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就算再忙也要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的說(shuō)說(shuō)文案（通用300句）
隨著社交網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，越來(lái)越多人熱衷于在網(wǎng)上發(fā)布說(shuō)說(shuō)，用以分享日常生活。什么樣的說(shuō)說(shuō)才讓人眼前一亮呢？下面是小編為大家收集的就算再忙也要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的說(shuō)說(shuō)文案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
1、因?yàn)槟闫綍r(shí)很少鍛煉，如果再有久坐，加上坐姿弓背彎腰，還有年齡的因素，那么現(xiàn)在你的體態(tài)可能就有問(wèn)題，所以剛開始應(yīng)該先調(diào)整身體站姿。
2、我愛跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦!
3、人生不過(guò)三萬(wàn)多天，健康快樂(lè)是最值錢的。我堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)二十多年，很少有感冒和其它慢性病，這與我長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)密不可分，運(yùn)動(dòng)勁出來(lái)，歇著病出來(lái)。
4、后期如果還想進(jìn)一步強(qiáng)化肌肉，可以再去選擇用啞鈴和杠鈴鍛煉；如果想進(jìn)一步強(qiáng)化心肺和肌肉耐力，可以再去跑步、騎單車，這樣整體效果就會(huì)更好。
5、堅(jiān)持創(chuàng)造奇跡，跑步改變?nèi)松?/p>
6、天天夢(mèng)到自己在健身房，我感覺(jué)是上天叫我去減肥。
7、你看看，有這么多騎自行車帶來(lái)的意想不到的好處，你是不是平時(shí)沒(méi)有注意到呢？當(dāng)然，騎行不僅有好處，同時(shí)也存在一些不好的隱患。
8、騎自行車時(shí)，我們的警覺(jué)性和反應(yīng)能力都處于高度集中的狀態(tài)下，因?yàn)槲覀兛赡茈S時(shí)需要?jiǎng)x車、拐彎、加速，可能遇到路面有坑顛簸一下，可能注意到身后有大車駛過(guò)來(lái)要停下來(lái)讓行等等情況。
9、堅(jiān)持鍛煉身體，堅(jiān)持每天跑步五公里，無(wú)論多晚堅(jiān)持自律，習(xí)慣孤獨(dú)，習(xí)慣一個(gè)人。
10、鍛煉方法千千萬(wàn)，可惜過(guò)程步步難。
11、運(yùn)動(dòng)會(huì)使你比別人年輕。運(yùn)動(dòng)可以幫助人的氣血運(yùn)行，調(diào)節(jié)身體的技能，促進(jìn)新陳代謝，對(duì)自己有嚴(yán)格的要求。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人神清氣爽，魅力四射，顯得比同齡人年青。
12、如果你堅(jiān)持了自己的夢(mèng)想、全世界都會(huì)為你讓路!
13、打著傘，穿著防雨鞋套，誰(shuí)也無(wú)法阻止我在雨中奔跑！
14、我不為失敗找理由，只為成功找方法，失敗只是離成功更近了一步，即使有風(fēng)雨，照樣無(wú)阻，勇者無(wú)敵。
15、也許時(shí)間是一種解藥，也是我此刻所服下的毒藥。
16、認(rèn)定一件事，做好這件事，堅(jiān)持下去，因?yàn)楹芏嗥孥E就發(fā)生在我身邊，我也可以。
17、再堅(jiān)持一會(huì)，人的一生中會(huì)遇到很多意想不到的困難，只要再堅(jiān)持一會(huì)，咬緊牙關(guān)，再堅(jiān)持那么一會(huì)，勝利就屬于我們！再堅(jiān)持一會(huì)！我們就會(huì)笑到最終！
18、不喜歡的東西，干脆就扔了，眼前干凈，心里也就變得輕松，不舍終會(huì)過(guò)去，你我總要前行，愿你能用自己喜歡的方式過(guò)一生。
19、在成功的道路上，堅(jiān)持是非常重要的，面對(duì)挫折時(shí)，要告訴自己：飽嘗甜頭。
20、我們純潔的泡泡，在陽(yáng)光下幸福的耀眼，友誼的歡樂(lè)著。
21、親愛的自己，不要太在乎一些人，一些事，以順其自然的心態(tài)去面對(duì)一切。
22、執(zhí)著追求并從中得到最大快樂(lè)的人，才是成功者。
23、為別人著想，為自己而活。為別人著想，才不失活得高尚；為自己而活，才不失活得灑脫。
24、生活就像海洋，只有意志堅(jiān)強(qiáng)的人才能達(dá)到生命的彼岸。
25、世間有一種精神叫“執(zhí)著”，世間有一種行動(dòng)叫“堅(jiān)持”�！蛾颀敗�，讓我們驚奇的發(fā)現(xiàn)了這種精神和行動(dòng)。我感受到了意志堅(jiān)定，不達(dá)目標(biāo)決不言棄的精神。
26、你要做多大的事情，就該承受多大的壓力。
27、人生很長(zhǎng)，以后你還會(huì)遇見許多無(wú)能為力的事，把眼光放長(zhǎng)一點(diǎn)，慢慢的你會(huì)發(fā)現(xiàn)這些沒(méi)什么大不了的，該遇見的遇見，該放下的放下。
28、逆水行舟用力撐，一篙松勁退千尋。
29、堅(jiān)持，讓沙石煎熬住大海的蹂躪，最終化作璀璨的珍珠；堅(jiān)持，讓天空忍受住雨水傾盆的陰霾，最終看見那一道彩虹；堅(jiān)持，讓泉水忘記流進(jìn)山谷崎嶇的歷程，最終匯入蔚藍(lán)無(wú)垠的大海。
30、很多時(shí)候，一個(gè)人發(fā)現(xiàn)自己愛上了一人，都是在跟他分別的時(shí)候，突然一下子見不到了，才知道自己已經(jīng)不知不覺(jué)地對(duì)那個(gè)人產(chǎn)生了很強(qiáng)的依戀。
31、不管你有多不開心，我們都有責(zé)任先吃好一頓飯，睡好一個(gè)覺(jué)，打扮好自己。
32、人啊，到了一定年齡，都是帶著點(diǎn)心事，帶著點(diǎn)難言的痛，每天笑嘻嘻地生活下去的。
33、做自己喜歡的事，哪怕別人都笑你傻，你也完全能夠全身心地去做，只要你喜歡，只要做這件事會(huì)讓你歡樂(lè)！僅有你的歡樂(lè)才是你該在乎的；別怕別人說(shuō)什么，除了幫你歡樂(lè)的話，你都能夠不聽。這樣你的心就簡(jiǎn)單了，事就簡(jiǎn)單了，你的歡樂(lè)就多了。
34、一個(gè)人一生干不了很多事，很多也不必須成功，但我堅(jiān)信做一件有意義又感興趣的事必須能成功，這需要堅(jiān)持的信念，很多人在從事生活的壓力而不得以從事的工作，將一個(gè)人的才情浪費(fèi)，于是沒(méi)能成就功業(yè)。
35、看出必須守到拂曉。
36、在這個(gè)充滿喜悅的日子里，在長(zhǎng)久的離別后，愿新年的鐘聲代給你一份寧?kù)o和喜悅，和新世紀(jì)的祝福。
37、有些事，我們不愿發(fā)生卻必須理解。有些情，我們不想知道卻必須了解。有些人，我們不能沒(méi)有卻必須學(xué)會(huì)放手。有些東西，我們不忍遠(yuǎn)離卻必須學(xué)會(huì)舍棄。世界很大風(fēng)景很美，不要讓憂傷壞了心境。生活若處于低谷，就大膽走，無(wú)論如何你都是向前！
38、不要在小人小事上浪費(fèi)時(shí)間，將軍有劍，不斬蒼蠅。
39、人生是一杯茶，不會(huì)苦一輩子。但總會(huì)苦一陣子，時(shí)間又像一張網(wǎng)，我們把它撒在哪。收獲就在哪里，忙碌是幸福。因?yàn)樗屛覀儧](méi)時(shí)間體會(huì)痛苦；奔波是歡樂(lè)，它讓我們真實(shí)地感受生活；人生最精彩的不是成功的瞬間，而是堅(jiān)持的每一個(gè)過(guò)程。
40、攀登山頂?shù)哪_力，生于“欲窮千里目”的壯心和“不到長(zhǎng)城非好漢”的意志。
41、擁有一個(gè)良好的心態(tài)，用積極的態(tài)度應(yīng)對(duì)人生的風(fēng)風(fēng)雨雨。你經(jīng)歷了、努力了，為之而奮斗了，就是成功者。
42、給自己找茬是診斷，給自己找事是磨練，給自己剖析是知己，給自己嘲笑是激勵(lì)！
43、無(wú)論做什么事情只要努力奮斗，是沒(méi)有不成功的。
44、不相信世界上會(huì)有偶然或者奇跡，我只懂得付出和努力。所以，給自己加油吧，可以的可以的！
45、凡事還要靠自己，不能奢望別人對(duì)你多用心，以后多為自己考慮！
46、成功的花，人們只驚羨她現(xiàn)實(shí)的明艷！然而當(dāng)初她的芽，浸透了奮斗的汗水，灑遍了犧牲的血雨。
47、幫別人的事做完就忘記，別人為自己做的事時(shí)時(shí)記著，哪怕這個(gè)人只有那么一次好，他也是曾經(jīng)幫助過(guò)你的人。
48、事物是辯證的，當(dāng)你得到一些東西時(shí)，同時(shí)也會(huì)讓你失去另一些東西；當(dāng)你失去一些東西時(shí)，同時(shí)也會(huì)讓你得到一些東西。
49、一個(gè)人的視力本有兩種功能；一個(gè)是向外去，無(wú)限寬廣地拓展世界；另一個(gè)是向內(nèi)來(lái)，無(wú)限深刻地去發(fā)現(xiàn)內(nèi)心。
50、如果你沒(méi)有飛翔的翅膀，就拒絕被捧上高空，難免被摔得很疼；如果你不踩著別人的肩膀顯示自己的高度，就不會(huì)變成不折不扣的矮子。
51、才華其實(shí)就是把與人相同的聰明用到與眾不同的地方。
52、人生要有主要目標(biāo)，命令不如和人合作，凡事思考是否當(dāng)妥，多用大腦減少徒勞，挑戰(zhàn)讓人更上層樓，相信自己終有所獲。
53、隨時(shí)保持自信，認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值，做一個(gè)能真正堅(jiān)定自己的珍寶商。
54、一切的煩惱都是自找的，因此也只能自己解決，不要找朋友哭訴，找他們?nèi)ゴ蚯颉?/p>
55、忙碌是一種幸福，讓我們沒(méi)時(shí)間體會(huì)痛苦；奔波是一種快樂(lè)，讓我們真實(shí)地感受生活；疲憊是一種享受，讓我們無(wú)暇空虛。
56、研究碰到困難，別退縮，相信自己，一定能行！
57、外在壓力增加時(shí)，就應(yīng)增強(qiáng)內(nèi)在的動(dòng)力。
58、如果我不堅(jiān)強(qiáng)、誰(shuí)能替我勇敢，如果我不獨(dú)立誰(shuí)又能給與支持！
59、無(wú)欲，無(wú)求則力量不盡。
60、當(dāng)時(shí)間的主人，命運(yùn)的主宰，靈魂的舵手。
61、人能力有大小，水平有高低，但在心靈的質(zhì)地上，人無(wú)貴賤之分，關(guān)鍵是要活出自己的本色。
62、為你的難過(guò)而快樂(lè)的是敵人，為你的快樂(lè)而快樂(lè)的是朋友，為你的難過(guò)而難過(guò)的才是你的知己。
63、逆境總是有的，人生總要進(jìn)擊。愿你不要屈從于命運(yùn)的安排，堅(jiān)韌不拔，鍥而不舍！做永遠(yuǎn)的生活強(qiáng)者！。
64、如果不曾擁有又怎么會(huì)失去呢、擁有就是失去的開始。
65、不去耕耘，不去播種，再肥的沃土也長(zhǎng)不出莊稼，不去奮斗，不去創(chuàng)造，再美的青春也結(jié)不出碩果。
66、一個(gè)人命中最大的幸運(yùn)，莫過(guò)于在他人生中途，即在他年富力強(qiáng)時(shí)發(fā)現(xiàn)了自己生活的使命。
67、真正的愛是別人感覺(jué)不到我們的存在，不占用他的空間，不綁他，越靠近我們?cè)绞娣?/p>
68、但是還有那么多的人為了信仰而到達(dá)終點(diǎn)。
69、不言放棄，是一種生活的勇氣，不言放棄，是一種幸福，擁有了這種幸福，我們才會(huì)擁有奮進(jìn)的源泉。
70、成大事者，爭(zhēng)百年，不爭(zhēng)一息。 ——馮夢(mèng)龍
71、放棄該放棄的是無(wú)奈，放棄不該放棄的是無(wú)能；不放棄該放棄的是無(wú)知，不放棄不該放棄的是執(zhí)著。
72、只有一條路不能選擇，那就是放棄。
73、堅(jiān)持夢(mèng)想你會(huì)信心十足，堅(jiān)持夢(mèng)想你會(huì)充滿動(dòng)力，堅(jiān)持夢(mèng)想你會(huì)大步向前，堅(jiān)持夢(mèng)想你會(huì)獲得成功。
74、不積跬步，無(wú)以至千里；不積小流，無(wú)以成江海�！髯�
75、繩鋸木斷，水滴石穿。
76、只要你自己不倒下，就沒(méi)人能讓你倒下。只要你自己不認(rèn)輸，就沒(méi)人能打敗你。
77、堅(jiān)持，是一種態(tài)度，是大家必有而又難得珍存的一種態(tài)度。因此，堅(jiān)持也需堅(jiān)持。
78、目標(biāo)既定，在學(xué)習(xí)和實(shí)踐過(guò)程中無(wú)論遇到什么困難、曲折都不灰心喪氣，不輕易改變自己決定的目標(biāo)，而努力不懈地去學(xué)習(xí)和奮斗，如此才會(huì)有所成就，而達(dá)到自己的目的。——吳玉章
79、勇氣不是感覺(jué)不到恐懼而是感覺(jué)到恐懼也繼續(xù)做下去。
80、一個(gè)有決心的人，將會(huì)找到他的道路。——佚名
81、每一位人想要成功都不是輕而易舉的，都必須要付出努力，堅(jiān)持不懈才行，就像蟬一樣努力奮斗一生而成功，像海倫凱勒一樣身殘志堅(jiān)而成功，像史泰龍一樣面對(duì)多次失敗永不放棄而成功！
82、夢(mèng)想是我們對(duì)于美好青春的憧憬，是支持我們繼續(xù)前行的內(nèi)在動(dòng)力，它就像是我們生命的一個(gè)支點(diǎn)，只要堅(jiān)持不懈地追逐，就可以撼動(dòng)整個(gè)地球。
83、不因幸運(yùn)而固步自封，不因厄運(yùn)而一蹶不振。真正的強(qiáng)者，善于從順境中找到陰影，從逆境中找到光亮，時(shí)時(shí)校準(zhǔn)自己前進(jìn)的目標(biāo)。
84、成功是一種觀念，成功是一種思想，成功是一種習(xí)慣，成功是一種心態(tài)。
85、同情現(xiàn)在的學(xué)生浪費(fèi)青春感激所處的那個(gè)年代，在那個(gè)年代學(xué)生獲得了空前的解放，不必學(xué)習(xí)那些后來(lái)注定要忘掉的無(wú)用知識(shí)。我很同情現(xiàn)在的學(xué)生，他們即便認(rèn)識(shí)到他們是在浪費(fèi)青春也無(wú)計(jì)可施。我至今堅(jiān)持認(rèn)為人們之所以強(qiáng)迫年輕人讀書并以光明的前途誘惑他們僅僅是為了不讓他們到街頭鬧事�！跛�
86、物理學(xué)教給了我們嚴(yán)峻的一課：人的意志是受到某些決定性的限制。
87、堅(jiān)持讓平凡變成偉大。但是淺嘗輒止也同樣讓一位天才黯然神傷。
88、永不放棄是打開成功之門的鑰匙，是戰(zhàn)勝厄運(yùn)的？武器，是永不言敗的堅(jiān)強(qiáng)。
89、一個(gè)人應(yīng)當(dāng)一次只想一件東西，并持之以恒，這樣便有希望得到它。但是我卻什么都想，結(jié)果是什么也抓不著。每次我都發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一個(gè)所追求的東西唾手可得時(shí)，我正
90、路靠自己走，就算再坎坷，也要自己過(guò)。
91、人生的高度，是自信撐起來(lái)的。人與人相比，只有境遇的不同，成功者，也都不是三頭六臂之人。很多時(shí)候，我們不是欠缺成功的籌碼，而是欠缺自信。所有的路，只有腳踩上去了才知其遠(yuǎn)近和曲折。敢走第一步，并堅(jiān)持下去就是一種自信和勇氣。認(rèn)為自己不行，你就真的永遠(yuǎn)不行了。自信，是人最大的潛能。
92、這個(gè)世界到處充滿著不公平，我們能做的不僅僅是接受，還要試著做一些反抗。
93、生命就是一個(gè)長(zhǎng)途的旅程，我們要學(xué)會(huì)快樂(lè)而行，不管路途多么遙遠(yuǎn)和艱辛，都會(huì)是幸福而饒有風(fēng)味的，因?yàn)槲覀冊(cè)诮?jīng)歷旅途中豐富了自己的人生，讓生命變得更強(qiáng)壯。
94、你們應(yīng)該培養(yǎng)對(duì)自己，對(duì)自己的力量的信心，百這種信心是靠克服障礙，培養(yǎng)意志和鍛煉意志而獲得的。
95、請(qǐng)記住，環(huán)境愈艱難困苦，就愈需要堅(jiān)定毅力和信心，而且，懈怠的害處也就愈大。——列夫·托爾斯泰
96、如果寒暄只是打個(gè)招呼就了事的話，那與猴子的呼叫聲有什么不同呢？事實(shí)上，正確的寒暄必須在短短一句話中明顯地表露出你他的關(guān)懷。
97、就算你留戀開放在水中嬌艷的水仙，別忘了山谷中寂寞的角落深處，野百合也有自己的春天！
98、失敗并不意味你浪費(fèi)了時(shí)間和生命。失敗表明你有理由重新開始。
99、為了自己想要的未來(lái)，無(wú)論現(xiàn)在有多難熬，都必須得滿懷信心的堅(jiān)持下去。
100、窮人并不是指身無(wú)分文的人，而是指沒(méi)有夢(mèng)想的人。
101、如果在勝利前卻步，往往只會(huì)擁抱失��；如果在困難時(shí)堅(jiān)持，常常會(huì)獲得新的成功。
102、別人的質(zhì)疑就是我進(jìn)步的動(dòng)力，總有一天我可以證明自己。
103、路是腳踏出來(lái)的，歷史是人寫出來(lái)的，人的每一步行動(dòng)都在書寫自己的歷史。
104、在別人肆意說(shuō)你的時(shí)候，問(wèn)問(wèn)自己，到底怕不怕，輸不輸?shù)钠�。不必害怕，不要后退，不須猶豫，難過(guò)的時(shí)候就一個(gè)人去看看這世界。多問(wèn)問(wèn)自己，你是不是已經(jīng)為了夢(mèng)想而竭盡全力了？
105、偉大的事業(yè)不是靠力氣速度和身體的敏捷完成的，而是靠性格意志和知識(shí)的力量完成的。
106、好好管教自己，不要管別人。
107、把你的精力集中到一個(gè)焦點(diǎn)上試試，就像透鏡一樣。
108、別人擁有的，你不必羨慕，只要努力，你也會(huì)擁有。
109、不必太糾結(jié)于當(dāng)下，也不必太憂慮未來(lái)，當(dāng)你經(jīng)歷過(guò)一些事情的時(shí)候，眼前的風(fēng)景已經(jīng)和從前不一樣了。
110、不埋怨誰(shuí)，不嘲笑誰(shuí)，也不羨慕誰(shuí)，陽(yáng)光下燦爛，風(fēng)雨中奔跑，做自己的夢(mèng)，走自己的路。
111、不要讓別人的看法淹沒(méi)了自己心底的聲音，最重要的是，要有勇氣跟隨自己的內(nèi)心與直覺(jué)。
112、成大事不在于力量的大小，而在于能堅(jiān)持多久。
113、成功者與失敗者之間的區(qū)別，常在于成功者能由錯(cuò)誤中獲益，并以不同的方式再嘗試。
114、成長(zhǎng)就是：漸漸溫柔，克制，樸素，不怨不問(wèn)不記，安靜中漸漸體會(huì)生命盛大。
115、吃別人所不能吃的苦，忍別人所不能忍的氣，做別人所不能做的事，就能享受別人所不能享受的一切。
116、大概只能專心做一件事情，總覺(jué)得自己可以應(yīng)付，結(jié)果除了熬夜就是熬夜。
117、滴水穿石，不是因其力量，而是因其堅(jiān)韌不拔鍥而不舍。
118、凡事還要靠自己，不能奢望別人對(duì)你多用心，以后多為自己考慮！
119、干事業(yè)要經(jīng)得起挫折，不能半途而廢。做一件事堅(jiān)持到底最重要，否則半途而廢，就會(huì)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中一事無(wú)成。
120、貴在堅(jiān)持、難在堅(jiān)持、成在堅(jiān)持。
121、還是覺(jué)得專心做一件事情的感覺(jué)最棒，就像上廁所時(shí)就是不能玩手機(jī)。
122、好好吃飯，好好睡覺(jué)，心里的垃圾定期倒一倒。
123、既然選擇了，就要勇敢走下去，不管前方有多少困難，都應(yīng)該義無(wú)反顧，一直向前。
124、堅(jiān)持，是一種態(tài)度，是大家必有而又難得珍存的一種態(tài)度。因此，堅(jiān)持也需堅(jiān)持。
125、堅(jiān)持不是三分鐘的熱度，需要你有始有終。當(dāng)你踏實(shí)專心地去做一件事情時(shí)，時(shí)間自會(huì)給你最好的報(bào)答。
126、堅(jiān)持是什么?堅(jiān)持是通往成功的必經(jīng)之路。堅(jiān)持是什么?堅(jiān)持是通往勝利的橋梁!堅(jiān)持是通往成功的必經(jīng)之路。
127、堅(jiān)持意志偉大的事業(yè)需要始終不渝的精神。
128、堅(jiān)持做一件事不容易，放棄一件堅(jiān)持了很久的事情也很難，一切都是最好的安排，無(wú)須刻意，無(wú)須別有用心。
129、堅(jiān)持做一件事很難，因?yàn)榕d趣總是隨著情緒的起伏而變化，很多事情只是草草開頭，半途而廢。這樣永遠(yuǎn)都不會(huì)嘗到成功的滋味。要克服這種障礙，從讀完一本書開始。
130、淚水不會(huì)白流，痛苦和驕傲這一生都要擁有。
131、漫漫長(zhǎng)路，你愿一人獨(dú)撐，忍受著孤獨(dú)與寂寞，承受著體力與肉體的壓榨，只任汗水溶于淚水，可腳步卻從不停歇。好樣的，縱然得不了桂冠，可堅(jiān)持的你，定會(huì)博得最后的掌聲。
132、沒(méi)有誰(shuí)，腳下的路，一生平坦；沒(méi)有什么人能一路單純到底，但是要記住：別忘了最初的自己，別丟了善良的本性。
133、沒(méi)有烏云就不知道曝光的耀眼，沒(méi)有煩惱就不知道微笑的美麗。
134、眉毛上的汗水，眉毛下的眼淚，你總得選一樣。
135、每個(gè)階段都有存在的意義，那么請(qǐng)你再堅(jiān)持一下，不慌不慫，坦然接受就是了。
136、每一道彩虹都會(huì)經(jīng)歷狂風(fēng)暴雨的洗滌。
137、每一個(gè)人都擁有生命，卻不是每個(gè)人都能讀懂生命；每一個(gè)人都擁有頭腦，卻不是每個(gè)人都善用頭腦。
138、每一個(gè)失魂落魄的現(xiàn)在，都有一個(gè)吊兒郎當(dāng)?shù)脑?jīng)，你所有的痛苦都是罪有應(yīng)得。
139、你有多努力，就有多特殊。
140、努力不一定有結(jié)果，但不努力一定不會(huì)有結(jié)果。順風(fēng)不浪，逆風(fēng)不慫，盡管眼下十分困難，但日后說(shuō)不定就會(huì)開花結(jié)果。所以請(qǐng)你，再堅(jiān)持一下。
141、鍥而舍之，朽木不折；堅(jiān)持不懈，金石可鏤。
142、請(qǐng)你再努力一下，為了你想見的人，想做的事，想成為的自己。
143、取得成就時(shí)堅(jiān)持不懈，要比遭到失敗時(shí)頑強(qiáng)不屈更重要。
144、讓信念堅(jiān)持下去，夢(mèng)想就會(huì)實(shí)現(xiàn)。
145、人生的奮斗目標(biāo)不要太大，認(rèn)準(zhǔn)了一件事情，投入興趣與熱情堅(jiān)持去做，你就會(huì)成功。
146、人生沒(méi)有白走的路，每走一步都算數(shù)。
147、人生最大的遺憾，莫過(guò)于，輕易的放棄了不該放棄的，固執(zhí)的堅(jiān)持了不該的堅(jiān)持。
148、人生最精彩的不是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的一瞬間，而是堅(jiān)持夢(mèng)想的過(guò)程。
149、忍耐和堅(jiān)持是痛苦的，但它會(huì)逐漸給你帶來(lái)好處。
150、認(rèn)真去做一件事的時(shí)候，不論起初原因?yàn)楹�，最終讓你堅(jiān)持下來(lái)的一定是興趣。
151、任何一個(gè)人，失去了另一個(gè)人，都會(huì)活得一如既往。
152、什么時(shí)候能專心做一件事情，感覺(jué)時(shí)間不夠用，人如果可以不睡覺(jué)就好了。
153、生活壞到一定程度就會(huì)好起來(lái)，因?yàn)樗鼰o(wú)法更壞。努力過(guò)后，才知道許多事情，堅(jiān)持堅(jiān)持，就過(guò)來(lái)了。
154、時(shí)間會(huì)告訴你，最終靠得住的只有你自己。
155、偉大變?yōu)榭尚χ挥幸徊�，但再走一步，可笑又�?huì)變?yōu)閭ゴ蟆?/p>
156、偉大的作品不是靠力量，而是靠堅(jiān)持來(lái)完成的。
157、我好好努力，不然那個(gè)人會(huì)說(shuō)，你看那個(gè)人，一無(wú)是處。
158、我們的目的是什么？是勝利！不惜一切代價(jià)爭(zhēng)取勝利！
159、無(wú)人為你擋槍口，就做自己的英雄。
160、相信不屈不撓的努力，相信戰(zhàn)勝死亡的年輕。
161、想要無(wú)可取代，就必須時(shí)刻與眾不同。
162、信念有時(shí)會(huì)在堅(jiān)持中創(chuàng)造奇跡，可以使匪夷所思的東西變成現(xiàn)實(shí)。
163、要不然就專心做一件事情，要不然就專心愛一個(gè)人。
164、要從容地著手去做一件事，但一旦開始，就要堅(jiān)持到底。
165、要堅(jiān)強(qiáng)的活下去，因?yàn)檫@個(gè)世界上，有人等著與你重逢。
166、要在這個(gè)世界上獲得成功，就必須堅(jiān)持到底：至死都不能放手。
167、一個(gè)人只要強(qiáng)烈地堅(jiān)持不懈地追求，他就能達(dá)到目的。
168、鷹擊長(zhǎng)空，試與群雄爭(zhēng)艷，以夢(mèng)為馬，定不負(fù)青春韶華。
169、有很多事都是貴在堅(jiān)持。當(dāng)你選擇了要開始做一件事，只有堅(jiān)持做到底才能知道自己一直以來(lái)收獲了什么。
170、有時(shí)候?qū)σ粋�(gè)作家而言，真正的獎(jiǎng)賞不是諾貝爾獎(jiǎng)，而是盜版。
171、在很大程度上，成功意味著在別人都放棄的時(shí)候，你卻依然堅(jiān)持不懈。
172、在苦海中乘風(fēng)破浪，在歲月里披荊斬棘。
173、這一世，若不珍惜，誰(shuí)能許你未來(lái)。
174、真正的成功是你堅(jiān)持做一件事，像爬一座山到頂峰，日積月累，積少成多。
175、只要你愿意走，踩過(guò)的都是路；只要你不回避與退縮，生命的掌聲終會(huì)為你響起。
176、只有抵住最黑的暗，才能收獲最光的亮。
177、只有努力后的收獲才是最快樂(lè)的！睡覺(jué)都是滿足的去睡！
178、專心做一件事情就好啦，自律即自由。
179、總有一天，你會(huì)站在最亮的地方，活成自己想要的樣子。
180、做決定之前仔細(xì)考慮，一旦作了決定就要勇往直前、堅(jiān)持到底。
181、做一個(gè)決定，并不難，難的是付諸行動(dòng)，并且堅(jiān)持到底。
182、做一件事，許多時(shí)候需要的不是爆發(fā)力，而是堅(jiān)持的力量。但需要爆發(fā)的時(shí)候，還是要爆發(fā)。
183、做一件事并不難，難的是在于堅(jiān)持，堅(jiān)持一下也不難，難的是堅(jiān)持到底。你流的每一滴汗水都不會(huì)辜負(fù)你，相信付出總會(huì)有收獲。
184、做一件事容易，但是堅(jiān)持做一件事難!比如每天道一聲晚安!
185、運(yùn)動(dòng)使我們充滿活力，活力讓生命變得美麗。
186、生命的活力在于血液循環(huán)，身體的健康在于堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
187、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)。
188、我運(yùn)動(dòng)，我健康。我自信，我必勝。
189、讓運(yùn)動(dòng)揮散汗水，讓青春閃耀光芒。
190、我運(yùn)動(dòng)，我健康；我快樂(lè)，我陽(yáng)光。
191、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，推行全民健身。
192、選一項(xiàng)喜歡的運(yùn)動(dòng)并且堅(jiān)持下去，聽我的沒(méi)錯(cuò)。
193、體壇青春際會(huì)，校園運(yùn)動(dòng)樂(lè)章。
194、譜寫生命之歌，弘楊運(yùn)動(dòng)精神。
195、我們可以為某一場(chǎng)比賽訓(xùn)練或者達(dá)到頂點(diǎn)，但是跑步是一生的運(yùn)動(dòng)。
196、活水貴在流動(dòng)，生命貴在運(yùn)動(dòng)。
197、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。
198、只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮。
199、我精彩，我運(yùn)動(dòng)。我運(yùn)動(dòng)，我健康。
200、今天努力運(yùn)動(dòng)練身材，每天進(jìn)步一小步就是成功。
201、參加體育運(yùn)動(dòng)，做陽(yáng)光少年。
202、運(yùn)動(dòng)，生活有你更精彩。
203、要是與你在一起，我安心的過(guò)著自己的日子，運(yùn)動(dòng)健身美食旅行。
204、多一分運(yùn)動(dòng)，少一分病痛。
205、有如流水不腐，水流百步自凈，人生亦是如此，生命在于運(yùn)動(dòng)！
206、運(yùn)動(dòng)健兒，志在必得。
207、生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)。
208、生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。
209、選擇一種運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持30分鐘，保證身體健康！
210、生命無(wú)止境，運(yùn)動(dòng)無(wú)極限。
211、今天付出一分的努力，可換取明天十分安樂(lè)，今天透支一分安樂(lè)，可換取明天十分饑寒。
212、不下水，你永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)游泳。雖然要準(zhǔn)備，但機(jī)會(huì)永遠(yuǎn)也不會(huì)等到你準(zhǔn)備好。
213、失敗是學(xué)習(xí)過(guò)程中的必經(jīng)階段，你若未曾失敗過(guò)，只能說(shuō)明你承受的風(fēng)險(xiǎn)還不夠。
214、不要高估了高考，也不要低估了自己。
215、一生只有一遍。所以好好努力，時(shí)光欠你的，會(huì)在往后的日子慢慢歸還。
216、工作或?qū)W習(xí)中，無(wú)論你犯了多少錯(cuò)，或者你進(jìn)步得有多慢，你都走在了那些不曾嘗試的人的前面。
217、你努力樣子像星輝，像野風(fēng)。既美又酷。
218、有目標(biāo)的人生才有方向，有規(guī)劃的人生才更精彩。
219、成人世界，不是努力就有結(jié)果的，但結(jié)果卻值得去努力。
220、比別人多一點(diǎn)努力，你就會(huì)多一份成績(jī)；比別人多一點(diǎn)志氣，你就會(huì)多一份出息；比別人多一點(diǎn)堅(jiān)持，你就會(huì)奪取勝利；比別人多一點(diǎn)執(zhí)著，你就會(huì)創(chuàng)造奇跡。
221、每一天都給自己一句鼓勵(lì)的話，每一天都制定一個(gè)必須到達(dá)的目標(biāo)，每一天減少一些無(wú)謂的抱怨，生活就會(huì)充實(shí)一些，與夢(mèng)想的距離也就更近一些。愿你早安。
222、在一個(gè)聰明人滿街亂竄年代，稀缺的恰恰不是聰明，而是一心一意，孤注一擲，一條心，一根筋。
223、能用汗水解決的，就別用眼淚！如果必將獨(dú)自飛翔，請(qǐng)帶上生活的力量。
224、難過(guò)的時(shí)候，就把自己當(dāng)成另一個(gè)人，當(dāng)初怎么安慰別人，現(xiàn)在就怎么安慰自己。早安！
225、從某種意義上改變也是一種獲取，但的確經(jīng)歷總能在意外中啟發(fā)我們一些東西。一個(gè)人的旅行看似孤獨(dú)卻也容易感受。早安！
226、生活不是讓你用來(lái)妥協(xié)的。你退縮得越多，那么能夠讓你喘息的空間也就是越少。
227、所有的科學(xué)都是錯(cuò)誤先真理而生，錯(cuò)誤在先比錯(cuò)誤在后好。
228、再長(zhǎng)的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無(wú)法到達(dá)。早安!
229、如果你連想都不敢想，你連輸?shù)馁Y格都沒(méi)有。
230、既然選擇了，就要勇敢走下去，不管前方有多少困難，都應(yīng)該義無(wú)反顧，一直向前。
231、生活就像酒壇子，人就浸泡在其中，時(shí)間越久，就越陶醉其中。
232、輝煌會(huì)再現(xiàn)，人人戴皇冠。
233、行不通的真理是假真理，說(shuō)不通的道理是假道理。
234、寧愿為自己做過(guò)的后悔，也不愿為自己沒(méi)做留遺憾。
235、優(yōu)勝劣汰，想要生存，就必須接受生活的挑戰(zhàn)，頂著壓力，接受苦與難。
236、不要找我，我會(huì)努力養(yǎng)活自己，但是不想成為你心目中的天，我要你是我的天。
237、只要給夢(mèng)想插上飛翔的翅膀，它總能到達(dá)它應(yīng)到達(dá)的地方。
238、有喜就有悲，有陰影也就有光，不悲觀不樂(lè)觀，活在當(dāng)下最重要。
239、生活把我逼得像個(gè)漢子；如何叫我再去小鳥依人。
240、無(wú)論是美女的歌聲，還是鬣狗的狂吠，無(wú)論是鱷魚的眼淚，還是惡狼的嚎叫，都不會(huì)使我動(dòng)搖。
241、當(dāng)你覺(jué)得沒(méi)有人來(lái)愛你，別人看見的就是可憐兮兮，毫無(wú)魅力的你。
242、相信不屈不撓的努力，相信戰(zhàn)勝死亡的年輕。
243、早晨的霞光燦爛無(wú)比，早晨的露珠晶瑩無(wú)比，早晨的鮮花美麗無(wú)比，早晨的空氣新鮮無(wú)比，早晨的心情舒暢無(wú)比，祝你早安!
244、更多的是沉淀在那座城里自己最好的年華。
245、害怕批判會(huì)使你的光芒暗淡，就像太陽(yáng)害怕升起會(huì)使白天暗淡一樣。不要讓恐懼的評(píng)判掩蓋了你在世界面前的光芒。
246、別總聽悲傷的歌，別總想從前的事，別讓過(guò)去拖住腳步，別讓未來(lái)再被辜負(fù)。
247、不能埋怨社會(huì)的不公既然老天沒(méi)給你你想要的就要自己去爭(zhēng)取
248、每段人生歷程，都是一個(gè)不斷增長(zhǎng)知識(shí)、不斷積累經(jīng)驗(yàn)的過(guò)程，這當(dāng)中很難找到捷徑，往往是在探索的實(shí)踐中螺旋形前進(jìn)的。
249、要是你還能夠努力、能夠付出，就不能隨便停止和放棄。在你停止努力的那一刻之前，一切都還沒(méi)有什么真正的結(jié)果。
250、世上只有一種英雄主義，就是在認(rèn)清生活真相之后依然熱愛生活。
251、記得有人說(shuō)過(guò)這樣一句話：“夢(mèng)想的代名詞是‘跌倒、挫折、希望與成功’。”而在追逐夢(mèng)想的過(guò)程中，恰恰也需要這種動(dòng)力。
252、學(xué)會(huì)用激情創(chuàng)造燦爛，使我們的生命更加精彩。
253、那么創(chuàng)造世界歷史未免就太容易了。
254、志存高遠(yuǎn)，奮發(fā)向上，走向成功。
255、事業(yè)困難時(shí)如逆水行舟，必須努力堅(jiān)持；事業(yè)順境時(shí)如順?biāo)排牛仨毦杞甘?/p>
256、我們的目的是什么?是勝利！不惜一切代價(jià)爭(zhēng)取勝利！
257、沒(méi)有掌聲，學(xué)會(huì)領(lǐng)悟獨(dú)處的境界。
258、是勇士滴在攀登路上的血，也是懦夫失望時(shí)流淌的淚。
259、就算全世界的人都看不起我，我也不在乎，我只在乎你，你知不知道。
260、刻苦學(xué)習(xí)是我們一生的諾言，也是一輩子的誓言。
261、漫長(zhǎng)的人生，其實(shí)只是瞬間，一定學(xué)著，讓自己在人生途中，不后悔。
262、曾經(jīng)的夢(mèng)想，總在走走停停的日子里漸行漸遠(yuǎn)漸無(wú)言；只留下一段曾經(jīng)的回憶，蕩漾在心的最深處，在炎熱的季節(jié)里溫暖漸冷的歲月。
263、真正的好朋友，互損不會(huì)翻臉，疏遠(yuǎn)不會(huì)猜疑，出錢不會(huì)計(jì)較，地位不分高低，成功無(wú)需巴結(jié)，失敗不會(huì)離去。
264、路在腳下，用心去走。只要你肯邁步。路就會(huì)在你腳下延伸。
265、才氣就是長(zhǎng)期的堅(jiān)持不懈。
266、世間沒(méi)有一種具有真正價(jià)值的東西，可以不經(jīng)過(guò)艱苦辛勤勞動(dòng)而能夠得到的。
267、開創(chuàng)偉大事業(yè)的是天才，完成偉大事業(yè)的是辛苦。勉之期不止，多獲由力耘�！�?dú)W陽(yáng)修
268、每件事情都必須有一個(gè)期限，否則，大多數(shù)人都會(huì)有多少時(shí)間就花掉多少時(shí)間。
269、人生之路，不是陽(yáng)光明媚的康莊大道，但我們只要越過(guò)障礙，就會(huì)發(fā)現(xiàn)另一片美麗的藍(lán)天。人生不論經(jīng)歷了多少風(fēng)雨，多少坎坷，多少荊棘，但我們應(yīng)該保持這樣一個(gè)信念：不經(jīng)歷風(fēng)雨的洗禮，怎能見到絢麗的彩虹？
270、山澗的泉水經(jīng)過(guò)一路曲折，才唱出一支美妙的歌。
271、成功的道路上，肯定會(huì)有失敗;對(duì)于失敗，我們要正確地看待和對(duì)待，不怕失敗者，則必成功;怕失敗者，則一無(wú)是處，會(huì)更失敗。
272、我們這個(gè)世界，從不會(huì)給一個(gè)傷心的落伍者頒發(fā)獎(jiǎng)牌。
273、理想就在我們自身之中，同時(shí)，陰礙我們實(shí)現(xiàn)理想的各種障礙，也是在我們自身之中。
274、生活是一場(chǎng)艱苦的斗爭(zhēng)，永遠(yuǎn)不能休息一下，要不然，你一寸一尺苦苦掙來(lái)的，就可能在一剎那間前功盡棄。
275、一個(gè)在奮斗途徑上努力的人，要是不把步驟分清楚，等于你旅行一個(gè)地方，不先規(guī)定睡眠和行程一般。分清步驟，是十分重要的。 ——戴爾卡耐基
276、告訴你使我達(dá)到成功的奧秘吧，我惟一的力量就是我的堅(jiān)持精神。
277、鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤�！鳑r
278、生命里最重要的事情是要有個(gè)遠(yuǎn)大的目標(biāo)，并借助才能與堅(jiān)毅來(lái)完成它。
279、一個(gè)人被工作弄得神魂顛倒直至生命的最后一息，這的確是幸運(yùn)。
280、夢(mèng)想，是堅(jiān)信自己的信念，完成理想的欲望和永不放棄的堅(jiān)持，是每個(gè)擁有她的人最偉大的財(cái)富。
281、人生就有許多這樣的奇跡，看似比登天還難的事，有時(shí)輕而易舉就可以做到，其中的差別就在于非凡的信念。
282、困難像彈簧，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)。
283、其實(shí)，要想取得成功，僅有清醒的認(rèn)識(shí)還不夠，要把想法變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，還必須堅(jiān)持不懈地努力。
284、最困難的時(shí)候，就是距離成功不遠(yuǎn)了。
285、只要持之以恒，知識(shí)豐富了，終能發(fā)現(xiàn)其奧秘。
286、奮斗沒(méi)有終點(diǎn)，任何時(shí)候都是一個(gè)起點(diǎn)。
287、每一個(gè)清晨，記得鼓勵(lì)自己。沒(méi)有奇跡，只有你努力的軌跡；沒(méi)有運(yùn)氣，只有你堅(jiān)持的勇氣！每一份堅(jiān)持都是成功的累積，只要相信自己，總會(huì)遇到驚喜！
288、能把在面前行走的機(jī)會(huì)抓住的人，十有七八都會(huì)成功。沒(méi)有什么事情有象熱忱這般具有傳染性，它能感動(dòng)頑石，它是真誠(chéng)的精髓。
289、沒(méi)有人陪你走一輩子，所以你要適應(yīng)孤獨(dú);沒(méi)有人會(huì)幫你一輩子，所以你要一直奮斗。
290、堅(jiān)持是堅(jiān)強(qiáng)的精神支柱，是一種使你執(zhí)著向前走的品格，是追求與向往的先驅(qū)，更是生命的動(dòng)力與奮斗的目標(biāo)。
291、沒(méi)有堅(jiān)持到底的失敗，也沒(méi)有半途而廢的成功。
292、一日一錢，十日十錢。繩鋸木斷，水滴石穿。
293、跟自己說(shuō)聲對(duì)不起，因?yàn)樵?jīng)為了別人難為了自己。
294、慣于實(shí)際生活的人能堅(jiān)持到底，堅(jiān)持到最后結(jié)局，自我反省和空談理論的人卻不想越過(guò)他們自己所指定的邊界，而永遠(yuǎn)停在那里，他們?cè)诔绺叩囊庀�，絕對(duì)的真誠(chéng)和才干的條件下，阻礙事件前進(jìn)，因?yàn)樯綆p險(xiǎn)峻會(huì)撞傷他們。屠格涅夫
295、當(dāng)你感到悲哀痛苦時(shí)，最好是去學(xué)些什么東西。學(xué)習(xí)會(huì)使你永遠(yuǎn)立于不敗之地。
296、在這個(gè)世界上，取得成功的人是那些努力尋找他們想要機(jī)會(huì)的人，如果找不到機(jī)會(huì)，他們就去創(chuàng)造機(jī)會(huì)。
297、磨礪內(nèi)心比油飾外表要難得多，世界上沒(méi)有永恒的懦弱，也沒(méi)有永恒的堅(jiān)強(qiáng)，萬(wàn)事靠自己，但是一定要放下懦弱，活的有尊嚴(yán)，活出你的堅(jiān)強(qiáng)，才真正的體現(xiàn)你的自信和力量，你的活才更有價(jià)！
298、人生恰恰像馬拉松賽跑一樣，只有堅(jiān)持到最后的人，才能稱為勝利者。
299、如果在勝利前卻步，往往只會(huì)擁抱失��；如果在困難時(shí)堅(jiān)持，常常會(huì)獲得新的成功。
300、路是腳踏出來(lái)的，歷史是人寫出來(lái)的，人的每一步行動(dòng)都在書寫自己的歷史。
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