小學(xué)體育跳小繩教學(xué)反思
跳繩既經(jīng)濟又實惠。跳繩是一項有創(chuàng)意的體育運動,任何一個身體健康的人都可以從事這一活動,不受季節(jié)影響;單獨團體兩相宜、耗資少,不受場地限制、富于技術(shù)性,創(chuàng)造性、藝術(shù)性。能培養(yǎng)身體協(xié)調(diào)能力,是培養(yǎng)其他運動的基礎(chǔ)。
學(xué)校馬上要舉行跳繩比賽,這個活動使全校同學(xué)動員起來,每天的操場都是熱火朝天。為了使學(xué)生更好的了解和練習(xí)跳小繩,在課上我也做了如下的練習(xí)。
首先就是讓不會跳的男生觀看會跳的女生的表演,通過一段時間的觀賞,那些同學(xué)就產(chǎn)生了一種欲望,也想學(xué)會跳繩,于是自己的雙手就會不由自主地搖起來,在這種情況下,我就采用第二步。老師傳授跳繩的基本動作,在傳授動作之前的兩周時間,用單、雙腳交換跳、拍手操、雙手空搖雙腳跳等動作,培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性和空間體立感;接著教學(xué)生徒手練習(xí)跳繩的動作,這時應(yīng)注重學(xué)生手搖和腳跳的協(xié)調(diào)性。持繩練習(xí)時,先練習(xí)一只手拿住繩子的兩端雙腳跳的動作,在動作熟練協(xié)調(diào)的基礎(chǔ)上,再練習(xí)兩手拿繩的練習(xí)。在練習(xí)時,教師著重指導(dǎo)學(xué)生跳繩的動作,先進行雙腳跳,后練習(xí)單腳交換跳,動作頻率由慢過渡到快。由會跳者反復(fù)演練跳繩動作,讓不會跳者反復(fù)觀察,然后由不會跳者進行練習(xí),會跳者邊自己練習(xí)邊幫助其糾正錯誤動作。練習(xí)時,不會跳者也雙手跟著做搖繩的動作,但這時跳的頻率要慢,練習(xí)一段時間后,就由不會跳者自己練習(xí),會跳者自己邊練習(xí)邊糾正幫助對象的錯誤動作。
通過以上練習(xí)方法,教師教會大部分學(xué)生,技術(shù)好的學(xué)生幫會小部分、帶會小部分學(xué)生。學(xué)生經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)和練習(xí),既學(xué)會了動作,增進了學(xué)生團結(jié)友愛、互相協(xié)作的良好品質(zhì)
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