健康的廣播稿
有在學校廣播站鍛煉的學生都知道，大家廣播前都會提前做好廣播稿，好的廣播稿會帶來更好的節(jié)目效果，那么優(yōu)秀的廣播稿是什么樣的呢？下面是小編精心整理的健康的廣播稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
健康的廣播稿1
金秋的十月是收獲的季節(jié)！我們在這金色的日子里，迎來了三峽工程希望小學的運動會。田徑場上，運動員們正在奮力拼搏，結(jié)果已經(jīng)不再重要，運動員們不屈不撓的精神足以證明他們的付出！小運動員們，加油吧！在這收獲的季節(jié)里，讓我們共同收獲健康和快樂！
口令槍一響，運動員們踏上跑道，離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！
雖然運動員在場上的時間很短暫，但你們的身影依然停留在同學們的腦海里，因為你們是賽場上最可愛的人，不為刻意的征服，不為失敗而痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的腳步。
超越對手，超越自我，是我們的目標，是我們的信念。在微涼的初冬，在熱鬧的運動場上，你們點燃了似火的熱情，無論輸贏，我們都為你們感到自豪，你們永遠是我們的驕傲！
那一面面迎風飄舞的彩旗，那一陣陣驚天動地的歡呼，都在為你們助威加油。運動場上的你們，為健康而奔跑，為快樂而運動。我們一起動起來，去迎接那偉大的挑戰(zhàn)吧！
健康的廣播稿2
俗話說：細節(jié)決定成敗。同學們，讓我們一起來聆聽并思考幾則關于細節(jié)的故事吧！
蝴蝶引起的風暴——蝴蝶效應
1960年，美國麻省理工學院教授洛倫茲在研究“長期天氣預報”問題時，出現(xiàn)了疑難問題：她在計算機上用一組簡化數(shù)據(jù)模擬天氣的演變，原本是想利用計算機的高速運算來提高天氣預報的準確性。但是，事與愿違，多次計算表明，初始條件的極微小差異，會導致錯誤的結(jié)論。
當洛倫茲發(fā)現(xiàn)了她在工作中的微小差異所導致的巨大反差時，她用一個形象的比喻表達了這個發(fā)現(xiàn)：一只小小的蝴蝶在巴西上空振動翅膀，它扇動起來的小小旋渦與其他氣流匯合，可能在一個月后的美國得克薩斯州會引起一場風暴。其原因是蝴蝶翅膀的運動，導致其身邊的空氣系統(tǒng)發(fā)生變化，并引起微弱氣流的產(chǎn)生，而微弱氣流的產(chǎn)生又會引起它四周空氣或其他系統(tǒng)產(chǎn)生相應的變化，由此引起連鎖反應，最終導致其他系統(tǒng)的極大變化。這就是著名的“蝴蝶效應”，它用來比喻一件極其細微,看似極其不經(jīng)意的小事,都可能引發(fā)很大的后果。
在我們的生活中，也存在著很多類似的“蝴蝶效應”。曾經(jīng)有一組漫畫是這樣畫的：一個人在單位被領導訓了一頓，心里很惱火，回家沖妻子發(fā)起了脾氣，妻子無來由地被罵，也很生氣，就摔門而去。走在街上，一條寵物狗攔住了去路，“汪汪”狂吠，妻子更加生氣，就一腳踢過去，小狗受到踢打，狂奔路過一個老人面前，把老人嚇了一跳。正巧這位老人有心臟病，被突然沖出的小狗一嚇，當場心臟病發(fā)作，不治身亡。
類似的事情在航空、航天、軍事方面亦不少見。1986年1月28日，美國“挑戰(zhàn)者”號航天飛機在第10次飛行時，在升空第73秒后，由于右側(cè)助推火箭密封裝置出現(xiàn)問題，造成燃料外泄，航天飛機發(fā)生爆炸，7名航天員當場遇難。20xx年2月1日哥倫比亞號航天飛機爆炸（解體燃燒），其失事的根源在外部燃料箱脫落的一塊絕熱泡沫碎片擊中左翼前緣，使熱防護層形成裂孔，航天飛機重返大氣層時超高溫氣體進入機體，釀成大禍，機上的七名宇航員，包括六名美國人及一名以色列人全部遇難。正是由于對助推火箭密封裝置和外部燃料箱表面材料檢驗這一細節(jié)的疏忽，而釀成了人間慘劇。
同樣，在建筑行業(yè)也有因細節(jié)的疏忽，導致嚴重后果的。德國某著名理工學院的學生，都有一枚剛制紀念章。因為該學院曾有個畢業(yè)生設計了一座大橋，由于微小的疏忽，大橋在剛建成不久便倒塌了，造成了很多人死亡。學院為了使學生永遠記住這個慘痛的教訓，于是就用這橋的廢鋼制成紀念章，人各一枚。
古英格蘭有一首著名的名謠：“少了一枚鐵釘,掉了一只馬掌,掉了一只馬掌,丟了一匹戰(zhàn)馬,丟了一匹戰(zhàn)馬,敗了一場戰(zhàn)役,敗了一場戰(zhàn)役,丟了一個國家.”這是發(fā)生在英國查理三世的故事.查理準備與里奇蒙德決一死戰(zhàn),查理讓一個馬夫去給自己的戰(zhàn)馬釘馬掌,鐵匠釘?shù)降谒膫�馬掌時,差一個釘子,鐵匠便偷偷敷衍了事,不久,查理和對方交上了火,大戰(zhàn)中忽然一只馬掌掉了,國王被掀翻在地,王國隨之易主。
細節(jié)是構(gòu)成金字塔的一塊塊方石，是鋪就鐵路時自甘居下的一條條枕木。我們只有關注細節(jié)，把握細節(jié)，演繹細節(jié)，才能把握人生和命運。所以：我們必須改變心浮氣躁、淺嘗輒止的毛病，提倡注重細節(jié)、把小事做細。泰山不拒細壤，故能成其高；江海不擇細流，故能就其深。不積跬步，無以至千里，不積小流，難以成江河。我們作為小學生，應該形成關注細節(jié)的好習慣，比如每天收拾好書包，不要丟三落四；認真完成作業(yè)，減少錯誤的次數(shù)等等。親愛的同學們，讓我們一起努力，做一個注重細節(jié)、認真仔細的優(yōu)秀小學生，好嗎？聽了這些關于細節(jié)的小故事，同學們有什么啟發(fā)呢？
下面，請大家跟著我一起讀下面幾句名言：
�。�1）細節(jié)是一種創(chuàng)造，細節(jié)是一種功力，細節(jié)表現(xiàn)修養(yǎng)，細節(jié)體現(xiàn)藝術(shù)，細節(jié)隱藏機會，細節(jié)凝結(jié)效率，細節(jié)產(chǎn)生效益。
�。�2）要想比別人更優(yōu)秀，只有在每一件小事上比功夫。
（3）泰山不拒細壤，故能成其高；江海不擇細流，故能就其深。
健康的廣播稿3
主：同學們，今天下午我們開一個班會。今天班會的內(nèi)容是吸煙有害健康。下面，我先問問為什么要吸煙？
A：吸煙酷，好看。
B：吸煙有氣派，有利于社交。
C：有的同學對吸煙很好奇，覺得好玩。
主：同學們說得很好。但是，吸煙對我們身體是很有害的。
1、 青少年時期吸煙會使體內(nèi)器官功能紊亂；
2、 影響我們的味覺和嗅覺。
3、 對消化系統(tǒng)不好。
4、 易患口腔癌，食道癌和胃癌，易患肺癌。
5、 睡眠狀況不佳。
6、 影響學習。
在此，我向全班同學發(fā)出倡議。
倡議：絕不吸煙。 并勸阻他人吸煙。 共創(chuàng)無煙世界。 讓無煙的青春亮麗
班會上，同學們都表示同意這個倡議。自己的健康，拒絕吸煙；他人的健康，勸阻他人吸煙；大家的健康，攜手共創(chuàng)無煙世界。
主持人：班會到此結(jié)束，感謝同學們，下次班會再見。
健康的廣播稿4
a：采擷一屢陽光，編織七彩童年；
b：留住一陣清風，播灑希望明天；
a：付出一份真情，打造愛的世界；
b：敬愛的老師們
a：親愛的少先隊員們，
合：大家好！
b：xx小學“春蕾”廣播又和你見面了！
a：本期的節(jié)目由我們?yōu)榇蠹抑鞒郑沂侵鞒秩恕?/p>
b：我是主持人。
a：我們每天看到同學們放學后都喜歡吃零食，今天的《知識百寶箱》想與大家來談談有關兒童的食品問題。大家可要認真聽了，關系到我們小朋友的健康問題呢。
b：近年來，以兒童為主要消費對象的食品如雨后春筍般涌現(xiàn)，兒童正餐外的食品費用已成為家庭的重要開支項目之一，且兒童食品在孩子們膳食中的比例越來越大。但由于多數(shù)家長缺乏這方面的知識，因此，在兒童食品的消費中存在著一些健康安全方面的問題，不能不引起人們的重視。
a：問題一：食品中的添加劑“三精”未引起高度重視。
“三精”，指糖精、香精、食用色精。在食品中的使用是有國家標準規(guī)定的，很多兒童食品也確實符合有關標準，但食之過量，會引起不少副作用。
b：問題二：分不清食品的成分和功能。
不少家長往往分不清奶乳制品與乳酸菌類飲料，乳酸菌類飲料適用于腸胃不太好的兒童，兩者選擇不當，反而會引起腸胃不適等癥狀。
a：問題三：過分迷信洋食品。
從有關部門的抽查結(jié)果可以看出，進口兒童食品也并非100％完美。其實，如今的國產(chǎn)兒童食品從質(zhì)量和包裝上來看，比前幾年已有很大改觀，有不少已達到出口標準，因而不能迷信于一個“洋”字。
b：問題四：用方便面代替正餐。
方便面是在沒有時間做飯時偶爾用來充饑的食品，其中以面粉為主，又經(jīng)過高溫油炸，蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)均嚴重不足，營養(yǎng)價值較低，還常常存在脂肪氧化的問題，常食用方便面會導致營養(yǎng)不良。
a：問題五：多吃營養(yǎng)滋補品。
兒童生長發(fā)育所需要的熱能、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)主要是通過一日三餐獲得的。各種滋補營養(yǎng)品的攝入量本來就很小，其中對身體真正有益的成分僅是微量，有些甚至具有副作用。
b：問題六：用乳飲料代替牛奶，用果汁飲料代替水果。
現(xiàn)在，家長們受廣告的影響，往往用“鈣奶、果奶”之類的乳飲料代替牛奶，用果汁飲料代替水果給孩子增加營養(yǎng)。殊不知，兩者之間有著天壤之別，飲料根本無法代替牛奶和水果帶給孩子的營養(yǎng)和健康。
a：問題七：用甜飲料解渴，餐前喝飲料，飲后具有飽腹感，妨礙兒童正餐時的食欲。
若要解渴，最好飲用白開水，它不僅容易吸收，而且可以幫助身體排除廢物，不增加腎臟的負擔。
b：問題八：吃大量巧克力、甜點和冷飲。
甜味是人出生后本能喜愛的味道，其它味覺是后天形成的。如果一味沉溺于甜味之中，兒童的味覺將發(fā)育不良，無法感受天然食物的清淡滋味，甚至影響到大腦的發(fā)育。同時，甜食、冷飲中含有大量糖分，其出眾的口感主要依賴于添加劑，而這類食品中維生素、礦物質(zhì)含量低，會加劇營養(yǎng)不平衡的狀況，引起兒童虛胖。
a：問題九：長期食用“精食”。
長期進食精細食物，不僅會因減少b族維生素的攝入而影響神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，還有可能因為鉻元素缺乏而“株連”視力，造成近視。
b：問題十：過分偏食引起過敏。
兒童食物過敏者中大約30％是由偏食造成的。因為食物中的某些成分可使人體細胞發(fā)生中毒反應，長期偏食某種食物，會導致某些“毒性”成分在體內(nèi)蓄積，當蓄積量達到或超過體內(nèi)細胞的耐受量時，就會出現(xiàn)過敏癥狀。
a： 同學們，下面我們教大家《如何辨別食品包裝及標識》
b：（1）食品包裝一定要具有標識，產(chǎn)品標識可以用文字、符號、數(shù)字、圖案以及其他說明物等表示。產(chǎn)品標識應當清晰、牢固，易于識別。產(chǎn)品標識所用文字應當為規(guī)范中文�？梢酝瑫r使用漢語拼音或者外文，漢語拼音和外文應當小于相應中文。而沒有標識的食品希望同學們不要購買。
a：（2）產(chǎn)品標識應當有產(chǎn)品名稱、生產(chǎn)者的名稱和地址、生產(chǎn)日期(限期使用的產(chǎn)品應當標明安全使用期或者失效日期)。沒有這三項內(nèi)容的屬于"三無產(chǎn)品"，建議同學們不要到無證攤販處購買食品，也不要買"三無"食品。
b：（3）國內(nèi)生產(chǎn)并在國內(nèi)銷售的食品，應當標明企業(yè)所執(zhí)行的國家標準、行業(yè)標準、地方標準或者經(jīng)備案的企業(yè)標準的編號。
a：（4）實行生產(chǎn)許可證管理的產(chǎn)品(例如大米、面粉、醬油、食醋、植物油)，其包裝上應當標明有效的生產(chǎn)許可證編號和標記。以上五類食品的外包裝上如果沒有大寫英文字母"qs"(意思是質(zhì)量安全)，請同學們告訴家長不要購買。
b：（5）根據(jù)食品的特點和食用要求，需要標明食品的規(guī)格、等級、數(shù)量、凈含量、所含主要成份的名稱和含量以及其他技術(shù)要求，應當相應予以標明。
a：（6）食品標識應當標注有效的產(chǎn)品條碼。
b：今天我們倆為大家介紹了關于食品安全的一些知識，希望對同學們能有所幫助。
a:今天的《學海拾貝》為大家準備的是《怎樣豐富語言的積累》。
豐富的語言來自生活，來自讀書，來自平常的積累。語言只有積累才能逐漸豐富。“讀書破萬卷，下筆如有神�！闭f的正是這個道理，怎樣豐富語言的積累呢？
b：一、用筆摘錄。
每位同學準備“采蜜”本，隨身攜帶，隨時摘錄。我們都知道，書是人類進步的階梯。教科書所提供給我們的課文都是文質(zhì)兼美具有很深文學色彩的文章。我們在學習課文時，要一邊讀，一邊深入體會其中的語言文字，再把自己喜歡的好詞佳句、精彩片段整理到“采蜜”本上，以便記誦和應用。
二、用心記憶。
光機械記錄而不用心記憶是不可取的。對于摘錄下來的好詞、佳句、精彩片段，我們要用心去體會，把它消化、吸收，內(nèi)化成自己的語言，以便用時能隨時“提取”，活學活用。
三、經(jīng)常應用。
積累是為了運用。同學們練習寫作時，要嘗試對自己積累的語言加以運用。這樣，寫起作文來就駕輕就熟，語言一定會生動豐富的，時間長了，一定會嘗到“勤采蜜”的甜頭。
最后我們希望每位同學都能成為勤勞而快樂的小蜜蜂。
健康的廣播稿5
青春是快樂的，也充滿了煩惱和壓力。調(diào)查表明，我國有情緒障礙的青少年達3000萬人。而只因小小的挫折而選擇輕生者也時有耳聞。心理咨詢和疏導正越來越受到學校和家長的重視。
調(diào)查統(tǒng)計表明，中學生與家庭的矛盾高于師生矛盾：61%的中學生認為自己與父母存在矛盾;82%的中學生認為家中有一個人最啰嗦;認為自己在家得不到尊重、父母經(jīng)常不與自己交流的中學生有15.2%，遠高于學生認為與教師有矛盾的1.7%。
如學生小高，本來臨近高考學習壓力就大，可母親還在強迫他學習，每天都詢問他的考試和作業(yè)完成情況，使小高思想壓力日漸增大。這位母親因為看到周圍同事的孩子都考上了好大學，心里非常著急，怕孩子考差了沒面子……小高已對母親的說教有了厭煩感。
心理專家說，家長與孩子的溝通，“態(tài)度決定一切”。只要是家長和學生雙方的態(tài)度好，溝通所有的矛盾都是可以解決的。父母要學會尊重孩子，不要被好奇心、猜疑心所左右，更不要把自己的意愿強加于孩子身上;而子女則要理解父母的苦心，即使父母在某些方面令自己反感，也不要出言不遜，激化矛盾，雙方可用心設計一些輕松、有趣的話題加強溝通。
心理專家曾對學生家長做過深入調(diào)查：反應出家長普遍不懂得如何教育子女。有76%的中學生家長沒看過心理學方面的書籍。雖然時代在進步，可家長更多的還是繼承上一輩的教育方式，結(jié)果現(xiàn)在親子矛盾愈演愈烈，學生的問題越來越多，這恐怕也是社會長期忽視心理科學所付出的代價。
或許，我們大多數(shù)同學都會有這樣的苦惱：一方面自己覺得無法得到父母的理解與支持;另一方面，父母又抱怨我們不聽話。為什么會出現(xiàn)這樣的矛盾呢?關鍵就在于同學們?nèi)狈εc父母的交流與溝通。在你們成長的過程中，尤其是進入高中以后，你們心理發(fā)展的.因素以及生活經(jīng)歷的差異都會妨礙與父母的溝通。但是，血濃于水，父母是我們最親的人，希望同學們以后能與父母真誠地溝通。溝通是雙方的，我們要相互理解、換位思考，這樣家庭會更和諧。在整個與父母溝通的過程中，掌握一些原則以及溝通的方法與技巧也是十分必要的。
1、選擇你與父母都高興的時刻與最適宜的場合
我們在與父母溝通時首先要注意“時空”因素，“時空”選擇適當，就已經(jīng)有了好的開始。
2、努力避免與父母爭辯，抗爭是溝通的毒瘤
一般說來，愿意被子女說服，承認自己錯誤的父母非常少，縱使你們“抗爭”獲勝，結(jié)果也不會“融洽”，這不是溝通的原則。
3、相對付出與行為配合
相對付出，就是要有好的表現(xiàn)，在與你的要求相關的事物上，做出令父母信任的行為。
4、尋找恰當?shù)牡谌?/p>
有些事情，可以借第三者對父母轉(zhuǎn)述你的問題，也許是爺爺、奶奶或者是舅舅、阿姨等，總之，是一位與你父母關系好、談得來的人，他的轉(zhuǎn)述，可以加上勸說，常�？梢源蚱茰贤ǖ慕┚帧�
除以上幾條以外，同學們要多與父母溝通，讓父母知道你的想法。在溝通的過程中，要多觀察，多傾聽，注意溝通的方式，尊重父母。同時，還要學會換位思考，體會父母的愛子心情，用溫和、委婉的語氣表明自己的想法，從而更好地解決問題。
同學們在與父母交流時要注意自己說話的語氣和分寸，要尊重父母的個性，尊重父母對自己提出的意見和建議。這是對父母最基本的尊重。每周至少跟父母一起做一件事，比如做飯、打球、逛街、看電視、邊做事情邊交流。放學回家主動與父母談談學校的事情，老師、同學、校園里的新鮮事……同時，天氣好的時候，只要學習不太忙，和爸媽散散步，聊聊天，那是父母最開心的時候。高興的事、煩心的事，和父母說說，聽聽他們的意見。如果你做的不對，不要逃避，不要沉默不理。主動道歉，往往會得到父母的理解。在與父母溝通不良時，不隨意發(fā)脾氣、頂嘴，避免不小心說出或做出傷害到父母的事。要想動怒時，可以深呼吸，或者離開一會。安排固定的時間協(xié)助父母做點家務，盡力做好自己的事，努力讀書學習，對工作負責、投入。主動分擔家庭的一些責任，比如洗碗、擦窗、打掃衛(wèi)生和倒垃圾等。趁機還可以和老爸老媽聊聊天。學會遇事多于父母討論并就如何行動達成協(xié)議。這樣會讓許多事情簡單起來
相信很多同學會感觸良多：父母真的不易，要好好理解他們，孝敬他們。相信在這樣的思想基礎上，會讓我們與家長的溝通變得更容易!家長都認為與子女溝通很重要!
衷心希望每一位同學都能與自己的父母友好相處，成為永遠的朋友!
中學階段是青少年長身體、長知識、長智慧的時期，也是道德品質(zhì)與世界觀逐步形成的時期，在這一時期，青少年面臨著生理上、心理上的急劇變化，加上緊張的學習，很容易產(chǎn)生心理上的不適應，引起心理矛盾。歸納起來大概有以下幾方面：
1.美好的愿望與心理準備脫節(jié)的矛盾。幾乎每個同學都有美好的愿望，對未來充滿著憧憬和向往，很多同學幻想著做一個有學問的人、受人尊重的人。而實際上很多同學學習不努力，過一天算一天。雖然愿望是美好的，但追求的全是實現(xiàn)理想后的種種榮譽和享受，而對實現(xiàn)理想需要從現(xiàn)在做起，需要付出艱苦的勞動卻想的不多，做的不夠，形成了美好愿望與心理準備脫節(jié)的矛盾。
2.濃厚的享受意識與勞動觀念淡薄的矛盾。隨著生活水平的提高，一些同學的消費欲望與日俱增。很多同學天天買零食吃，禮尚往來，互相攀比的風氣非常嚴重。但在這些同學中相當多的人勞動觀念淡薄，輕視勞動，平時的值日生工作也討厭�？梢哉f對勞動采取消極態(tài)度、厭惡勞動的思想相當普遍。
3.心理閉鎖與渴求理解的矛盾。由于自我意識的發(fā)展，同學們開始把注意力集中在自己的內(nèi)心師姐上，同時也由于社會生活經(jīng)驗的逐漸豐富，意識到人與人之間存在著心心相印和心理不相容的特點。愿意與知心朋友談心，不愿同長輩透露內(nèi)心，實行自我封閉。這些同學把內(nèi)心的感受隱藏起來，以致常常產(chǎn)生孤獨感。其實，這些同學和需要求得別人的理解，但只會抱怨父母師長不理解自己。
4.獨立意識與依賴心理的矛盾。年齡的增大，成人意識的產(chǎn)生，同學們心理日趨成熟，要求從大人的約束中解放出來，個別同學還會發(fā)生頂撞師長現(xiàn)象，甚至對學校、社會產(chǎn)生反抗情緒�？梢哉f他們的獨立意識十分強烈，但同時又缺乏必要的知識與能力，在經(jīng)濟上生活上都有依賴性。有的同學真正過著飯來張口衣來伸手，只管學習不管其他的不正�，F(xiàn)象。
5.情感與理智的矛盾。中學生充滿熱情和激情，但情感又容易受外界影響發(fā)生沖動和波動。情緒、情感總在兩極擺動，不能冷靜的控制自己的情緒，很難及時用理智加以控制。
6.進取心強與自制力弱的矛盾。大多同學都有積極向上的進取之心，但由于思考問題不周密，往往帶有濃厚的情感色彩去看待周圍的人和事，因而有時片面的堅持己見，不能控制自己，憑沖動行事，事過之后又非常后悔。說面意志品質(zhì)的發(fā)展還不成熟，自制力、控制立還不強。
7.信息視野的擴大與鑒別能力不足的矛盾。同學們處在一個信息化的社會，對各種信息都十分熱心好奇并積極探究，但由于世界觀、人生觀還未完全形成，對真善美、假惡丑的辨別力還不強，對事物的認識往往狹隘，容易被表面現(xiàn)象所迷惑，出現(xiàn)認識錯誤。在這種情況下，一些不健康的思想意識，就很容易進入同學們的心靈，影響青少年的健康成長。
8.成材欲望與厭學心理的矛盾。大部分同學都希望自己學習成績優(yōu)秀，但在學習過程中，又感到學習負擔過重，學習太苦太累而難以持之以恒，厭學心理陡增，形成了想學與厭學的心理矛盾。
總之，中學生的心理矛盾是復雜的，其產(chǎn)生的原因有生理的、心理的，有社會的、家庭的、自身的，也有教育工作上的疏忽。正確認識這些矛盾一方面有利于我們同學自我認識和改進，也有利于教師開展心理健康教育，促進青少年學生身心健康成長。
健康的廣播稿6
版頭：
生活小常識，健康大資訊。
健康驛站欄目及時為你傳遞健康新資訊，給你忙碌的學習生活送來一套營養(yǎng)快餐，
第一板塊：健康快訊
茶葉渣的十大神奇妙用
妙用一：泡個美肌茶茶浴
綠茶能深層清潔肌膚，具有柔軟角質(zhì)層、使肌膚細嫩美白的功效。收集飲茶后的茶渣，自然晾干后裝入棉布袋中，系緊袋口后投入浴缸，浴后會感覺到肌膚柔和嫩滑。
妙用二：茶葉消除黑眼圈
產(chǎn)生黑眼圈的主要原因在于睡眠不足、用眼過度、缺少維生素B12等。用喝過的茶葉包敷眼是消除黑眼圈最簡單有效的方法，既方便又省錢。
方法：用隔夜的茶包敷眼睛，可以有效緩解因熬夜、水腫等原因引起的暫時性黑眼圈、眼部浮腫，令雙眼煥發(fā)神采。另外，自己在家做眼膜時，先用溫熱的茶包敷在眼部，10分鐘去掉后再敷眼膜，會加速眼部血液循環(huán)，更好地吸收眼膜營養(yǎng)，提升效果。
妙用三：DIY綠茶茶末面膜
茶末中所含的單寧酸成分可增加肌膚彈性，有助于潤膚養(yǎng)顏。另外，除了美白皮膚，茶末還具有殺菌作用，對粉刺、化膿也很有療效。
方法：先將綠茶茶末與純水放在一個盒子里調(diào)成糊狀，其好處就是可以完全地溶解于水，沒有顆粒。然后加入甘油，進行攪拌，再加入1/2數(shù)量的洗面奶，攪勻即可。用的時候取一小勺，涂于面部，待15分鐘后沖洗，面部頓感滑滑的，非常舒服。
妙用四：抗皺茶糖美容法
茶葉中的兒茶素，是天然抗氧化劑，能提高超氧化歧化酶活性，有利于機體對自由基脂質(zhì)過氧化物的清除，有益抗擊衰老。
方法：喝完茶后，濾出茶葉渣，將茶葉渣和紅糖各兩湯匙加水熬制，加面粉調(diào)勻敷面，15分鐘后，再用濕毛巾擦凈臉部，一個月后肌膚即可滋潤白皙!
妙用五：干茶葉渣可以吸附異味
方法：將喝剩下的茶葉渣曬干裝入紗布袋里，放在冰箱內(nèi)，可祛除魚、肉類食物散發(fā)出來的腥味。放在廚房里，可消除烹飪產(chǎn)生的氣味。放在廁所里，可消除臭味;放在衣柜里，可除去附在衣服上的香煙味。放在鞋中，可消除鞋內(nèi)的潮濕和臭味。
妙用六：茶葉治療腳氣
茶葉里含有多量的單寧酸，具有強烈的殺菌作用，尤其對致腳氣的絲狀菌特別有效。
方法：患腳氣的人，每晚將茶葉煮成濃汁來洗腳，日久便會不治而愈。不過煮茶洗腳，要持之以恒，短時間內(nèi)不會有顯著的效果。而且最好用綠茶，經(jīng)過發(fā)酵的紅茶，單寧酸的含量就少得多了。
妙用七：用殘茶葉洗去油膩
用殘茶葉擦洗有油膩的鍋碗，木、竹桌椅，可使之更為光潔。
妙用八：茶水可以去垢滌膩
堅持用茶葉浸泡的
水洗頭，頭發(fā)便會烏黑光亮。用一般的洗發(fā)液洗過頭發(fā)后，再用茶水沖洗，可以去除多余的垢膩，使頭發(fā)烏黑柔軟、光澤亮麗，百分百天然滋養(yǎng)。
妙用九：把殘茶葉吸附去潮
把殘茶葉曬干，鋪撒在潮濕處，能夠去潮。因為茶葉具有很強的吸附作用。
妙用十：用茶葉渣洗碗
在清洗鍋碗時，在清潔布上倒上一些茶葉渣，鍋碗不僅便于清洗，而且會使起看起來光潔如新，上面還會留一些淡淡的清香。
第二版塊：健康加油站
葡萄酒浴 養(yǎng)生美容的選擇
有什么可以比每天去飲用一杯紅酒更保健的事情呢?呵呵，這當然是紅酒浴啦!這可是享受生活最為舒適愜意的事情。不過，我告訴你的是，這可不是純的葡萄酒哦，而是水和酒的混合物。設想一下子，如果泡在一池子的DRC或拉菲里，想想那又會是一種何等的情懷，何等的心境啊。
作為一種水療方式，紅酒浴有著輔助性治療效果，包括有助于血液循環(huán)等。而那些源自葡萄籽、葡萄皮和葡萄梗的單寧等多酚類物質(zhì)則有著神奇的抗氧化抗衰老作用，是美容護膚的佳品。
紅酒浴之療傷，名人都這么泡
據(jù)紐約周刊報道，紅酒浴正成為富人名人們時下追捧的生活方式。斯塔德邁爾就是其中一位，其享受紅酒浴療法的圖片也在facebook上廣為流傳。據(jù)報道，在八個月的假期里，他每天都進行40分鐘的紅酒浴。他表示這一療法是他妻子推薦的，起初也是抱著試試看的心態(tài)，不想一試治療效果不錯。在接受完治療后，斯塔德邁爾表示：“我覺得爽極了，在康復治療后的日子里，我的腿恢復得很快。我肯定會繼續(xù)這樣治療下去�！�
注意事項
在咱們泡紅酒浴時，里面的水溫應該控制的不宜太高，只需要控制在42℃左右即可，為什么要這樣的進行設置呢?這是因為在高溫下的情況下，紅酒中的一些重要的營養(yǎng)成分如維生素、果酸等特別的容易變質(zhì)和流失。除此之外，在進行紅酒浴后我們務必用清水徹底清洗自己的舌頭，否則那些殘留在皮膚上的酒精就會帶走皮膚大量水分，此時還建議即刻涂上護膚乳等清潔用品，加強鎖水功效。這才是最為實用安全的酒浴方案。
第三版塊：健康小貼士
健康來自健康的生活方式
健康是人人都需要的，然而健康從何而來，則不是人人都清楚的。以往醫(yī)生們曾全人加強營養(yǎng)，如今，醫(yī)生們則常告誡病人這不能吃，那不能吃。那么健康究竟從何而來呢？聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織給出了明確的說法：人的健康與長壽15%取決于遺傳因素。
遺傳因素存在于細胞的基因之中，那是父母給的。不過，除了血友病、白化病之類“真正的”遺傳性疾病外，如今危害人們健康的大多數(shù)疾病，包括心腦血管病、癌癥等等，都只屬于“遺傳易感性疾病”，從父母那里得到的并不是這些疾病的本身，而只是得到了對這些疾病的致病因素的易感——容易感受罷了。這些疾病的發(fā)生主要還是取決于后天的、外界的因素。
人的健康與長壽10%取決于社會條件，人是一種“社會的”動物，社會狀況良好，自然有益健康，所以如今政府倡導安定團結(jié)，建設和諧社會，自是有益健康之舉；8%取決于醫(yī)療條件，醫(yī)療條件好，有病能獲得及時有效的治療，當人有益健康；7%取決于環(huán)境條件，故保護環(huán)境，亦是有益健康之舉。然而此類影響因素之和不過40%而已。
人的健康與長壽60%取決于人們自己的生活行為，即生活方式，亦即其衣食住行、行為嗜好，乃至于人生觀、世界觀。因為人的人生觀、世界觀實際上決定其生活方式的主要因素。由此看來，人的健康與長壽實際上主要取決于自己。
以損害健康最為嚴重的疾病而言，據(jù)我國衛(wèi)生部統(tǒng)計，引起我國人口死亡的前三位原因為：心腦血管病、癌癥與呼吸道疾病。這些疾病的發(fā)生其實多數(shù)還是與人們的生活行為相關：高脂肪飲食的攝入，是脂代謝異常的重要外部因素，脂代謝異常則是動脈粥樣硬化的重要原因，而動脈粥樣硬化則是心腦血管病的主要病理基礎。
癌癥的病因如今尚未完全肯定，但是大量的事實證明，癌癥發(fā)病的相關因素80%存于人們的生活行為之中，以致腫瘤學界提出一個“生活方式癌”的說法以警世人，比如吸煙、嗜酒、高脂肪飲食、鹽攝入過多、個人衛(wèi)生不良、不健康的性行為等等皆與癌癥的發(fā)病有關，而這些因素則多又是人們自己的“可控”因素。
慢性呼吸道疾病中，發(fā)病率最高，也是危害最為嚴重的是被稱為“慢性阻塞性肺病”的諸如“老慢支”、肺氣腫、肺心病等一系列疾病，而此類疾病的發(fā)生，在我國，60%與吸煙有關。不言而喻，這些致病因素其實都可因采取健康的生活方式而避免。
最后，感謝大家收聽。
健康的廣播稿7
11月3日，是一個令我校一年級全體學生和家長非常興奮的日子，因為，這天下午，爸爸媽媽們興高采烈地走進西翠校園，和孩子們共同度過了快樂而有意義的半日時光。
下午一點鐘，家長們按時走進學校，來到各班教室，迎接家長的是孩子們整齊響亮的誦讀聲，一首首古詩、一篇篇美文，伴隨著孩子們稚嫩的童音，傳進大家的耳畔。
首先，德育處賈主任進行了簡短的歡迎詞，接著，班主任老師便開始授課了。
每位授課老師都有自己的特色，或風趣幽默，或沉穩(wěn)大氣，或妙語連珠，全新的多媒體設備，精彩紛呈的課堂吸引了所有的家長和孩子。
課堂上，學生們個個專心聽講，認真思考，積極舉手發(fā)言，充分展示了一年級學生的風采。
接下來，班主任老師與家長進行交流，把開學近兩個月來，孩子們在學校的成長和表現(xiàn)，以及日后需要家校配合的工作，與家長們娓娓道來，家長們都在認真傾聽，還不時地低頭做著記錄。
兩點半，孩子們最期盼的親子活動開始了，簡單的隊列練習、廣播操、武術(shù)操，充分展示了孩子們的精神面貌，雖然動作還不是那么流暢，但是鏗鏘的口號聲，蓬勃向上的精氣神兒，引得不少家長或是舉起相機不停抓拍，或是露出笑容連連稱贊。
之后，家長和孩子一起，參與了一系列有趣的親子活動，一帶一跳繩、羊角球比賽、踩石過河，家長和孩子們共同上陣，頓時，吶喊聲、加油聲、歡笑聲此起彼伏。
一3班楊雨涵同學的爸爸寫來廣播稿：秋高氣爽，小豆包們，列齊操場，手抓羊角球，蹦跳著奔跑，跌倒，爬起，勇往直前，奔向目標。
美麗的校園，親愛的老師，謝謝您給予的溫暖和陽光，使我們健康快樂地成長!
快樂的時光總是那么匆匆而過，很快，親子活動在孩子和爸爸媽媽的笑聲中落下了帷幕，大家?guī)е鴿M滿的收獲，開心地走出了西翠校園。
健康的廣播稿8
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好，歡迎收聽紅領巾廣播。我是主持人劉衛(wèi)東。
大家好，我是黃嬌。今天的主題是《校園安全健康》。在校園里飛奔的同學一旦相撞，往往會撞傷對方，還可能頭破血流；欄桿上的同學也許根本沒有想到爬在欄桿上可能導致終身殘疾或者喪失生命……
劉衛(wèi)東：同學們，我們的生命是最寶貴的。我們的生命也是脆弱的。生命如果發(fā)生什么意外，會留下永遠的傷痕；健全身體一旦失去，將永遠無法挽回。
劉衛(wèi)東：因此，我們應該好好珍惜我們生命中的每一天，在活動中注意活動安全，在外出中注意交通安全，使自己平安健康地成長。下面，讓我們來學習一下《小學生安全守則》吧！
黃嬌：《小學生安全守則》
在道路上行走，要遵守交通規(guī)則，走人行道；穿過馬路，要做到綠燈行，紅燈停。上學、放學在路上小心來往車輛，要靠右邊行走，不得在路上追逐嬉戲。不準爬樹、爬圍墻、爬欄桿和籃球架等高架物。課間不準在走廊追逐嬉戲，沒有必要事，未經(jīng)老師同意，不準走出校門。不準亂動教室的電器、插頭、開關等。不準亂動學校的消防器材。體育課、勞動課、活動課要服從老師的安排和指示。
不準玩火，不準燃放煙花炮竹，不做危險的游戲。不準攜帶鐵器、利器、彈叉以及恐怖玩具進學校。在玩樂時，不準做危險動作或者違反規(guī)則的動作。
不吸煙，不吸毒，不喝生水，不在校外亂買過期或不衛(wèi)生的食品。不欺負幼小或外地同學，不準打架。同學之間發(fā)生矛盾，要及時報告老師，找老師解決，不與陌生人接觸，更不能接受陌生人的食物或玩具等，切勿隨陌生人走離學�；蚣彝�。因事或有病不能上學應向老師請假，不能欺騙家長和老師，利用上學時間外出玩耍。發(fā)現(xiàn)異常情況，要及時向老師或有關管理人員報告。
劉衛(wèi)東：以上的《小學生安全守則》，關系我們生活的每一件小事，相信大家已經(jīng)牢記于心了。接下來給大家念一首《校園安全教育歌》
生活道路不簡單，安全時刻記心間。地磚地板光又滑，小心謹慎踩上它。上下樓梯不追打，禮讓三分不為下。不講粗言和穢語，團結(jié)愉快易進取。室內(nèi)活動防磕碰，防擠防墜防摔下。小心開水和電器，消防設施要愛惜。室內(nèi)易燃物品多，校內(nèi)嚴禁玩煙火。貴重物品不要帶，以免丟失和損壞。別人東西不要拿，潔身自愛人人夸。亂扔垃圾不衛(wèi)生，隨地吐痰不文明。遇事鎮(zhèn)定不要慌，自我保護要增強。同學處處守紀律，文明之星屬于你。
黃嬌：這首歌謠真好啊！它能夠幫助我們時刻牢記注意安全。在這里，我們再一次提醒全體同學一定要注意校園安全。希望每同學都能高高興興上學、平平安安回家。
合：同學們，讓我們牢記珍愛生命、安全第一
謝謝大家！
健康的廣播稿9
一部電梯使“非典”傳染到世界各地
從2002年11月26日在我國廣東發(fā)現(xiàn)第一名“非典”病人開始，到2003年6月11日，北京診斷最后一名“非典”病人，6個多月時間里，全國內(nèi)地共有24個�。ㄗ灾螀^(qū)、直轄市）報告非典病人5327例，死亡349例。
同時，世界上還有33個國家和地區(qū)也發(fā)現(xiàn)了“非典”病人，總共報告了病人8340例。
“非典”，這種新發(fā)現(xiàn)的嚴重呼吸道傳染病的迅速蔓延，給世界帶來震撼。大家關心，“非典”和其他呼吸道傳染病是通過什么途徑，將疾病從病人身上傳播給健康人的呢？
2003年2月21日，廣州中山大學附屬第二醫(yī)院內(nèi)科的一位劉教授，住進了香港京華國際大酒店。他到香港是為了參加朋友家的婚禮，來吃喜酒。
臨從廣州出發(fā)的時候，這位64歲的老教授就感到全身不舒服，發(fā)燒、干咳、胸悶、憋喘。他以為自己得的是普通感冒。
當時，廣州已經(jīng)發(fā)生了“非典”流行，他所在的醫(yī)院也收治了幾名“非典”病人。不過，那時候，大家對“非典”還沒有什么認識。當劉教授登上電梯時，電梯里還有7個人，一名美國人、一名加拿大人、一名新加坡人和幾名香港居民，誰也沒有想到這位劉教授已經(jīng)染上了“非典”。
電梯的面積很小，7個人擠在一起，身子挨著身子，僅僅只有十幾秒的時間，卻成了后來引起了全世界關注的“電梯事件”。
劉教授由于患“非典”，于3月4日死在香港的廣華醫(yī)院。他的妹夫和妻子，后來也患上了“非典”。
2月26日，與劉教授同乘電梯的那名美籍華商，乘飛機來到越南的首都河內(nèi)。他開始發(fā)燒，住進了一家醫(yī)院治療。在住院期間，對他治療、護理的20位醫(yī)務人員也出現(xiàn)了發(fā)燒癥狀，憋喘，呼吸上不來氣，一個接著一個地躺在了病床上，有的還不幸去世了。
最嚴重的一例是同乘電梯的那位新加坡人。幾天后，他也出現(xiàn)了發(fā)燒、咳嗽等癥狀。3月1日，病人回到新加坡后，成為新加坡第一位“非典”患者。他在新加坡住院期間，將病傳染給家里的人、到醫(yī)院探視他的親友和醫(yī)院的醫(yī)護人員，一共有21個人。隨后，被他感染的病人，又繼續(xù)把“非典”傳染給其他人，結(jié)果又讓101個人染上“非典”。人們把這次傳染稱為“超級傳染事件”。
“電梯事件”中的一位香港人，也受到“非典”的傳染，住進香港的威爾斯親王醫(yī)院。使數(shù)十名醫(yī)生、護士和同病房的病人相繼出現(xiàn)發(fā)燒癥狀。
“電梯事件”中的那名加拿大人，把“非典”帶到了加拿大的多倫多市，那里的“非典”病人，也接二連三地出現(xiàn)。
從上面講的故事，我們可以發(fā)現(xiàn)這樣幾個問題。
非典是一種傳染病。一個人得了病，可以傳染給其他人，讓與他有過接觸的人也染上“非典”，甚至把這種病帶到世界各地。
這位劉教授，在這次傳染病的流行過程中，被稱為“傳染源”。當然，他還不是最初的傳染源，他也是受到別人傳染的。
讓人類染上“非典”這種傳染病的“罪魁禍首”，是一種很小很小的微生物——冠狀病毒，這種病毒隱藏在劉教授的鼻子里、嘴巴里、氣管里和肺里，讓劉教授患病。
但是，劉教授的病是通過什么途徑，傳染給同乘一架電梯的其他人呢？這就是傳染病的傳播途徑問題。
現(xiàn)在已經(jīng)知道，“非典”主要是通過呼吸道傳播。
電梯里地方小，只有小半間房子大小，人和人面對面，相距很近。劉教授在呼吸時，尤其是在咳嗽、打噴嚏或者大聲說話時，隱藏在他呼吸道的“非典”病毒就以飛沫的形式，飄到了空氣中。這種飛沫非常小，用眼睛無法看見，結(jié)果被同乘電梯的其他人吸到他們的氣管和肺里，病毒在被傳染者呼吸道的細胞里生長、繁殖。這個人也就染上了“非典”。
大家還會注意到，與劉教授同乘電梯的一共7個人，只有4個人（一名新加坡人，一名美國人，一名加拿大人和一名香港地區(qū)的人）患病，另外3個人卻沒有被傳染上“非典”。他們?yōu)槭裁礇]有被感染上“非典”呢？
原來，傳染病還有一個特點，它只傳染給容易受到感染的人，并不是讓所有的人都得病。有一部分人雖然也會受到傳染，但最終沒有發(fā)病，那些容易受傳染的人屬于易感者。
由于“非典”是一種新出現(xiàn)的傳染病，每一個沒有得過“非典”的人，都屬于易感者中的一員。但是，有的人身體抵抗力強，雖然是易感者，但非典病毒來到身體里，身體能把它們統(tǒng)統(tǒng)消滅，所以沒有出現(xiàn)癥狀，或者癥狀很輕。
現(xiàn)在，我們知道了：
l傳染病是由能引起傳染疾病的細菌、病毒等病原體引起的。
l病人和致病細菌、病毒的攜帶者（指雖然表面上沒有發(fā)病，但身體里面有致病細菌或病毒存在，同樣可以將疾病傳染給其他人）是傳染源。
l傳染病在人與人之間的傳播需要通過某種途徑，例如，呼吸道傳染病是通過吸入帶有致病細菌或病毒的飛沫微滴而傳播的。
l沒有得過這種病的人，成為該病的易感者。
這樣一來，我們就清楚多了：
第一點，只要將傳染病患者（傳染源）隔離起來，切斷他們與健康人尤其是易感者之間的聯(lián)系，就能控制傳染病的流行。
第二點，如果我們健康人能采取科學的預防措施，如使房間的空氣流通，對病人住過的房間、用過的物品進行徹底消毒，流行期間外出時戴上口罩，與病人直接接觸的醫(yī)生、護士穿上防護服，進行嚴格的防護措施，也能防止傳染病蔓延開來。
第三，如果有可以預防某些傳染病的防疫針，讓健康人進行接種，可以提高他們的抗病能力，保護他們不受到傳染。當然，目前還沒有能夠預防“非典”的預防針，只能采取其他預防措施。
我們回想一下，在“非典”流行期間，為什么要隔離病人，為什么要消毒，為什么要戴口罩等等，就會知道傳染病是可以預防的，并不是那么可怕。
健康的廣播稿10
中學生心理健康廣播稿 完美性格的基石
當有人表揚小梅梅是個善良，誠實的好孩子，好學生，夸獎她待人熱情，彬彬有禮時，小梅梅都會謙虛地說，我做得還不夠。這時，她就會想到父親，母親言傳身教的示范，以身作則的教誨，潛移默化的影響。
梅梅她把父親，母親教的待人接物處世的"家訓"稱為"黃金規(guī)則"。她說，"黃金規(guī)則"是爸媽生活中最重要的準則。他們讓我清楚地知道，"黃金規(guī)則"是建立完美性格的基石。
數(shù)十年的記憶一齊涌現(xiàn)在腦海中。朦朧中，時間會變得模糊，然而那些優(yōu)秀的思想?yún)s仍然清晰如初，感覺真切。
那是三十年前的一天，四歲的小梅梅與鄰居三歲的小園園之間發(fā)生了一場小糾紛。小園園頑皮地抓起了小梅梅喜歡的一只小雞，不懂事的小園園掐著小雞的脖子，小雞難受地叫著。小梅梅一看，著急地大叫："不許傷害我的小雞，放下它！"
"偏不！"小園園回過頭，頑皮地回答。
"園園，放下我的小雞，不然，你會后悔的！"梅梅哭喊著。
這邊，小園園就是不放下小雞。那邊，小梅梅急得直跺腳，說："你等著，看我收拾你"。
小梅梅沖進媽媽房間，找到一枚縫衣針，拿了針，就沖到小園園身邊。她瞪著眼睛再次警告小園園：
"放下我的小雞，園園，要不我就要用針扎你。"
見小園園就是不放下心愛的小雞，小梅梅真的就用縫衣針扎向小園園的右胳膊。
小園園終于放下了小雞，哭著，喊著跑回家，一邊跑，還一邊用手捏著被縫衣針扎傷的小胳膊。
小梅梅的媽媽知道了這件事，用桃樹枝狠狠地抽打了小梅梅。媽媽是想用"以其人之道，還治其人之身"之法讓小梅梅明白，傷害他人的行為是錯誤的，以皮肉之苦來教育自己的孩子不要去傷害他人。
媽媽的做法在今天看來似乎有些過份，不近情理，太嚴厲了，可小梅梅牢記著的是——我錯了。
因為媽媽抽打小梅梅后又對小梅梅說："你用縫衣針扎園園，她會傷得很重呢！梅梅，即使別人做錯了事，你也應該尊重他，而不能傷害他。"媽媽說："我會告訴你爸爸的。"
我從沒闖過這么大的禍，也沒想到會讓爸爸為此特別難過。梅梅回憶到這里，仍然心里難過。
后來，爸爸是這樣教育小梅梅的。小梅梅坐在爸爸身邊，爸爸手里拿著縫衣針說："梅梅，你摸摸這根針的針尖，你就知道它有多尖利，來，輕輕摸一下，小心點。"
小梅梅搖著頭說不，又哭起來說："會痛的，爸爸。"
爸爸接著說："你不能用傷害別人的方式來解決問題，兩個錯誤永遠不能制造出一個正確。"爸爸說："如果我錯了，別人也同樣地錯誤待我，我會高興嗎 如果你不樂意別人這樣對你，你就不應該這樣對人"。
爸爸，媽媽教給我的第一課，也是最重要的一課，就是完美性格的建立，他們教我要寬以待人。我明白了這個道理，——你愿意別人怎樣對待你，你也要怎樣對待別人。
小梅梅成長成大梅梅了，卻小能忘記爸媽的教誨。
健康的廣播稿11
女："雞蛋皮小帽白光光，橘子皮做我的花衣裳。辣椒是我的燈籠褲，蠶豆皮鞋喀喀響。小喇叭開始廣播啦！"敬愛的老師們！
男：親愛的同學們！
女、男：大家好！寶雞高新第二小學紅領巾廣播站本次播音現(xiàn)在開始！
女：我是六二班的xx 。
男：我是六二班的xx。
女：今天紅領巾廣播的內(nèi)容有"健康快車"、"美文品讀站"、"音樂哆然咪"。
男：今天的播音就由我們倆為大家主持。
女：首先為大家?guī)淼氖?健康快車"。萬物復蘇，春意盎然。20xx健康快車廣播稿廣播稿專題-校園廣播稿-紅領巾廣播稿-提供學校每周廣播稿內(nèi)容-廣播稿主持詞等。春天是一年里最美的季節(jié)，也是傳染病高發(fā)的階段，只要我們了解和掌握一些基本的預防知識，就可以遠離疾病，享受快樂的春天！為此，我們給各位同學推薦一些春季養(yǎng)生常識。
男：一、注意保暖，衣著恰當。在這忽冷忽熱的氣溫下，容易引起氣管炎等上呼吸道疾病，因此，要根據(jù)氣溫的變低，及時增減衣服，但不要穿得過多。
女：二、保證充足的營養(yǎng)，平衡膳食。春季是我們生長發(fā)育較快的季節(jié)，在膳食中注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白食物，如雞蛋、瘦肉、雞肉、豆類...等，適量增加一些蒜苔、洋蔥、大蒜等，提高機體抗病能力。
男：三、保持居室內(nèi)陽光充足，開窗通風，保證空氣新鮮。平時多接觸陽光，陽光中的紫外線可以殺死細菌，陽光能使皮膚中的膽固醇轉(zhuǎn)化成維生素d，促進鈣、磷的吸收，促進生長。因此每日要保證戶外活動時間不少于兩小時
女：四、鍛煉身體，提高自身免疫功能。增強機體適應外界環(huán)境變化的能力，即使感冒也能很快恢復。周末應盡量少去公共場所，如影院、商店等人多擁擠的地方。多去公園、體育場等空氣好的地方。
男：接下來為大家?guī)淼氖?美文品讀站"。
女：《雨中的樹林》，作者：金波。
雨中的樹林是個童話世界
走進去你就會變成一個小精靈
男：每棵樹都會送給你很多喜悅
你還會發(fā)現(xiàn)很多新奇的事情
女：晶瑩的雨珠滾動在葉面上
蜘蛛吐絲給你串一串項鏈
落花鋪成的地毯又軟又香
男：還有青蛙擊鼓跳舞為你表演
鳥兒在雨中也愿一展歌喉
聽歌的松鼠搖著毛茸茸的尾巴
女：細雨淋過的漿果酸甜可口
刺猬扎滿了一身運回了家
連那些小雨點兒都會變魔術(shù)
落在地上立刻就變成了蘑菇
男：最后請大家欣賞一首好聽的歌曲《左手右手》。
健康的廣播稿12
A：親愛的老師、同學們，大家下午好！“放飛心靈，有話就說”與你相約。 A：我是播音員劉夢哲。
B：我是播音員王回。
A: 也許你想成為太陽，可你卻只是一顆星辰；
B：也許你想成為大樹，可你卻只是一株小草；
A: 也許你想成為大河，可你卻只是一泓山溪；
B：于是，你很自卑。
A: 其實，人何必這樣：欣賞別人的時候，一切都好；審視自己的時候，卻總是很糟。 合:和別人一樣，你也是一片風景，也有陽光，也有空氣，所有寒來暑往，甚至有別人未曾見過的一棵棵春草，甚至有別人未曾聽過的一陣陣蟲鳴……
B:做不了太陽，就做星辰，——在自己的星座發(fā)熱發(fā)光；
A:做不了大樹，就做小草， ——以自己的綠色裝點希望；
B:做不了偉大，就做實在的自我，平凡并不可悲，做最好的自己。
A:不必總是欣賞別人，也欣賞欣賞自己，你會發(fā)現(xiàn)：
合:天空一樣高遠，大地一樣廣大，——自己與別人一樣活法。
走向?qū)崿F(xiàn)，走向超越，全靠自我！走向成功，走向輝煌，全靠自我!
A: 風聲雨聲讀書聲，聲聲入耳
B：家事國事天下事，事事關心。
A:同學們,你們知道嗎?每年的10月10日是“世界精神衛(wèi)生日”,是由世界精神病學協(xié)會在1992年發(fā)起的。
B：世界衛(wèi)生組織（WHO）關于健康的概念最新提出：所謂健康就是在身體上、精神上、社會適應上處于很好的狀態(tài)，而不是單純的指疾病或病弱。
A:它涉及四個方面：生理健康、心理健康、道德健康、社會適應健康。
B：聯(lián)合國預言家預言：21世紀沒有任何一種災難能像心理危機那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦。
A:心理健康的標準：智力正常，情緒健康，意志健全，人格完整，自我評價正確，人際關系合諧，社會適應正常，心理行為符合年齡特征。
A:心理健康有八大特征：
B：1、具有良好的認識自己、接納自己的心態(tài)與意識；
A: 2、能調(diào)節(jié)控制自己的情緒，使之保持愉悅、平靜；
B：3、能承受挫折；
A: 4、能較正確的認識周圍的環(huán)境，適應環(huán)境并能改造環(huán)境；
B：5、人際關系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心助人的精神；
A: 6、具有健康的生活方式與生活習慣；
B：7、思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力；
A: 8、有積極的人生態(tài)度，道德觀、價值觀和良好的行為規(guī)范。
B：學校是我們溫馨的家園，我們在家里成長，我們?yōu)榧曳瞰I，我們共同的信念是：為了父母的微笑，為了老師的期盼，為了自己的將來，我自信，我能行，別人努力能成功，我努力同樣行。
B：一聲輕輕的問候，會讓你感受到晨曦第一縷陽光的溫暖；一句真摯的祝福，會讓你觸摸到夕陽最后一抹嫣紅……讓我們一起欣賞一曲《美麗心情》。
《播放歌曲：美麗心情》A:同學們，老師們交出你的真心，付出我的真誠。B：讓我們傾訴煩惱、分享歡樂，描繪我們的未來與成長，謝謝大家的收聽，下期再見！
健康的廣播稿13
近親結(jié)婚悲劇多
所謂近親，是指兩個人在幾代之內(nèi)有共同的祖先。近親結(jié)婚，是指三代之內(nèi)有共同祖先的人結(jié)婚。我國婚姻法規(guī)定，禁止“直系血親和三代以內(nèi)的旁系血親”結(jié)婚。
凡是有血緣關系的親屬都是血親，包括父系和母系。而直系血親是指相互之間有直接血緣關系的人，包括生育自己和自己生育的上下各代，如父母和子女、祖父母和孫子女、外祖父母和外孫子女、曾祖父母和曾孫子女、外曾祖父母和外曾孫子女等。
旁系血親是指相互之間具有間接血緣關系的人，凡是出自祖父母、外祖父母的血親，除了直系血親以外，都是旁系血親。如兄弟姐妹、表兄弟姐妹等，都是平輩、長輩、晚輩旁系血親。
三代是指從本身這一代算起，向上推數(shù)三代和向下推數(shù)三代。所以說，三代以內(nèi)的旁系血親就是指祖父母和外祖父母以下同源而出的旁系血親。
近親結(jié)婚有什么危害呢？
過去，人們常常認為近親結(jié)婚是“親上加親，親更親”，所以，在一些地方，特別是農(nóng)村，這種現(xiàn)象曾經(jīng)相當普遍。解放以后，我國婚姻法規(guī)定禁止近親結(jié)婚以后，人們有了正確的認識，基本破除了這種陋習。但一些邊遠地區(qū)，還存在近親結(jié)婚的現(xiàn)象，是應該引起重視的。
近親結(jié)婚的人，所生下的子女容易患遺傳病。癡呆、白化病、先天性心臟病等許多先天性疾病，大多是近親結(jié)婚造成的。另外，近親結(jié)婚所生子女容易患先天性畸形，如唇裂、腭裂、四肢短縮等，另外，近親婚姻子女的死亡率，也高于非近親所生的子女。
為什么近親結(jié)婚對子女危害這么大呢？原來其中的奧秘在人體的細胞里。
人是由細胞組成的，細胞就像蓋高樓大廈的每一塊磚瓦。在細胞里有細胞核，細胞核里有一種叫染色體的物質(zhì)，上面排列許多像念珠一樣的東西，叫基因。
基因是一種遺傳物質(zhì)。人們常說：“種瓜得瓜，種豆得豆”、“龍生龍，鳳生鳳，老鼠的兒子會打洞”，就指的是遺傳。父母的各種生理特性，都會通過基因遺傳給子女，當然父母的某些遺傳性疾病，也會通過基因遺傳給子女。
人體中的基因有一些是不正常的，叫致病基因。近親結(jié)婚，男女雙方血緣關系近，體內(nèi)含相同的基因較多。例如，一等親血緣，也就是父母和親生子女之間，體內(nèi)有1/2的基因是相同的；二等親血緣，也就是祖父母與孫子女之間、外祖父母與外孫子女之間、同胞兄弟姐妹之間，體內(nèi)有1/4的基因是相同的；三等親血緣，也就是伯叔姑與侄兒侄女之間，舅姨與外甥外甥女之間，體內(nèi)有1/8的基因是相同的；四等親血緣，也就是堂兄弟姐妹之間、姑表兄弟姐妹之間、姨表兄弟姐妹之間，體內(nèi)有1/16的基因是相同的。在一般情況下，血緣關系近的男女結(jié)婚，因為體內(nèi)相同的基因較多，男女雙方所帶的致病基因相同的可能性就更大，所以，造成同一種致病基因相遇的機會也多，容易導致后代出現(xiàn)遺傳病。血緣關系比較遠的男女結(jié)婚，因為體內(nèi)相同的基因很少，不太容易造成同一種致病基因相遇的機會，因此，后代患遺傳病的可能性就比較小。
現(xiàn)在，我國正在實行計劃生育，提倡一對夫婦只生一個孩子，為了使這個孩子健康、聰明，為了家庭的幸福，為了民族的繁榮昌盛，必須禁止近親結(jié)婚。
健康的廣播稿14
5·25心理健康日 20xx年5月25日，為引導學生關注自身心理健康，首屆大學生心理健康節(jié)"我愛我——給心理一片晴空"在北京師范大學拉開帷幕�；顒酉群蟮玫绞嗨咝ｍ憫�，獲得了一定的社會影響力。并經(jīng)有關部門批準，確定5月25日為“北京大學生心理健康日”�！�525”是“我愛我”的諧音，對此，發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好地愛他人。20xx年團中央學校部、全國學聯(lián)共同決定將5月25日定為全國大中學生心理健康節(jié)。
把這樣一個意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節(jié)。長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當然是5月。其次，鑒于大中學生缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺乏對自己心理問題的認識，所以，“心理健康日”活動就是要提醒大中學生珍惜生命，關愛自己。其核心內(nèi)容是：關愛自我，了解自我，接納自我；關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質(zhì)；進而關愛別人，關愛社會。
中學生對心理健康的概念很模糊，甚至有誤解，有些同學認為不到藥物治療的程度，就不是心理問題。其實不然，例如：剛剛步入中學的新生在面對新環(huán)境時容易產(chǎn)生適應不良和人際交往問題；中、高年級同學則以情感問題和自我成長問題為主；而畢業(yè)生主要是考試壓力等問題。所以引導中學生形成心理健康意識，提高自我調(diào)適能力具有重要意義。
我校將每年5月定為學校心理健康教育月，本屆活動月主題為：“和諧心靈，健康成長”。期間，學校將圍繞學生自我認知、社會交往、生涯發(fā)展等心理健康主題舉辦系列活動，旨在普及心理健康知識，增強學生心理健康意識，培養(yǎng)學生心理管理能力，引導學生身心健康發(fā)展，建設心理和諧校園。
中學生為什么要學一點心理知識？
首先，心理學是研究人的心理現(xiàn)象發(fā)生發(fā)展的客觀規(guī)律的科學。心理學知識對學習大有益處，它可以促進學生對自身的認識提高自我教育的能力。如果中學生學習了心理學的知識以后，能按心理學規(guī)律去學習，學習成績就會有較大的提高。比如：學習了記憶的規(guī)律，就可以解決記不住，記不牢以及死記硬背的問題；學習了有意注意的規(guī)律，就可以解決上課不專心，開小差的問題；學習了思維規(guī)律就可以使思維開闊、更敏銳、更富有創(chuàng)造性，還可以通過情緒調(diào)節(jié)，緩解考前緊張，輕松上考場。
其次，心理學知識還可以解答中學生在思想上和生活上的疑難問題，從而達到自我認識、自我發(fā)展、自我完善。比如，學習了有關性格的知識，就可以對自身的性格有所了解，從而矯正自己性格中不良的一面，鍛煉和完善自己的人格；學習了情感的知識，可以使自己有效調(diào)節(jié)情緒、升華情感；學習了青春期的心理問題，可以了解青少年在青春斯的心理變化規(guī)律，從而主動掌握自己的心理發(fā)展，安全順利地度過青春發(fā)育期。
最后，學習了心理知識不但能提高自己，還能對正確地處理好人際關系有所幫助。因為在了解自己心理的同時，也了解了他人的心理，這樣便可以對不同氣
質(zhì)、性格的同學采取相應的態(tài)度和交往方式，從而防止不必要的矛盾，增進與同學之間的友誼。
總之，心理學的應用非常廣泛，滲透到各行各業(yè)當中，不論學生將來從事什么樣的工作，現(xiàn)在學一些心理學的基礎知識都是有益的，將來的祖國建設和社會發(fā)展需要心理素質(zhì)較高的一代青年。為了我們的現(xiàn)在和將來，應該學習一點心理學。
心理健康與身體健康同樣重要 如果你問一位中學生"你健康嗎？"他也許會說："我當然健康，瞧，我壯得像頭小牛犢，從沒生過病。"可是健康不應只指體格健壯與否，還應包括心理健康在內(nèi)。嚴格地說，只有體格健康還算不上是健康，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出過一個響亮的口號："健康的一半是心理健康！"健康不僅是指一個人沒有疾病，而且是指一個人有良好的身體、精神以及社會適應的狀態(tài)。也就是說，健康與否應從身體、精神以及社會適應三個方面來評價�，F(xiàn)在不少中學生存在著一些心理問題，如膽小、憂郁、孤僻、依賴、人際關系不良等。那么，怎樣才算心理健康呢？心理健康的標準是什么？生理健康的指標較明確，判定容易一些，而心理健康的判定便較為困難，因為心理健康具有明顯的相對性和模糊性。
心理健康是比較而言的，絕對的健康是不存在的，人們都處在健康和極不健康中間的某一點上，而且人的心理健康狀態(tài)是動態(tài)變化的，而非靜止不動的。人的心理狀態(tài)既可以從較不健康變成健康，又可以從相對健康變得不那么健康，因此，心理健康與否是反映某一段時間內(nèi)的特定狀態(tài)，而不應認為是固定的和永遠不變的。另外，一個人偶爾出現(xiàn)的一些行為和心理問題，并不意味著心理一定不健康。應根據(jù)較長一段時間內(nèi)持續(xù)存在的狀態(tài)，而不是一時或偶爾的現(xiàn)象，來斷定心理是否健康。心理健康標準是一個發(fā)展的、文化的概念，會隨著社會的發(fā)展變化而發(fā)展變化，也因不同的社會文化背景而有所差異。
中學生心理健康主要表現(xiàn)在以下十個方面：
1.有正確的自我概念，能了解自我，悅納自我，能體驗自我存在的價值。
2.樂于學習、工作和生活，保持樂觀積極的心理狀態(tài)。
3.善于與同學、老師和親友保持良好的人際關系，樂于交往，尊重友誼
4.情緒穩(wěn)定、樂觀，能適度的表達和控制情緒，保持良好的心境狀態(tài)。
5.保持健全的人格。
6.面對挫折和失敗具有較高的承受力，具有正常的自我防御機制。
7.熱愛生活、熱愛集體，有現(xiàn)實的人生目標和社會責任感。
8.心理特點、行為方式符合年齡特征。
9.能與現(xiàn)實的環(huán)境保持良好的接觸與適應。
10.有一定的安全感、自信心和自主性，而不是過強的逆反狀態(tài)。
健康的廣播稿15
男、女：同學們：大家好！
男：今天的節(jié)目呢，將由我院心理健康協(xié)會為大家特別制作。 我是主持人??
女：我是主持人????
老規(guī)矩，在節(jié)目開始之前呢，先讓我們一起了解一下明天的天氣情況！?（音樂）
女：在依依不舍中我們結(jié)束了今年的軍訓，首先讓我們來回顧一下令我們難以忘懷的軍訓生活。軍訓是學生生活中難忘的一頁，軍訓生活會給你的一生留下閃光的記憶。在短短軍訓生活里，有同學們辛勤的汗水和歡樂的笑聲融成的一首首青春五彩之歌。歌聲里有少年的昂揚斗志，有同學間甜蜜溫馨，有師生和教官間的真摯友誼，舉手投足之間，會觸發(fā)你很多感悟，促膝談心之時，你也能解讀許多生活的真諦�！跋蚯翱础保心愕睦硐牒豌裤�;“齊步走”，邁開的是你人生堅實的步伐.
軍訓的艱苦讓一些人畏而怯步，但作為時代棟梁的我們要認識到軍訓是培養(yǎng)自己意志品質(zhì)的重要途徑。首先，通過軍訓的愛國主義和國防意識教育，對自己形成自學性和原則性的意志品質(zhì)有重要作用。 男：其次，掌握現(xiàn)代化軍事知識與技能對形成自信、勇敢的性格特征有促進作用。在科技高速發(fā)展的今天，國防教育面向現(xiàn)代化，要通過掌握現(xiàn)代化國防知識與技術(shù)，認識克服困難的客觀規(guī)律，從而增加自己克服困難的信心和勇氣。
再次，軍訓實踐的艱巨性對個人形成堅忍不拔，不屈不撓的意志品質(zhì)有促進作用。
最后，軍訓的強制性能促使自己形成自覺性、自制性的意志品質(zhì)，正確認識軍訓鍛煉與意志品質(zhì)培養(yǎng)的關系，有利于我們樹立磨練意志的目標，為我們更好的學習生活奠定堅實的基礎。所以讓我們記下軍訓著美好的時刻.
男：結(jié)束完軍訓之后，我們要開始全新的大學生活。我們都知道，大學生作為一個高素質(zhì)、高層次人群，置身于社會的變遷中，不可避免地會面臨適應和發(fā)展的嚴峻挑戰(zhàn)，比如生活環(huán)境的改變（由家庭到學校）、生活能力的考驗（由依賴到獨立）、人際關系的調(diào)適（由中心人物到普通一員）、還有專業(yè)不理想以及專業(yè)學習方面的不適應等等，都讓我們的大一新生無所適從。主要表現(xiàn)在以下幾個方面：
1、大學生對大學校園期望過高。
許多同學對大學抱有一種玫瑰園般的夢想：美麗的校園、儒雅的學者、浪漫純情的學友、豐富多彩的課外活動、無拘無束的生活，一切顯得新鮮而完美。然而進入大學后，許多同學發(fā)現(xiàn)大學和中學區(qū)別不大，所有的一切似乎又回到了高中時代，甚至有過之而無不及。全無當初想象中的浪漫與美好，于是陷入深深的矛盾中，產(chǎn)生失望心理。
2、人際關系緊張。
初入大學校門，同學們來自全國各地，不同的生活習慣、民俗習慣、經(jīng)歷各異的人同居一室，同處一班，朝夕相處，鍋碗瓢盆，難免磕磕碰碰，不時還擦出一點火花。多數(shù)同學在老師的指引下，通過相互交往、積極調(diào)整自己，從而順利通過人際交往這一課，但有些同學由于仍然采用過去的交往方式進行交流，或由于自己的行為習慣與他人相差太遠，或者由于性格內(nèi)向，不善言辭、自卑等原因，每天獨來獨往，從而導致人際關系緊張。
3、專業(yè)學習方面的不適應
高中時代，老師每天都全程陪同，對學生進行填鴨式的教育。然而，大學的學習有其獨特的規(guī)律性，學習內(nèi)容逐漸深化，知識積累不斷向高深層次發(fā)展，更加注重對社會所需的工作技能的培養(yǎng)，所學的知識明顯地具有一定的職業(yè)方向，在整個的專業(yè)學習過程中教師指導性強于指令性，作為職業(yè)技術(shù)學院的學生，特別強調(diào)學生的動手能力和實際操作能力。但是有部分學生基礎比較差，甚至有個別學生是迫于家長的壓力來讀書的，因此在專業(yè)學習方面缺乏充分的思想準備。有的學生干脆破罐子破摔，做一天和尚撞一天鐘，很無聊地打發(fā)著每一天；有的整天沉迷于網(wǎng)玩游戲；有的甚至出現(xiàn)逆反情緒，曠課、遲到，在日常生活中容易被激怒，常常因為一些不順心的小事而遷怒于人。
4、 城市與非城市學生適應狀況
近年來，隨著高校擴招，鄉(xiāng)鎮(zhèn)大學生越來越多，在生活與自然環(huán)境方面，城市與非城市學生無明顯性差異，而在人際、學習與學校人文方面二者卻有極顯著性差異。其中在人際方面，非城市學生明顯好于城市學生，究其原因，可能在于，非城市子女在相對純樸的自然和人文環(huán)境中成長，其性格會較隨和，為人處世不會過分張揚。在學習與學校人文方面，城市學生要明顯好于非城市學生�？赡苁怯捎诔鞘凶优恢币詠砭妥x的學校的教學資源設備等相對于非城市子女來說都比較好，而且從小學、中學到大學，基本上沒有太大變化，所以相對容易去適應、去習慣。
所以我們要在短時間內(nèi)調(diào)整自己，將自己從高中的生活中跳出來， 讓自己慢慢適應大學生活，只有自己比別人更快地適應，自己才能將自己擺放在大學生活的起跑線上，才能在大學打造自己全新的天地。
男：在大學生活中，我們新生還要知道必要的新生安全常識。
放好自己的貴重物品，如今的大學校園可不是片寧靜海，社會上存在的許多丑陋行為，大學校園里也有。丟東西不是什么稀奇事，小到水瓶、自行車大到手機、筆記本電腦等等都可能成為被盜竊的對象。而對于剛?cè)胄５男律�，因為要報道注冊等很多事要忙，加上對新環(huán)境比較陌生，而且校園來往人員多而雜。新生很容易成為盜賊們盯上的對象。每年新入學的學生都會有丟失東西的現(xiàn)象。
堅決拒絕來宿舍推銷用品的人，新生入學，水瓶、席子、電話卡、書架等等都需要購買，這給一些有“頭腦”的學生或者校外人員提供了發(fā)一筆小財?shù)臋C會。與此同時，新生手頭往往比較“富足”，再加上平時缺少購物經(jīng)驗等等，往往覺得自己需要就立即買下，不講價格，甚至連商品質(zhì)量都不檢查。他們賣的東西可能比學�；蛘唛T口超市里要貴，而且為了盈利的考慮往往商品質(zhì)量沒有保障。日常用品可以到學校里的超市里去買，一般來講他們不敢肆意抬高價格，而且商品質(zhì)量相對有保障。
最好別在校外吃飯，新生入學時食堂買飯的隊伍往往因為過于集中而顯得異常擁擠，許多新生覺得排隊太麻煩也浪費時間再加上天熱而選擇到校外的小飯店去用餐。筆者建議，盡量在食堂吃飯，因為食堂的飯菜衛(wèi)生條件比校外要相對好很多，起碼不會用地溝油去炒菜，而且食堂的飯菜價格不會因為人多就上漲。但是校門口的一些小攤點不但在路邊在塵土飛揚和遍地垃圾的環(huán)境中沒有保障，而且看你是“新來的”很可能會趁機宰你一把。
女：別去離學校過遠的地方，許多高校每年都會有學生在校外發(fā)生意外事故，新生來到新的環(huán)境，往往會充滿新奇，稍有空暇往往會跟新認識的室友甚至獨自一人去逛游。筆者的建議是，去人多的地方可以，但是不要去比較偏僻的地方，更不要獨自一人去。真是要去不遠的親戚朋友家，就一定跟室友說好幾點回來，這樣如果真有意外到點回不去的話，室友會盡可能提早知道，并有一定線索地想辦法找你。
出現(xiàn)意外及時告知輔導員，輔導員是大學生的公共保姆，對大學生的安全等等負有責任，這也是他們的工作。一旦發(fā)生被盜、被搶、被騙，被騷擾等等意外，第一時間告知他們，他們會盡可能想辦法通過的。
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