別再吸煙了，它侵害了你的肺;別再吸煙了，它傷害了你的家人;別再吸煙了，它損耗了你的健康;別再吸煙了，它燃燒了你的幸福。世界無煙日，拒絕吸煙從今天開始。下面來看看YJBYS小編整理的黑板報吧。

　　無煙日黑板報設(shè)計(一)

　　無煙日黑板報設(shè)計(二)

　　無煙日黑板報設(shè)計(三)

　　黑板報資料：吸煙有害健康

　　吸煙在當(dāng)今社會是一個極為普遍的現(xiàn)象，從年邁的爺爺奶奶，到十幾歲的青少年，他們都在不斷地吸食著這“慢性自殺”的毒藥，人們都明白一個理兒——吸煙有害健康，但真正了解吸煙危害的人卻廖廖無幾。

　　煙的主要成份是尼古丁，尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強(qiáng)，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機(jī)體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)。當(dāng)尼古丁進(jìn)入人體后，會產(chǎn)生許多作用：如四肢末梢血管收縮、心跳加快、血壓上升、呼吸變快、精神狀況改變(如變得情緒不穩(wěn)定或精神興奮)，并促進(jìn)血小板凝集，是造成心臟血管阻塞、高血壓、中風(fēng)等心臟血管性疾病的主要幫兇。一只香煙的尼古丁可以毒死一只小白鼠，二十五只煙中的尼古丁可毒死一頭牛!人的致死量是50~70毫克，相當(dāng)于20~25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)3~5分鐘即可死亡。

　　研究證明：如果在一個家庭內(nèi)，丈夫吸煙，妻子不吸煙，經(jīng)常在一起生活，那么，將來妻子得肺癌的機(jī)會比丈夫不吸煙的妻子要高一倍到三倍。丈夫吸煙量越大，妻子得癌的機(jī)會越大。如果家庭中有人吸煙，家里的孩子容易得支氣管炎和肺炎。

　　我們在保護(hù)我們自己身體健康的同時，也要對我們所生活的環(huán)境加以保護(hù)，因為香煙所釋放的煙霧都是有毒的，含有大量二氧化碳及其它有害氣體，這是公共場所空氣污染的重要原因之一。所以為保護(hù)我們?nèi)祟惞灿械募覉@，應(yīng)該從我做起，從青少年做起，廣泛深入地開展限煙、無煙宣傳：為了大家的健康，請不要吸煙!!!