艾滋病知識(shí)黑板報(bào)內(nèi)容素材

發(fā)布時(shí)間:2017-10-31 編輯:冬蕊

　　艾滋病是一個(gè)生活中處處隱藏的病毒，所以大家一定要小心謹(jǐn)慎的預(yù)防，下面是小編為大家整理的關(guān)于艾滋病的知識(shí)以及黑板報(bào)，希望能夠幫助大家更深入的了解、預(yù)防艾滋。

艾滋病知識(shí)黑板報(bào)內(nèi)容素材

　　【艾滋病感染】

　　即使是十分懷疑自己染上艾滋病病毒(HIV)的人，當(dāng)真的被確定為HIV感染后，往往會(huì)出現(xiàn)恐懼、抑郁、焦慮、否認(rèn)、逃避、抵觸等心理反應(yīng)。而長期處于這樣的負(fù)面情緒里，會(huì)削弱人體的免疫功能、加重HIV引起的損害。

　　HIV感染者該怎么做，方能擁有較高的生活質(zhì)量?請(qǐng)看下面三點(diǎn)建議。

　　一、心理適應(yīng)

　　1.客觀認(rèn)識(shí)艾滋病的病情發(fā)展，對(duì)未來保持樂觀。從艾滋病的發(fā)展規(guī)律看，有相當(dāng)一部分人感染HIV后十余年里，仍能維持相對(duì)正常的免疫功能、過著相對(duì)正常的生活;在需要抗病毒治療后，藥物可以有效地延緩病情發(fā)展，延長生存時(shí)間，提高生活質(zhì)量。近年來，我國大力推行“四免一關(guān)懷”政策，幾乎所有需要抗病毒治療的艾滋病病人(AIDS)都能得到治療。只要堅(jiān)持規(guī)范服藥，保持良好的依從性，就有可能長期控制病情進(jìn)展，過上相對(duì)健康的生活。

　　2.以適當(dāng)?shù)姆绞郊皶r(shí)疏泄內(nèi)心的痛苦、悲哀等負(fù)性情緒。有的人向最親的親人或朋友傾訴自己的不幸和痛苦;有人把自己關(guān)在屋子里，痛痛快快地哭上幾小時(shí);也有人給報(bào)刊或在網(wǎng)絡(luò)上寫文章……這都是可行的疏泄方法。

　　3.正視現(xiàn)實(shí)，坦然接納現(xiàn)實(shí)，并在此前提下調(diào)整自我。在疏泄負(fù)面情緒之后，要正視現(xiàn)實(shí)，與值得信任的人(親友、專業(yè)人士、志愿者或病友等)建立長期穩(wěn)固的關(guān)系，定期交流，從中得到理解與支持，體驗(yàn)關(guān)懷和信任，恢復(fù)與病魔作斗爭的勇氣。

　　二、生活調(diào)適

　　1、建立合理的作息制度，讓生活充實(shí)而有序。有條件的可以適當(dāng)工作，勞逸結(jié)合;飲食多樣化，避免刺激性食物，戒煙酒;注意個(gè)人衛(wèi)生和居室衛(wèi)生，不要飼養(yǎng)貓狗等寵物;避免在人群擁擠的場所逗留，防止著涼等。

　　2、避免傳播疾病。妥善處理血液和體液，避免共用剃須刀、牙刷等用品，杜絕危險(xiǎn)行為，使用安全套并注意安全套的有效期和質(zhì)量等。

　　【艾滋病常識(shí)】

　　1、艾滋病是一種目前尚無有效治愈方法但是完全可以預(yù)防的嚴(yán)重傳染病。

　　2、艾滋病主要通過三種途徑傳播：性接觸、血液和母嬰傳播。

　　3、預(yù)防經(jīng)性途徑傳染艾滋病首先是潔身自愛、遵守性道德，其次是正確使用避孕套。使用避孕套不僅可以避免懷孕，還可以預(yù)防性病和艾滋病。

　　4、預(yù)防經(jīng)血液途徑傳染艾滋病首先是不要吸毒，特別是不能共用注射器或使用未消毒的注射器靜脈注射毒品。

　　5、預(yù)防經(jīng)血液途徑傳染艾滋病的另一個(gè)方面是避免使用未消毒的器械拔牙和其他侵入人體的操作，避免使用不安全的血液和血液制品。

　　6、已感染艾滋病病毒的婦女避免懷孕和哺乳可以預(yù)防經(jīng)母嬰途徑傳染艾滋病。

　　7、已感染艾滋病病毒的人在發(fā)展成艾滋病病人以前通常可以沒有任何癥狀的生活很多年，外表看上去完全正常，但他們能夠?qū)⒉《緜魅窘o其他人。

　　8、與艾滋病病人及艾滋病病毒感染者的一般生活工作接觸是不會(huì)傳染上艾滋病的，不必恐懼與艾滋病病人接觸。