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學(xué)校開展“學(xué)生營養(yǎng)日”主題教育活動總結(jié)
“雜糧為優(yōu),偏食為忌,粗糧為好,淡食為利……”在5月20日第26個“全國學(xué)生營養(yǎng)日”到來之際,xx鄉(xiāng)九年一貫制學(xué)校舉行以“改善農(nóng)村學(xué)生營養(yǎng),提高學(xué)生健康水平”為主題的教育活動,進一步引導(dǎo)學(xué)生樹立健康營養(yǎng)飲食觀念,提高營養(yǎng)健康水平。
一是宣傳飲食和健康知識,營造活動氛圍。該校充分利用國旗下講話,黑板報、文化櫥窗、圖片等形式宣傳營養(yǎng)健康知識,教育學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)合理的飲食習(xí)慣,做到“四不”,即:不偏食挑食、不吃零食、不吃“三無食品”、不吃不衛(wèi)生或變質(zhì)過期食品。
二是各班舉行一次“合理營養(yǎng)、伴我成長”主題班會,為學(xué)生營造關(guān)注營養(yǎng),健康成長的氛圍。通過班會活動,倡導(dǎo)學(xué)生遵循“早吃好、午吃飽、晚吃少”的原則,堅持每天吃好早餐,喝學(xué)生奶,吃清淡少鹽食物,多喝白開水等。
三是為學(xué)生開好“營養(yǎng)處方”。按照“五谷搭配、粗細(xì)搭配、葷素搭配、多樣搭配”的原則;鮮食為妙,過食為弊;合理平衡膳食,不挑三揀四,不暴食暴飲等。
四是積極參加體育活動和課外興趣小組活動,保持愉快心情,注意休息和睡眠,每天堅持鍛煉一小時,保持身體的正常發(fā)育,為學(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)。
通過宣傳教育活動,使學(xué)生獲得了更多的健康知識,大家紛紛表示在今后的生活中盡量不挑食、偏食、厭食等,養(yǎng)成健康文明的生活習(xí)慣和良好的飲食習(xí)慣。
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