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2023年張德芬的語(yǔ)錄30句
當(dāng)你真心想要一件東西的時(shí)候,全宇宙都會(huì)聯(lián)合起來(lái)幫助你。——張德芬下面是小編幫大家整理的張德芬的語(yǔ)錄30句,大家快來(lái)看看吧。
1、記得,每個(gè)發(fā)生在你身上的事件都是一個(gè)禮物,只是有的禮物包得很難看。如果你能帶著信心,給它一點(diǎn)時(shí)間,耐心,細(xì)心地拆開這個(gè)慘不忍睹的外殼包裝,你會(huì)享受到它內(nèi)在蘊(yùn)含著豐盛美好,而且是精心為你量身打造的禮物。
2、一切的本質(zhì)就是空無(wú),如果能夠真心擁抱這個(gè)實(shí)相,我們?cè)诘厍蛲孢@個(gè)人類游戲會(huì)玩得更開心,不再做一個(gè)受自己恐懼、無(wú)知和負(fù)面情緒奴役的傀儡。
3、真正的自由不是外在的,而是內(nèi)在的。我覺得人生模式就像綁在我們身上的繩子一樣,讓我們動(dòng)彈不得,而且讓我們像一個(gè)傀儡娃娃一樣活著。你只有一點(diǎn)點(diǎn)地剪斷人生模式給予你的牽制、制約,你才能真正獲得自由。
4、碰到不喜歡的事情時(shí),接納它,面對(duì)它,處理它,放下它,自在輕安!
5、你明明有如此豐富的內(nèi)在世界,卻那么在意外面的人怎么看你、評(píng)價(jià)你。面子真的那么重要嗎?就像魯米說(shuō)的:你生而有翼,為何爬行?
6、每個(gè)發(fā)生在妳身上的事件都是一個(gè)禮物,只是有的禮物包裝得很難看,讓我們心懷怨懟或是心存恐懼。所以,它可以是一個(gè)災(zāi)難,也可以是一個(gè)禮物。如果妳能帶著信心,給它一點(diǎn)時(shí)間,耐心、細(xì)心地拆開這個(gè)慘不忍睹的外殼包裝,妳會(huì)享受到它內(nèi)在蘊(yùn)含著豐盛美好、而且是精心為妳量身打造的禮物。
7、不是你拜過(guò)多少老師,上過(guò)多少靈修課,讀了多少本書,念了多少萬(wàn)遍的咒語(yǔ),磕了多少頭,做過(guò)多少大禮拜,或是靜坐可以雙盤多少個(gè)小時(shí),你就能夠脫胎換骨般的開悟。最終你要面對(duì)的,還是自己心里的那些陰暗面和負(fù)面的人格特質(zhì)。
8、我們追求的到底是什么?什么是世界上所有人都想要的東西?錢——當(dāng)然,誰(shuí)不想要?權(quán)力——顯然是很多人追求的目標(biāo)!啊,我們還要健康。當(dāng)然,除此之外,每個(gè)人都在追求愛和快樂。
9、如果有人以你不喜歡的方式持續(xù)的對(duì)待你,那一定是你允許的,否則他只能得逞一次!獜埖路
10、我們的一生,其實(shí)是由每個(gè)當(dāng)下所組成的,所以,試著在每個(gè)當(dāng)下,保持喜悅的心!——張德芬
11、看盡千山萬(wàn)水絢麗歸于平淡的躊躇關(guān)頭 面臨悲歡離合喜怒哀樂 唯有抱持關(guān)照內(nèi)心并惜福感恩的心態(tài) 一切的真相才會(huì)自動(dòng)還原 水落石出。——張德芬《遇見未知的自己》
12、我們每個(gè)人不都是天天在演戲?扮演好員工、好朋友、好國(guó)民、好子女、好媳婦、好女婿、好父母,甚至好人!然而在戲份中,有多少是我們心甘情愿演出的?為了演好這些人生大戲的不同角色,我們每個(gè)人都要因地因時(shí)地戴上一些面具,難道這就是我們看不見真我的原因之一?
13、孩子其實(shí)是天使,是來(lái)幫助我們發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心的傷口的,而教育,說(shuō)穿了,也就是一件閉上嘴,抬起腳,把你希望孩子擁有的人生演示給他看的事情,孩子是這個(gè)世界上最偉大的模仿秀選手。
14、發(fā)泄、逃避、壓抑都不是面對(duì)……所謂面對(duì),就是全然地去經(jīng)歷它……在每天生活當(dāng)中,如果有人事物勾起了你的負(fù)面情緒,當(dāng)時(shí)在你的身體層面,一定有一個(gè)對(duì)應(yīng)的地方會(huì)不舒服。所謂情緒,其實(shí)是我們身體對(duì)思想的一個(gè)反應(yīng)。所以,當(dāng)它升起的時(shí)候,與其把注意力放在外面激起你情緒的人事物上,不如把注意力拉回來(lái),放在自己身上——身體上!……全然的經(jīng)歷就是允許那個(gè)不舒服存在,把你的呼吸帶到那里去,試著和那種不舒服的感覺在一起。
15、我看見我在尋求被背叛的痛苦感受,我全身心的接納這種感受,并放下對(duì)他的需要!獜埖路
16、我們?nèi)怂杂惺芸嗟母淳褪莵?lái)自于不清晰自己是誰(shuí),而盲目地去攀附、追求那些不能代表我們的東西!
17、溫暖的地方總是讓人留連忘返,尤其是對(duì)于感覺寒冷的心!獜埖路
18、親愛的,外面沒有別人,只有自己!獜埖路
19、強(qiáng)迫性的思考,助長(zhǎng)了負(fù)面情緒的停留時(shí)間。根據(jù)科學(xué)家研究,如果我們不去抗拒或用負(fù)面思考去提供燃料,每個(gè)情緒平均只需一分半鐘就會(huì)通過(guò)我們的神經(jīng)系統(tǒng)和身體,就離我們而去了。
20、每個(gè)發(fā)生在你身上的事件都是一個(gè)禮物,只是有的禮物包裝得很難看,讓我們心懷怨懟或是心存恐懼。所以,它可以是一個(gè)災(zāi)難,也可以是一個(gè)禮物。假如你能帶著信心,給它一點(diǎn)時(shí)間,耐心、細(xì)心地拆開這個(gè)慘不忍睹的外殼包裝,你會(huì)享遭到它內(nèi)在蘊(yùn)含著豐盛美好、而且是精心為你量身打造的禮物。
21、不管你有多愛他(她),多余的擔(dān)心是最差的禮物,不如給他(她)祝福!《遇見未知的自己》
22、不要期待一個(gè)人會(huì)出現(xiàn)在你的生命中,滿足你所有的心理需求,從此你就不再寂寞了。沒有這回事!队鲆娢粗淖约骸
23、負(fù)面情緒就像黑暗無(wú)法驅(qū)趕,唯一能做的,就是帶進(jìn)光來(lái)。喜悅是消融負(fù)面情緒最好的光!吨赜鑫粗淖约骸
24、讓我們心理上受苦的,不是事情本身,而是我們對(duì)事情的想法和圍繞著這個(gè)事情所編造的故事。《遇見未知的自己》
25、為什么我們?cè)介L(zhǎng)大,越孤單,越不安,越不快樂?因?yàn)槲覀冊(cè)谧非罂鞓返倪^(guò)程中,離真實(shí)的自己越來(lái)越遠(yuǎn)了!吨赜鑫粗淖约骸
26、我們?yōu)樽约旱囊庾R(shí),帶入了更多的覺知。就像我們的眼睛,雖然可以有很廣的視野,但我們的注意力其實(shí)只是聚焦在前方很狹窄的范圍!队鲆娢粗淖约骸
27、我們自以為可以操縱我們的生活,做出自由的選擇,但實(shí)際上,我們是一部自動(dòng)化制約模式下的機(jī)器,很多時(shí)候身不由己!队鲆娢粗淖约骸
28、現(xiàn)代社會(huì)就像殺戮戰(zhàn)場(chǎng),每個(gè)人都在用不同的方式去奪取別人的能量,像控制他人、用權(quán)力駕凌于他人之上,獲得別人的關(guān)注,認(rèn)可,喜愛,或是證明自己是對(duì)的、好的、高人一等的,不一而足!队鲆娢粗淖约骸
29、很多人說(shuō)沒有人生目標(biāo),沒有前行的斗志,那么現(xiàn)在就開始想一想:五六十歲的時(shí)候你要做什么,變成什么樣的人?為了夢(mèng)想,你舍不舍得丟下安逸的生活,去追隨自己的心?我的經(jīng)驗(yàn)是:當(dāng)你做你喜歡的事情的時(shí)候,你永遠(yuǎn)會(huì)表現(xiàn)得最好,才能活出真正的自己。
30、我現(xiàn)在的生活中完全沒有敵人,只有上師。這世界上所有發(fā)生過(guò)的事,沒有一件是錯(cuò)誤的,都在宇宙的完美秩序里面。如果你全心擁抱這個(gè)秩序,你就會(huì)活在心想事成的狀態(tài)中。如果你反對(duì)這種說(shuō)法,也沒有關(guān)系,你只是注定會(huì)受苦。
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