大一心理健康自我評價

時間：2024-08-03 19:55:32 自我評價我要投稿

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大一心理健康自我評價范文（通用10篇）

　　在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，我們都可能會使用到自我評價，自我評價是個人對自己思想、愿望、行為和個性特點的判斷和評價。寫起自我評價來就毫無頭緒？下面是小編幫大家整理的大一心理健康自我評價范文（通用10篇），歡迎大家分享。

大一心理健康自我評價范文（通用10篇）

大一心理健康自我評價范文（通用10篇）1

　　本人專業(yè)知識扎實，已通過護士執(zhí)業(yè)考試。責(zé)任心強，富有愛心和耐心，工作細心，學(xué)習(xí)能力強，與人溝通能力強，人際關(guān)系融洽。

　　性格開朗，樂觀，自信，自尊；能很好的與人溝通，有良好的團隊合作精神；有責(zé)任心，樂于助人；敢于挑戰(zhàn)困難；對工作充滿熱情；接受能力較強；喜歡音樂，看書，運動，美術(shù)，會彈吉他；專業(yè)知識扎實，有一定的實踐經(jīng)驗與操作技能。

　　本人性格開朗，待人真誠，對工作有上進心，有較強的適應(yīng)能力和團結(jié)精神，并能很好地跟同事相處并協(xié)同工作。在2年多的工作中，工作態(tài)度認真積極，細心完成本職工作，認真積極完成每一個任務(wù)。本人工作踏實，刻苦耐勞，如有幸被錄用我將會竭盡全力為貴單位創(chuàng)造效益，以盡情體現(xiàn)自身能力和價值。

　　性格開朗隨和，待人熱情誠懇，工作認真負責(zé)，學(xué)習(xí)積極上進，自學(xué)能力較強，能迅速融入新的`環(huán)境，具有較強的團隊意識。一年的緊張的工作讓我更有充足的信心與能力去做以后的工作，感受尤深的是認識到溝通能力的對于工作的重要性，相信我在未來的工作中我會做的更好。

　　對待工作認真負責(zé)，善于溝通、協(xié)調(diào)有較強的組織能力與團隊精神；活潑開朗、樂觀上進、有愛心并善于施教并行；上進心強、勤于學(xué)習(xí)能不斷提高自身的能力與綜合素質(zhì)。在未來的工作中，我將以充沛的精力，刻苦鉆研的精神來努力工作，穩(wěn)定地提高自己的工作能力，與公司同步發(fā)展。

大一心理健康自我評價范文（通用10篇）2

　　大學(xué)生正處于身心發(fā)展逐漸成熟的時期。經(jīng)常會遇見很多的矛盾沖擊。如學(xué)業(yè)情況。在這一學(xué)期，我覺得我一直沒有進入學(xué)習(xí)的狀態(tài)，很多的時間都是迷茫著度過，如今考試將近，所以我的心里不免有些著急�？偸桥R時抱佛腳。但是也怨不得別人，總是以為只要自己看書就可以了，誰知道現(xiàn)在落下了那么多的課程。所以在這為數(shù)不多的時間我要抓緊每一分每一秒�，F(xiàn)在再抱怨自己已經(jīng)沒用，最重要的是學(xué)習(xí)，爭取把落下的補回來。還有戀愛，求職的`成敗等等。

　　我們大學(xué)生應(yīng)該樹立心理健康意識，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題。處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進德智體美等全面發(fā)展。但是要怎樣做到這些呢?

　　第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，化消極因素為積極因素。樹立科學(xué)的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經(jīng)驗。

　　第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅持體育鍛煉、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記憶能力減退。

　　第三、加強自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。

　　第四、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

　　第五、積極參加業(yè)余活動。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。

　　心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進文化知識的合格大學(xué)生。綜上所述，心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。

大一心理健康自我評價范文（通用10篇）3

　　轉(zhuǎn)眼間珍貴的大一生活已接近尾聲，自己感覺非常的有必要總結(jié)一下大學(xué)第一年的得失，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。

　　在學(xué)習(xí)中，我更加明確學(xué)習(xí)的目的`，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，想辦法找問題，不斷改進學(xué)習(xí)方法，勤奮認真地鉆研知識。經(jīng)過一個學(xué)期的學(xué)習(xí)和工作，我獲得了“三等獎學(xué)金”、“一等獎學(xué)金”的光榮稱號，我想這些只是對我上學(xué)期學(xué)習(xí)和工作的肯定，我還有很多不足需要提高，我并沒有驕傲，而是繼續(xù)學(xué)習(xí)，是自己做的更好。我認識到自己不足是學(xué)習(xí)成績的進一步提高，今后我一定發(fā)揚成績，克服不足，爭取更大進步。

　　在生活中，我團結(jié)同學(xué)，盡量發(fā)揮自己的作用，做一些力所能及的事情幫助和關(guān)心同學(xué)。大學(xué)校園就是一個大家庭，在這個大家庭中我們扮演著被培養(yǎng)對象的角色，老師是我們的長輩，所以我們對他們尊敬有加，同學(xué)們就像兄弟姐妹，我們一起學(xué)習(xí)、一起娛樂、互幫互助、和睦相處，集體生活使我懂得了要主動去體諒別人和關(guān)心別人，也使自己變得更加堅強和獨立。

　　在思想上，我積極要求進步，樹立了良好的人生觀和道德觀，本人于入校開始就向黨組織遞交了入黨申請書，從那時起就時時刻刻嚴格要求自己，讓自己的思想逐漸成熟。我覺得自己的事情應(yīng)該由自己負責(zé)，別人最多只能給你一些建議，遇到事情要冷靜的思考，不要急躁，不輕易承諾，承諾了就要努力兌現(xiàn)，生活需要自己來勾畫，不一樣的方式就有不一樣的人生。

大一心理健康自我評價范文（通用10篇）4

　　珍貴的五年大學(xué)生活已接近尾聲，非常有必要總結(jié)一下大學(xué)五年的得失，從中繼承做得好的方面改進不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。

　　社會實踐能力有了很大提高。大學(xué)五年中，我參加了不少的校內(nèi)活動和做過一些社會實踐。參加校內(nèi)的活動可以認識到更多的同學(xué)，也就增加了與其他同學(xué)交流和學(xué)習(xí)的機會，鍛煉了自己的交際能力，學(xué)到別人的長處，認清自己的短處。此外，還一直做班委和寢室長，對自己既是壓力又是動力。我喜歡做一些社會活動，會讓大學(xué)生活更豐富多彩。我喜歡運動，基本對所有運動都感興趣，尤其是籃球。打籃球不僅鍛煉了身體，而且增強了團隊精神和集體榮譽感。

　　個人認為這個世界上并不存在完美的人，每個人都有自己的.優(yōu)點缺點，但關(guān)鍵是能否正視并利用它。五年來，我不斷地自我反省。

　　通過五年的大學(xué)生活，學(xué)到了很多知識，更重要的是有了較快掌握一種新事物的能力。思想變成熟了許多，性格更堅毅了。認識了許多同學(xué)和老師，建立起友誼，并在與他們的交往中提升了自身素質(zhì)，認清了自身的一些短處并盡力改正。社會實踐能力也有很大提高，為將來走向社會奠定基礎(chǔ)。

　　五年的大學(xué)生活是我人生這條線上的一小段，是閃閃發(fā)光的一段，它包含了汗水和收獲，為我劃平人生的線起著至關(guān)重要的作用。

大一心理健康自我評價范文（通用10篇）5

　　作為新世紀的大學(xué)畢業(yè)生，我明白到教師優(yōu)秀的綜合素質(zhì)，豐富的實踐經(jīng)驗以及良好的團隊精神對一個學(xué)校生存和發(fā)展的重要性。因此我在三年的大學(xué)生活中，不斷的提高自己，充實自己，完善自己。我始終以端正的學(xué)習(xí)態(tài)度學(xué)完了本專業(yè)的所有的課程，使自己在專業(yè)知識方面，思考問題方面，理論發(fā)掘方面都取得了進步。

　　本人專業(yè)知識扎實，具有團隊合作精神，強烈的責(zé)任心和集體榮譽感。做事認真仔細、能吃苦耐勞、知識面廣、心理素質(zhì)好，對新事物學(xué)習(xí)和接受很快、承受壓力強、學(xué)習(xí)能力強、能靈活處理日常事務(wù)，對數(shù)字有獨特的敏感度。性格外向，活潑開朗。能迅速適應(yīng)各種工作環(huán)境并融入團體，極具親和力，溝通能力強。熟悉電腦的基本操作，抗壓力強，面對問題能獨立做出正確的判斷及處理好事務(wù)，具有團隊精神，吃苦耐勞，能較快的適應(yīng)各種環(huán)境，并投入其中。

　　三年的大學(xué)生活給我?guī)砹嗽S多磨練，慶幸自己能抓住磨練的機會，鑄就了我老實、踏實、務(wù)實的'工作作風(fēng)，增強了我的時間觀念、組織觀念、集體榮譽感，造就我較強的組織、治理、協(xié)調(diào)能力。

　　我所擁有的是年輕和知識，年輕也許意味著欠缺經(jīng)驗，但是年輕也意味著熱情和活力。我自信能克服工作和生活中各種困難，不斷實現(xiàn)自己的人生價值和追求的目標�；蛟S我不是最優(yōu)秀的，但我會是最認真，最勤苦的。

大一心理健康自我評價范文（通用10篇）6

　　大學(xué)三年轉(zhuǎn)眼即逝，回首往事仍歷歷在目。在大學(xué)三年的時間里，我享受過成功的甜蜜，品嘗過失敗的苦楚，生活的種種，都將我歷練，讓我從一個青澀，魯莽的中學(xué)生，蛻變成一個成熟，內(nèi)斂的大學(xué)生。使我能夠在以后的人生道路上，走得更加平穩(wěn)；面對生活的挫折時，知道該怎樣去應(yīng)對。下面是我畢業(yè)的自我鑒定。

　　學(xué)習(xí)上，我有較強的自學(xué)能力，勤于鉆研，肯思考，合理安排好學(xué)習(xí)時間，理解能力強，思維敏捷，對問題有獨到的見解，學(xué)習(xí)中探索出一套符合自己的`學(xué)習(xí)方法，腳踏實地，循序漸進，精益求精，學(xué)習(xí)效率高，三年來學(xué)習(xí)成績優(yōu)異。

　　生活中，積極參加體育鍛煉，體育體鍛達標，擅打籃球，多次參加籃球比賽，為班級爭光。這也極大地提高了我與同學(xué)之間的團結(jié)協(xié)調(diào)能力，跟同學(xué)相處融洽、和諧。似水流年，我將永遠記信高中生活中的汗水與淚水，成功與希望！

　　大學(xué)的生活即將要結(jié)束了，心里當然會有很多的不舍得。不舍得讀了兩年的大學(xué)，不舍得大學(xué)里的老師和同學(xué)，不舍得同居了兩年的舍友等。因此我會更加珍惜剩下的日子。在這兩年里，自己積極過也努力過，并積極參與學(xué)校的活動，使自己增長了見識，提高了自身素質(zhì)，鍛煉了自我能力，在各方面都有很大的提高。在以后的日子里，做得好的我會繼續(xù)發(fā)揚，做不好的我會努力去改進自己。我會更加嚴格地要求自己，努力做到最好。為未來的生活打下堅定地基礎(chǔ)，向著自己的理想奮斗前進！

大一心理健康自我評價范文（通用10篇）7

　　xx年的大學(xué)生活，師友的嚴格教誨以及個人的辛勤努力，使我掌握了工程管理方面的基本理論、方法和土木工程技術(shù)知識，熟悉了工程造價的基本規(guī)則和原理，對合同管理與索賠及相關(guān)的經(jīng)濟法律和法規(guī)也有了一定的了解，同時對專業(yè)英語閱讀、寫作、口語、翻譯以及計算機輔助解決實際問題等方面進行了系統(tǒng)的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，使我具備了從事工程管理專業(yè)工作所需要的基本理論與技能。四年的班級集體生活和每一次實際工作經(jīng)歷，培養(yǎng)了我良好的團隊意識與奉獻精神。從一開始的`小的班級聯(lián)歡活動，到代表管理系參加的校內(nèi)競賽，從小小的家教到參加商場的促銷以及建設(shè)工地的實地實習(xí)，這所有的經(jīng)歷無不一點一點地打磨著我，讓我腳踏實地、認認真真地工作，在培養(yǎng)了組織、協(xié)調(diào)、領(lǐng)導(dǎo)能力的同時也讓我逐漸領(lǐng)會了溝通的重要性。

　　利用暑假期間，多次進駐工地參與施工生產(chǎn)，練就了吃苦耐勞的品質(zhì)；在校期間還參加了房屋建筑學(xué)課程設(shè)計、建筑結(jié)構(gòu)課程設(shè)計、工程造價課程設(shè)計、施工組織課程設(shè)計。

　　大學(xué)期間，通過和班級同學(xué)的相處，使我懂得了做人要積極向上、奮發(fā)進取，從而使到自己在各方面都取得很大的發(fā)展，全面提高了自己的綜合素質(zhì)。同宿舍同學(xué)的交流，使我學(xué)會了思考，學(xué)會了做人，學(xué)會了如何與人共事，鍛煉了組織能力和溝通、協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)了吃苦耐勞、樂于奉獻、關(guān)心集體、務(wù)實求進的思想，懂得了如何團結(jié)合作。

大一心理健康自我評價范文（通用10篇）8

　　本人積極樂觀，個性隨和，能與同事融洽相處，平時興趣廣泛，閱讀面較廣，能適應(yīng)新事物工作細致認真，盡善盡美，有高度工作熱情，有上進心、責(zé)任感和團體協(xié)作精神，能承受一定的工作壓力。工作期間,待人誠懇,勤奮工作,與同事保持了良好及融洽的相處關(guān)系,深深體會到了做事情不僅要盡心盡力，

　　本人性格開朗活潑，在校期間學(xué)習(xí)認真成績良好。大學(xué)里經(jīng)常參加一些文娛活動，逐漸養(yǎng)成了善于交際、能與人和睦相處的好習(xí)慣。工作中認真負責(zé)、勤勞肯干，同時又注重團隊合作，獲得周圍同學(xué)的一致好評。畢業(yè)后，本人還將這種態(tài)度保持到今后的'工作中去，去實現(xiàn)人生的價值。

　　本人性格開朗活潑，興趣較為廣泛，待人真誠。在校所讀專業(yè)為機械制造與自動化，平時喜歡多動手和看看書，動手能力較強，并在校通過自己的努力完成了自考專升本的商務(wù)管理課程，有一定的自學(xué)能力。在校期間曾獲院一等獎及各種榮譽稱號。曾擔任系文藝部部長及班團支書一職，在工作上認真負責(zé)，在學(xué)習(xí)上也絲毫不敢怠慢，在生活上也有激情活潑的一面。大學(xué)這三年我沒白來，至少我學(xué)到了一定的專業(yè)知識，我的組織和管理能力也得到了一定的提升，讓我在競爭中處于一定的優(yōu)勢。

　　性格開朗、穩(wěn)重、有活力，待人熱情、真誠;工作認真負責(zé)，積極主動，能吃苦耐勞，用于承受壓力，勇于創(chuàng)新;有很強的組織能力和團隊協(xié)作精神，具有較強的適應(yīng)能力;紀律性強，工作積極配合;意志堅強，具有較強的無私奉獻精神。

大一心理健康自我評價范文（通用10篇）9

　　漸漸的，基礎(chǔ)心理學(xué)課程已經(jīng)臨近尾聲了，在這些有限的課程中，我對心理學(xué)有了一個新的認識，尤其是對大學(xué)生的心理健康，有所了解。大學(xué)生都是經(jīng)歷過高考選拔出來的，在心理上有一定的優(yōu)越感。但與此同時，大學(xué)生卻承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)，不管是學(xué)習(xí)上還是社會上，都很容易受到挫折，并隨之發(fā)生一系列的心理問題。大學(xué)生必須快速適應(yīng)緊張的社會生活節(jié)奏，就業(yè)競爭的加劇也使大學(xué)生的心理壓力進一步加大。

　　作為一個剛進入大學(xué)才一年的我來說，對學(xué)校以及未來的努力方向有了一定初步的了解，但當我了解到目前就業(yè)的壓力時，我不禁為自己的未來感到擔心，有些迷茫，生怕自己不能勝任。當我在心理課上了解到只有健康的心理才能促進大學(xué)生全面的發(fā)展是，我決定重新樹立自己的目標與自信。身為班長的我，在平時班級事務(wù)以及同學(xué)之間的處理中我努力做到平易近人，不擺架子，學(xué)會了如何關(guān)心自己，如何關(guān)心別人，樹立了正確的人生觀，價值觀，個人能力也得到了一定的提高。在社會實踐方面我也有較多的嘗試，今年暑假我是上海浦東國際機場的一名世博志愿者，雖然不同于園區(qū)內(nèi)的志愿者，但我始終都抱著一顆真誠的心，為遠道而來的'游人們服務(wù)，并有幸被評為了“清涼之星”優(yōu)秀志愿者榮譽稱號。目前還在迪卡儂花木店擔任銷售助理工作，讓我學(xué)到了很多人情世故，受益匪淺，同時也令我的自信心有所增長。

　　雖然這個學(xué)期心理學(xué)的課程即將結(jié)束了，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去領(lǐng)悟，去體會。健康的心理在大學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，所以身為大學(xué)生的我們必須在學(xué)習(xí)的同時加強自身的心理素質(zhì)，只有這樣才有利于我們的健康成長。

大一心理健康自我評價范文（通用10篇）10

　　大三期間，我始終以提高自身的綜合素質(zhì)為目的，以個人的全面發(fā)展為奮斗方向，樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀，為適應(yīng)社會發(fā)展的需求，我認真學(xué)習(xí)專業(yè)知識，發(fā)揮自己的特長，“學(xué)而知不足”是我學(xué)習(xí)、工作的動力。在學(xué)習(xí)上，我深知學(xué)習(xí)的重要性，而大學(xué)時代是學(xué)習(xí)現(xiàn)代科學(xué)知識的黃金時代，我應(yīng)抓住這個機會用知識來武裝自己的頭腦，知識是無價的也是無止境的。為此，我合理安排時間，調(diào)整好休息時間，分配好學(xué)習(xí)、工作、娛樂時間，我所擁有的是年輕和知識，年輕也意味著熱情和活力，我相信能憑自己的能力和學(xué)識克服各種困難，來實現(xiàn)自我的`人生價值。

　　在思想上，我作風(fēng)優(yōu)良，待人誠懇，能較好處理人際關(guān)系，處事冷靜穩(wěn)健，能合理地統(tǒng)籌安排生活中事務(wù)。思想端正，能吃苦耐勞，有崇高的理想和偉大的目標，注重個人道德修養(yǎng)，樂于助人。這一年的學(xué)習(xí)使我增長了知識，也培養(yǎng)了我各方面的能力，為我日后成為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下堅實的基礎(chǔ)。

　　在生活上，我最大的特點是誠實守信，熱情待人，勇于挑戰(zhàn)自我，時間觀念強，有著的生活習(xí)慣和正派作風(fēng)，由于平易近人待人友好，所以一直以來與同學(xué)、室友相處甚是融洽。通過一年的學(xué)習(xí)，我也發(fā)現(xiàn)自己的不足，只有吃苦精神是不夠的，在學(xué)習(xí)上要懂得靈活運用。在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后，我會盡力完善自我，培養(yǎng)刻苦學(xué)習(xí)的精神，從而保證日后的學(xué)習(xí)成績能有較大幅度的提高。

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