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小學(xué)體育課教學(xué)反思

時間:2021-12-17 10:26:10 小學(xué)教學(xué)反思 我要投稿

小學(xué)體育課教學(xué)反思(通用15篇)

  作為一名優(yōu)秀的教師,我們要有一流的教學(xué)能力,通過教學(xué)反思可以有效提升自己的教學(xué)能力,如何把教學(xué)反思做到重點突出呢?下面是小編整理的小學(xué)體育課教學(xué)反思,歡迎大家分享。

小學(xué)體育課教學(xué)反思(通用15篇)

小學(xué)體育課教學(xué)反思1

  作為向?qū)W生傳授體育的基本知識、讓學(xué)生掌握體育的基本技術(shù)、形成一定的運動技能、發(fā)展體育的綜合素質(zhì)與能力、提高身體健康水平的一種基本形式,其教學(xué)的形式與方法也同樣地不再具有唯一性,因此改革體育課傳統(tǒng)的教學(xué)模式已是體育教學(xué)面臨的一項首要任務(wù)。本人就體育課的教學(xué)有如下幾點感受:

  一、重視體育的準(zhǔn)備部分

  準(zhǔn)備部分的作用是為了學(xué)生在從事某一體育項目時避免心理、生理上的準(zhǔn)備不足而對學(xué)生造成身心方面的損傷。不同的體育項目對身心方面的要求也不同。傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式重點放在了關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉粘滯性等方面,應(yīng)而表現(xiàn)出來的內(nèi)容不外乎慢跑、徒手操、游戲等,而這種形式大多數(shù)是在老師的指揮下、按照一定的要求進行的。這在一定程度上束縛了學(xué)生的思維與行動,對學(xué)生參與體育活動產(chǎn)生了一定的跗面、負面影響。開放式的準(zhǔn)備活動,把主動權(quán)讓給學(xué)生,還給學(xué)生一個自由發(fā)揮、充滿想象、富于追求新意的空間。學(xué)生可以把從體育課老師那里學(xué)來的知識加以運用、可以把電視VCD影像上的優(yōu)秀內(nèi)容搬到課堂、也可以是自己根據(jù)已有經(jīng)驗思維、加工、合成創(chuàng)造出新的內(nèi)容。這樣既給了學(xué)生一個表現(xiàn)自我的機會、又鍛煉了學(xué)生的組織能力同時讓學(xué)生體驗到成功的快樂,培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

  二、在體育教學(xué)中應(yīng)注重“教”與“玩”的結(jié)合

  1、小學(xué)生的身體素質(zhì)決定了在體育教學(xué)中應(yīng)注重“教”與“玩”的結(jié)合。小學(xué)生正處于身體發(fā)、育階段,其骨骼硬度小,韌性大,易彎曲變形;肌肉力量小,耐力差;心率快,肺活量小,負氧能力差,易疲勞。這些都表明少年學(xué)生的運動負荷不能過大,運動時間不宜過長,否則,非但起不到通過上體育課來強身健體的作用,反而會給身體健康造成影響。因此,在體育教學(xué)中,把“教”與“玩”有機結(jié)合,使少年學(xué)生在上體育課過程中有張有弛,無疑是必要的。

  2、小學(xué)生的接受能力決定了在體育教學(xué)中應(yīng)注重“教”與“玩”的結(jié)合。小學(xué)生,尤其是低年級的小學(xué)生,理解能力和應(yīng)用能力都比較差,在體育教學(xué)過程中,我們常常會遇到教師講的頭頭是道,學(xué)生卻似懂非懂的情況,這就說明體育教學(xué)只強調(diào)“教”是不夠的,還必須同“玩”結(jié)合起來,通過做游戲等趣味活動來啟發(fā)學(xué)生理解教學(xué)內(nèi)容,做到潛移默化。

  3、小學(xué)生的成才需求決定了在體育教學(xué)中應(yīng)注重“教”與“玩”的結(jié)合。體育教學(xué)的目的在于育人,即為社會主義事業(yè)培養(yǎng)合格人才,這就要求在體育教學(xué)中應(yīng)體現(xiàn)出能夠開發(fā)學(xué)生智力、發(fā)展學(xué)生個性、增強學(xué)生體質(zhì)和培養(yǎng)學(xué)生思想品德,要達到這一目的,需要教師的精心教導(dǎo)和學(xué)生的自我鍛煉,“教”,可以使學(xué)生明確體育課的目的、原則、方法!巴妗,則可以促進學(xué)生消化理解教學(xué)內(nèi)容,增強實踐能力,同時,通過有目的的“玩”,還可以發(fā)揮學(xué)生的潛能,發(fā)展其個性,增強其創(chuàng)造能力。

小學(xué)體育課教學(xué)反思2

  《近視與預(yù)防》這節(jié)課它既成功又失敗。

  成功的地方在于這節(jié)課學(xué)生表現(xiàn)非常好,不管是回答問題還是完成課外作業(yè)。學(xué)生的積極性高,語言清晰,思考問題也很到位,都符合老師的要求。但反思這節(jié)課的背后,確實存在著非常多的問題。

  這節(jié)課課前學(xué)生需要準(zhǔn)備大量材料,這對于學(xué)生來說有點困難。更重要的是他們搜集的材料很多都是沒有價值的,他們整理材料的能力還達不到,這就要求老師給予更多指導(dǎo)。對于新眼保健操掌握的程度不是很好,很多穴位都不到位。其實只增加兩節(jié)新的眼保健操,其他四節(jié)都是平時的在做的眼保健操,可想而知學(xué)生平時的行為習(xí)慣是多么的差。因此,這節(jié)課的學(xué)生雖然都很認(rèn)真的在做眼保健操,但都是流于形式,沒有達到真正的效果,在表面上的認(rèn)真,少了實質(zhì)的作用。

  值得思考的是:今后的體育室內(nèi)課要培養(yǎng)好學(xué)生增加手機資料的能力,適當(dāng)?shù)慕o學(xué)生分組,讓學(xué)生自己去尋找有用的資料。要抽出時間重點講解眼保健操的穴位的準(zhǔn)確性。督促學(xué)生養(yǎng)成良好的做眼保健操的習(xí)慣。因此,自己對與室內(nèi)體育課的時間上把握還得多加掌控,不能因為時間的關(guān)系而遺漏關(guān)鍵的指導(dǎo)部分,要重于時間,提高學(xué)生的動手能力。

小學(xué)體育課教學(xué)反思3

  隨著素質(zhì)教育體育改革的不斷深入,根據(jù)高年級生長發(fā)育和思維發(fā)展特點,本課運用小學(xué)體育五年級技巧教材“肩肘倒立”完成這個動作學(xué)生要有良好的空間位置感覺,傳統(tǒng)教法示范————學(xué)生模仿練習(xí)。

  大多數(shù)同學(xué)一是對動作結(jié)構(gòu)弄不清楚,二是從動作的起始到完成動作的順序不甚明白,導(dǎo)致動作的質(zhì)量不高學(xué)生學(xué)起來也感覺枯燥無味,通過學(xué)生反復(fù)討論,探究,讓學(xué)生充分想象并表現(xiàn),在想象與表現(xiàn)的過程中,及頭腦中初步建立起相似關(guān)系,(支撐)的動作外形,提出問題讓學(xué)生在思與動中進入角色,當(dāng)學(xué)生用身體的各種姿態(tài)表現(xiàn)出春筍(支撐挺撥)的基礎(chǔ)上,提出條件(上體倒立)用腿表現(xiàn)春筍的形狀,并讓學(xué)生在討論的基礎(chǔ)上,反復(fù)體會和尋求如何才能把腿伸直的方法,這樣給學(xué)生完成動作提供有結(jié)構(gòu)的信息,有助于使學(xué)生形成直覺思維,在學(xué)生思維的一閃念中感知動作的全貌。

小學(xué)體育課教學(xué)反思4

  體育引導(dǎo)課一般是指每學(xué)期開始的第一節(jié)室內(nèi)講授課.它的目的和任務(wù)是通過有關(guān)情況介紹和說理,去動員與組織學(xué)生認(rèn)真上好體育課。教學(xué)實踐證明,認(rèn)真上好每學(xué)期的引導(dǎo)課,對提高教學(xué)質(zhì)量有兩點好處:

  一、有利于集中學(xué)生的注意力

  學(xué)生經(jīng)過較長時間的假期休息后,思想容易分散,注意力一下子未能轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來。如果上好新學(xué)期的第一節(jié)引導(dǎo)課,就象部隊做好一次戰(zhàn)前動員那樣,有利于提高學(xué)生對體育課和課外活動的認(rèn)識,調(diào)動他們上好體育課、積極參加課外活動的熱情,使課堂教學(xué)迅速進入正;。

  二、有利于學(xué)生完成學(xué)習(xí)任務(wù)

  學(xué)期開始安排體育引導(dǎo)課,向?qū)W生講明體育教學(xué)工作計劃,使學(xué)生做到心中有數(shù),明確學(xué)習(xí)任務(wù),根據(jù)新學(xué)期體育課考核的項目、標(biāo)準(zhǔn)、時間和自己的實際情況制定計劃和措施,按教師的要求抓緊時間訓(xùn)練,有利于更好的完成教學(xué)任務(wù)。

小學(xué)體育課教學(xué)反思5

  今天第五節(jié)課是小學(xué)三年級(五)班的體育課,連續(xù)的陰雨讓學(xué)生們好久沒到室外上課了,根據(jù)教學(xué)進度要求,今天還是要進行前交叉跳繩的學(xué)習(xí)。

  這幾天不知怎么的,校園里那一排香樟樹掉了很多枝丫和葉片在地上,所以為了以防萬一,我一上課就強調(diào)學(xué)生不準(zhǔn)靠近、不準(zhǔn)拿、不準(zhǔn)玩的“三不政策”,并說明如果誰違規(guī)了,我會“請”他下課后留下來。但是在分組練習(xí)時,還是有三、四個調(diào)皮的學(xué)生拿著小樹枝玩耍,竟然把 “三不準(zhǔn)”忘得一干二凈,看到這里我不由火冒三丈,于是馬上吹哨集合,準(zhǔn)備教育這幾位學(xué)生。學(xué)生集合時的燦爛笑容,天真的樣子,猛然使我回想到自己的童年,玩不是每個兒童的天性嗎?

  現(xiàn)在的孩子接觸大自然的機會少了,動手能力太差了,一個想法涌上心頭,何不利用這些樹枝來開發(fā)學(xué)生的智力思維呢?變通一下呢! 首先對違反規(guī)定的幾位學(xué)生進行嚴(yán)肅地批評,說明厲害關(guān)系,然后啟發(fā)學(xué)生把這些樹枝、樹葉變廢為寶,為體育課服務(wù),這時候?qū)W生們沸騰了,有的說可以當(dāng)接力棒、體操棒;有的說可以做旗桿、魚桿、拐杖;有的說可以跳竹竿舞;有的把跳繩綁在樹枝上做成了鞭子;有的把跳繩綁在樹枝的兩端做成了弓……學(xué)生越說越多,思維逐漸活躍起來。

  此時我發(fā)現(xiàn)大多數(shù)學(xué)生還停留在“個體戶”單干的狀態(tài),于是通過我的引導(dǎo),慢慢的這些小家伙開始自發(fā)地把剛才的想法實施起來,三個一群,五個一伙,忙的熱火朝天,我不禁為學(xué)生喝彩,學(xué)生有無窮的能量,只是我們沒給他們機會。為了讓學(xué)生們記住這次變廢為寶的過程,進一步拓展學(xué)生思維,以小組為單位,課下制作能在體育課上利用的器械,并在以后的課中利用這些自制器械進行游戲、進行體育練習(xí)。

  學(xué)生的熱情高漲,課后自制了許多器械,我也有目的地利用這些器械安排了一系列的內(nèi)容。學(xué)生在練習(xí)時積極性、主動性和自覺性都有明顯的提高,練習(xí)效果好。新課程要求:以創(chuàng)新精神和實踐能力的培養(yǎng)為重點,運用靈活的教學(xué)方式,促進學(xué)生學(xué)習(xí)的改革。改變學(xué)習(xí)方式的根本目的是為了培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力,讓課堂教學(xué)充滿創(chuàng)新活力,教師必須挖掘教學(xué)內(nèi)容的創(chuàng)新生長點。

小學(xué)體育課教學(xué)反思6

  時間過的太快了,不知不覺已經(jīng)在小學(xué)體育教學(xué)有1年了,我覺得教學(xué)真的不簡單,所要面對的事情太多了,但從中也學(xué)到一些東西和一些經(jīng)驗,借此上學(xué)期上過的“一課三上”總結(jié)一下。

  我上課的內(nèi)容是《30米快速跑》,借著這堂課,以下的幾點,雖然只是從本課中總結(jié)出來的經(jīng)驗,但是確是整個教學(xué)課堂過程中的一個縮影。

  一、利用游戲比賽形式培養(yǎng)健康心態(tài)。

  游戲比賽在小學(xué)體育教材中占有相當(dāng)?shù)姆萘浚ㄟ^游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競爭意識、團結(jié)合作、熱愛集體和遵紀(jì)守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學(xué)生的喜愛,也為教師開展心理健康教育提供了良機。例如,在本課的游戲比賽中,我采用了踩影子這個競爭性很強的游戲。一些個性較強的學(xué)生因不服輸而與對方發(fā)生爭執(zhí),甚至拳腳相向,也有失利的組同學(xué)之間互相埋怨,導(dǎo)致受指責(zé)的學(xué)生產(chǎn)生怯場心理而退出比賽。這樣一來,不僅影響了游戲教學(xué)的正常進行,而且還傷了同學(xué)之間的和氣。這時,我抓住這一契機,耐心地教導(dǎo)學(xué)生特別是有傾向性的使學(xué)生認(rèn)識游戲比賽的意義,正確看待比賽的成敗,批評有礙團結(jié)的不良傾向。同時還要與學(xué)生一道分析造成失敗的原因,找出制勝的有利因素。最終使學(xué)生化“沮喪”為“振奮”,以積極的心態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。

  二、培養(yǎng)善于接受意外事件的能力。

  任何人從事任何事情都不可能一帆風(fēng)順,事事如意。同樣,學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中,也難免會遇到一些困難和挫折,但是,當(dāng)遇到困難和挫折時候的心態(tài),則決定了學(xué)生在面對困難時的各種不同的能力。有的學(xué)生在面對困難時往往能夠及時地自己分析問題,總結(jié)問題,然后自己想辦法解決問題;但是也有學(xué)生往往面對突如其來的困難時表現(xiàn)的十分茫然,完全不知所措,第一反映就是希望得到別人或者老師的幫助。這就是學(xué)生接受意外事實時候的能力差異。而前者的學(xué)生正是一個優(yōu)秀的人所具備能力。我所采用的教學(xué)內(nèi)容是30米快速跑,很多同學(xué)在接觸這個項目的時候都能夠表現(xiàn)出極大的熱情,非常愿意參加到這個項目的學(xué)習(xí)中去,但是當(dāng)我采用聽哨聲變方向快速跑的時候,有很多學(xué)生不能及時變換方向,并且只能跟著其他學(xué)生進行游戲。這樣不僅有的同學(xué)對游戲失去了信心,而且反映慢的同學(xué)在變換方向的時候很容易和其他同學(xué)發(fā)生沖撞,造成一定的傷害。這樣,我將反映相對較慢的學(xué)生進行了針對性的練習(xí),讓學(xué)生在不同的刺激下進行不同判斷的練習(xí)。最終通過強化練習(xí),學(xué)生在一定程度上對接受意外事件的能力都有了一定程度的提高。

  三、靈活運用各種教法和學(xué)法。

  新課程強調(diào)教學(xué)過程是師生交往、共同發(fā)展的互動過程。在教學(xué)過程中要處理好傳授知識與培養(yǎng)能力的關(guān)系,注意培養(yǎng)學(xué)生的獨立性和自主性,引導(dǎo)學(xué)生質(zhì)疑、調(diào)查、探究,在自主學(xué)習(xí)中培養(yǎng)獨立思考能力,探究學(xué)習(xí)中培養(yǎng)解決問題能力,合作學(xué)習(xí)中提高合作交流的能力!30米快速跑》一課,過去教師一般采用傳授式教學(xué)法和學(xué)生反復(fù)練習(xí)的方法來完成教學(xué)任務(wù)。目前,在教法上我改用激趣法和鼓勵法進行教學(xué)嘗試,取得了較好的效果。課前,激發(fā)學(xué)生模仿小兔跳,然后,比一比誰學(xué)得快的任務(wù),讓學(xué)生自由練習(xí)。練習(xí)過程中,一些基礎(chǔ)好的學(xué)生很快就完成老師布置的任務(wù),為了保持學(xué)生的練習(xí)興趣,一方面,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)花樣跳繩,一方面,讓學(xué)生當(dāng)小老師教不會的同學(xué)。每當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生微小的進步,我都會不失時機地給予表揚,有時作出驚呀的表情,有時有意輸給學(xué)生,在我的激發(fā)和鼓勵下,學(xué)生對跳繩充滿了興趣,不僅體育課上跳,回家跳,課間十分鐘也在跳,學(xué)生只要一見到我,就拿著跳繩跑到我跟前,讓我數(shù)數(shù),面對學(xué)生的進步,我深感成功的快樂。體育教學(xué)方法層出不窮,有情景教學(xué)法、愉快教學(xué)法、游戲競賽法 、動機遷移法、成功教學(xué)法、創(chuàng)造思維法、興趣教學(xué)法等,從而改變單一的傳授式教學(xué)方法,在教學(xué)實踐中在靈活運用各種教法和學(xué)法,是新課改對教師的基本要求。

小學(xué)體育課教學(xué)反思7

  跳繩是我國民間的一項體育活動,深受學(xué)生喜愛,具有較大的鍛煉價值。跳繩可以促進生長發(fā)育,跳繩可以使身體素質(zhì)得到全面發(fā)展。有句順口溜說得好: “跳繩練臂力,跳繩練腿功;快搖練速度,多跳練耐力,反應(yīng)慢的長繩上不去,不靈敏的短繩要絆腿。”也就是說,跳繩練習(xí)能夠使速度、力量、靈敏、耐力等素質(zhì)得到全面發(fā)展,同時發(fā)展彈跳力,跳繩還可以促進同伴間密切協(xié)作精神。

  除了用跳繩進行跳躍練習(xí)外,在體育教學(xué)中,小小的跳繩通過變化還有其他的用途,可以豐富課的教學(xué),我在上課時,利用繩子做長棍子進行做趕鴨子的游戲,利用繩子代替體操棍做棒操。在進行跳躍訓(xùn)練時,首先介紹年級的跳繩高手,自己再示范幾種高難度的跳繩方法,激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生有非常想練習(xí)跳繩的欲望。在練習(xí)中教師不失時機地鼓勵學(xué)生發(fā)揮想象力、創(chuàng)造力,利用手中的繩子進行各種自創(chuàng)活動,并給這些活動命名,組織“作品”展示,同學(xué)們不僅有良好的創(chuàng)意,而且也有一定的鍛煉效果,我還可以通過提出諸如“同學(xué)們,想一想,做一做看哪個組能利用繩子做出上肢的動作來?可以拼出各種各樣的圖案來?”之類的提示性問題,打開同學(xué)們的思維,有效的提高了學(xué)生探究性學(xué)習(xí)的興趣和能力,使學(xué)生的身心都得到了較好的鍛煉。

小學(xué)體育課教學(xué)反思8

  一、指導(dǎo)思想:

  堅持“以人為本”的理念,倡導(dǎo)務(wù)實、創(chuàng)新的精神,牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,不斷深化體育新課程改革,關(guān)注學(xué)生主體地位的落實,關(guān)注體育運動技能教學(xué)認(rèn)識的提高,關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變,關(guān)注體育教師的專業(yè)發(fā)展。繼續(xù)推進體育課程開發(fā)與教研工作的深入開展,進一步規(guī)范體育常規(guī)教學(xué)管理,加強對體育教學(xué)評價和學(xué)生綜合素質(zhì)評價的研究。切實把服務(wù)于教師,服務(wù)于學(xué)校的理念落實到實處。

  二、目標(biāo)策略:

  1、注重教研方式的轉(zhuǎn)變,關(guān)注教研的互動性與實效性,研究提高教研實效的方法與策略。

  2、樹立正確的運動技能教學(xué)觀,體育教師要有意識加強自身相關(guān)運動技能水平的提高,要注重自身學(xué)科素養(yǎng)的不斷提高,以適應(yīng)體育教學(xué)改革的需要。

  3、關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)過程的表現(xiàn),注意體育教學(xué)評價的研究,因地制宜構(gòu)建有本校特點的體育教學(xué)評價方案。要突出簡便易行、可操作性強。

  4、重視個人教學(xué)反思,重視教學(xué)經(jīng)驗的積累與總結(jié),主動探索研究體育教學(xué)中存在的問題及解決策略,以問題意識的培養(yǎng),不斷提升自己的教育教學(xué)能力,形成自己獨特的教學(xué)風(fēng)格,努力向科研型教師轉(zhuǎn)變。

  三、目標(biāo)任務(wù):

  1、扎實推進體育課改工作,樹立正確的體育運動技能教學(xué)觀,做到有的放矢的開展課改工作。

  2、抓好體育教學(xué)常規(guī)管理,規(guī)范課堂教學(xué),規(guī)范備課(做到課前復(fù)備,課后有反思)要求教師關(guān)注體育教學(xué)藝術(shù),關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)。上好本學(xué)期學(xué)校組織的教學(xué)研討課,力爭取得優(yōu)異成績。

  四、主要工作:

  1、認(rèn)真解讀《小學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,做好學(xué)生的測試工作,并做好數(shù)據(jù)的`匯總、上傳工作。

  2、認(rèn)真做好學(xué)!岸(早操、眼保健操)一舞(校園課間舞)二課(體育課、活動課)”工作。

  3、組建好學(xué)校跳繩并實施訓(xùn)練。

  4、開展學(xué)校趣味運動會。

小學(xué)體育課教學(xué)反思9

  近期給二年級的孩子們上足球課,在上足球這堂課時我組織了一個比賽帶球返回的一個小游戲,我發(fā)現(xiàn)經(jīng)常有爭強好勝的孩子偷偷地超過起跑線開始起跑,以便于縮短距離,取得比賽的勝利。在之前聽過的體育課上我發(fā)現(xiàn),大多數(shù)老師要么對犯規(guī)情況視而不見,以保證課堂教學(xué)的順利進行;要么就罰站到一邊去,卻影響了原有的分組和比賽;要么大張旗鼓的體罰,強迫學(xué)生不逾越起跑線。事實證明這樣的處罰收效甚微,甚至傷害了小學(xué)生游戲的興趣。陶行知先生說過:“要革除體罰,注意啟發(fā),使小孩接受教育的時候,有求學(xué)之樂趣,而無不必要之恐怖與煩惱!鄙钜詾槿灰!

  有這樣一個故事:“一個剛會走路的孩子,看到墻壁上熊熊燃燒著的壁爐,覺得很好奇,就上去摸了一下,不料被燙得呲牙咧嘴,從此他就再也不敢去摸火爐了!边@就說明采用一定的懲罰藝術(shù)讓學(xué)生體會到做錯事的后果,學(xué)生是否就會控制自己的行為,自己“縮回被燙的手”,從而養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣?

  然而在我上這堂課之前有了充分的認(rèn)識,使我很輕松的處理了這一現(xiàn)象的發(fā)生。下面就是我處理的方法:當(dāng)我第一次發(fā)現(xiàn)有超過起跑線開始起跑的孩子的時候,我立刻吹響了象征命令的哨音。

  問到:“老師發(fā)現(xiàn)有小朋友偷偷的超過起跑線跑怎么辦呢?”

  “這樣不公平。”有幾個孩子憤憤不平的說。

  “對,老師也是這樣認(rèn)為的,這樣的方法贏了也沒有意思,你們說怎么辦?”

  “開除出去,不讓他們參加了。”有學(xué)生這樣說。

  “我覺得太殘忍了,罰他們做仰臥起坐吧!睅讉小女生這樣說。

  “我有一個辦法,凡是犯規(guī)的,就用一條腿跳著比賽,不準(zhǔn)用雙腿跑”一個體育小骨干這樣提議道。我暗喜此法甚好,當(dāng)即表明可以這樣一試。

  效果呈現(xiàn):從此就用這個辦法來懲罰偷越起跑線的學(xué)生。只要是有人犯規(guī)的小組,比賽成績肯定不會好,知道這個后果后就再也沒有學(xué)生敢偷越起跑線了。用一個老體育老師的話來說就是:一個小方法解決了大問題。

小學(xué)體育課教學(xué)反思10

  在一節(jié)體育課中,準(zhǔn)備活動雖然不是課內(nèi)的主要部分,但它直接關(guān)系到一堂課的質(zhì)量、安全和效果。因此,體育教師必須高度重視體育課的準(zhǔn)備活動,注意培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成在激烈運動前做準(zhǔn)備活動的良好習(xí)慣。準(zhǔn)備活動作為體育課不可缺少的一個部分,一直被大多數(shù)體育教師忽視。然而對于教師來說,它不僅能調(diào)動學(xué)生上體育課的興趣,為體育教師設(shè)計的教學(xué)內(nèi)容服務(wù),而且也能作為挖掘?qū)W生想象力和創(chuàng)造力的一種手段;對學(xué)生來說,準(zhǔn)備活動的目的是使他們在生理和心理上做好準(zhǔn)備,克服神經(jīng)機能惰性,使人體盡快地由安靜狀態(tài)進入工作狀態(tài),并能起到防止運動傷害事故發(fā)生的作用。

  教學(xué)中主要采取以下幾種方法及對策:

  一、準(zhǔn)備活動要具有小學(xué)特點

  小學(xué)生由于年齡不同,在生理和心理上存在著的差異,這就決定了小學(xué)的準(zhǔn)備活動應(yīng)具有起獨特的特點。但在體育教學(xué)中,準(zhǔn)備活動區(qū)別不大,小學(xué)成人化,中學(xué)公式化,一套操,一個游戲,小學(xué)用,中學(xué)也用,甚至把高級運動員的專門性練習(xí)也拿來用。這種毫無區(qū)別,毫無特點的準(zhǔn)備活動,違反了教學(xué)規(guī)律和小學(xué)生的生理特點。小學(xué)生的準(zhǔn)備活動應(yīng)根據(jù)身體發(fā)育特點,以游戲或簡單易學(xué)動作為基本,再結(jié)合教材特點,提出不同的要求。

  二、加大宣傳力度,讓“認(rèn)真做準(zhǔn)備活動”在學(xué)生中形成共識

  體育教師應(yīng)巧妙地把學(xué)生在體育課上或者在課外活動時遇到的一些傷害事故設(shè)計成問題,如跑步時的腹痛、肌肉痙攣、腳扭傷等常見的運動損傷組織學(xué)生進行討論。但在這里要注意,就是體育教師在提問時,最好是問班上曾經(jīng)受過傷的學(xué)生,或是他們比較熟悉的學(xué)生,一步一步地引導(dǎo)學(xué)生得出運動損傷的主要原因,最終讓學(xué)生明白做準(zhǔn)備活動的意義和作用,使學(xué)生在思想上高度重視起來。然后再把運動解剖和運動生理的相關(guān)知識告訴學(xué)生,做準(zhǔn)備活動不僅僅使他們在生理和心理上做好準(zhǔn)備,克服神經(jīng)機能惰性,加快運動神經(jīng)傳導(dǎo)作用和反應(yīng)速度,使人體能盡快地由安靜狀態(tài)進入工作狀態(tài),避免運動傷害事故,最主要的是把他們的身體機能調(diào)整到最佳運動狀態(tài),從而更好地學(xué)習(xí)體育技能。

  三、勇于創(chuàng)新,創(chuàng)造性地開展工作

  1.掌握第一手資料在接手新的教學(xué)班級時,體育教師要利用機會向?qū)W生了解以前上體育課時他們的準(zhǔn)備活動是怎么做的,從而為自己設(shè)計準(zhǔn)備活動打下基礎(chǔ),盡量避免重復(fù),并認(rèn)真研究學(xué)生的生理、心理、年齡等特點,從電視上、資料里汲取“營養(yǎng)”。更主要的是體育教師之間要相互協(xié)作,共同研究,努力編排出適合學(xué)生的各種準(zhǔn)備活動。

  2.有計劃地引導(dǎo)學(xué)生參與到準(zhǔn)備活動中來,如果要做到每一節(jié)課的準(zhǔn)備活動或者游戲都不盡相同,這不是一件容易做到的事情,恐怕這也是每一位體育教師感到頭疼的事情。那么怎么辦呢?俗話說“三個臭皮匠,抵一個諸葛亮”,那么多的學(xué)生對我們來說,是一個取之不盡的能源庫。我們?yōu)槭裁捶胖敲炊嗟馁Y源不利用呢?也許是我們在教學(xué)過程中忽視了這一點,也許是我們低估了學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。在信息化時代和經(jīng)濟比較發(fā)達的今天,學(xué)生們完全有能力做到這一點。假如我們在開學(xué)上課的第一天,跟學(xué)生們講清楚準(zhǔn)備活動的編排原則和方法,要求學(xué)生們按照學(xué)號順序輪流帶準(zhǔn)備活動,并有意識地引導(dǎo)學(xué)生去收看電視中健身、文藝表演、健康節(jié)目﹑體育等,引導(dǎo)學(xué)生去查閱體育類相關(guān)書刊,幫助并指導(dǎo)學(xué)生把所看、所學(xué)與日常生活中常見的一些動作有機組合起來。在一開始學(xué)生們可能由于各種各樣的原因所取得的效果并不盡如人意,在這時候體育教師要有足夠的耐心,甚至對學(xué)生所犯錯誤要給予足夠的寬容和理解,要多幫助學(xué)生、多鼓勵學(xué)生,切忌采用簡單、粗暴的口氣對待學(xué)生,更不能諷刺、挖苦學(xué)生。相信用不了多久,經(jīng)過充分的準(zhǔn)備,學(xué)生準(zhǔn)備活動中就可能會出現(xiàn)諸如健美操、搏擊操、徒手操、各種各樣的小游戲等靈活多樣的形式。隨著時間的推移,你就會感覺到,學(xué)生編排出來的東西出乎你的想象,它不僅充分調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,而且學(xué)生的動腦、動手能力得到加強,同時,我們教師從中也得到不少啟發(fā),真可謂“教學(xué)相長,相得益彰”。

  3.采用激勵機制,鼓勵學(xué)生勇于創(chuàng)新學(xué)生大都好勝心較強,體育教師們要充分利用學(xué)生的心理,在開學(xué)的第一節(jié)室內(nèi)課上,就向全班學(xué)生宣布設(shè)立如“最佳體育委員組織獎”、“最佳體育委員創(chuàng)意獎”、“最佳體育委員表演獎”、“學(xué)期最佳體育委員”、“年度最佳體育委員”等相關(guān)獎項,并與校團委合作,把學(xué)生的獲獎姓名、班級在櫥窗內(nèi)、校報上予以公布,或在每學(xué)期的體育課成績計算上根據(jù)相應(yīng)獎項實行加分制,從而激發(fā)學(xué)生的成就感、成功欲,讓學(xué)生在不知不覺中形成良好的競爭意識,有利于他們今后更好地走向社會。

  四、準(zhǔn)備活動內(nèi)容要豐富多彩

  一套基本體操,一個游戲長期使用,久而久之,會讓學(xué)生感到厭煩。在教學(xué)中,選擇準(zhǔn)備活動的內(nèi)容應(yīng)全面、豐富、形式多樣。既要有徒手體操,又要有器械操;既要有原地的、也有行進間的;既有單人的、也有雙人或集體的;既有一般練習(xí),又有模仿、誘導(dǎo)或輔助性的專門練習(xí)。這樣使學(xué)生才能感到新穎有趣,才能在提高神經(jīng)系統(tǒng)興奮性的同時激發(fā)學(xué)生的運動欲望。

  五、注重一般性準(zhǔn)備活動與專門性準(zhǔn)備活動的結(jié)。

  準(zhǔn)備活動不只是做個游戲,做幾節(jié)基本操。一般性準(zhǔn)備活動主要是使全身各主要肌肉群、關(guān)節(jié)、韌帶都得到充分的活動。準(zhǔn)備活動是為教材服務(wù)的,因此要有的放矢,使與完成基本部分主要教材有關(guān)的肌肉群、器官以及各主要系統(tǒng)機能得到充分活動。它是在一般性練習(xí)基礎(chǔ)上,采用動作性質(zhì)相似和結(jié)構(gòu)與基本部分教材相類似的專門性練習(xí)。專門性練習(xí)是一般性練習(xí)無法代替的。因此上課時必需合理地安排一般性和專門性準(zhǔn)備活動練習(xí)的比重。

  作為一名一線的體育教師,我們要努力做到與時俱進。只有我們對準(zhǔn)備活動重視起來,才能帶動學(xué)生對準(zhǔn)備活動的重視。我們在積極研究如何做好準(zhǔn)備活動的同時,一定要充分考慮到準(zhǔn)備活動的強度、難度、時間、次數(shù)等與學(xué)生的實際年齡、水平、氣候等之間的關(guān)系,并充分考慮到一般準(zhǔn)備活動與專項準(zhǔn)備活動之間的關(guān)系。更主要的是我們要學(xué)會利用學(xué)生的心理,采用各種激勵機制去鼓勵學(xué)生,發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力,要在教學(xué)過程中充分保護學(xué)生的積極性,更要放手大膽地讓學(xué)生去干。相信通過各方面的共同努力,準(zhǔn)備活動就一定會得到體育教師和學(xué)生們的高度重視,從而更好地為上好每一節(jié)體育課和預(yù)防運動傷害事故的發(fā)生起著積極的作用。

小學(xué)體育課教學(xué)反思11

  上課介紹了簡易保齡球的練習(xí)方法,大家都覺得很興奮,因為平時同學(xué)們很少接觸到這種時尚的運動項目。老師在一條長10米左右的田徑跑道上堆放著一些廢舊的礦泉水瓶和幾只不同重量的球。在完成了保齡球場地布置介紹后,請兩位學(xué)生先做一次嘗試。第一位同學(xué)是班級中有名的大力士,只見他抓起一個重的球,用習(xí)慣的擲法扔了過去,實心球在空中劃出一條弧線,直接落在了用礦泉水瓶布置成的“保齡球瓶”區(qū)內(nèi),好一個中心開花,把礦泉水瓶幾乎全部都打翻了,引起了全班學(xué)生的哄堂大笑。第二位同學(xué)很沉著地拿了一個球,向前走了三步,只見他左腿前跨,右腿左伸,右臂向后高高揚起,迅速地由后向下、向前,沿地面將球滾出,球急速地沖向“保齡球瓶”,瞬間倒下了一大片,引得同學(xué)個個喊好。接著,老師并沒有責(zé)怪前者,也沒有表揚后者,只是拿出了一塊小黑板,上面寫著:“學(xué)習(xí)目標(biāo):發(fā)展肌肉耐力和靈敏性;學(xué)習(xí)內(nèi)容:簡易保齡球運動”。老師讓各小組討論一下剛才兩位同學(xué)的擊球方法,研究一下我們應(yīng)該如何完成學(xué)習(xí)目標(biāo)。

  同學(xué)的討論非常熱烈,有人認(rèn)為既然是簡易保齡球運動,器材又是那么不規(guī)范,那么,擲球的方法就可以自選,只要打倒球瓶就是好球,有人認(rèn)為,既然是打保齡球,就要講究規(guī)則,不能亂擲過去,這樣太危險,也有人認(rèn)為用滾動的打法是正確的,但不必過于追求動作姿勢的美觀……老師聽了大家的各種觀點后,啟發(fā)大家仔細進行一次計算,一次保齡球比賽,一般要擲出多少只球。經(jīng)過計算,得到了結(jié)果是一個保齡球選手,在比賽中大約要擲60-80次球,現(xiàn)在,同學(xué)們再看看老師手上的小黑板,明確了打保齡球要采用這樣的姿勢和擲法,一是為了省力,二是為了動作的穩(wěn)定性。也明確了學(xué)習(xí)打保齡球可以提高自己肌肉的耐力和動作的靈敏性,F(xiàn)在,大家更清楚了第一位嘗試練習(xí)的同學(xué)光靠蠻力既不能持久,又不能準(zhǔn)確,這樣的方法是不可取的,同時也不符合這節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)。不知不覺,半節(jié)課已經(jīng)過去了,同學(xué)們趕快投入到興致勃勃的練習(xí)中去了……

  這里并沒有提供大家一張設(shè)計探究式學(xué)習(xí)的教案,只是一件事情的表述。從傳統(tǒng)的體育課來看,這節(jié)課的浪費時間太多了,學(xué)生的實際活動有效時間很少,因此得出一個結(jié)論:不足為取。而現(xiàn)在恐怕也會有人認(rèn)為,體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)中明確指出,體育與健康課是一門以身體活動為主要手段的課程,這樣的做法,不是違背了課程標(biāo)準(zhǔn)的初衷了嗎?其實不然,首先是我們上面提到的,這第一次的“浪費時間”,是為了第二次的更節(jié)省時間,同時,更重要的是,體育與健康課程具有延伸性,它并不拘泥于40分鐘之內(nèi),在課堂中獲得的知識與技能,在學(xué)習(xí)中建立的情感、態(tài)度與價值觀都是可以遷移到校外和課外的。學(xué)生學(xué)會了這種分析問題、解決問題的辦法,就會遷移到課外與校外,進而去應(yīng)用。所以不僅不會有時間上的損失,只會帶來更多的活動時間。

小學(xué)體育課教學(xué)反思12

  1、把猜謎、講故事引進體育課 目前,體育教學(xué)方法基本上是教師講解動作概念、要領(lǐng),示范,然后學(xué)生隨教師進行模仿練習(xí),方法單調(diào),吸引不住學(xué)生的興趣,學(xué)生的自覺性和主動性得不到充分的發(fā)揮。如果采用提問式教學(xué),可收到良好的效果。針對低年級學(xué)生喜歡聽故事、猜謎語的特點,我在教《前滾翻》時,出了個謎語讓學(xué)生猜:“兩手用力撐,兩腳迅速蹬,團身如球滾,展體似雄鷹!敝i語一出,學(xué)生的注意力集中了,積極性調(diào)動起來了,這樣不僅激發(fā)了學(xué)生的興趣,活躍了課堂氣氛,而且使學(xué)生對所學(xué)的東西易學(xué)易記,從而達到了寓教于學(xué)的目的。因此,教師要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容設(shè)計教法,要有選擇性和針對性,常變常新,步步深入,始終吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,進而把教學(xué)過程變成學(xué)生想學(xué)、樂學(xué)的自覺行動。

  2、做一些集中注意力的練習(xí) 由于學(xué)生注意力容易分散,上課時往往是“人到課堂心未到”。我們學(xué)校是寄宿學(xué)校,學(xué)生一個星期才回家一次,每逢星期一上課,這種注意力不集中的情況就更加嚴(yán)重,甚至連隊伍都排不好。針對這一情況,我根據(jù)教材內(nèi)容,編一些韻律操,配上音樂或指揮學(xué)生做反口令練習(xí)、模仿動物動作等各種新穎、有趣的集中注意力的練習(xí),收到了良好的效果。

  3、多采用小型競賽 低年級學(xué)生爭強好勝,熱衷于小型競賽,教學(xué)中可以充分利用他們的這一心理特點。如:當(dāng)學(xué)生掌握快速跑動作后,就可以組織他們進行直線接力跑、十字接力跑;單腳跳可演變成跳進去拍人和斗雞;投擲小壘球可組織學(xué)生打坦克比賽,由于比賽激烈,學(xué)生就能較好地全身心投入。又如:學(xué)生甲在走廊上玩,學(xué)生乙在其背后打了一下,只見甲猛一轉(zhuǎn)身,拔腿就追,直到甲、乙兩人都氣喘噓噓地趴在地上為止。此種在操場上屢見不鮮的鏡頭引起我們的思考:為什么學(xué)生在學(xué)習(xí)起跑時反應(yīng)就不那么快?為什么學(xué)生練習(xí)耐久跑時就不能那樣賣力?其實,學(xué)生在玩耍時都顯露出其個性心理特征,如果教學(xué)過程能適應(yīng)其個性,能激發(fā)其個性傾向性,那么教學(xué)效果就會大大的提高。

小學(xué)體育課教學(xué)反思13

  本課以《新課標(biāo)》為依據(jù),充分體現(xiàn)“健康第一”的教育指導(dǎo)思想,結(jié)合本校的實際情況,組織安排教學(xué)內(nèi)容。通過籃球運動,可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運動中最主要的基本技術(shù),是全隊進攻的重要手段,起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用,是籃球教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握。本課在學(xué)習(xí)籃球運動中起著承上啟下的作用,傳接球、投籃技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜,但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速,同時要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動作,就比較困難。

  學(xué)情分析

  小學(xué)五年級學(xué)生,生長發(fā)育正處于快速增長時期,身體素質(zhì)和運動技能水平也是處在快速增長時期,基本運動技能還是比較弱的,通過體育鍛煉可以達到比較好的發(fā)展和提高,而籃球運動是學(xué)生普遍喜歡的運動項目,籃球運動的開展可以根據(jù)時間、場地、人數(shù)、水平等而靈活選擇,通過練習(xí)對于提高學(xué)生身體的綜合素質(zhì)是比較有效的,它可以發(fā)展學(xué)生速度、耐力、力量、彈跳等各方面素質(zhì),提高身體的協(xié)調(diào)性、靈活性。本次課的授課年級為小學(xué)五年級,共三十五人。學(xué)生運動技能雖然有差異,但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,組織紀(jì)律性和集體榮譽感很強,有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力。

  教學(xué)目標(biāo)

  1、認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生認(rèn)識到籃球是一項集體性運動項目。掌握一定的籃球基本動作和基礎(chǔ)配合是非常必要;@球比賽有規(guī)則的限制,參加者要有規(guī)則意識等。

  2、技能目標(biāo):90%的學(xué)生能模仿教師的動作做熟悉球性的練習(xí),80%的學(xué)生能做出雙手胸前投籃動作,將球投進籃圈。

  3、情感目標(biāo):學(xué)生能接受教師的指導(dǎo)和要求進行練習(xí);培養(yǎng)學(xué)生積極參于活動的意識和行為,增強學(xué)習(xí)的主動性和自信心;能與同伴密切合作,互幫互學(xué),享受體育的快樂和成功的樂趣。

  教學(xué)重點和難點

  1、重點:用正確的姿勢做原地雙手胸前投籃的動作。

  2、難點:投籃時全身的協(xié)調(diào)用力。

小學(xué)體育課教學(xué)反思14

  在小學(xué)體育課中,我們經(jīng)常會看到有很大部分學(xué)生從來就不好好排隊,老師喊了“立正”,有的學(xué)生還是你喊你的他玩他的,上課時,有的同學(xué)還不時轉(zhuǎn)過頭和同學(xué)們講話,練習(xí)動作時也亂做一通。如果我們對以上的行為不加以引導(dǎo)和教育那么就會導(dǎo)致學(xué)生上課注意力不集中,學(xué)習(xí)時就會三心二意,做事不長記性的不良現(xiàn)象發(fā)生。作為體育教師的我們該怎么做呢?我認(rèn)為應(yīng)做到以下幾點:

  1. 十足的信心,是培養(yǎng)學(xué)生興趣的動力。學(xué)生學(xué)習(xí)信心不足,自卑心重,懷疑自己學(xué)習(xí)潛力,這樣不可能產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣。在教師的愛護、信任下,使學(xué)生更加自尊、自信、自強。教師對學(xué)生抱有期望,信任并施以關(guān)注和愛的情感,使他們得到重視,即使各方面條件比較差,信心不足的學(xué)生也能得到各方面的發(fā)展。

  2.教師的示范與語言。在體育課中有的學(xué)生干什么事只有“三分鐘”的熱度,聽課和練習(xí)持續(xù)時間短。對于這些好動的學(xué)生,我們教師不管做什么事,都從自身做起,給他們做一個榜樣。比如喊“立正”每次都按“軍姿”來要求自己,一動也不動的站好,日久天長,漸漸的就感染的他們,他們也一動不動的站好了。學(xué)生喜歡看教師做動作特別青年教師干凈利落的示范,往往使學(xué)生產(chǎn)生羨慕的心情,對所學(xué)的動作躍躍欲試。教師在講課時的語言要精煉、生動形象或幽默有趣,能激發(fā)學(xué)生對所學(xué)動作的興趣。

  3.讓他們多一些表現(xiàn)和發(fā)揮的機會。如果課堂提問或需要示范,表演時,易答題可讓他們先回答,簡單動作可讓他們先來示范(每節(jié)課后要先提出下節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容以便讓學(xué)生預(yù)習(xí))。討論辯論時總是讓他們積極參與,注意傾聽他們的發(fā)言。給學(xué)生更多的機會體驗運動樂趣,培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)信心。

  在體育與健康課程中,體育課對促進學(xué)生體質(zhì)增強和健康成長有著十分重要的意義,如何讓體育課更能吸引學(xué)生方法很多,但你不管理采用何種方法,都應(yīng)努力提高教師示范動作的準(zhǔn)確性、講解的藝術(shù)性、場地布局的新穎性、教學(xué)方法的多變性,情景營造的多樣性。這樣,才能集中學(xué)生的注意力,激發(fā)學(xué)生的求知欲,激活學(xué)生思維,充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,引起學(xué)生情感共鳴,有利于學(xué)生進入最佳求知狀態(tài),提高課堂教學(xué)效果。

小學(xué)體育課教學(xué)反思15

  在上體育課時,由于各種原因,學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)、動作時,不可避免地會出現(xiàn)這樣或那樣的錯誤動作,這些錯誤動作如不及時糾正就會形成錯誤動作的動力定型。到那時再糾正就會非常困難,甚至比學(xué)習(xí)新技術(shù)還要難,而且這些錯誤動作還會成為傷害事故的誘因,因此,把握好糾正錯誤動作時機與方法非常重要。

  觀察分析和糾正錯誤動作方法很多,但是最簡便、最常用的方法是在學(xué)生的練習(xí)中,教師運用直接觀察和經(jīng)驗分析動作的方法。一個學(xué)生在練習(xí)某個動作時往往會同時出現(xiàn)幾種錯誤,教師不可能要求學(xué)生將所有的錯誤動作都同時糾正。這就要求教師通過觀察分析錯誤動作,迅速判斷出當(dāng)時的主要錯誤,選用針對性強的練習(xí)方法,糾正主要錯誤動作。通過練習(xí),當(dāng)主要錯誤得到糾正后,次要的錯誤動作又突出來,此時也應(yīng)及時加以解決。

  例如:學(xué)生在學(xué)習(xí)投擲時,常常會同時出現(xiàn)左側(cè)支撐差,下肢用力順序不正確、出手點低、出手速度慢,等等錯誤動作,教師在觀察分析動作時,必須找出主要錯誤。在一般情況下,投擲練習(xí)應(yīng)先糾正下肢用力順序,多安排下肢用力的練習(xí),待下肢用力順序基本解決后,左側(cè)支撐問題就成了主要錯誤。當(dāng)左側(cè)支撐錯誤動作解決后,其它的錯誤動作又會突出來,通過這樣的不斷糾正主要錯誤動作,使學(xué)生逐漸地掌握正確的動作技術(shù)。

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