導(dǎo)語：珍惜生命，崇尚文明生活;熱愛生命，養(yǎng)成良好習(xí)慣。下面YJBYS小編為你送上無煙日黑板報(bào)。
香煙罪大惡極啊，我那親愛的叔叔阿姨們，你們知道你們在干什么嗎?慢性自殺啊，純粹的慢性自殺啊!今天，我懷著復(fù)雜的心情給你們提筆寫信，希望你們能夠醒一醒。
你們知道嗎?香煙中含有多種有害物質(zhì)，其中危害最大的，要數(shù)焦油、尼古丁以及二氧化碳了，他們就如一個(gè)個(gè)冷酷的殺手，殘忍的吞噬著生命，難道你們沒感覺到嗎?手指發(fā)黃，牙齒發(fā)黑，甚至有時(shí)還會(huì)頭暈眼花，這都是香煙，那罪大惡極、十惡不赦的兇手干的，夸大其詞?不!一點(diǎn)不夸張!英國一個(gè)長期吸煙的健康男子，因從事一項(xiàng)十分重要的工作，一夜之間吸了14支雪茄，40支紙煙，早晨感到難受，經(jīng)醫(yī)生搶救無效而死去。還有法國一個(gè)俱樂部舉行了一次吸煙比賽，優(yōu)勝者在他吸了60支紙煙后，未來得及領(lǐng)獎(jiǎng)便立即死去，其他參賽者都因生命垂危，到醫(yī)院搶救。這些都是什么?都是血淋淋的事實(shí)啊!更為慘不忍睹的是，有幾個(gè)醫(yī)生解剖了一具長期吸煙者的尸體，他們驚奇的發(fā)現(xiàn)，這個(gè)吸煙者的肺竟是烏黑的，像是在濃墨中浸了很長時(shí)間，真可謂恐怖之極。
吸煙不僅對(duì)你們有害，對(duì)周圍的人危害更大，擴(kuò)散在空氣中的尼古丁與其他毒素融合，被其他人吸入，害人害己啊!
拋棄香煙吧!
我在兩、三歲時(shí)，外婆經(jīng)常吸煙，得了氣管炎。經(jīng)過我和家人的勸阻，外婆終于不吸煙了。我爺爺因?yàn)殚L期吸煙，而得了重病。從那以后，爺爺再也不吸煙了。這幾天，我突然發(fā)現(xiàn)我的哥哥也吸煙，我和媽媽叫他不要抽，他下決心再也不抽了，我和媽媽也相信他。
我看見有關(guān)資料上說：“一只香煙可產(chǎn)生五百毫升煙霧，煙霧中含有三千多種化學(xué)物質(zhì)，其中二十多種被確認(rèn)為致癌物。最早從煙草中提取出來的尼古丁，即使吸煙者成癮也使吸煙者中毒。以后科學(xué)家又從香煙中分離出苯并芘和甲基肼，它們都是較強(qiáng)致癌物，長期吸煙就會(huì)得各類癌。吸煙也會(huì)污染環(huán)境，而且對(duì)下一代有影響。香煙還是一種慢性自殺的毒藥。一支香煙可毒死一只老鼠，二十支香煙可毒死一頭牛。”有資料表明：“有一個(gè)人連續(xù)吸了六十只煙，會(huì)當(dāng)場死亡”。戒煙已成為世界性的潮流，所以聯(lián)合國把每年的5月30日為“世界無煙日”。
我想：“要是世界上沒有人抽煙，那該有多好。”
我的爸爸煙癮很大，媽媽多次勸說他，可爸爸就是不聽。這回，我要和媽媽一起，幫助爸爸戒煙。
晚上，我躺在床上苦思冥想，終于想出了三個(gè)方案。
第一個(gè)方案是：說。有一次，我看見爸爸在吸煙，就說：“爸爸，您別吸煙了!全世界一年有二百五十多萬人因?yàn)槲鼰煻劳�，吸煙的人患癌癥的機(jī)率也要比不吸煙的人大的多，我們都為您的健康擔(dān)憂。吸煙既傷害了別人，更傷害了自己，爸爸，您別吸煙了!”爸爸說：“好!”可是，還不到一個(gè)星期，老毛病又犯了!
看來我要使用第二個(gè)方案：監(jiān)視。每當(dāng)我看見爸爸吸煙就去阻止他，把他的煙搶過來，或是假裝咳嗽兩聲，勸告說他不要再吸了，我受不了煙的味道。剛開始進(jìn)行的還很順利，還沒過幾天，爸爸想出了個(gè)鬼點(diǎn)子，每次吸煙都背著我，有時(shí)還在單位里吸煙。
看來還是不行，最后只剩下第三個(gè)方案了——藏。有一次，我趁爸爸沒注意，把爸爸的衣服和抽屜里翻了一遍，把他所有的煙和打火機(jī)藏了起來，每當(dāng)爸爸一出門，我就開始收、藏。爸爸跟我商量：“能不能讓慢慢戒?”我想想也對(duì)，不能一口吃個(gè)大胖子，就一天給他發(fā)一根，慢慢地兩天一根，三天一根......
最后，爸爸終于不吸煙了。哈哈，我終于幫爸爸戒了煙。