睡覺檢討書 (15篇)

　　在學習、工作或生活中出現(xiàn)了問題或過錯后，為了避免再犯，往往被要求寫檢討書來自我檢討，在寫檢討書的時候要注意態(tài)度要誠懇、端正。來參考自己需要的檢討書吧！以下是小編幫大家整理的睡覺檢討書 ，歡迎閱讀與收藏。

睡覺檢討書 1

尊敬的學校老師：

　　關(guān)于今天上課時候睡覺的事情，我感到非常后悔，對于自身所犯的錯誤感到深深的煩惱與內(nèi)疚，特此檢討!

　　回顧錯誤，我當時由于感到學習聽不進去，慢慢地就產(chǎn)生了倦意就爬在桌子上睡了起來。面對錯誤，這已經(jīng)不是我第一次在課堂上睡覺了，我的上課睡覺行為給周圍同學做了非常不好的范例，讓周圍同學受到了我的影響，同時我的行為還影響老師的教學心情，從而就嚴重地降低了老師的教學水平，進一步來說讓全班同學都受到了我的不好影響。

　　面對錯誤，我感到愧疚。經(jīng)過領(lǐng)導的批評以后，我更是認識到了自身錯誤的嚴重性。我屢教不改，經(jīng)常違反學校紀律，充分說明我是一個不懂事的青年，沒有意識到“遵守紀律，積極上進”才是一名青年學生的正途。而我這樣上課睡覺，也充分暴露出我“怕懶得、不求學”的'不好學習品行，我這樣的品行倘若繼續(xù)存在，在今后就很難立足社會，更是無法適應當今社會對于人才的要求。

　　總而言之，上課睡覺違反課堂紀律，就是一種違紀違規(guī)行為，我錯了，我深深地感到了自責，今天班主任給我父母打電話以后，晚上我的心情也不好受。

　　在此，我向您保證：今后我一定要認清錯誤，徹底改正這個上課睡覺的壞毛病，即使聽不進，我也努力看書，爭取理解知識。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

睡覺檢討書 2

尊敬的老師:

　　你好,我是你的學生xxx,當你看到這份檢討書的時候，我已經(jīng)經(jīng)過的深刻的反思并認真寫下了我的過錯和認識。

　　我錯了！我在課堂上睡覺是不對的。我深切認識到自己的錯誤。

　　我在課堂上睡覺雖然不影響老師對同學們傳授知識，但是影響了老師的教學情緒，影響了同學們的聽課效果，辜負了老師對我的期望，特別是我的胡嚕聲讓大家都產(chǎn)生睡覺的欲望和沖動。我錯了，我真的錯了。

　　父母把我送到學校讓我學習知識，老師是給我傳授知識，不僅勞累還吃粉筆灰，這么辛苦只是為了讓我能夠?qū)W到知識，讓我今后做一個對社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，而且打呼嚕這是很非常嚴重的錯誤。

　　這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該不重視老師說的話，我不應該違背老師的話，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。

　　不過，人總是會犯錯誤的，當然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過之心。"人有失手，馬有失蹄".我的不良行為不是向老師的紀律進行挑戰(zhàn)。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，怎么可以這么的……

　　這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現(xiàn)她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學生好，所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀律，我們還是學生，沒有能力對老師說出來的話產(chǎn)生不聽從的想法，我們學生可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學習好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。

　　犯了這樣的錯誤，對于家長對我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點，讓我們可以全身心的.投入到學習當中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯誤，簡直是對于家長心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現(xiàn)在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當我們傷害到他們的心時，也是對于自己心的傷害，因為我們是最親的人。沒有任何人可以取代。

　　這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

睡覺檢討書 3

尊敬的王主任：

　　您好，我懷著深深愧疚的心情向您遞交我這份檢討，嚴肅反省我在值夜班期間玩忽職守、偷懶睡覺的錯誤行為。此刻，我對自己的'偷懶睡覺的行為以及可以因我玩忽職守可能帶來的嚴重隱患，對您表示深深的抱歉。

　　深刻檢討我錯誤的發(fā)生原因：因為我最近新調(diào)崗到夜班工作，身體各方面機能都未能夠完全適應夜班工作需要，白天沒有睡足，導致夜班困意難斷，一直在用冷水沖臉也不頂用，時常打瞌睡。加之我的個人生活方面也存在困難，與女朋友最近發(fā)生爭吵，鬧著要分手。在這樣種。種不良因素的折磨下，造成了我此次值夜班睡覺的錯誤。

　　錯誤的發(fā)生，充分說明我的工作安全意識與工作責任心的嚴重不足，身為公司值班室的一員，本職工作就是要在值班起來打氣十二分精神，認真盯著監(jiān)控畫面，確保公司任何通道、場所的實時安全。所在，值夜班是一份需要非常嚴肅認真對待的工作。倘若說監(jiān)控值班期間打瞌睡，一旦發(fā)生問題，后果不堪設想。

　　針對我的錯誤，我決心采取以下措施進行改正：1、針對我覺悟方面的不足，我必須認真、深刻做出反省與保證，今后勢必認真職守。2、處理好個人生活問題，生活歸生活，絕不能對工作產(chǎn)生影響。3、盡快讓自己適應夜班，從根本上杜絕夜班打瞌睡現(xiàn)象。

XXX

20xx年XX月XX日

睡覺檢討書 4

尊敬的任課老師：

　　您好，我在深刻反省自身錯誤，充分認識錯誤的基礎(chǔ)上向您遞交這篇“上課睡覺的檢討書”，以表達我對錯誤的認知與反省態(tài)度，提出相應、切實的改正措施，最大程度地糾正自身錯誤，彌補錯誤帶來的'不良影響。

　　回顧錯誤，我感到深深的悲痛，20xx年xx月xx日下午xx課，老師講本學期重點學習課程。然而，我聽到第一小段就呼呼大睡，甚至還進入了深度睡覺發(fā)出了嘴巴吮吮的聲音，嚴重地影響了班級上課秩序，直接損害了學風，潛移默化地傷害到班風。

　　我的錯誤是嚴重的，造成的后果是相當惡劣的。因此，我必須就錯誤進行深刻的反思。幸運的是，經(jīng)過昨天整晚的面壁思過，我思想上終于有所覺悟。正所謂“關(guān)鍵在思想，根本是覺悟”，我現(xiàn)在覺悟提高了，我認為自身可以克服錯誤，重新做回好學生。

　　至于反省錯誤，我就不多寫了，總之是以后上課遵守課堂紀律、尊敬老師不頂撞云云的話。

　　此致

敬禮

　　檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

睡覺檢討書 5

尊敬的老師：

　　你好！

　　我是xxx，今年上半年的生活工作也如流水一樣一去不復返，過去的半年工作我在思想行為與工作上的到了很大的磨練，使我受益匪淺，工作當中多次受到了您的提名表揚，讓我內(nèi)心非常的驕傲，我以為自己會做的越來越好，可是我錯了，驕兵必敗。

　　這種傲嬌的態(tài)度使我慢慢的對工作不那么上心了，也是我自己最近這種傲慢的心態(tài)讓我使自己在工作上生活上放低了要求，松懈了一直以來認真努力細致的工作狀態(tài)，今天在上班期間我睡覺了，在上班期間睡覺是絕對不允許的可是今天我在上班期間睡覺了，還讓您親眼看到了這一幕，我當時非常的羞愧內(nèi)心非常自責難過，一想起自己今天在上班期間睡覺一事心里就非常的不安，也非常的過意不去，我知道自己這次上班期間在辦公室睡覺一事對于公司日常的工作氛圍影響非常不還，我辜負了您平時對我的照顧，也愧對您一直以來那么看好我，今天我卻讓您失望了，今天上班睡覺這件事情我一定不會忘記，一定記在心中，警示未來的自己，也一定會深刻檢討自己這次的行為。

　　事情是這樣的，昨天下班后我就跟著朋友一起出去玩去了，長期以來的工作，是我特別的渴望放縱自己一次，就在跟著朋友一起去了酒吧，氣氛確實挺好，放松了自己的心情，可能是玩太興奮了，以至于忘了時間，到了晚上十一二點的時候才從酒吧出來，想到自己明天還有工作，還要上班呢，便跟朋友說要回去了，但是朋友一直不放過，硬是不讓我走，我也不好拒絕就半推半就，這樣玩到了凌晨三四點中，我回到了家里倒頭就睡，可是哪里能睡很久啊，聽到鬧鐘一想我就趕緊起床洗漱一番準備去上班了，一開始精神還挺好，到了下午昨晚上睡了兩三個小時的我就犯困了，但是我一直在提醒自己這是上班期間千萬不能睡，可是精神還是有點撐不住，我看了一下你辦公室，看著您不在我就想著睡一會，可是睡了沒多久，你就回來了看到我在睡覺，你當時并沒有當場責問我，而是把我叫醒讓我去您的辦公室，我非常的.感動，因為我知道你是不想讓我在同事們面前出丑才把我叫到辦公室的，我支支吾吾的把事情的經(jīng)過跟您說了一遍，您臉上非常的不滿，這些我當然看著眼里。

　　這次上班睡覺一事我感到非常的自責，是我這段時間以來對自己要求松懈了，我一定好好的悔過，記住今天的事情，今后我一定保持好的精神狀態(tài)每一天都認真努力的工作，請您原諒我這次的行為。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

睡覺檢討書 6

早在我踏進校門，老師就已三申五令，一再強調(diào)，全班同學不得xxx。

　　但是我這次還是xxx。關(guān)于xxx的事情，我覺得有必要說一說。我覺得我向您所說的這些原因是不充分的。雖然我知道這種行為也是不對的，但是我還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。對不起，老師!我犯的是一個嚴重的錯誤。我知道，老師對于我的xxx也非常的`生氣。我也知道，對于學生，保證xxxx是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己要付出代價了。老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認識到事已至此的重要性。

　　如今，大錯既成，我深深懊悔不已。我平時生活作風懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯。一個人的犯錯誤，有可能造成影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害。每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優(yōu)，全面發(fā)展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。

　　每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環(huán)境來學習，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學習環(huán)境，但是一個良好的學習環(huán)境靠的是大家來共同維護來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯誤，去破壞了學校的良好環(huán)境，是很不應該的，若每一個同學都這樣犯錯，那么是不會有良好的學習環(huán)境形成，對違反校規(guī)的學生給予懲罰也是應該的，自己想了很多，也意識到自己犯了很嚴重錯誤，我知道，造成如此大的損失，我應該為自己的犯的錯誤付出代價，我也愿意要承擔盡管是承擔不起的責任，尤其是作在重點學教育的人，在此錯誤中應負不可推卸的主要責任。

　　相信老師看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心，我的行為不是向老師的紀律進行挑戰(zhàn)，是自己的一時失足，希望老師可以原諒我的錯誤，我也會向你保證此事不會再有第二次發(fā)生。

　　檢討人：

睡覺檢討書 7

尊敬的老師：

　　您好！

　　在20xx年x月x日上午的英語課上我由于過于疲憊而沉沉睡去，直到英語x老師叫我起來回答問題我才在恍惚中醒來。那時候我才發(fā)現(xiàn)英語課已經(jīng)過去了一大半，老師所說的那許多知識都與我擦肩而過了。我頓時覺得羞愧萬分，恨不得找個地縫鉆進去。x老師卻耐心的教育我，問我為什么今天上英語課這么困。老師的關(guān)心使我的心里更加不好受，于是我不由得想在這里把我心中的`羞愧一股腦的倒給我最親愛的老師和我最可愛的同學們，希望借此檢討能夠得到老師的原諒，得到同學們的諒解，也同時使我自己深深記得自己的過錯，自此不再犯錯。

　　上課是學生的天職，甚至可以說是同學們生活的一部分，而我卻在課堂上睡了覺，這是對自己不負責同時也對班級不負責任的行為，因為上課是同學們接受知識最直接的方式，我在這種時候沉沉睡去，使得老師的工作對我而言成了無用功，自己的時間也就這樣白白浪費了。

　　另一方面來說，其他的同學都在認真學習，我卻在睡覺，這會使得我們班級的班風和學風受到損害，這造成的損失是不可估量的。

　　因此，我決定以后加強自我管理，提高寫作業(yè)的效率，每晚早睡，早晨早起，調(diào)整自己的生物鐘，使得自己能夠有充足的精力來應付每天的學習和工作，再也不會上課睡覺了。同時，如果以后班級里有其他的同學上課睡覺，我一定會第一時間告訴他們我自己的事例，為營造氛圍更加良好的班風學風做出自己的貢獻。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

睡覺檢討書 8

尊敬的學校領(lǐng)導：

　　對于我考試睡覺的錯誤，我感到非常的傷心難過。當我一覺醒來，我發(fā)現(xiàn)你們這些學校領(lǐng)導都站到我的面前，這讓我著實難堪，我覺得這是我一生當中最丟臉的時候了。

　　回顧錯誤，我主要犯了幾點錯誤：

　　1、我昨天晚上沒有睡好。

　　2、我今天早上沒有吃早飯。

　　3、我沒有將這次考試重視起來。

　　4、我自以為是。

　　5、我缺乏考試紀律觀念。

　　現(xiàn)在怎么辦呢?我的'錯誤已經(jīng)犯下，我感到很傷心，但是我也深刻地覺光知道難過傷心是遠遠不夠的。為此，我要好好改正錯誤，爭取能夠成為一名改過自新的好少年。

　　特此，我決定努力學習，今后認真做人!

　　學生：xxx

　　20xx年xx月xx日

睡覺檢討書 9

尊敬的領(lǐng)導：

　　我得檢討，做深刻的自我檢查，因為我開會就瞌睡。當然，領(lǐng)導沒有發(fā)現(xiàn)，當然，打瞌睡的可能不只我一個。但我覺得還是得檢討。

　　首先，是因為累。但開會是權(quán)威的體現(xiàn)，那么大的領(lǐng)導坐在主席臺上，那么辛苦地讀稿子，洋洋灑灑、指點江山，難道聽的比講的累？

　　其次，是套話太多，一句話的'工作，能整4、5頁。但任何時候會議都是很重要的，是布置工作的有效抓手，開會打瞌睡要是漏聽了指示耽誤了工作那可是不得了的事。

　　第三，是發(fā)言時間太長，各位領(lǐng)導來回重復強調(diào)。但領(lǐng)導不表態(tài)，工作沒法干。每個領(lǐng)導都必須表態(tài)，強調(diào)三點，而這三點雖然差不多吧，時間卻夠長，而且角度還確實有些不一樣的，萬一被講話的領(lǐng)導發(fā)現(xiàn)了，豈不死翹翹。瞌睡就是不尊重領(lǐng)導嘛。

　　第四，有渾水摸魚的想法。總覺得黑壓壓的一大片，沒人注意，有僥幸心理作怪。

　　第五，是平日工作忙，有乘機放松休息的想法。

　　深刻分析，打瞌睡肯定是不對的。以后一定改正。換位思考，之所以如此瞌睡，是因為我不是領(lǐng)導。如果我也坐上了主席臺，那么多人注目，等待你作指示，哪敢瞌睡啊。再說了，我要是發(fā)現(xiàn)誰打瞌睡，誰就是不講政治，不和領(lǐng)導保持高度一致的表現(xiàn)，要堅決予以打擊……

　　此致

敬禮

XXX

20xx.xx.xx

睡覺檢討書 10

尊敬的老師：

　　您好！

　　我是小夠同學，在此向您表示嵩高的敬意和謙意，我保證以后不敢考試睡覺了，其實當時在考物理試時，是坐在我前面的肥婆使我睡著了，不關(guān)我的事啊，老師您也知道，肥婆是個經(jīng)常壓縮空氣的人，她有時會明木章膽的`劈力啪啦的放響屁，而有時會靜俏俏的放悶屁，那是個很難讓捉摸得到的肥放屁者，那甜考試前，我記得肥婆在校門口好像是在跟一個矮個子小子吵架，我認得那小子的笑服，好像是我們學校對面鐘學的，當時肥婆很激動，班里的小存和我都親眼看到了肥婆還扇了幾吧章給那小子，那家伙起初很火怒，臉氣的通紅，看得出他想還手奏肥婆，但最后還是強忍住了，在那情形下鈷記可能是想要表現(xiàn)出伸士風度吧，而肥婆卻不顧對方伸不伸士風度，最后使狠的出絕招——起飛腳。一下子就把那家伙整個人踢飛起來，撲通的一聲，那家伙掉到河里了。接著就是倒煤的物理考試了，記得在物理老師發(fā)試卷的時候肥婆突然回過頭來笑咪咪的對著我說，今次考試我敢肯定你不及格。

　　我當時不明白她說什么，所以沒理她。大約在考試時間過了一半的時候，我突然聞到腐尸氣味，然后就失去知覺了，我睡著了。事后才發(fā)那場考試還不止我睡著了，坐在我右邊的班花正妹和坐在我左邊的小存也被不明氣體熏倒沉睡了，后來幸虧我物理是強項，就算考試睡覺也考倒了61分。差點就不及格了，好險啊！這就是我按老師您的要求寫500字的腱套屬，把事情的原由寫給您看了，懇請老師大慈大悲的原諒學生吧，以后不敢考試睡覺了。

　　此至

敬禮

您的學生小夠同學

　　20xx年X月X日

睡覺檢討書 11

尊敬的xxx：

　　你好！

　　這次因睡覺上課遲到真的很不應該，我已經(jīng)深刻認識到自己的錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，做為一個學生連基本的時間概率都沒有，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的`錯誤感到了羞愧。

　　一個學校，學生都應遵循上課時間是個不變的規(guī)定，而我一直沒有引起重視，沒有重視學校這么平常的規(guī)定，這些都是不應該的。上課遲到也是對老師的不尊重。

　　懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，再給我一次機會。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

睡覺檢討書 12

尊敬的老師：

　　您好！

　　我是xxx，上課睡覺的事情，您跟我們說過很多次了，每次提到上課睡覺我就會很羞愧，我之前就因為上課睡覺的事情被您批評了，這次睡覺的事情然我無地自容，我覺得一件事情我犯了兩次簡直就是一種恥辱，今天又在您的課堂上睡覺，再次發(fā)生這樣的事情，我覺得自己應該好好地反省反省了，應該反省自己上課多次睡覺的原因，認真的檢討自己，認識到自己這次的錯誤，我會吸取教訓，我也知道這次讓您失望了，連續(xù)兩次在您的課堂上睡覺，事情非常的嚴重。

　　事情是這樣的，我這段時間一直不在狀態(tài)，沒有休息好，每天晚上我就睡不著，跟室友晚上聊到了很晚，雖然知道這樣的行為很不好，晚上是應該休息的時候，這個時候是應該收起心睡覺，但是我卻沒有好好地休息，這幾天每天晚上都很晚才睡，連續(xù)幾天下來我精神就跟不上了，在上課期間就一直不再狀態(tài)，我們中午是有午休的，班上的同學都會在中午好好休息，養(yǎng)足精神上好下午的課，但是我卻貪玩，中午不好好的休息在外面玩。

　　這樣子幾天下來，導致了在上課期間總是想睡覺，今天中午我也是這樣，不好好的休息，本有兩個小時的休息時間，我卻一分鐘都沒睡，直到今天下午上您的課的時候，這幾天的過度疲勞，在上您的課的時候體現(xiàn)出來了，由于沒休息好，下午也比較困，在上您的課的時候，我終于撐不住了，雖然斗爭了很久，但是還是沒堅持下去，我在您講課的時候睡著了，您反復叫了我好幾次，我?guī)状涡褋�，有倒頭睡下，讓您非常的生氣。

　　我感覺自己今天的`行為是可恥的，班上同學都在認真的聽課，就我一個人在課堂上睡覺，這非常影響班級的形象，平時都會有學校的領(lǐng)導字教室外面檢查，如果我上課睡覺這樣的行為被學校領(lǐng)導看到了，那我就把班級的臉丟盡了，雖然您事后我沒追究我這次上課的事情，但是我意識到自己多次犯了這樣的錯誤，我今天一直在想這個事情，一想起您平時對我的寬容，一想起您多次的原諒我，我就很過意不去。

　　這次睡覺的行為，首先是對您的不尊重，大家都看在眼里，您在講臺上一站就是幾十分鐘，這么幸苦，我卻在下面睡覺，我覺得非常對不住您，再一個這種行為影響也不好，我們班的學習氛圍都被我影響到了，我一定給您，給同學們一個交待，好好地道歉，不再讓這種風氣再繼續(xù)發(fā)展下去了。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

睡覺檢討書 13

尊敬的老師：

　　您好，

　　在二零一五年四月十八日上午的英語課上我由于過于疲憊而沉沉睡去，直到英語張老師叫我起來回答問題我才在恍惚中醒來。那時候我才發(fā)現(xiàn)英語課已經(jīng)過去了一大半，老師所說的那許多知識都與我擦肩而過了。我頓時覺得羞愧萬分，恨不得找個地縫鉆進去。張老師卻耐心的教育我，問我為什么今天上英語課這么困。老師的關(guān)心使我的心里更加不好受，于是我不由得想在這里把我心中的羞愧一股腦的倒給我最親愛的`老師和我最可愛的同學們，希望借此檢討能夠得到老師的原諒，得到同學們的諒解，也同時使我自己深深記得自己的過錯，自此不再犯錯。

　　上課是學生的天職，甚至可以說是同學們生活的一部分，而我卻在課堂上睡了覺，這是對自己不負責同時也對班級不負責任的行為，因為上課是同學們接受知識最直接的方式，我在這種時候沉沉睡去，使得老師的工作對我而言成了無用功，自己的時間也就這樣白白浪費了。

　　另一方面來說，其他的同學都在認真學習，我卻在睡覺，這會使得我們班級的班風和學風受到損害，這造成的損失是不可估量的。

　　因此，我決定以后加強自我管理，提高寫作業(yè)的效率，每晚早睡，早晨早起，調(diào)整自己的生物鐘，使得自己能夠有充足的精力來應付每天的學習和工作，再也不會上課睡覺了。同時，如果以后班級里有其他的同學上課睡覺，我一定會第一時間告訴他們我自己的事例，為營造氛圍更加良好的班風學風做出自己的貢獻。

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月日

睡覺檢討書 14

尊敬的老師：

　　您好!

　　今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以想您表示我對晚自習睡覺這種不良行為的深刻認識以及我決定再也不逃課的決心。早在我進入高中之初，我就堅定了好好學習，努力成才的決心，但是我卻辜負了老師、家長以及同學的關(guān)心，我上課睡覺了。雖然我逃課是由于晚自習身體不舒服，忘了和班長請假，但我真的不是存心不想上課的，我錯過了在優(yōu)秀的環(huán)境下補充知識的機會，這莫過于人生的一大損失。

　　對不起，老師!這次我犯的是一個嚴重的原則性錯誤。錯誤已經(jīng)發(fā)生，我卻不知如何挽回，只好告誡自己要努力把握好今后的每一分鐘，時時刻刻銘記老師的教導，努力學習，爭創(chuàng)輝煌。最起碼也要學會立足社會的知識，掌握自力更生的能力。

　　作為一個高中生，我深知學習之重要，術(shù)業(yè)之根本，如今聽了輔導員的教導，更讓我由衷覺得十多年的求學沒有錯，老師們都是過來人，我們的道路他們都走過，所以他們告訴我們的，都是寶貴的經(jīng)驗，這不是金錢所能衡量的，更不是書本上的泛泛知識可以概括的。老師的反復教導猶言在耳，嚴肅認真的表情仍舊在眼前，我深深為之震撼，也深刻地認識到事已至此的嚴重性。如今大錯已成，我深深懊悔不已，深刻檢討，認為我在思想中已深藏了致命的.錯誤，思想覺悟也不高，更沒有很好地掌控自己的情感反而讓情感掌控了我，我的定力還是不夠的堅定。老師，雖然我的言語不多，寫字也很潦草，但這正是我急切想表明我真的知道我錯了的迫切心情。我真的錯了，我保證我再也不犯了!

　　作為一個高中生，違反了“學生守則”明令禁止的行為，實屬不該，我認識到自身的錯誤，而且知道找理由是不對的，在有人教育的時候，我們應該把握機會。我會提高自己的思想覺悟，重視問題，并真正實行，以后會盡量不逃課，好好學習專業(yè)知識，并謹遵老師的教導。從今以后我會對我的行為負債，我會改，試著去努力做好一個屬于自己的我.不管是紀律上，還是人格上，我都會試著去改變呢!也很感謝你們給我寫這份檢討書，讓我和你們進一步靠近呢!也感謝你們給過我展現(xiàn)過屬于自己舞臺的地方!新年快到了，通過這份檢討書，這只笨拙的筆為你們寫上我的祝福呢!祝你們身體健康，天天開心，萬事如意!

　　致此

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

睡覺檢討書 15

尊敬的老師：

　　您好！

　　課堂上老師在講課，我卻是趴在了桌子上去睡覺，還是發(fā)出了一個呼嚕聲，不但是會影響了其他的同學來聽課，同時自己也是沒有去尊重老師講課，也浪費了自己一個寶貴的學習時間，我要對此檢討。

　　這次睡覺，除了自己晚上睡得晚，同時也是自己沒有把學習當一回事，剛來大學那段時間，其實我還是蠻積極的，都是會認真的聽課，積極的把筆記給做好，但是大學的日子熟悉之后，也是變得懶散了，這種沒有老師監(jiān)督，比較自由的環(huán)境，其實更能讓人從容的`去學自己想要學的知識，但是我卻并不是如此，反而沒了監(jiān)督就懶散了，更是不把學習當一回事，自己平時也是經(jīng)常的玩游戲，去做一些與學習沒有任何關(guān)系的事情，晚上也是經(jīng)常玩到很晚才睡，白天就沒有什么精神，以前還會硬撐著聽會課，可能會瞇會但是不會像這次這樣直接就趴桌上睡著了，特別是這個學期，開學遲，在家上網(wǎng)課，我也是開著電腦，并沒有認真的在聽，反而一邊在玩，這種狀態(tài)也是延續(xù)到了現(xiàn)在回到學校的一個階段，我清楚，這樣做是非常不好的，但是就是有些控制不住自己。

　　這次被老師說了，批評我，口氣也是特別的嚴厲，開始我覺得老師是多管閑事，但是現(xiàn)在仔細的想想，其實是老師真的對我們很負責，希望我能在學校是能學到專業(yè)的知識，而不是虛度了這時間，到時候什么都不會，什么都沒有，那樣的話，也是無法去到社會找到好的工作的，特別是目前這個階段，大學如果還不去學好，那么以后也是沒有這么好的機會了，工作之中就會很忙碌到時候想抽出時間來學習并不是那么容易的，老師，我也是知道錯誤了，以后一定是會珍惜在課堂上聽課的一個時間，晚上也是要休息好，讓自己有充沛的精力，白天才能在教室里面學好知識，并且也是要找到當初考大學的那種狀態(tài)，去學好，來讓自己真的有收獲，而不是說還這樣的狀態(tài)去荒廢了課堂。

　　今后，我必須要控制自己，讓自己時刻的提醒自己，不能課堂上不認真，該休息的時候，要休息好，該來上課，也是要認真的上好課，讓自己真的沒有考上的大學，當初能努力，現(xiàn)在也是肯定可以的，不能再讓老師您操心了，我必須要對自己去負責。

　　此致

敬禮！

檢討人：XXX

20xx年X月X日

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