職場四大法則

職場四大法則1

　　在職場上，咱們每天準(zhǔn)時準(zhǔn)點上班，用心做事，無怨無悔地加班，勤勤懇懇，還一邊不停的學(xué)習(xí)增加自己自身的能力，所做的這一些無非就是為了加薪�？墒峭�往事與愿違，面對的公司是一個不友好，不近人情的地方，看是安全的.道路，實則布滿了陷阱。

　　不要在職場上，透露隱私

　　公司比較是公司，職場上，向別人透露自己的隱私是很危險的，與同事聊一些自己的私事兒，家庭，生活等隨時可能下一秒就會傳到上司那里，說不定公司有啥大項目，因為擔(dān)心你家庭私事兒，老板擔(dān)心你無法勝任，怕你不能全身心投入，從而錯失機會。

　　不要跟人事部的同事傾訴

　　太多的公司，人事部時不時經(jīng)常喜歡找員工聊天，看看員工工作中遇到哪些問題。你要記住，不要以為人家噓寒問暖就啥事兒都說，首先他們不是為了幫你，而是不想讓公司利益受損害，同時這也是他們的工作職責(zé)。你對公司，老板的態(tài)度都會傳到?jīng)Q策部門。有問題應(yīng)該是直接找老板溝通，而不是找人事部傾訴。

　　加薪只能自己要求，公司不會主動做

　　有能力的人，往往都會對自己的工資不是那么的滿意，怎么辦？等老板來問你，哎，要不要加工資？別逗了！想想就好，不要當(dāng)真。

　　你要真有本事，主動跟老板提出來，才會有結(jié)果。老板肯定你的能力后，往往雙方都會很愉快的。當(dāng)然，咱們是要求提工資，而不是讓咱去威脅、要挾老板，這樣就不對了，就算結(jié)果不如意，也不要抱怨，或許是咱們的價值還不夠，繼續(xù)努力提升自身的本事吧，不然可能會丟掉工作。

　　想要有價值，必須停止說“不會”并且主動請纓

　　如果你有一顆奔騰的心，想有所作為，那么以后別把一些抱怨的負能量掛在嘴邊例如：“我不會做，我做不了，我沒時間”等推脫的話，并且主動請纓，保準(zhǔn)領(lǐng)導(dǎo)會對你另眼相看，同事對你好評如潮，但并不是啥苦活累活你都全攬了，而是在關(guān)鍵的點上把事情辦好就OK，好，希望咱們在職場上都能百尺竿頭，更進一步，加油。

　　好，我是闌月，廣州工作一名職場女銷售，以上，都是自己一些經(jīng)驗的總結(jié)，與您一起共勉！有工作問題，都歡迎隨時找我交流，咱們一起進步！

職場四大法則2

　　一、蹺蹺板互惠原則

　　俗話說，助人為快樂之本。人與人之間的互動，就如同坐跳蹺板一樣，不能永遠固定為某一端高、另一端低，就是要高低交替，這樣整個過程才會好玩，才會快樂！一個永遠不肯吃虧、不愿讓步的人，即便真討到了不少好處，也不會快樂。

　　因為自私的人如同坐在一個靜止的蹺蹺板頂端，雖然維持了高高在上的優(yōu)勢位置，但整個人際互動失去了應(yīng)有的樂趣，對自己或?qū)Ψ蕉际且环N遺憾。蹺蹺板互惠原則是我們在與同事相處時，不可缺少的.一門藝術(shù)。

　　二、刺猬法則

　　刺猬法則以用這樣一個有趣的現(xiàn)象來形象說明：兩只困倦的刺猬。由于寒冷而相擁在一起，可是因為各自身上都長著刺，刺得對方怎么也睡不舒服。于是，它們分開了一段距離，但寒風(fēng)刺骨，它們又不得不湊到一起幾經(jīng)折騰，兩只刺猾終于找到了一個合適的距離：既能互相獲得對方的體溫，又不至于被扎。

　　刺猬法則就是人際交往中的心理距離效應(yīng)，它告訴我們：人與人之間應(yīng)該保持親密關(guān)系。但這是親密有間的關(guān)系，而不是親密無間。我們要學(xué)會運用刺猬法則，與同事相處時既不要拒人于千里之外，也不要過于親密，彼此不分。有的放矢地處理好各種關(guān)系。

　　三、白金法則

　　白金法則是美國最有影響的演說家之一、商業(yè)廣播講座撰稿人托尼.亞歷山德拉博士提出的，他還撰寫了專著《白金法則》.白金法則的精翻為，你想人家怎樣待你，你也要怎樣待人。用這種為人處世的觀念和方法，能使我們在社交中始終處于主動地位，有的放矢地處理好各種關(guān)系。

　　四、首因效應(yīng)

　　現(xiàn)實生活和社會心理學(xué)實驗研究證明：人在初次交往中給對方留下的印象很深刻，人們會自覺地依據(jù)第一印象去評價一個人，今后交往中的印象都會被用來驗證第一印象，這種現(xiàn)象就是首因效應(yīng)。在現(xiàn)實的人際交往活動中，給交往對象留下良好的第一印象，對于工作順利、有效地開展，起著不可低估的作用。

　　開端不好，就是今后花上十倍的努力，也很難消除其消極影響。所以，在現(xiàn)實工作中，我們要努力在慎初上下功失，力爭給人留下最好的第一印象。

職場四大法則3

　　學(xué)會原諒別人

　　在工作上，不論是與同事之間或與客戶之間都是每天互動頻繁的，其中都會有不愉快的事。當(dāng)不愉快的事情發(fā)生后，又往往不見得能夠有機會、有時間好好去處理，于是多數(shù)人只好把這些不愉快放在心里面，而且總是忘不了，日積月累、久而久之，我們的工作就變得很不快樂。

　　但原諒別人說起來還容易、真要做起來卻是很困難的。通常我們會面臨需要原諒別人的狀況，就是說那些得罪過我的人、如今落在我手里了。這時候，我是趁機好好報復(fù)他呢，還是不計前嫌、真心去幫助他？因為我們累積了太多的傷心往事在內(nèi)心深處，潛意識里已經(jīng)深埋著對這個人的怨恨。原諒他們真的需要極大的勇氣和胸襟，說到底，有這種勇氣的'人最后往往也是朋友最多的人，絕不會是不劃算的。

　　不斷追求卓越

　　卓越的領(lǐng)導(dǎo)很多都是通過后天的努力成功的，而他們追求卓越的過程，即使不是領(lǐng)導(dǎo)者的人也都可參考。一個人會成為卓越的領(lǐng)導(dǎo)人，關(guān)鍵是他(她)應(yīng)是一個有勇氣追求卓越的人，不隨便妥協(xié)，也不隨便放棄，并不過分自傲，對事務(wù)非常執(zhí)著，而且勇氣十足地去追求卓越，他當(dāng)然可能還是失敗，但你不能不佩服他的勇氣。

　　本文導(dǎo)讀：在職場里生存和打滾，一些法則還是要記在心里的，比方說原諒他人，敢于突破現(xiàn)狀，追求卓越等，才能讓你與眾不同，早日升遷。

　　敢于突破現(xiàn)狀

　　上班族面對每天的工作，總是會漸漸形成一種習(xí)慣，從好的一方面來說，這表示對工作逐漸上手、越來越熟練了，碰到各種狀況都知道應(yīng)該如何去處理；但是從另一個角度來看，如果上班族每天面對每一個狀況，都是用同一種思考模式、同一種方式來處理，很可能就會成為整個團隊往前邁進的障礙。

　　所以，上班族應(yīng)該建立自我挑戰(zhàn)的習(xí)慣，常常自我挑戰(zhàn)，別人還沒有要求你改變，你自己就已經(jīng)在那里求新求變了。

　　展現(xiàn)與眾不同

　　即能獨立思考與判斷，不人云亦云，不盲信盲從、盲目追隨流行，更不要嘩眾取寵。當(dāng)然，更不能為了討好上司、老板、同事而放棄原則或失去立場，更不能不顧真理和正義。

　　我們?nèi)绻�總是選擇沒有聲音、沒有意見，選擇那些不問青紅皂白、只站在人多或權(quán)力比較大的那一邊，的確比較容易過日子，但是盡管短時間內(nèi)會讓你日子比較好過，卻會讓你在未來的日子里陷入更大的困境。

職場四大法則4

　　對于一個剛剛步入社會的年輕人來說，職場充滿神秘和挑戰(zhàn)。拍動作片著稱的杜琪峰，這次把鏡頭對準(zhǔn)了職場，拍了一部《華麗上班族》，講述年輕人們的求職之路，電影多多少少有藝術(shù)加工的成分，但反映出的職場問題確是實實在在。所以如何從職場菜鳥變高手呢?從閱讀下文開始吧！

　　職場四大法則

　　法則一：辦公室沒有任何秘密

　　再大的公司，也是一個封閉的環(huán)境，你每天的一舉一動總有人盯著，每天辦公室發(fā)生的任何事，其實大家都會知道。

　　《華麗上班族》中，陳奕迅扮演的角色為了上位，有意地接近張艾嘉扮演的'女上司，跟她曖昧不清，他們以為別人不知道，但其實公司人盡皆知。雖然，陳奕迅從張艾嘉那里拿到了不少內(nèi)幕消息，但畢竟不是正規(guī)渠道，心術(shù)不正導(dǎo)致最終敗在了股市上。

　　法則二：新人最好不要越級

　　《華麗上班族》的主角是一個叫做“李想”的新人，他很有沖勁，也很有想法，到了公司后，就分到了張艾嘉的這組。而張艾嘉同樣是個很有想法的領(lǐng)導(dǎo)，她一方面為公司發(fā)展努力工作，另一方面也想單獨做一些東西。

　　李想提出了幾點想法，張艾嘉非常贊同，本來想重用他。結(jié)果，張艾嘉的上司周潤發(fā)遇上了李想，李想有意無意地就把自己的想法告訴周潤發(fā)。最終導(dǎo)致張艾嘉被周潤發(fā)逼走，而李想也沒得到重用。

　　法則三：搞清楚你要的是什么

　　電影中有一個典型人物，是天心扮演的，作為一個頗有姿色的業(yè)務(wù)員，她的業(yè)績一直很好，一方面她確實有能力，另一方面，她會利用自己的姿色來拉攏一些客戶。公司里很多人都瞧不上她，對她總是指指點點，甚至連她的領(lǐng)導(dǎo)都當(dāng)面侮辱她。可是她很清楚自己需要什么，為了生活，為了自己的孩子，她必須得掙錢，所以無論別人怎么看她，她該做什么就做什么。

　　法則四：新人要嘴甜腿勤

　　電影中表現(xiàn)得非常明確，李想剛?cè)肼�，做新人培�?xùn)，有一個情節(jié)是主管叫他們一些新人要做的雜物事，比如說給各位領(lǐng)導(dǎo)端茶送水，主管只教了一遍，領(lǐng)導(dǎo)喜歡喝茶還是喝咖啡，具體喝什么牌子，李想非常用心，一下子就記住了，十分有眼色。他就像本新人職場教科書，比如見了上級一定要熱情地問好，跟上級說話一定要微笑，即使失戀了也要當(dāng)作什么事都沒發(fā)生。

職場四大法則5

　　來看這職場的四大生存法則：

　　職場智慧1、不要見人就抱怨

　　只對有辦法解決問題的人抱怨，是最重要的原則。

　　向毫無裁定權(quán)的人抱怨，只有一個理由，就是為了發(fā)泄情緒。而這只能使你得到更多人的厭煩。直接去找你可能見到的最有影響力的一位工作人員，然后心平氣和地與之討論。假使這個方案仍不管用，你可以將抱怨的強度提高，向更高層次的人抱怨。

　　職場智慧2、抱怨方式很重要

　　盡可能以贊美的話語做為抱怨的開端。這樣一方面能降低對方的敵意，同時更重要的是，你的贊美已經(jīng)事先為對方設(shè)定了一個遵循的標(biāo)準(zhǔn)。記住，聽你抱怨的人也許與你想抱怨的事情并不相關(guān)，甚至不知道情況為何，如果你一開始就大發(fā)雷霆只會激起對方敵對、自衛(wèi)的反應(yīng)。

　　職場智慧3、控制你的情緒

　　如果你怒氣沖沖地找上司表示你對他的安排或做法不滿，很可能把他也給惹火了。所以即使感到不公、不滿、委屈，也應(yīng)當(dāng)盡量先使自己心平氣和下來再說。也許你已積聚了許多不滿的情緒，但不能在此時一股腦兒地抖落出來，而應(yīng)該就事論事地談問題。過于情緒化將無法清晰透徹地說明你的理由，而且還使得領(lǐng)導(dǎo)誤以為，你是對他本人而不是對他的安排不滿，如此你就應(yīng)該另尋出路了。

　　注意抱怨的場合美國的羅賓森教授曾說：“人有時會很自然地改變自己的看法，但是如果有人當(dāng)眾說他錯了，他會惱火，更加固執(zhí)己見，甚至?xí)�全心全意地去維護自己的看法。不是那種看法本身多么珍貴，而是他的自尊心受到了威脅�！�

　　抱怨時，要多利用非正式場合，少使用正式場合，盡量與上司和同事私下交談，避免公開提意見和表示不滿。這樣做不僅能給自己留有回旋余地，即使提出的意見出現(xiàn)失誤，也不會有損自己在公眾心目中的形象，還有利于維護上司的尊嚴(yán)，不至于使別人陷入被動和難堪。 選擇好抱怨的時機“在我找上級闡明自己的不同意見時，先向秘書了解一下這位頭頭的心情如何是很重要的。”國外人際關(guān)系專家這樣建議道。

　　當(dāng)上司和同事正煩時，你去找他抱怨，豈不是給他煩中添煩、火上澆油嗎?即使你的抱怨很正當(dāng)和合理，別人也會對你反感、排斥。讓同事聽見你抱怨領(lǐng)導(dǎo)其實并不好。如果失誤在上司，同事對此都不好表態(tài)，怎能安慰你呢?如果是你自己造成的，他們也不忍心再說你的不是。眼看你與上司的關(guān)系陷入僵局，一些同事為了避嫌，反而會疏遠了你，使你變得孤立起來。更不好的是，那些別有居心的人可能把你的話，經(jīng)過添枝加葉后反映到上司那兒，加深了你與上司之間的裂痕。 提出解決問題的建議當(dāng)你對領(lǐng)導(dǎo)和同事抱怨后，最好還能提出相應(yīng)的`建設(shè)性意見，來弱化對方可能產(chǎn)生的不愉快。當(dāng)然，通常你所考慮的方法，領(lǐng)導(dǎo)也往往考慮到了。因此，如果你不能提供一個即刻奏效的辦法，至少應(yīng)提出一些對解決問題有參考價值的看法。這樣領(lǐng)導(dǎo)會真切地感受到你是在為他著想。

　　職場智慧4、對事不對人

　　你可以抱怨，但你抱怨后，要讓領(lǐng)導(dǎo)和同事切實感到，你被所抱怨的事傷害了，而不是要攻擊或貶低對方。對于絕大多數(shù)人來講，別人通過一些事實證明自己錯了是件很尷尬的事情。讓上司在下屬面前承認自己錯了就更不容易，因此在抱怨后，你最好還能說些理解對方的話。

　　切記，你抱怨的目的是幫助自己解決問題，而非讓別人對你形成敵意。 別耽誤工作即使你受到了極大的委屈，也不可把這些情緒帶到工作中來。很多人認為自己是對的，等上司給自己一個“說法”。正常工作被打斷了，影響了工作的進度，其他同事對你產(chǎn)生不滿，更高一層的上司也會對你形成壞印象，而上司更有理由說你是如何不對了。要改變這么多人對你的看法很難，今后的處境更為不妙。

職場四大法則6

　　時下，越來越多的都市白領(lǐng)被口腔問題困擾，口臭，牙疼，牙出血……很多人非要到牙齒出了狀況才意識到問題的嚴(yán)重性，孰不知，只要養(yǎng)成良好的口腔習(xí)慣加之平時管理得當(dāng)，口腔問題根本不會威脅到我們的生活和工作。

　　下面介紹幾個職場人士非常容易掌握的口腔管理方法：

　　應(yīng)該養(yǎng)成白天刷一次牙的習(xí)慣，特別是在午飯后。這種方法結(jié)合我們常規(guī)的早晚刷牙，猶如給口腔加了雙保險，隨時掐斷細菌的重生希望�？紤]到職場人士平時相當(dāng)忙碌，將牙具放在辦公桌上容易看到的地方比收進抽屜更容易很好地貫徹這個習(xí)慣，避免遺忘。

　　竹鹽是將天然海鹽填入青竹，再經(jīng)過1000-1500度以上的高溫9次煅燒得到的天然物質(zhì)。在這個復(fù)雜的過程之后，天然鹽吸收了竹子等其他煅燒材料的精華，除了本身的雜質(zhì)和毒性被清除，同時還能產(chǎn)生大量的微量元素及礦物質(zhì)，因此它的殺菌能力較之普通鹽增強了3-5倍。

　　相比傳統(tǒng)的口含竹鹽的方法，使用富含韓國傳統(tǒng)配方的竹鹽牙膏刺激性小，對口腔疾病的防治效果顯著�，F(xiàn)在，“升級版”的`竹鹽精品牙膏已經(jīng)全新上市了，它增強了竹鹽成分，再配合其他諸如維生素E、單氟磷酸鈉等，能更加有效地保護牙齦、改善齲齒、清新口氣，全面呵護口腔健康。

　　準(zhǔn)備起碼兩把功能不同的牙刷，針對牙齒出現(xiàn)的不同狀況交替使用。最新上市的竹鹽系列牙刷，給忙碌的白領(lǐng)提供了多樣的選擇。比如牙齦出現(xiàn)炎癥，腫脹、易出血，竹鹽柔細舒爽牙刷的超細軟毛不但能祛除齦溝中的軟垢和細菌，還能按摩牙齦，促進血液循環(huán)。再比如，有口臭，或者吃過肉類食品，牙齒間殘留食物殘物時，應(yīng)選竹鹽X-爽潔牙刷，它獨特柔韌的“X”形交叉刷毛，既能有效剔除牙縫中殘留的食物，又能有效祛除牙菌斑。另外，不論是用哪種功能的牙刷，有兩點必須注意：首先，一定要刷舌底，這是因為舌頭底部也會有“舌垢”堆積，并可導(dǎo)致口臭。第二，刷牙時間要持續(xù)3分鐘以上。

　　口腔內(nèi)部每年也都需要一次“大清掃”。即使是每天3次刷牙的人，也有些地方刷不到，因此異物不斷堆積。結(jié)果形成“牙石”，并由此導(dǎo)致各種口腔疾病。所以即使沒有什么特別癥狀，即使再繁忙，起碼每年也要去一次專業(yè)牙科診所檢查口腔和洗牙。

職場四大法則7

　　法則1

　　順應(yīng)基因特點：五谷為糧、五畜為輔

　　首先，中國人應(yīng)選擇適合自身基因特點的飲食。中國是一個農(nóng)耕民族，長期的進化使中國人適應(yīng)了以五谷為糧、五畜為輔的飲食結(jié)構(gòu)。而西方人則較適應(yīng)肉食為糧、面食為輔的飲食結(jié)構(gòu)。

　　相比之下，中國人較適合攝入米飯饅頭等淀粉類主食以及雞肉、鴨肉和魚肉等蛋白質(zhì)類食物，而牛肉、羊肉等高熱量食物一旦攝入過多，容易使人體內(nèi)儲存過多的能量。

　　法則2

　　順應(yīng)地域特點：入鄉(xiāng)隨俗、清淡為主

　　地域特點也是飲食中不可忽視的因素。涂瑤生指出，廣東地區(qū)的一大氣候特點是濕熱，在這種氣候環(huán)境下，人容易上火，因此飲食宜以清淡為主。而湖南、江西等地的氣候以寒濕為特點，因此需要用辛溫的食物來驅(qū)寒散濕。

　　涼茶、姜醋等都是廣東地區(qū)的先輩根據(jù)長期生活的經(jīng)驗總結(jié)下來的特色飲食，到南方生活的北方人不妨也可一試。入鄉(xiāng)隨俗在飲食上也是有一定道理的，把原來的飲食習(xí)慣強加到新的生活地點未必對身體有好處。

　　法則3

　　順應(yīng)季節(jié)特點：春夏季節(jié)不宜吃補藥

　　此外，飲食還應(yīng)順應(yīng)季節(jié)和個人體質(zhì)的特點。現(xiàn)代人生活水平普遍提高，一些上了年紀(jì)的人喜歡吃些補藥來補身體，但其實吃補藥的時間、方式都是大有講究的'。

　　春生、夏長、秋收、冬藏是四季的不同特點，人應(yīng)遵循自然界的規(guī)律，秋冬季節(jié)進補往往能收到好的效果，一般情況下，春夏季節(jié)則不適合吃補藥。如果在萬物生長的季節(jié)補藥吃太多，反而容易引發(fā)一些疾病。

　　法則4

　　順應(yīng)體質(zhì)特點：體質(zhì)寒涼不宜喝綠茶

　　由于每個人的體質(zhì)不同，即便是在同一個季節(jié)，人們對同一種食物的反應(yīng)也是不盡相同的。

　　中醫(yī)認為，人的體質(zhì)可分為陰、陽、寒、熱、痰、瘀等不同類型，大家最好都能了解自己的體質(zhì)特點，并根據(jù)體質(zhì)偏向來選擇適合自己的飲食。寒涼體質(zhì)的人就不適合喝綠茶，熱性體質(zhì)的人則要少吃辛辣食物。

職場四大法則8

　　作為職場人，需要掌握一些職場的法則，你才能更加的如魚得水，保證自己在職場中站穩(wěn)腳跟。

　　1、勇敢行事

　　有些事越逃避越避免不了，反而只會給自己徒增壓力，勇敢的面對，果斷的做出決定，會讓你行事更加輕松沒有壓力。

　　2、掌握主動權(quán)

　　你要給自己爭取表現(xiàn)的機會，如果有扮演火車頭的機會就不要去拒絕，掌握更多的主動權(quán)你才會有更多的機會，不然你只是默默的總是等著老板的賞識，那真的是太難太難了，機會都是需要自己爭取的'。

　　3、隨時準(zhǔn)備接受新挑戰(zhàn)

　　領(lǐng)導(dǎo)交給一個從來沒有接觸過的任務(wù)，第一反應(yīng)或許是擔(dān)心自己無法勝任，但是不要拒絕，樂觀的接受新任務(wù)，或許你并不知道自己該從哪里下手，但是你要相信你自己一定能做的到，因為你不知道別人也不一定知道，勇敢的接受挑戰(zhàn)，你會得到更多的收獲。

　　4、不要私下抱怨

　　誰都知道，抱怨解決不了任何的問題，但是在遇到事情的時候還是會下意識的向朋友和身邊的同事表達自己的抱怨，最后導(dǎo)致全公司都知道了，聽在別人的眼里只能看出你的無能。有那個抱怨的時間，不妨想想怎么解決問題再說。

職場四大法則9

　　１、站在公司角度考慮問題，永遠和老板一條心

　　為什么把這個擺在第一位，而不是把工作能力擺在第一位？根據(jù)我的觀察，是因為老板只相信自己信得過的人，能力再強，如果老板信不過，他也是不會重用的。

　　如何讓老板信得過，主要的還是要站在公司的角度來考慮問題。有時公司提出一項政策，雖然和自己關(guān)系不大，一些員工卻總喜歡評頭論足挑刺一番。如果讓老板聽到了，肯定會想這人這么喜歡挑刺，肯定是個刺頭。如果老板認定你是個刺頭了，你想老板會重用一個刺頭嗎？老板下一個指示，刺頭就帶頭唱反調(diào)，老板花錢雇你來是給他做事的，不是給他抬杠添堵的，所以老板不重用刺頭也就不奇怪了。反之，如果我們站在公司和老板的角度來考慮這個問題，也許就會發(fā)現(xiàn)，這個政策對公司確實有利，對我個人也無影響，為什么要去唱反調(diào)呢，完全是費力不討好啊。正確的做法是堅決擁擠公司的政策，讓老板覺得你是一個信得過的`人，和老板是一條心，不是和公司若即若離的邊緣人物。

　　２、提升自己的工作能力

　　為什么把這個擺在第二位？是因為我認為如果能力不夠，但老板信得過，還是有升職機會的，如果老板信不過，無論你能力如何，機會都很渺茫。

　　無論公司好壞，老板水平高低，公司都需要有能力的人來做事。如果你工作能力很強，老板又信得過，那升職的機會就很大了，至少你具備了升職的基礎(chǔ)條件，剩下的就是機會問題了。

　　如何去提升自己的工作能力？這不是一個思想認識的問題，而是需要把時間扎扎實實去把事做好，技巧已經(jīng)是次要的東西了，這里就不展開討論。

　�。�、和同事搞好關(guān)系

　　老板要提升你，多半還是要征詢一下同事的意見的，如果你人緣不好，征詢意見時，同事必然要說你不是，說你不是人多了，那老板也就認為你這人不行。同事關(guān)系搞不好，就算提升你當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)，下級不服你，領(lǐng)導(dǎo)工作一定難以展開，老板提升你就一定會慎之又慎。如果你同事關(guān)系好，不用等到老板征詢意見，一些同事一定會時不時在老板面前說你的好話，說的次數(shù)多了，老板在提升時也就會優(yōu)先考慮你。

　　４、學(xué)會主動推銷自己，機會來了一定要抓住

　　酒香也怕巷子深，能力再強，如果老板認識不到你的強，那老板也沒有道理提升你。有時老板會上提出一項任務(wù)，你覺得自己能做得更好，那你可以主動接下這個工作或提出你的精辟見解，老板一定會注意到你。如果老板主動交給你一個額外任務(wù)，千萬不要覺得這是本職工作外的事，加重了你的工作任務(wù)而拒絕，也不要因為太過謙虛而委婉拒絕。老板主動交給你一個任務(wù)，可能是他在考察你，想提升你，晉升的機會就來了，這樣的機會應(yīng)該被抓住，而不是輕易放棄，這樣的機會也不是太多。如果你拒絕這個任務(wù)，老板要么認為你能力不夠，要么認為你不敢擔(dān)當(dāng)，更不用說通過這項工作來認識到你的能力了，怎么可能提升你？所以說我們要主動推銷自己，機會來了就一定要抓住。

職場四大法則10

　　二八法則

　　二八法則也叫巴萊多法則，是意大利經(jīng)濟學(xué)家巴萊多發(fā)明的。他認為，在任何一組東西中，最重要的只占其中一小部分，約20%，其余80%的盡管是多數(shù)，卻是次要的，因此又稱二八法則。

　　1、二八定律指在告訴我們：最主要的事情永遠占少數(shù)，這一點無論是工作，還是生活都適用。它是在相比之下得出的道理，立足點是優(yōu)化內(nèi)部結(jié)構(gòu)�？梢赃\用的方式：合理分配精力，花80%的時間，把20%最主要的事情做好，這才是高效做事習(xí)慣!如果你還處于迷茫而又終日無所事事的情況下，那說明你80%的時間都被瑣事占據(jù)著。

　　羊群效應(yīng)

　　羊群是一種很散亂的組織，平時在一起也是盲目地左沖右撞，但一旦有一只羊動起來，其他的羊也會不假思索地一哄而上，全然不顧前面可能有狼或者不遠處有更好的草。因此，“羊群效應(yīng)”就是比喻人的一種 從眾心理。

　　2、面對自己沒有意識的事情，我們習(xí)慣于跟從先驅(qū)者。這本身就含有一種對于未知事物的迷茫與恐懼，是來自內(nèi)心最深處的東西，無可避免的東西。但是這個情況是可以通過后續(xù)的訓(xùn)練來改變這種條件反射的作用，關(guān)鍵是要有經(jīng)歷、閱歷，學(xué)會沉淀下來，給自己一片思考的空間。

　　木桶效應(yīng)

　　木桶定律是講一只水桶能裝多少水取決于它最短的那塊木板。一只木桶想盛滿水，必須每塊木板都一樣平齊且無破損，如果這只桶的木板中有一塊不齊或者某塊木板下面有破洞，這只桶就無法盛滿水。一只木桶能盛多少水，并不取決于最長的那塊木板，而是取決于最短的那塊木板。

　　3、木桶效應(yīng)只適合于工業(yè)化時代，提升短板。但是在互聯(lián)網(wǎng)時代，該理論已完全破產(chǎn)。因為互聯(lián)網(wǎng)是一個高效協(xié)作的組織，它不需要你本身個全才，面面俱到，只要你有某方面的特長，你就可以脫穎而出了，是取決于長板。所以我們只需激發(fā)自身優(yōu)勢，把他發(fā)揮到極致，你就可以得到機會了。

　　破窗理論

　　一幢有少許破窗的`建筑為例，如果那些窗不被修理好，可能將會有破壞者破壞更多的窗戶。最終他們甚至?xí)�闖入建筑內(nèi)，如果發(fā)現(xiàn)無人居住，也許就在那里定居或者縱火。一面墻，如果出現(xiàn)一些涂鴉沒有被清洗掉，很快的，墻上就布滿了亂七八糟、不堪入目的東西;一條人行道有些許紙屑，不久后就會有更多垃圾，最終人們會視若理所當(dāng)然地將垃圾順手丟棄在地上。

　　4、守住自己的底線，學(xué)會反抗與爭取。別被他人捅破，不然你的心理防線就會如洪水開閘一樣，一瀉到底，變成一個沒有原則的人，自己內(nèi)心再也沒有能夠守護的東西了。

職場四大法則11

　　辦公室養(yǎng)生學(xué)之養(yǎng)胃

　　堅果當(dāng)?shù)�，湯水滋�?/strong>

　　長時間的伏案工作，最能讓身體補充營養(yǎng)的當(dāng)然是吃。還記得薯片廣告中的古天樂悄悄把薯片藏在抽屜里，而KFC廣告的大多數(shù)都發(fā)生在辦公室，由此可見，在憋悶無聊的辦公室里，能吃點東西也是一種解壓。但怎么吃才健康？吃什么才最合適？絕對有學(xué)問。

　　★養(yǎng)胃代言人：CICI，女，26歲，前臺

　　女生沒有不愛吃零嘴的，在辦公室長期待著，不吃東西真是好無聊。但依我的經(jīng)驗，辦公室吃的東西一定要具備以下特點：個頭小巧，不要黏糊糊，方便分享。最推薦的當(dāng)然就是堅果類食物了，又能養(yǎng)顏還能補充能量。當(dāng)然，老板不喜歡看見員工總是滿嘴零食地做事，但喝茶，老板就管不著啦。建議辦公室白領(lǐng)們多喝綠茶，抗輻射，少喝咖啡。要提神的話，含幾顆薄荷糖，也是不錯的選擇！

　　辦公室養(yǎng)生學(xué)之養(yǎng)生

　　動起來，告別“趴趴族”

　　工作疲乏的時候，不少白領(lǐng)儼然失去了白骨精的勁頭，成了“趴趴族”――趴在桌子上伏案休息。這種方法，絕對是對頸椎的傷害，并且在午休的時候繼續(xù)吸收輻射，對身體并無好處。不如動起來，利用辦公室空間，想辦法做些運動。別看辦公室狹小，但它也能成為我們的小小運動場。

　　★養(yǎng)生代言人：菲子，女，28歲，行政人員

　　經(jīng)常用電腦的人一定和我有相同感受，那就是頸椎總是酸痛得不得了。無意中練習(xí)瑜伽，我發(fā)現(xiàn)了一個解決頸椎痛的有效辦法，就是做“樹式”練習(xí)。動作很簡單，把雙臂盡量上舉，手臂緊貼耳朵，兩手握緊，堅持十分鐘，保證頸椎酸痛就好了。

　　但若是你覺得在辦公室這樣當(dāng)一棵“樹”，讓老板和同事們看你怪怪的，就做些小動作的運動吧。女孩子們可以放松一下雙腳，脫掉高跟鞋活動腳趾頭，雙手握緊，再松開，反復(fù)五十次，老中醫(yī)說，堅持每天這樣做，大病不纏身呢。

　　辦公室養(yǎng)生學(xué)之養(yǎng)心

　　“哲學(xué)家”收獲好人緣兒

　　關(guān)于辦公室閑聊這件事，絕對是件微妙的事兒，會說話的人起到事半功倍的`效果，不會說話的人往往是得罪了人還一頭霧水。這就是“你會不會聊天”的關(guān)鍵。懂得適當(dāng)聊天，和同事們溝通感情的人，被尊稱為“辦公室哲學(xué)家”，好人緣是怎么來的？當(dāng)然就是“哲學(xué)家”的智慧溝通換來的。

　　★養(yǎng)心代言人：戴戴，女，31歲，銷售員

　　我最煩的就是辦公室一堆女的圍在一起“講小話”，看見同事來了，她們紛紛做鳥獸散狀，嘻嘻笑著跑開，這些不諳世事的小丫頭其實不明白，說話也是一種藝術(shù)。在工作疲憊的空隙，其實可以用聊天來緩解壓力，調(diào)節(jié)氣氛。如果本辦公室忙，可以去隔壁串串門，也可以獲得一些公司其他方面的動態(tài)。最好的聯(lián)絡(luò)感情方式，就是請大家吃吃水果，吃幾根冰棍，我的放松也可以感染其他人，領(lǐng)導(dǎo)也喜歡這種氣氛。切忌不要背后說人壞話，那個喜歡八卦的人，最終也會八卦到你自己頭上的。

　　辦公室養(yǎng)生學(xué)之養(yǎng)神

　　吸氧、美容抵困頓

　　屏幕盯久了，眼睛會很疲勞，又酸又澀，連帶眼角的小細紋兒都出來了。加上春夏期間的困頓讓午休變得極其重要，要養(yǎng)神，必須要休息好，但辦公室的條件有限，怎樣才能見縫插針休息一會兒，每個人都有高招。男人們更愿意去室外抽根煙，吹下牛，辦公室的女人們則忙著怎樣利用午休時間養(yǎng)顏。

　　★養(yǎng)神代言人：碧拉，女，25歲，策劃師

　　犯困，代表著大腦嚴(yán)重缺氧了，有時候不僅是疲憊在影響我們的困頓，氣溫和氛圍也是重要因素�，F(xiàn)代的辦公條件，空調(diào)總是將冬日的office變得如春天一般的溫暖。這樣的溫度人是舒服了，卻免不了昏昏欲睡。唯一的辦法是：降溫，開窗透氣，外來的新鮮空氣一下子會給我們注入精神和活力，

　　有時候室溫也是個很重要的因素。午休美容是現(xiàn)在消費熱點，不僅可以做皮膚護理還可以美甲、化妝、美體……基本上是只要你想得到的，都可以做！很多姐妹會把日常的皮膚護理安排在午休時間來做，深度清潔、美白補水，讓美容師輕輕柔柔地幫自己洗個臉，然后舒舒服服地睡上那么一會，下午來到公司不僅容光煥發(fā)，而且還神采奕奕。需要注意的是選擇的美容院不要跟公司隔太遠，否則耗在路上的時間和精力都不劃算。

職場四大法則12