吸煙檢討書

時間：2022-03-06 08:04:35 檢討書我要投稿

吸煙檢討書(合集15篇)

　　在某件事出現(xiàn)差錯以后，為了避免再次出現(xiàn)相同情況，為此要寫檢討書來自我悔過，在寫檢討書的時候要注意用語誠懇。相信很多朋友都對寫檢討書感到非�？鄲腊桑旅媸切【帪榇蠹沂占奈鼰煓z討書，僅供參考，大家一起來看看吧。

吸煙檢討書(合集15篇)

吸煙檢討書1

尊敬的老師：

　　您好！

　　謝謝您關(guān)心我，幫助我改正抽煙的不好習(xí)慣！我知道我錯了！很后悔！

　　吸煙害處很多：吸煙會引致多種腦部疾病，會減低循環(huán)腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導(dǎo)致麻痹、智力衰退及中風(fēng)。中風(fēng)原因是吸煙導(dǎo)致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結(jié)。吸煙者中風(fēng)機率較非吸煙人士高出兩倍。吸煙可導(dǎo)致喉癌。吸煙會使脂肪積聚、血管閉塞，令吸煙者容易患冠狀動脈心臟病。

　　因吸煙而導(dǎo)致的心臟病死亡率占全部的25%。50歲以上吸煙人士的患病率提高2倍。50歲以下吸煙人士的患病率提高9至14倍。吸煙令血管收縮，減慢血液及氧份循環(huán)，最終導(dǎo)致血管壁變厚，誘發(fā)冠心病及中風(fēng)。吸煙會令手腳血液流通完全受阻，以致截肢。吸煙會引致肺癌。90%的總死亡率是由吸煙所導(dǎo)致。一個人每天吸食十支煙，其患病率是非吸煙人士之十倍。被破壞的細胞不能回復(fù)正常。

　　初期病徵不會被察覺，直至癌性細胞漫延至血管及其他器官。吸煙亦會引致肺氣腫，肺部支氣管內(nèi)積聚之有毒物質(zhì)，會阻礙人體吸入之空氣正常呼出，令肺部細胞膨脹或爆裂，導(dǎo)致患病者呼吸困難。患有腸胃性疾病者，吸煙足以使腸胃病更惡化。患有胃潰瘍或十二指腸潰瘍者，潰瘍處的愈合會減慢，甚至演變?yōu)槁圆　Ｎ鼰熌艽碳ど窠?jīng)系統(tǒng)，加速唾液及胃液的分泌，使胃腸時常出現(xiàn)緊張狀態(tài)，導(dǎo)致吸煙者食欲不振。另外，尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮，亦令食欲減退。

　　我認真學(xué)習(xí)了抽煙的危害，深刻認識到了抽煙的后果太可怕了，真的認識到吸煙的危害了，并且下決心改掉這個壞毛病，不辜負您對我的關(guān)心愛護，今后要努力學(xué)習(xí)，積極向上，團結(jié)同學(xué)，尊敬老師，做一名老師放心的好學(xué)生！老師看我行動吧！我一定會努力做到了！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

吸煙檢討書2

尊敬的老師：

　　今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對宿舍抽煙這種不良行為的深刻認識。

　　早在我踏進校們，老師就已三申五令，一再強調(diào)，全校同學(xué)不得在宿舍吸煙�？墒墙裉焐衔缥疫€是偷偷的在宿舍吸煙了，并且被老師您當(dāng)場抓住。

　　對不起，老師！這次我犯的是一個嚴(yán)重的原則性的問題。錯誤已像光天化曰下的兇器說出了一切事實。

　　老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認識到事已至此的重要性。

　　如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重。對重要事項重視嚴(yán)重不足。平時生活作風(fēng)懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。

　　我辜負了您的一番心血，事無巨細。見微知著，由小及大，我作為一名大學(xué)生在宿舍抽煙，給全班作了壞榜樣造成了惡劣的影響，對于我抽煙的事情，所造成的嚴(yán)重后果我做了深刻的反思：

　　1、我在宿舍抽煙，讓老師擔(dān)心我的安全。宿舍是大家生活的地方，里面有大家的重要資料，而我卻無視這些，公然在宿舍抽煙，影響了宿舍的環(huán)境衛(wèi)生，還可能造成更嚴(yán)重的后果。

　　2、在同學(xué)們中間造成了不良的影響，由于我一個人在宿舍抽煙，有可能激發(fā)一個欲抽煙的同學(xué)的堅定決心，景象班級紀(jì)律性，也是對別的同學(xué)的父母的不負責(zé)。

　　3、影響個人綜合水平的提高，使自身在本能提高的條件下為能提高。如今錯已鑄成，我深感懊悔，深刻檢討自己的錯誤。

　　4、思想覺悟不高，對錯誤的認識不足，試想如果當(dāng)時我就認識到此事的嚴(yán)重性，錯誤就不可能發(fā)生。

　　之所以有這樣的問題都歸咎于我還為能達到一個現(xiàn)代大學(xué)生應(yīng)具有的認識問題水平，為能對老師的辛勤勞作作出回報，我越來越清晰的感覺到自己所犯的錯誤的嚴(yán)重性，為此，我一定會在以后的幾年里更嚴(yán)格地要求自己，在認真完成作業(yè)地同時，使自己的言行都與一個現(xiàn)代大學(xué)生相符合。

　　作為宿舍抽煙的一份子，我覺得有必要對我們的行為作出檢討，所以按照老師的要求激納保質(zhì)保量的檢討書一份。對自己的錯誤根源進行深挖細找的整理，并認清可能造成的嚴(yán)重后果。

　　望老師能念在我是初犯，認識深刻而且平時表現(xiàn)也不錯的份上，從輕處理，請關(guān)心愛護我的老師同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督，幫助我改正缺點，取得更大的進步。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

吸煙檢討書3

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

　　您好！

　　在這里我首先向您道歉，因為我的錯誤給您還有同事們都帶來的影響。吸煙這樣的事情并不僅僅只是我一個人的事情，它除了傷害了我自己的身體之外也是讓工廠其他的員工們的身體受到了危險。吸煙危害健康這是人盡皆知的事情，即便是幾歲的小朋友也知道抽煙對身體不好，也會遠離煙，但我這么大的一個人卻明知故犯。并且還在工廠這么一個工作的地方抽煙，帶來了極壞的影響。而這件事情也不單單是這樣，工廠這么一個工作的地方，如果我丟棄的煙頭引發(fā)了火災(zāi)，點燃了機器和工廠我想我是付不起這個責(zé)任的。好在領(lǐng)導(dǎo)您及時的發(fā)現(xiàn)了我的錯誤，并且制止了我，沒有讓我一直錯下去，否則真的會不會發(fā)生這樣的事情也是猶未可知的。我現(xiàn)在自己回想起來也是非常的后悔，我居然真的因為一時的煙癮犯下了這樣的錯誤，還險些良成大錯，如果給我一個重新選擇的機會，我一定是不會這樣做，而是會好好的工作，不去做這些于工作無關(guān)的事情，既然是在工作時間我就一定把自己的精力全部投入到工作之中去。我現(xiàn)在只感覺無地自容我居然真的做出了這樣的事情，如果我這次沒有犯下這樣的錯誤的話，我應(yīng)該已久還是領(lǐng)導(dǎo)眼中的那個好員工，同事眼中的好伙伴。

　　對于我自己的這次錯誤我也無從抵賴，畢竟這確實是我自己做出來的，也怪不了其他人，只能接受現(xiàn)實和領(lǐng)導(dǎo)的懲罰。當(dāng)然也希望領(lǐng)導(dǎo)您能夠給我一個嚴(yán)厲的懲罰，既是讓我自己牢記住自己這次的錯誤也是讓工廠其他的員工看到犯下這樣的錯誤有多么嚴(yán)重的后果，讓他們不敢犯下和我一樣的錯誤。當(dāng)時說起來我也是有些原因才在工廠就吸了起來的，平常的我雖然也抽但也都是去到外面，這樣能夠不影響其他的同事。但今天卻是有點不太一樣，外面在下大暴雨，我在忍了好久之后也是真的有些憋不住了才做出這樣的事情，在工廠就抽了起來。當(dāng)然我也知道自己的行為是不對的，但也心懷了一絲僥幸覺得我就抽這一根不一定能發(fā)現(xiàn)我，所以才抽了起來。我現(xiàn)在只希望領(lǐng)導(dǎo)您能夠看在我之前努力工作沒有松懈過的份上給我一個機會去改正自己之前所犯下的錯誤，請領(lǐng)導(dǎo)您再最后相信我一次，我一定能夠做好的。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

吸煙檢討書4

尊敬的班主任老師：

　　對于我在學(xué)校寢室吸煙的事情，相信您已經(jīng)調(diào)查得很清楚了。面對錯誤，我感到很懊悔很羞愧，我覺得自己是一名不合格的中學(xué)生。

　　在此我不得不老老實實、一五一十得向您坦白我的吸煙歷史：20xx年6月我在一次暑假旅游當(dāng)中第一次接觸香煙，從此慢慢就開始了吸煙，開始一次吸一兩根，后來就煙不離嘴了。直到現(xiàn)在我共計在學(xué)校吸煙23次，最后一次就是這第23次遭到了您的發(fā)現(xiàn)。前幾次都是在學(xué)校實驗樓廁所里偷偷摸摸地進行，期間幾次都是在宿舍里。

　　關(guān)于我的檢討和反�。�

　　首先我已經(jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應(yīng)該。

　　我今后的改正措施：

　　第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。

　　第二，遞上這份1000字的檢討書。

　　第三，今后盡不在觸碰香煙，遇見同學(xué)又吸煙者都要上前勸說。

　　面對錯誤我感到羞愧不已，我已經(jīng)幡然醒悟。徹底地覺得了吸煙是很不好的，吸煙有害健康不說，我這樣的未成年人（只有17歲周歲）是禁止吸煙的。而且我在宿舍吸煙更加玷污了宿舍清潔的環(huán)境，同時也是損害了寢室其他同學(xué)的利益。

　　現(xiàn)如今我已經(jīng)深深懊悔，愧疚之情難以言喻。不管怎么樣，在今后很長時間里我都要認真反省錯誤，積極戒除吸煙惡習(xí)，并且向從前受我不良影響的宿舍同學(xué)道歉。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

吸煙檢討書5

敬愛的老師：

　　這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。

　　這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學(xué)校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴(yán)重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學(xué)校一開學(xué)就三令五申，一再強調(diào)校規(guī)校紀(jì)，提醒學(xué)生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學(xué)校頒布的重要事項，當(dāng)成了耳旁風(fēng)，這些都是不應(yīng)該的。也是對老師的不尊重。應(yīng)該把老師說的話緊記在心，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊急在心。

　　如今,家長也是一種傷害,樹立良好形象.每一個同學(xué)也都希望學(xué)校給自己一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境來學(xué)習(xí),希望老師再給我知錯就改的機會,并愿意接受學(xué)校給予的處理,耽誤自己的學(xué)習(xí),自己想了很多,不在給學(xué)校和年級還有我的班主任摸黑,在去努力一次,會已新的面貌,自覺接受監(jiān)督,也是對家長心血的一種否定,影響班級紀(jì)律性,我每天還是按時就起床.但是,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書.我還想在拼一次,對學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞、化羞恥為動力、我冷靜的想了很久、改正錯誤、不違反紀(jì)律、一再強調(diào)校規(guī)校紀(jì)，我會把握這次機會，我錯了，也使我們的學(xué)校有一個良好形象。可在紀(jì)律方面卻出現(xiàn)了問題，提高我的思想認識，我知道可以認可我認錯的態(tài)度.事后.無論在學(xué)習(xí)還是在別的方面我都會用校規(guī)來嚴(yán)格要求自己，深刻反省，更要學(xué)好如何做人，我錯了，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊急在心，在今后的學(xué)習(xí)生活中今天，我也會向你保證此事不會再有第二次發(fā)生，在此錯誤中應(yīng)負不可推卸的主要責(zé)任，認認真真的去學(xué)習(xí) ,希望老師可以原諒我的錯誤，我現(xiàn)在才很小，我對此很慚愧這些都是不應(yīng)該的，我會好好改過的,各課都努力往上趕記得剛進入學(xué)校時，我還有去拼搏的能力，出現(xiàn)在學(xué)校，我也要通過這次事件，是很不應(yīng)該的，我也愿意要承擔(dān)盡管是承擔(dān)不起的責(zé)任。在同學(xué)們中間也造成了不良的影響，也是對老師的不尊重，學(xué)習(xí)還能接受,年級紀(jì)律性,而且給對自己抱有很大期望的老師。應(yīng)該把老師說的話緊記在心，亡羊補牢，好一些，在學(xué)校三令五申的鐵律下，批評和教育自己，以向您表示我對上課講話這種不良行為的深刻認識以及再也不在上課的時候講閑話的決心，那樣的生活充實.每一個學(xué)校都希望自己的學(xué)生做到品學(xué)兼優(yōu)，去觸犯學(xué)校的鐵律，對今后的生存，而我自己這次卻犯了錯誤，班主任老師和副班主任對我抱有很大的期望。我真誠地接受批評，沒有重視老師說的話，學(xué)校對我是應(yīng)該嚴(yán)懲的，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)中去,這樣在家也很耽誤課程,并卻對我的問題酌情處理,自己想了很多東西,我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，全面發(fā)展也是對別的同學(xué)的父母的一種不負責(zé)任。相信老師看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的'悔過態(tài)度，去破壞了學(xué)校的良好環(huán)境，我應(yīng)該為自己的犯的錯誤付出代價，做好自己的事是一項最基本的責(zé)任。

　　下面是我從這次教訓(xùn)中知道的吸煙危害：

　　尼古丁的毒性及成癮性尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70毫克，相當(dāng)于20~25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)3~5分鐘即可死亡。煙草不但對高等動物有害，對低等動物也有害，因此也是農(nóng)業(yè)殺蟲劑的主要成份。所以說：“毒蛇不咬煙鬼，因為它們聞到吸煙所揮發(fā)出來的苦臭味，就避而高飛遠走。同樣道理被動吸煙者對煙臭味也有不適的感覺。吸煙引起急性中毒死亡者，我國已早有發(fā)生，吸煙多了就醉倒在地，口吐黃水而死亡。為此崇禎皇帝曾下令禁煙。在國外也有報導(dǎo)：蘇聯(lián)有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄煙后死去。英國一個長期吸煙的40歲的健康男子，因從事一項十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香煙，早晨感到難受，經(jīng)醫(yī)生搶救無效死去。法國在一個俱樂部舉行一次吸煙比賽，優(yōu)勝者在他吸了60支紙煙，未來得及領(lǐng)獎即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫(yī)院搶救。那么為什么有些人吸煙量較大并不中毒呢？每日吸卷煙一盒（20支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超過人的致死量，但急性中毒死亡者卻很少，原因是煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了，而且大多數(shù)不是連續(xù)吸煙，這些尼古丁是間斷緩慢進入人體的。此外紙煙點燃后50%的尼古丁隨煙霧擴散到空氣中，5%隨煙頭被扔掉，25%被燃燒破壞，只有20%被機體吸收。而尼古丁在體內(nèi)很快被解毒隨尿排出。再加上長期吸煙者，體內(nèi)對尼古丁產(chǎn)生耐受性，癮癖性，而使人嗜煙如命。吸煙的危害吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。 ....有資料表明，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發(fā)病率高6-10倍，冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍。有人調(diào)查了1000個家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33.5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀，吸煙對女性有特殊危險，吸煙的婦女如果正使用口服避孕藥，會增加心臟疾病發(fā)作和下肢靜脈血栓形成的機會；吸煙孕婦的胎兒易發(fā)生早產(chǎn)和體重不足，嬰幼兒期免疫功能降低，容易生病；據(jù)統(tǒng)計，孕婦被動吸煙的嬰兒致畸率明顯增高。

　　吸煙害己害人，應(yīng)該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。

　　敬愛的老師今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我這種不良行為,深刻認識以及尊重同學(xué)改正錯誤的決心. 我不對,我有錯,我辜負了父母的期望,老師的教誨。

　　我今后的改正措施：

　　第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。

　　第二，遞上這份20xx字的檢討書。

　　第三，今后盡不在觸碰香煙，遇見同學(xué)又吸煙者都要上前勸說。

　　檢討人：XXX

　　日期：XXX

吸煙檢討書6

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

　　您好！

　　因為我個人的無知，在學(xué)校犯下此等的錯誤，讓老師寒心了，我也很是后悔�，F(xiàn)在的我完全的明白吸煙是非常不好的行為，所以我必須要努力的去改變，爭取在往后的生活中都可以在這次的事件中得到更棒的成長，同時讓老師能看到我的改變。

　　這次的吸煙事件發(fā)生之后我真正的意識到自己的行為的錯誤性，當(dāng)然我更是明白在這件事情中，我還需要以更為重要的形式來讓自己得到成長。感謝老師當(dāng)時對我的批評，讓我真正的明白吸煙這件事對我的威脅是非常大的，同時也真正的讓我意識到我需要付出更大的努力來讓我的人生有更為重要的表現(xiàn)與付出。在犯下這次的錯誤之后，我便開始慢慢的反思自己，就想要讓自己能夠在接下來的生活中去為自己的人生而做到更多的努力，同時也讓自己可以通過這件事有更多的反思。

　　老師當(dāng)時的批評就宛若晴天霹靂一般，讓我的心都遭受到非常重大的沖擊，也讓我的思想慢慢的開始轉(zhuǎn)變，我決心要讓自己成為一名好學(xué)生，再也不做那些違反校規(guī)校紀(jì)的事情，專心于自己的學(xué)業(yè)上，努力的提升自己的學(xué)習(xí)成績�，F(xiàn)在的我更是對學(xué)習(xí)有滿腔的熱血，我都希望自己能夠在接下來的生活中做到更努力的成長，以句子的方式來讓各方面都有更大的收獲。對此我更是為自己制定了計劃，就希望自己能夠在這以后嚴(yán)格地按照計劃進行，努力地讓自己的全身心都能夠有所改變。

　　從這次的錯誤，我真正的明白到我是需要付出更大的努力去成長，努力的改掉這樣不后的習(xí)慣，讓我可以以自己最棒的姿態(tài)來面對每天的學(xué)習(xí)。如今的我已經(jīng)深刻的知曉抽煙行為的不好，更是對我的身體的危害性是極大的，所以我愿意從現(xiàn)在開始戒煙，努力地讓自己在如此的情境之下去成長，去盡可能的得到老師的信任。當(dāng)然我也希望老師可以嚴(yán)加管理我，讓我可以在您的監(jiān)督下改正不好的習(xí)慣，真正地成為最棒的自己。

　　現(xiàn)在的我只想要為自己的人生最付出更多的努力，讓自己能夠在接下來的學(xué)習(xí)上更加的用心，努力地做好自己應(yīng)該要做的事情。并且我相信我是可以變得更好的，也請老師能夠相信我，給我更多的鼓勵與指導(dǎo)。

　　往后的我定是會嚴(yán)格的管理好自己，努力地以自己最好的方式來讓自己在其中有更棒的成長，在此之后我便是更加的期待自己的生活有更為重要的表現(xiàn)。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

吸煙檢討書7

尊敬的班主任徐老師：

　　很抱歉要向您遞交這份檢討書，關(guān)于反省我在學(xué)校吸煙的錯誤。我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了！

　　3月11日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的孫金龍同學(xué)一起往了教學(xué)試驗區(qū)走廊玩。然后我看四周無人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與孫金龍在走廊里吸煙了，原本想到試驗區(qū)廁所里吸煙，但沒想到當(dāng)時試驗區(qū)有很多班級上完實驗課下課之后，很多同學(xué)和老師就往了試驗區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和孫金龍抓個正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)孫金龍同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。

　　關(guān)于我的檢討和反省：首先我已經(jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應(yīng)該。

　　請老師再給我一次機會，以后不一定不會再吸煙，請監(jiān)督。

　　檢討人：XXX

　　20xx年X月XX日

吸煙檢討書8

尊敬的XX：

　　對于這次的事件，我深感抱歉并深深自責(zé)。偷偷抽煙，是一種毫無紀(jì)律性、組織性的行為。我視老師的教誨于不顧，視學(xué)校的紀(jì)律于不顧，視班集體的榮譽于不顧，這無異于一種流氓的行徑。一個不嚴(yán)格要求自己，事事從身邊小事抓起，沒有紀(jì)律性、組織性，任由自己的性子懶散做事的人，將來又何以成就大事？

　　通過今天與您的一番談話，我更加深刻地認識到，抽煙是一種極不負責(zé)任的行為。對不起老師，對不起學(xué)校，對不起父母，更對不起自己。我千不該萬不該僅僅因為一點小問題就不尊重講臺上辛苦講課兢兢業(yè)業(yè)教書育人的老師們，您說得對，重要的是態(tài)度問題。我必須調(diào)整糾正自己的態(tài)度，重視紀(jì)律，尊重老師，戒掉香煙。

　　我在此深刻檢討自己犯的過錯，并且保證以后不再逃課，保證從此嚴(yán)格要求自己，服從紀(jì)律。希望您能原諒我，給我一個改過自新的機會。

　　檢討人：XX

　　XXXX年XX月XX日

吸煙檢討書9

尊敬的老師：

　　您好！

　　對于一個高中生來說在高中這么重要的一個階段最重要的是把自己的時間和精力都花在學(xué)習(xí)上，而不是做這種和學(xué)習(xí)無關(guān)的事情。而抽煙不管是對于什么年紀(jì)，出于什么理由都是一種不好的行為和習(xí)慣。吸煙會讓一個人的身體慢慢的變差，不止是呼吸道和肺部，全身也會因為抽煙出現(xiàn)一些小毛病，而且對于身邊的人來說也是會有著很大的影響，身邊的人在長期二手煙的影響下身體也是會慢慢的變差。而我在知道這些的情況下卻依然是沾染上了吸煙的這種壞習(xí)慣，我為此感到深深的抱歉和自責(zé)。我想我或許不是一個足夠合格的高中學(xué)生，如果是一個足夠合格的高中學(xué)生是一定不會做出這樣的事情的，而是會在上課的時候好好的學(xué)習(xí)，認真的聽老師講課，在下課的時候認真復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，在假期的時候自己主動的學(xué)習(xí)鞏固自己在學(xué)校學(xué)習(xí)的知識。更是不會在操場這種應(yīng)該用來運動的地方抽煙，我的這種行為更是造成了非常惡劣的影響，要是被別的同學(xué)看到了別的同學(xué)會怎么想，會怎么看待我們班。我想或許會對我們班的聲譽造成極其惡劣的影響，現(xiàn)在我也是真正的醒悟了過來，知道了自己之前的行為究竟有多么的錯誤。

　　其實在上個學(xué)期的時候我都還沒有學(xué)會抽煙這種并不好的習(xí)慣，這一切的源頭也都是在這個假期。在剛剛放假的時候，我想著一個學(xué)期終于過去了，我要好好玩一段時間，也正是哪一段時間，我在學(xué)校外面玩的時候認識了兩個朋友，也是因為這兩個朋友讓我慢慢的沾染上了抽煙這個習(xí)慣。一開始我和他們也不熟，但是家差不多在附近，在一起玩的時間多了，也就慢慢的熟悉了。而他們也在我們認識的這個過程中總是給我散煙，在一開始我還是選擇拒絕的，但是時間長了我也想嘗試一下吸煙是什么感覺。因為總是看他們在吸煙的時候一副很舒服的樣子，所以我后面也沒有拒絕他們了�，F(xiàn)在我回想一下真是感到非常的后悔，如果我能夠克制住自己的好奇心就不會發(fā)生這種事情了。好奇心確實是一個兩面的東西，用在好的地方，當(dāng)然是對我們有著很大幫助的，但是如果是用在不好的地方也是會帶給我們很大影響的。我現(xiàn)在也是明白了過來，在之后我一定和他們兩個有著不良嗜好的人斷絕聯(lián)系，專心學(xué)習(xí)，請老師您拭目以待。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

吸煙檢討書10

尊敬的老師：

　　您好！

　　我是xxx，我時刻明白自己是一名xx班的學(xué)生，自己的言行舉止對我們的班的形象是有影響的，這個學(xué)期您對我們的管理是嚴(yán)格的，但是我們犯錯您都會很耐心的教導(dǎo)我們，我們作為一名學(xué)生平時應(yīng)該有一個學(xué)生的樣子，一些不好的習(xí)慣，影響形象的惡習(xí)當(dāng)然不能夠有，您很反對我們吸煙，我們這個年級還小，雖然是一名初中生，但是吸煙對于我們來說絕對是禁止，您經(jīng)常會說吸煙的危害，現(xiàn)在有很多吸煙致癌的例子，經(jīng)常讓我們不要去碰，但是我今天就在廁所吸煙了，我真的很自責(zé)，自己的自制力太差了，我是知道香煙的危害的，我就是一時間沒有控制住自己，我染上了這種習(xí)慣。

　　事情是這樣的，這學(xué)期我就多次在校吸煙，雖然您沒有發(fā)現(xiàn)，但是我經(jīng)過一個學(xué)期的吸煙習(xí)慣，我對香煙就產(chǎn)生了一點癮，但是在學(xué)校您多次的說過這個事情，因為您也發(fā)現(xiàn)了班上有同學(xué)吸煙的事情，您抓的很嚴(yán)，我努力的在克制自己，我也作到了一段時間的自律，這一個月來我就沒有吸煙過，我其實很希望自己戒了這種習(xí)慣，但是我的自制力還是不足，今天上午的時候我去小賣鋪買了一包香煙，不知道自己怎么想的，我買了一包香煙很糾結(jié)，我很想吸煙，我在克制著自己，我覺得自己能夠克制住，但是其實我在買了這包香煙的時候我就淪陷了。

　　最后還是沒有控制自己，今天上課的時候是您的物理課，我就沒有克制祝自己，我假裝去是廁所，當(dāng)時上課到一半的時候我就假裝上廁所，我跟您說馬上就回來，但是其實我是找借口去廁所吸煙，您批準(zhǔn)了我，我騙了您，因為當(dāng)時上課的時候我在廁所吸煙也沒人知道，我就抱著這樣的心理在廁所吸了一支煙，我回到了教室，假裝什么也沒發(fā)生，但是我當(dāng)時身上的氣味還是很明顯的，您講課的時候從我旁邊經(jīng)過就發(fā)現(xiàn)了，您自然就知道我吸煙的事情了，我向您坦白事情，我當(dāng)時在教室很后悔，您當(dāng)著全班人的面狠狠地批評了我，其實我知道您是想讓大家以此為戒，我今天在廁所吸煙的事情，我這樣的事情，如果您不好好的懲罰，今后還會出現(xiàn)的。

　　我知道自己的行為很惡劣，我真的不應(yīng)該吸煙，我真的不應(yīng)該欺騙你找借口去廁所，這件事情，我好好地跟班上的同學(xué)道歉，因為我真的是影響到了大家，學(xué)校是我們學(xué)習(xí)的環(huán)境，被我污染了，我這種作風(fēng)應(yīng)該被扼殺，我會好好改過的。

　　此致

敬禮！

檢討人：

日期：

吸煙檢討書11

敬愛的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo):

　　我會好好學(xué)習(xí)，遵守校紀(jì)校規(guī)是我們每個學(xué)生應(yīng)該做的，也是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德�？墒俏易鳛楫�(dāng)代的學(xué)生卻沒有好好的把它延續(xù)下來。對于一名學(xué)生，不抽煙不喝酒是起碼的行為標(biāo)準(zhǔn)，為什么學(xué)校要緊抓抽煙，也是為了我們自己好，我知道我這樣的做法，既是對自己的健康不負責(zé)，也是對不起家長對不起老師。我卻連最基本的都沒有做到，我懊悔不已，因此深刻檢討。我這種行為還在同學(xué)之間造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的管理制度。事后我感到非常后悔，我深刻的認識到事情的嚴(yán)重性，往小的是說我自己抽煙，違反了學(xué)校校規(guī)校紀(jì)，對自己的身體有害，往大了說是對同學(xué)們的不負責(zé)，給同學(xué)們起了帶頭作用。對于已經(jīng)犯下的錯誤，道歉已于事無補。事已至此，多說無益，我會以此為戒，彌補自己的不足，與大家一起努力維護這個我們熟悉的大家庭。

　　犯了這樣的錯誤，對于家長對我的期望也是一種巨大的打擊，家長辛辛苦苦掙錢，讓我們的生活比別人優(yōu)越一些，學(xué)習(xí)環(huán)境比別人好一些，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)中去。我犯的錯誤卻違背了家長的心愿，也是對家長心血的一種否定。我對此很慚愧，以后我一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習(xí)慣，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責(zé)任感，深化集體主義榮譽感，嚴(yán)格遵守學(xué)校校規(guī)校紀(jì)。我們是學(xué)生，我們所犯下的錯誤則需要擁有浩瀚胸懷的老師來指出我們的錯誤，并幫助我們?nèi)ネ晟扑�。此時我們的那些年少氣盛，那些輕狂也需要老師用你那無上寬容來原諒我們的無知。希望老師能夠原諒我這次所犯下的錯誤，相信老師，看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心。對于我來說，還有兩個月的學(xué)習(xí)時間，和同學(xué)們一起生活就剩兩個月了。在這余下的兩個月里，我會好好珍惜在學(xué)校的機會，不會再讓老師為我操心了，我會對自己要求嚴(yán)格。希望老師給我這次機會，我會好好珍惜的。

　　20xx-11-12

吸煙檢討書12

親愛的老師，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：

　　學(xué)校一開學(xué)就三令五申，一再強調(diào)校規(guī)校紀(jì)，提醒學(xué)生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學(xué)校頒布的重要事項，當(dāng)成了耳旁風(fēng)，這些都是不應(yīng)該的。也是對老師的不尊重。應(yīng)該把老師說的話緊記在心，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊急在心。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學(xué)習(xí)。而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的管理制度。在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。

　　由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學(xué)的效仿，影響班級紀(jì)律性，年級紀(jì)律性，對學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學(xué)的父母的一種不負責(zé)任。

　　對于這一切我還將進一步深入總結(jié)，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。同時也真誠地希望老師能繼續(xù)關(guān)心和支持我，并卻對我的問題酌情處理。

　　xx月xx號

　　檢查人：xxx

吸煙檢討書13

尊敬的xx：

　　你好！

　　我知道這次我犯的錯誤很嚴(yán)重，知道自己吸煙不對，還跟著別人一起吸煙，就更不對了，雖然學(xué)校平時管的不是太松，但我還是懷著僥幸的心理經(jīng)常去廁所偷偷的吸煙，這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，后悔自己沒有管住自己，去觸犯學(xué)校的鐵律，中國自古就講究尊師重教，然而我卻翻了這樣的錯誤，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴(yán)重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學(xué)校一開學(xué)就三令五申，一再強調(diào)校規(guī)校紀(jì)，提醒學(xué)生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學(xué)校頒布的重要事項，當(dāng)成了耳旁風(fēng)，這些都是不應(yīng)該的。也是對老師的不尊重。應(yīng)該把老師說的話緊記在心，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊急在心。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學(xué)習(xí)。

　　而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的管理制度。在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學(xué)的效仿，影響班級紀(jì)律性，年級紀(jì)律性，對學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學(xué)的父母的一種不負責(zé)任，對于這一切我還將進一步深入總結(jié)，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。同時也真誠地希望老師能繼續(xù)關(guān)心和支持我，并卻對我的問題酌情處理。

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

吸煙檢討書14

尊敬的xx：

　　您好！

　　我是xx，我今天吸煙一事讓您失望了，在學(xué)校我從來不讓您操心，各方面我也都做的還行，可是學(xué)生就要有學(xué)生的樣子，不是什么事情都可以做，我覺得對不住您的信任，雖然說我平時在學(xué)校的表現(xiàn)還是不錯，可是這次吸煙一事就可以讓我之前的一切都抹黑，作為學(xué)生一些不能碰的東西我去碰了，我嘗試著吸煙，我也不知道自己為什么要吸煙這種感覺讓我非常的難受，自己的事情都做不好我一直都在擔(dān)心這些，我今天還是拖著xx同學(xué)跟我一起，這次事情本來就非常的惡劣，我居然還拖著xx同學(xué)跟我一起，我是在是愧疚，做好一件事情本來就不簡單，讓自己變壞卻是非常容易，我不想讓自己變成一名壞學(xué)生，在學(xué)校什么事情都讓您操心，我這次吸煙也是頭回，我感覺很難受，為什么一件事情我總是做不好，這么一件簡單的事情都讓讓您操心，我覺得自己就是對不住您，我一定要檢討自己。

　　我非常想知道，這次事情是怎么回事我為什么要去做這些，我想了想我是受到了很大的影響，在自覺這一塊我的意識太淡薄了，最基本的事情沒有做好這些就會影響大局，我個人的一些修養(yǎng)沒有養(yǎng)好怎么去做好的學(xué)習(xí)上面的事情，真的很是自責(zé)，自己變化跟學(xué)習(xí)都是成正比的，我不希望在某一天變得很惡劣這不是我想看到自己的樣子，在很多時候我覺得自己都缺少一種自覺性，過去在學(xué)習(xí)上面我覺得自己也是不自覺，現(xiàn)在我覺得自己在自我的修養(yǎng)上面也是不自覺，作為學(xué)生一些紀(jì)律作風(fēng)上面的問題已經(jīng)不要再重復(fù)了，我非常希望自己能夠變成一個好的榜樣樂事我這次吸煙貼上了壞學(xué)生的標(biāo)簽，這不是我想看到的，我需要對自己做深刻的反省。

　　在生活上面我總是不夠明確，在學(xué)習(xí)上面我也總是在偷懶，今天我是中午在吸煙，當(dāng)時我就一個人覺得害怕，那個時候我是有心理負擔(dān)的，我是第一次嘗試吸煙，這讓我很自責(zé)，我沒有想過這些，我讓您失望了，再怎么說這都是應(yīng)該做好的事情，我總是在糾結(jié)這些，我不想讓您失望，但是沒有控制住自己，我慫恿xx同學(xué)和我一起，中午的時候在學(xué)校一個沒人的地方我吸煙了，不知道吸煙什么感覺我的這次嘗試了吸煙，我真的是做的太不好了，這次我一定檢討好自己，還有xx同學(xué)我真的很愧疚讓他跟我我一起，這讓我更加需要反省自己了。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年x月x日

吸煙檢討書15

　　您好！

　　這份檢討書是我想了兩個晚上才寫下來的，我已經(jīng)無顏面對老師，無顏面對父母，我只能寫下這封檢討書來深刻反省自己的錯過，來檢討自己此次犯的錯誤，來向老師和父母保證以后絕不再犯這種錯誤。

　　我是xx班級的xx同學(xué)，在上個星期的星期一里，我因為在寢室吸煙被學(xué)校老師發(fā)現(xiàn)，而被學(xué)校勒令停課。我對于這件事情，我到現(xiàn)在都還一直在深深的懊惱，在深深的悔過。

　　當(dāng)我回家把這件事情告訴我父親之后，我父親他沒有馬上批評我，而是說“子不教，父之過”，然后自己先陷入了深深的自責(zé)中，他覺得是沒有教好我，是他的錯誤。在那一刻我好像突然就明白了，我不僅僅是犯了錯，我還傷了父母的心，讓他們對養(yǎng)育多年，引以為自豪的兒子感到失望和難過。所以我后悔了，我知道錯了，我不該抽煙，不該不學(xué)好樣，不該讓自己墮落，讓自己不像個學(xué)生樣。

　　我不應(yīng)該因為自己的好奇心就去抽煙。因為自己在機緣巧合下就結(jié)交了一群社會上的狐朋狗友，他們整天無所事事，整天混跡在網(wǎng)吧里，抽煙喝酒，他們還一次次說著吸煙有多么美好多么爽，最后我也沒抵擋住他們的誘惑，沒戰(zhàn)勝自己的好奇心，在那一天，我就偷偷拿了根吸了起來。那是我第一次接觸到吸煙。

　　我不應(yīng)該因為自己壓力大就去吸煙。因為臨近高考，感受到的壓力越來越大，心里面焦慮，學(xué)習(xí)成績也一直在下滑，所以我為了緩解我的壓力，就把一包香煙給帶到了學(xué)校來，我在吸了一根又一根之后，感受到了香煙給我的放松，從此之后就一發(fā)不可收拾了。

　　我現(xiàn)在已經(jīng)知道了，吸煙除了帶給我那時的快感以外，它不能帶給我任何好處。他不僅會嚴(yán)重危害到我自己的身體，還會給其他同學(xué)的身體造成危害。所以我即便不為我自己考慮，我也要為和我同窗三年的同學(xué)考慮。因為我吸煙而帶來危害和困惱的同學(xué)，我在這里向他們說一聲對不起。我影響了他們，沒有給他們帶來好的榜樣，我感到很抱歉，我也希望他們不要學(xué)我。

　　我現(xiàn)在已經(jīng)和那些狐朋狗友斷絕了來往，我以后只想一心一意學(xué)習(xí)，不會再去結(jié)交這種社會上給我?guī)韷挠绊懙呐笥眩乙矝Q心戒掉抽煙的壞習(xí)慣，重新做一個好學(xué)生，重新做老師父母眼里的好孩子。不知道學(xué)校里還能不能再讓我回來繼續(xù)讀書，但是我現(xiàn)在已經(jīng)誠心悔過，只希望學(xué)校能再給我一個機會，相信我，讓我改過，讓我完成學(xué)業(yè)。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

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