療保健費用并阻礙經(jīng)濟發(fā)展。
在一些國家，貧困家庭的兒童經(jīng)常被雇傭從事煙草種植，為家庭賺取收入。這些兒童特別容易罹患“煙草萎黃病”，即處理濕煙葉時因皮膚吸收尼古丁所導致的疾病。
甲：中國是煙草生產(chǎn)和消費大國，生產(chǎn)和消費均占全球三分之一以上。根據(jù)中國疾控中心發(fā)布的統(tǒng)計數(shù)字，中國有超過3億吸煙者，占全世界吸煙總?cè)丝诘慕种�，大約每30秒就有一人死于與煙草相關(guān)的疾病。
乙:在煙草煙霧中約有4000多種化學品，其中至少有250種已知有害物質(zhì)，有50多種已知可致癌物質(zhì)。
有關(guān)醫(yī)學研究表明，吸煙是心腦血管疾病、癌癥、慢性阻塞性肺病等多種疾患的行為危害因素，吸煙已成為繼高血壓之后的第二號全球殺手。據(jù)統(tǒng)計，全球每年有500萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病，如果不加控制，這一數(shù)字到2020年時將達到1000萬。被動吸煙的危害更大，每天平均1小時的被動吸煙就足以破壞動脈血管。
甲：吸煙對青少年危害性更大。據(jù)醫(yī)學家研究表明，青少年正處在生長發(fā)育時期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對外界環(huán)境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，損害身體的正常生長。吸煙可損害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學習和工作，使學生的學習成績下降。
乙：2005年2月28日，世界第一個旨在限制全球煙草和煙草制品的公約《煙草控制框架公約》正式生效。它是由世界衛(wèi)生組織主持達成的第一個具有法律效力的國際公共衛(wèi)生條約，也是針對煙草的第一個世界范圍多邊協(xié)議。2003年11月，中國成為該公約的第77個簽約國。
甲：《公約》生效后，各締約國須嚴格遵守公約的各項條款：禁止向未成年人出售香煙，在香煙盒上用30%至50%的面積標明“吸煙危害健康”的警示，室內(nèi)工作場所、公共場所和公共交通中應該采取措施，以免人們被動吸煙等�！稛煵菘刂瓶蚣芄s》也特別要求各締約國在《公約》生效5年內(nèi)廣泛禁止煙草廣告和促銷活動。
乙:為了保護人類健康，我們必須加大控煙力度!因為控煙是防控癌癥投資小、收益最大的公共衛(wèi)生舉措。為了自己和他人健康，人們應養(yǎng)成不在出租車、會場、辦公室、賓館飯店、醫(yī)院等公共場所吸煙的習慣。2011年2月14日我國頒布的《公共場所衛(wèi)生管理條例實施細則》規(guī)定，自2011年5月1日起在室內(nèi)公共場所全面禁煙。
甲:作為我們中學生有責任、有義務做控煙的義務宣傳者，不僅自己要遠離煙草，而且要主動勸阻父母家人遠離煙草。相信只要我們大家都行動起來，無煙環(huán)境一定會早日到來!
合:今天的校園廣播到此結(jié)束，歡迎大家的收聽，明天見!
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