陽光心理活動總結(jié)范文（通用12篇）
一個精彩的活動已經(jīng)圓滿收官，這段經(jīng)歷可以豐富我們的生活，不如讓我們總結(jié)經(jīng)驗，展望未來。很多人都十分頭疼怎么寫一份精彩的活動總結(jié)，下面是小編精心整理的陽光心理活動總結(jié)范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
陽光心理活動總結(jié) 篇1
為了大力加強系大學(xué)生心理健康教育工作，更好地幫助有嚴重心理問題的學(xué)生度過心理難關(guān)，及早預(yù)防、及時疏導(dǎo)、有效干預(yù)’快速控制學(xué)生中可能出現(xiàn)的心理危機事件，降低學(xué)生心理危機事件的發(fā)生率減少學(xué)生因心理危機帶來的各種傷害，促進學(xué)生健康成長，心理發(fā)展部在3月18日的系部心理沙龍開展了心理委員的培訓(xùn)，由各班的心理委員和心理發(fā)展部的全體成員參加，許書記發(fā)表了重要講話，并對工作進行了指導(dǎo)。李作威老師和邵丹老師被邀參加了此次活動。
首先李老師為我們介紹了心理工作的組成由系主任史鐵爾帶領(lǐng)，許新贊書記和黃梅萍任副組長。羅艷珠、趙杰、李作威、邵丹等老師組成。
然后邵丹老師為我們講解了預(yù)警對象，那些同學(xué)應(yīng)引起我們的重視。邵老師詳細明確的講解，要求各班心理委員細致、認真的對本班同學(xué)觀察。從語言行動中進行觀察與同學(xué)搞好關(guān)系，深入交流。要求心理委員開朗樂觀，工作細膩，人際關(guān)系良好。如果發(fā)現(xiàn)有情況特殊的學(xué)生及時報告給輔導(dǎo)員。做到及早解決。
隨后李作威老師為我們講解了怎樣的學(xué)生進行預(yù)防教育。做好學(xué)生心理危機干預(yù)工作應(yīng)立足教育，重在預(yù)防。各系應(yīng)在學(xué)生中大力普及心理健康知識。引導(dǎo)學(xué)生樹立預(yù)防觀念。
最后李作威老師對各班的心理委員進行培訓(xùn)，以此帶動各班同學(xué)積極、樂觀學(xué)習(xí)、生活。對系里發(fā)展部進行工作任務(wù)和要求。通過這次會議使我們懂得作為成員的重要性，肩上背伏的責任，我們不但要鍛煉自己的心理素質(zhì)，起好榜樣帶頭的作用。還要幫助同學(xué)調(diào)節(jié)自己的心理，在不出心理防線的基礎(chǔ)上，激發(fā)，學(xué)生的拼搏力。實現(xiàn)自己的夢想。
陽光心理活動總結(jié) 篇2
5.25是“我愛我”的諧音，是大學(xué)生心理健康日，每年大學(xué)生都會以這個為契機，舉行一系列的活動，今年我們系在物流系舉辦了一系列的活動，通過這些活動讓大家對5。25有了更深的認識。
今年的活動是分配給每個班的心理助理根據(jù)自己班的特點安排活動，以及讓心理部的同學(xué)配合心理助理，讓他們自己策劃、組織，最終在班上舉行一次心理活動。這樣的目的主要是鍛煉各班的心理助理和心理部成員能夠?qū)W習(xí)到更多心理方面的知識，同時讓他們培養(yǎng)一下組織協(xié)調(diào)能力。
我首先讓每個人交一份活動策劃，對他們的活動進行考核，他們有重復(fù)的活動，我讓他們協(xié)商后，做了更改，這樣就能夠以更多樣的活動來反映5.25這個主題，讓每個人能夠更深刻的了解心理知識，同時也能夠愉悅同學(xué)。
經(jīng)過一個多月的精心準備，在5.25健康月里，我系各班陸續(xù)開展了心理活動，通過同學(xué)們的努力，這次的活動取得了圓滿的成功，各個班上的同學(xué)都舉辦了一期他們自己心目中的心理活動，對5。25也有了進一步的了解。有的班舉行一些小小的心理游戲，如夾氣球、同心協(xié)力等，還有的組織同學(xué)觀看了有關(guān)心理的電影，有的班級還出了心理調(diào)查問卷等等一系列的有關(guān)心理的活動。同學(xué)們在活動的過程中也留下了很多珍貴的照片，同時每個班還把照片洗出來，出了一張心理海報，在食堂門口做了成果展。
雖然這次活動取得了一定的成效，但是也還有很多不足之處，譬如心理問卷調(diào)查，雖然他們給同學(xué)們做了調(diào)查，但是并沒有給調(diào)查的問卷做一個統(tǒng)計，總結(jié)出最后調(diào)查的結(jié)果和得出反映的問題，只是停留在表面上。通過這次活動我們認識到了不足，在今后的時間里我們一定會總結(jié)經(jīng)驗，爭取做的更好。
陽光心理活動總結(jié) 篇3
按照學(xué)院要求，同時根據(jù)我們班的實際情況，我們班于上周五晚舉行了一次關(guān)于大學(xué)生心理健康的主題班會。整個班會井然有序，氣氛熱烈，充分調(diào)動了大家的積極性，達到了舉行此次班會的�，F(xiàn)將此次班會的具體事宜總結(jié)如下：
此次班會總共分為三個板塊，第一板塊為放映有關(guān)大學(xué)生心理健康調(diào)查的視頻短片；第二板塊為知識問答；第三板塊為心理調(diào)查�；顒影凑者@三個板塊依次進行。
在放映大學(xué)生心理健康調(diào)查短片時，大家都很認真的觀看，被短片的內(nèi)容深深的吸引，并做了相關(guān)的筆記，對大學(xué)生的心理狀況有了重新的認識。
短片看完后是心理知識問答，問答采用了獎勵的方式，充分調(diào)動了大家的參與性。在這個環(huán)節(jié)中，問了許多關(guān)于心理測試的問題，很多同學(xué)都對心理測試剛到好奇，踴躍的起來參與回答問題。其中也提問了一些比較專業(yè)的心理方面的問題，但大家對于比較專業(yè)的問題顯得知道的不太清楚。
第三個板塊是心理調(diào)查。這個環(huán)節(jié)是要求每個同學(xué)寫一份關(guān)于對自己的認識與看法。每個同學(xué)都很認真的寫了，并在規(guī)定的時間內(nèi)交了上來。到此整個班會活動結(jié)束。
此次心理健康的主題班會從前期準備到活動的開展以及活動場面的氛圍，都達到了比較好的效果。
通過此次班會，同學(xué)們對心理健康有了重新的認識和了解，知道了一些心理方面的知識，認識到了心理健康的重要性，健康不僅是身體健康，更要心理健康。當然其中也發(fā)現(xiàn)了一些問題，如對心理健康的重視程度不夠，心理知識匱乏等等。
總之，此次班會取得了圓滿的成功，對同學(xué)們的心理健康也起到了一定的幫助，雖然了發(fā)現(xiàn)了一些不足之處，但只要我們認真去對待，大家一定會在心理健康認識這條路上取得更深的認識。
陽光心理活動總結(jié) 篇4
20xx學(xué)年，我校認真貫徹市、區(qū)關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神，根據(jù)小學(xué)教育的特點和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。
一、專課專用，活動保證：
為了使學(xué)校心理輔導(dǎo)活動在我校一開始就能系統(tǒng)化地發(fā)展，全校認真落實1—3年級班主任上好心理輔導(dǎo)課，專職心理輔導(dǎo)老師上好四、五年級的心理輔導(dǎo)課。少先隊活動，家長會機結(jié)合，進行學(xué)生心理健康教育。德育室加強檢查，并與班主任考核相結(jié)合，以督促教師專課專用，保證活動課的順利推行。
二、師資培訓(xùn)，同步發(fā)展：
本學(xué)期為了增強心理輔導(dǎo)教師和班主任在心理輔導(dǎo)工作上的能力，學(xué)校開展了各種培訓(xùn)活動。心理輔導(dǎo)教師參加了學(xué)校心理健康教育教師的專業(yè)培訓(xùn)，完成了230個課時的理論學(xué)習(xí)。學(xué)校邀請倉橋?qū)W校心理輔導(dǎo)教師徐老師和金老師，開展了生動的班主任培訓(xùn)工作，讓所有的班主任在輕松的氣氛中，掌握了班主任教育技巧。
三、精心籌劃，咨詢室開放：
在學(xué)校內(nèi)設(shè)“心理咨詢信箱”：知心信箱，以便個別學(xué)生羞于啟齒，可以利用寫信的方式進行咨詢。同時，德育室利用班主任會議向老師宣傳，向家長發(fā)放告家長書，讓家長及時了解學(xué)校這方面的動態(tài)。少先隊通過廣播、電視向同學(xué)們作宣傳，三管齊下，期望收到更好的效果，使“溫馨小屋”能真正利用起來。
四、團體輔導(dǎo)，共同發(fā)展：
開展各種形式的團體輔導(dǎo)，旨在解決學(xué)生成長中的發(fā)展性的心理健康問題。積極與學(xué)生交流，開設(shè)學(xué)生感興趣的課程。利用好每周的心理輔導(dǎo)課和心理輔導(dǎo)興趣班。主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。結(jié)合班主任根據(jù)本班的實際和團體輔導(dǎo)計劃進行心理健康教育。
五、家長支持，家校合力：
每個學(xué)期，學(xué)校定期召開了家委會、開展家長學(xué)校的培訓(xùn)活動、家長開放日等等，讓家長了解應(yīng)重視小學(xué)生心理健康教育，堅持不懈向家長提出各種建議，指導(dǎo)家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育。每次開會或會上家長也談到了小學(xué)生心理壓力方面的問題，大家一致表示愿意支持學(xué)校工作，共同努力，把我校的心理輔導(dǎo)工作搞好。
陽光心理活動總結(jié) 篇5
一、出一期“打開心靈，放飛心情”的黑板報
心理健康教育是提高中學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容�！耙匀藶楸尽钡乃刭|(zhì)教育，就是提高全體學(xué)生心理素質(zhì)。充分開發(fā)學(xué)生潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展，使他們具有盡快擺脫障礙的能力。
二、辦一期“心理健康教育”的手抄報
在培養(yǎng)良好的個性品質(zhì)形成過程中，心理健康教育以發(fā)展學(xué)生個性為目的，有計劃，有目的地對學(xué)生心理施加直接或間接的影響，通過德育工作及心理咨詢，講座與輔導(dǎo)等優(yōu)化學(xué)生良好的心理素質(zhì)，從而提高學(xué)生：
1、心理能力教育：如自理能力，應(yīng)試能力，自學(xué)能力，自我教育能力，適應(yīng)環(huán)境能力，實際能力，耐挫能力，競爭能力等；
2、智力教育：如觀察力，注意力，記憶力，思維力，創(chuàng)造力等；
3、心理輔導(dǎo)：包括對學(xué)生生活，學(xué)習(xí)，升學(xué)，自我認識，修身養(yǎng)性等；
4、非智力因素教育：如動機，興趣，情感，意識，性格等；
5、心理衛(wèi)生教育：如青少年青春期，性別，差異等。
三、開一次“心理健康教育”主題班會
教育的最終目的是培養(yǎng)心智健全的人。人一生的幸福并不取決于地位，財富，學(xué)歷等外在條件，而在于擁有健康積極的心態(tài)。大到人生價值取向的原則問題，小到日常瑣事的判斷決定，心態(tài)不同，選擇自然不同；而不同的選擇當然帶來不同的后果�？鞓肥侨松慕K極目標，卻不是人與生俱來的能力，它需要人們?nèi)W(xué)會快樂，培養(yǎng)快樂的能力。通過學(xué)習(xí)產(chǎn)生快樂的心理學(xué)原理，了解快樂的來源，讓學(xué)生了解快樂的境界有高低，引導(dǎo)學(xué)生追求高層次的快樂，逐漸擺脫低級趣味；了解學(xué)習(xí)的艱苦及人生其他一些痛苦的經(jīng)歷是獲得真正的快樂的必經(jīng)之路，從而激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的學(xué)習(xí)動力并培養(yǎng)積極進取的樂觀心態(tài)；引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)生活細節(jié)之美，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，調(diào)整心態(tài)，創(chuàng)造出快樂的人生。
四、“心理健康教育”知識競賽
通過答題比賽，使學(xué)生學(xué)到了相關(guān)的心理健康知識，能在一定程度上緩解了學(xué)生的心理壓力，同時，也使學(xué)生學(xué)到了一定的排解憂慮的一些簡單的方法。
總之，注重并加強學(xué)校的心理健康教育，減少學(xué)生的不適應(yīng)行為，為學(xué)生正常成長營造良好的環(huán)境。
陽光心理活動總結(jié) 篇6
本學(xué)期x月份以來，我校心理咨詢室為全校學(xué)生組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動，增強了心理健康教育的實效性，有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，營造健康、樂觀、積極向上的學(xué)校氛圍。起到了宣傳和普及心理知識的作用，增強了廣大學(xué)生的心理素質(zhì)，到達了預(yù)期的目的和效果，取得了圓滿成功。下頭簡要進行這個月的活動總結(jié):
一、領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心，組織策劃，學(xué)生會工作人員協(xié)作配合，進取互動。
校領(lǐng)導(dǎo)十分重視這次活動，按照學(xué)校的規(guī)定和要求，和學(xué)校政教處主任共同關(guān)心指導(dǎo)、精心策劃組織了這次活動，順利完成了前期準備工作，以櫥窗、展板等形式針對性展示高中生生活、學(xué)習(xí)等心理健康相關(guān)知識，讓學(xué)生了解更多的心理健康知識信息，能有效地應(yīng)對此刻，應(yīng)對未來。
二、活動總結(jié)，成效創(chuàng)新
x月x日午時，我校在籃球場舉行了現(xiàn)場心理咨詢、測評及心愿墻活動。此系列活動由4個區(qū)組成，分別為:心愿墻區(qū)、測試區(qū)、咨詢區(qū)、以及心理趣味圖片展示區(qū)。咨詢區(qū)由專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師主持，其余三個區(qū)則由受過相關(guān)培訓(xùn)的學(xué)生主持�；顒蝇F(xiàn)場的趣味心理圖片區(qū)吸引了眾多眼球，很多同學(xué)認真分析了圖片的涵義;更有大批同學(xué)紛紛涌到心語墻區(qū)寫下自我的完美愿望，將自我的真心話傳達給自我和朋友，很好的激勵自我，表達情感;也有很多同學(xué)樂于做心理測評，更好的了解自我的性格和氣質(zhì)類型，為以后的職業(yè)生涯規(guī)劃做好準備。雖然測試的人較多，但同學(xué)門仍舊很耐心地等待結(jié)果的解釋�；顒又型瑢W(xué)們積極參與，也有教師加入活動互動中。
x月21日高一和高二年級部分學(xué)生的團體心理輔導(dǎo)活動順利開展，經(jīng)過此次團體輔導(dǎo)活動，促進彼此的交流溝通和了解，提高學(xué)生人際交往的本事，增進同學(xué)之間的友誼，構(gòu)成團結(jié)互助，相互關(guān)心、友愛的學(xué)校氛圍。經(jīng)過自我探索，更好的認識自我、悅納自我。
x月28日高三部分學(xué)生參加了考前緩解心理壓力的團體輔導(dǎo)活動，有效的緩解了他們學(xué)習(xí)壓力，放下思想包袱，簡便應(yīng)對高考。
x月24日，關(guān)于“讓心靈沐浴陽光”心理健康手抄報評比活動也已開展完畢，已于月底前評比并交給學(xué)校政教處留存?zhèn)浒��？墒遣蛔阒幘褪怯行┌嗉壣辖徊牧喜贿M取，以后工作中，我們需要注意研究好時間安排。
三、認真交流，總結(jié)表彰
x月31日整個活動月開展完畢，對活動中做得比較好的進行了表揚，公示相關(guān)獲獎情景，對活動中做得還不夠好的地方進行了認真的總結(jié)，收到了良好的效果。
總之，在過去的一學(xué)期中，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持下，我校的心理健康教育工作取得了很大的提高。今后我們要繼續(xù)提高認識，轉(zhuǎn)變觀念，異常是廣大教師要轉(zhuǎn)變觀念，把心理健康教育工作做得更好，真正讓每個學(xué)生都能在健康、溫馨的環(huán)境中學(xué)習(xí)和成長。心理健康教育工作任重而道遠，需要每一位教育工作者不懈努力，需要我們不斷探索前進、積累經(jīng)驗，力爭使我校的心理健康教育工作更有成效。
陽光心理活動總結(jié) 篇7
xx年x月6日、7日兩天，我們學(xué)院迎來了11級新生。他們的到來為我們學(xué)院注入了一股新的力量，使學(xué)院更加充滿生機。學(xué)院師生都在為迎新奔波忙碌。燦爛的陽光照在我們熱情洋溢的笑臉上，很柔和溫暖。
迎新結(jié)束后，又開始緊張激烈地進行社團會員招新活動了。我們心理健康康協(xié)會選取在x月8日到x月16日這段時間到新生宿舍去招新，對著屆招新我們會干都期盼已久，信心百倍，我們始終堅信：心理健康協(xié)會是個溫暖和諧的大家庭，融入我們他們會更健康，更加自信。在此之前，我們做好了招新的一切準備工作，包括心協(xié)會徽、宣傳單、宿舍新生安排表，分配好各會干的任務(wù)。（會徽圖案是“雙手捧著一顆紅心”，代表愛心）
在新生宿舍里，我們信心十足，熱情地介紹我們協(xié)會的概況，讓他們能更好地了解心協(xié)。我們主要介紹我協(xié)會從創(chuàng)辦至今的概況及舉辦的各類極具特色的活動。比如：進行手抄報比賽，到安老院慰問老人，去特�？赐厥鈨和�，觀看精彩的心理影片，每年舉辦的5。25大型系列活動等等。新生們都聽得津津有味，對此也很感興趣，頻頻發(fā)問，我們都樂意地去解答每一個問題。
招新的過程就是我們與新生敞開心扉，暢所欲言，相互交流的過程。去新生宿舍招新的目的就是要廣泛宣傳我協(xié)會，讓更多的人明白、接納、并融入我協(xié)會。
xx年x月17日、18日這兩天，全院所有社團都統(tǒng)一在籃球場那邊擺臺招新，給新生最后選取想要加入社團的機會，雖然那兩天陽光猛烈，無情地烘烤著大地，但我們的熱情始終不減，任由汗珠滾落卻依然持續(xù)微笑。
x月18日下午，協(xié)會招新工作進入尾聲，我協(xié)會圓滿完成了此次的招新工作，經(jīng)過統(tǒng)計，我協(xié)會共招的120個新會員。他們的加入為我們協(xié)會注入了新的血脈，使我協(xié)會更加壯大，更加充滿力量，我相信：我協(xié)會的明天會更好！
陽光心理活動總結(jié) 篇8
不知不覺中，四學(xué)會就過去兩天了，這天下午的心理素質(zhì)拓展活動讓我真正地了解了我們十四班團結(jié)的力量。
這天下午的心理素質(zhì)拓展活動中共有四個活動，首先是“蘿卜蹲”，按照我們先前定下的約定，又因為我們之前訓(xùn)練過，所以這個活動很順利地完成了，得到了最高分3分。接下來是我們的一個關(guān)鍵點“輪椅”。我們花在這上面的時間遠遠超出了其它活動的時間，甚至這天下午活動開始前的四十分鐘里我們都一向在為這個活動做準備。匆匆忙忙地準備好后，龍老一聲令下，我們都慢慢地坐了下去。剛開始大家體力都還很充沛，所以凌老只需要站在圓圈中間為我們加油，但是漸漸地，有人開始撐不住了，這時兩分鐘都還沒到，凌老只好向訓(xùn)練時那樣把我們往上拉一點，減輕自己身上的負擔，看到凌老在圓圈中間忙碌的身影，有一些同學(xué)不忍心叫凌老幫忙，也不愿看到凌老拉了自己起來后，其他同學(xué)又要承擔許多同學(xué)的重量，所以自己輕輕的調(diào)整著，甚至是動也不敢動一下，咬著牙，硬是把這幾分鐘挺了過去。當龍老叫了“起立”后，大家都松了一口氣：是的，我們挺過來了！雖然我們不是最好的，但我們必須是最團結(jié)的！然后是心有千千結(jié)中，我們在大家的團結(jié)下，最后解開了那個結(jié)，雖然我們是最后幾個，但我們一向有一個信念：決不放棄！最后一個活動，也是壓軸活動“彩虹橋”充分體現(xiàn)了我們十四班的互相信任和和團結(jié)，我們不是第一，但我們是最穩(wěn)的，最團結(jié)的！
雖然我們只得了一個“最佳創(chuàng)意獎”，可在大家心目中，我們永久是最棒的！
陽光心理活動總結(jié) 篇9
在過去的一年中，我擔任班級的心理保健員之職。在過去的一年，我做了一些工作，同時也學(xué)到了很多。每一種工作都有讓人值得回味和向往的理想境界，在我從事工作的一年中，我嘗到了工作的艱辛，與此同時，我也體會到了作為一名保健員工作中的快樂與平凡。
首先要明白自己的職責，才能不斷提高工作能力，做一名合格的心理保健員心理保健員的職責是維護班級同學(xué)的心理健康，每個心理保健員都應(yīng)有充分的'緊迫感和責任感。工作努力的同時還要有敏銳的眼睛，以便能夠及時發(fā)現(xiàn)身邊同學(xué)存在的問題，及時想辦法，及時解決。
心理保健員的工作職責主要有：
1、宣傳普及中學(xué)生心理知識，傳播心理健康理念，定期在班上開展一些有關(guān)心理健康的宣傳活動，并作好相應(yīng)的總結(jié)和記錄，促進本班同學(xué)心理素質(zhì)的提高。
2、宣傳介紹我校心理健康教育工作的進展和心理咨詢的相關(guān)建設(shè)。
3、負責收集本班同學(xué)的心理健康信息，每月向心理健康中心上交班級同學(xué)的心理狀況匯報表。
4、努力學(xué)習(xí)相關(guān)的心理知識，提高對心理健康方面的認識，用相關(guān)知識幫助同學(xué)，用樂觀心態(tài)引導(dǎo)同學(xué)。
5、工作遵循保密原則，維護同學(xué)的權(quán)益，不得隨意泄露同學(xué)的隱私。
6、在培訓(xùn)期間要認真學(xué)上好心理保健員培訓(xùn)課，做好班級心理普查及相關(guān)測試。
7、配合心理咨詢室開展的心理健康教育系列工作，積極參加心理保健員培訓(xùn)、專題學(xué)習(xí)和交流活動，不斷提高自己的工作能力。
8、按照要求每學(xué)期寫好工作總結(jié)，并上交心理發(fā)展部。
在過去的一年中，我不斷加強與同學(xué)的的交流，通過不同的方式方法與他們溝通，了解他們內(nèi)心的想法。
1、溫馨教室建設(shè)，通過心理角、心理小游戲、心理書籍推薦與各種宣傳活動等形式，側(cè)重和諧人際關(guān)系的建立，促進班級軟硬環(huán)境建設(shè)，為建立溫馨教室服務(wù)。
2、心理保健員定期收集本班同學(xué)提出的一般性心理困惑問題，并及時反饋到院心理發(fā)展部，通過心理發(fā)展部聯(lián)系心理健康中心老師尋求專業(yè)解答
3、加強與其他班干部及宿舍長的聯(lián)系，及時發(fā)現(xiàn)問題，善于幫助有心理困惑和煩惱的同學(xué)，當發(fā)現(xiàn)個別同學(xué)有嚴重心理問題時，要及時報告輔導(dǎo)員和心理健康中心老師，并勸說其到輔導(dǎo)員或校心理健康中心處咨詢。
4、所謂“談心”，顧名思義，即為面對面，心對心地交談。此活動的目的在于為同學(xué)提供一個傾訴心里話平臺以促進同學(xué)之間的交流溝通，增進同學(xué)之間友誼，同時還能夠預(yù)防學(xué)生“心理危機”的發(fā)生，如自殺等。
為了讓自己的工作更有高度，更具有教育理念指導(dǎo)，我也在不斷的學(xué)習(xí)，新的一年開始之時，我要用全新的視角去開展工作，在教育工作戰(zhàn)線上做個有心人。希望心理保健員可以在老師和同學(xué)的幫助下積極完成心理工作，為同學(xué)們的心理健康保駕護航！
最后，一學(xué)期的結(jié)束，代表著另一學(xué)期的開始，真理不用我重復(fù)，而我們要做的，就是超越過去的，還有現(xiàn)在的。
五月，這個似水的五月。同學(xué)們的心中有太多言語感慨無法說出口，來到這所大學(xué)，剛離開高中不久的你們，心中有何所想？你是否有過幻想，一年后的自己是個怎樣的人。是成熟帥氣？還是美麗動人？一年后的你，是否兌現(xiàn)了當初許下的承諾，是否成為了自己想要成為的那個人。
在5·25心理健康月我們?yōu)槟銈儨蕚淞藭r光機，親手寫給未來一年后的你的一封信，或是抱怨或是收獲，亦或是你對未來自己的希冀，又或是你對未來的期待，一切的一切你都可以裝進小小的信封，寄給未來的一年后的你。而未來的你，將在一年后，親啟這封信�？纯丛谶@說長不長，說短也不短的一年中，是否做了自己想要做的事，去過了自己想要去的地方，成為了自己想要成為的人。無論結(jié)果是否令人滿意，這都將成為一個美好的回憶。這個明媚的五月，現(xiàn)在與未來共享。
在本次活動初期，我們認真畫好并張貼好了海報，積極下班宣傳本次活動。通過召開心健委員會議部署本次活動，下發(fā)信封信紙。因此在征集班級同學(xué)的'信時，我們獲得了大量的支持并迅速的收集到了同學(xué)們寫給未來的自己的信。雖然在收集信件的過程中，我們?nèi)源嬖谥S多的不足，有些班級少了信紙或信封，導(dǎo)致同學(xué)們斷斷續(xù)續(xù)的上交，但在我們的共同努力下，順利的克服了這些困難。
給一年后的自己寫一封信，這不但是自己對一年后的一次希冀，更可以說是一種展望。當你內(nèi)心希望一年后的自己是個怎樣的人。現(xiàn)在的你就會為了這個目標而努力，逐漸成為自己想象中的那個自己。
本次寫給未來的自己的活動已經(jīng)圓滿落幕了，而本次活動也帶給了大家很多，讓大家對一年的自己充滿希冀，更會為了成為自己想要成為的那個人而努力。
陽光心理活動總結(jié) 篇10
為響應(yīng)學(xué)校關(guān)于加強大學(xué)生心理健康教育的號召，自我校心理健康網(wǎng)絡(luò)建立以來，在學(xué)校心理健康教育中心的指導(dǎo)下，在全院學(xué)生的廣泛參與下，傳播學(xué)院結(jié)合學(xué)生實際，組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動，增強了心理健康教育的實效性，有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，對營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產(chǎn)生積極的影響。11—12學(xué)年我們以配合學(xué)校心理健康中心工作、通過常規(guī)工作和特色活動預(yù)防心理問題發(fā)生及做好個案咨詢?nèi)龡l主線開展工作。具體總結(jié)如下：
在20xx年四月份的時候09級心理班25名同學(xué)分別被派往經(jīng)濟管理學(xué)院、外國語學(xué)院、初等教育學(xué)院、傳媒學(xué)院、繼續(xù)教育學(xué)院、美術(shù)學(xué)院、數(shù)學(xué)科學(xué)學(xué)院、音樂學(xué)院、教育科學(xué)學(xué)院、體育學(xué)院、政治與歷史學(xué)院、文學(xué)院、馬克思主義學(xué)院、法學(xué)院、建筑工程學(xué)院、工程技術(shù)學(xué)院、俄羅斯語言學(xué)院、蒙古語言文學(xué)學(xué)院、生命科學(xué)與化學(xué)學(xué)院、物理與電子信息學(xué)院、計算機科學(xué)與技術(shù)學(xué)院、旅游管理與地理科學(xué)22個學(xué)院報道，并配合各個院系開展心理活動普及心理學(xué)知識，加強對大學(xué)生的心理健康教育。
心理健康教育以積極向上的人生觀為指導(dǎo)，樹立正確的學(xué)生心理發(fā)展觀。以學(xué)生的成長發(fā)展為中心；以他助，互助，自助為機制，幫助學(xué)生在自我探索中解決發(fā)展中的心理問題。同時也為迎接525心理健康節(jié)做準備。在各位同學(xué)到各個院系報道之后作為心理健康助理，根據(jù)各個院系心理健康方面需要，結(jié)合各院系活動要求，配合各院系導(dǎo)員、學(xué)工辦等，開展了豐富多彩的心理健康活動還有極具心理學(xué)人文知識的講座，受到了廣大大學(xué)生的好評。在開展活動時具體開展以下兩種形式的種活動：
一、心理講座
我班的xx和xxx于20xx年6月16日在建筑工程學(xué)院心開展了有關(guān)大學(xué)生幸福價值觀的講座，賈宇和郭榮雪的精彩講座不斷地博得在場同學(xué)的掌聲。他們的講座內(nèi)容設(shè)計的新穎，主題貼近當代大學(xué)生的生活，開展的過程中還加入了一些精心設(shè)計的小活動，增添了趣味性，整個講座過程充滿歡樂又不缺乏理論知識，而且內(nèi)容不僅僅涉及一些關(guān)于幸福的理論貫穿全部的更是怎樣獲得幸福的技巧及實踐指導(dǎo)。理論加實踐指導(dǎo)是這次講座的又一大亮點。再加上xxx與xx的默契配合使得這次講座圓滿成功。
我班的xx同學(xué)在俄語系開展了關(guān)于高校自殺的危機干預(yù)，據(jù)統(tǒng)計每年高校每10萬人當中有23個自殺，而且?guī)茁手饾u攀升，這是一個很沉重很現(xiàn)實的話題，所以很有必要對當代大學(xué)生打一個“預(yù)防針”讓他們明白生命的珍貴。這對這個問題，楊靜在所在的俄語系開展了這個講座，促進提高高校大學(xué)生的心理健康。她的獨特設(shè)計及豐富的內(nèi)容給同學(xué)們留下了深刻的印象同時也讓他們懂得了生命的珍貴。在楊靜的精心設(shè)計下這次講座開展的非常成功。
我班的xx在教育科學(xué)學(xué)院開展了關(guān)于意志力的講座，針對當代大學(xué)生獨生子女現(xiàn)象多、參加社會實踐比較少、大學(xué)生體育鍛煉連時間比較少等特點，為了增強教育科學(xué)學(xué)院學(xué)生面對困難、挫折的應(yīng)對能力，他決定選意志力這個課題。其實很多時候女生想要有意志力，想要更堅強，可往往面對困難時挫折時就會跨，缺乏一些相關(guān)的技巧。通過白桃的這次講座，讓她們獲得了更多的克服困難的方法，讓她們變的更有意志力。實踐證明這次講座的目標達到了。
每位同學(xué)在各個院系針對各個院系的特點及現(xiàn)實的需求開展了各具特色的心理講座，同學(xué)們都在這個過程中學(xué)到了很多心理學(xué)知識及實踐技巧。
二、團體輔導(dǎo)活動
我班的xxx在英語系開展了團體輔導(dǎo)活動，主要針對大一學(xué)生，主題活動是握手與擁抱。對于大一新生，大學(xué)這個環(huán)境既陌生又新奇，來到這個新環(huán)境沒有以前的同學(xué)朋友，最重要的是沒有父母在身邊，因此需要建立良好的人際關(guān)系來獲得更多來自朋友的溫暖。建立良好的人際關(guān)系最重要的就是要學(xué)會與他人接觸，學(xué)會給他人溫暖。因此董俊霞選擇了擁抱與握手作為主題活動�；顒釉谑彝饪諘绲膱龅剡M行，活動共120分鐘，進行完之后也收到了良好的反饋，有的同學(xué)久久擁抱不愿放開，有的甚至相擁而泣向?qū)Ψ酵侣蹲约旱男氖�。雖然相處短短一年，但大家的友誼奠定了磐石的基礎(chǔ)。這次活動剛好搭建了一個交流的平臺，給大家感情流露的一個空間和時間。董俊霞作為大學(xué)生心理健康助理的個人的人格魅力及能力也為這次活成功進行錦上添花，最終活動獲得了圓滿成功。大家在各個院系開展了各式各樣的心理活動，在525心理健康節(jié)的進行過程中，不僅凸顯了心理學(xué)班的每位同學(xué)的特色，更體現(xiàn)出了心理學(xué)的無限魅力。在一些反饋采訪中，參加各種心理活動的同學(xué)和老師一致認為這樣的活動及形式應(yīng)該定期的進行，讓更多的呼大學(xué)子受益！
陽光心理活動總結(jié) 篇11
不知不覺，擔任我們xx班的心理委員差不多兩年了。首先我想以一個問題作為開篇：5月25日是個什么日子？——大學(xué)生心理健康日。在這個重要的日子到來之際，我總結(jié)一下我這近一年來的工作和感受。
XX—XX學(xué)年第二學(xué)期，我參加了一次心理委員培訓(xùn)。它相當于一次講座，從那次培訓(xùn)，我大概了解到心理委員的工作主要有兩方面。
一、協(xié)助老師了解并收集同學(xué)們的心理信息，及時匯報異常情況。所以我時常觀察同學(xué)們的心理，可喜的是目前我們班沒有出現(xiàn)心理異常情況，我也相信未來也不會有。
二、向同學(xué)們普及心理健康知識�？赡芎芏嗤瑢W(xué)會覺得自己不是心理專業(yè)的，不懂得什么心理知識。其實不是這樣的，我們每個人都懂得一些基本的、解決一般情緒問題的方法。例如：傾聽、安慰。這些小小的舉動都是很有用的，另外，我們班級也會定期開展一些心理健康知識的活動和講座，同學(xué)們也積極參與。同時，我們班級也非常注重宿舍文化的培養(yǎng)。宿舍是我們休息的場所，所以對于宿舍，首先抓的是衛(wèi)生和安全問題。我們班級通過男女生互訪宿舍檢查衛(wèi)生安全評比等活動讓同學(xué)們都積極的參與到宿舍的環(huán)境衛(wèi)生。另外，對于宿舍文化建設(shè)上，我們也不放松。平時，班級經(jīng)常組織同學(xué)們通過宿舍籃球賽、羽毛球賽等活動增強宿舍同學(xué)之間的聯(lián)系和班級集體感，也通過學(xué)習(xí)小組活動讓大家在學(xué)習(xí)想互幫互助，共同提高。
以上是我的總結(jié)，愿xx班各位同學(xué)永遠健健康康、活潑開朗，祝我們班越走越好。
陽光心理活動總結(jié) 篇12
透過此次活動，我們大家都獲益匪淺。
眾所周知，心理鍵康與一個人的貢獻、成就、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，所以每位大學(xué)生都要認識到心理健康的重要性。
大學(xué)生心理健康的重要性一：心理健康能夠促進大學(xué)生全面發(fā)展，健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，同時也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、用心從事社會活動以及不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
大學(xué)生心理健康的重要性二：心理健康能夠使大學(xué)生克服依靠心理增強獨立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué)，進入了一個全新的生活天地。大學(xué)生務(wù)必從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。在上大學(xué)前，他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)之后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴格的紀律，生活的環(huán)境，讓他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生務(wù)必注重心理健康的重要性，盡快克服依靠性，增強獨立性，用心主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實完美而有好處的大學(xué)生活。
大學(xué)生心理健康的重要性三：心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。如今我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生全部實行供需見面、雙向選取、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑與不安定感，驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。因此，應(yīng)對新形勢大學(xué)生要注意持續(xù)心理健康，培養(yǎng)自強、自立、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會交往潛力、使自己在變幻復(fù)雜的社會環(huán)境中，選取適宜自己主角的正確抉擇，敢于應(yīng)對困難、挫折、挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅實的心理基礎(chǔ)。
大學(xué)生心理健康的重要性四：心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。大學(xué)生的個性心理特征，是指他們在心理上與行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，一般表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、參與意識較強、善于獨立思考、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。
本次活動我們透過幾個小游戲，培養(yǎng)大家團結(jié)合作、用心樂觀、健康向上的心態(tài)。大家都覺得獲益匪淺。在游戲后的交流中，有的同學(xué)說“很開心，很棒，期望以后多舉辦此類活動”。有的說“我懂得了要珍惜每一個人，珍惜我們的友誼”。有的說“我感覺我們越來越像一家人了”。有的說“在游戲中感悟人生”。大家都收獲頗多。此次活動十分有好處。
我們大學(xué)生，作為建設(shè)祖國的新一代，肩負著重大的職責。我們應(yīng)用心培養(yǎng)自己全方面的素質(zhì)，更重要的是以一顆健康向上的心去應(yīng)對學(xué)習(xí)，應(yīng)對朋友，應(yīng)對生活，應(yīng)對未來。
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