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養(yǎng)生的語錄30條

時間:2024-01-22 18:14:13 一句話經(jīng)典語錄 我要投稿
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養(yǎng)生的語錄30條

  高官不如高知,高職不如高薪,高薪不如高壽,高壽不如高興!不怕待遇低度,就怕命歸西,不怕爭錢少,就怕走的早!下面是關(guān)于養(yǎng)生的語錄30條,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

養(yǎng)生的語錄30條

1、北風(fēng)吹,雪花飄,冬季悄悄已來到。穿皮衣,戴手套,多喝開水不感冒。起得早,跑一跑,身體健康不會老。吃得飽,睡得好,天天開心樂逍遙!

2、世界衛(wèi)生日到了,清潔衛(wèi)生最重要,勤洗衣服勤洗澡,洗掉細(xì)菌無煩惱,廢物不要隨便仍,公共衛(wèi)生來環(huán)保,保持清潔心態(tài)爽,幸福生活真健康。

3、這幾天溫度要降低,囑咐朋友多添衣,天氣寒冷又干燥,多喝水來防感冒,防寒保暖要做好,身體健康樂逍遙!

4、紅塵紛紛擾擾,誘惑催生煩惱。把真情尋找,把空虛戒掉。讓心隨愛一起笑,讓愛隨心共逍遙。世界艾滋病日,潔身自好,健康關(guān)照,快樂把你繞。

5、寒冬來臨,愿我的祝福如一杯熱茶暖徹你的心扉,如一縷春風(fēng)吹散風(fēng)寒,愿您永遠(yuǎn)健康,平安如意,吉祥順心,萬事大吉!

6、寒冬新至,溫情一夏。朝陽紅紅運(yùn)動忙,活動手足免拉傷。腰腿時時要練習(xí),吐故納新精神昂。人體火爐生的旺,快樂運(yùn)動養(yǎng)生強(qiáng)。運(yùn)動讓冬天不再寒冷。祝愿大家冬日暖洋洋,運(yùn)動喜洋洋。

7、風(fēng)兒,拂去你的哀愁;陽光,散播情誼的融融溫柔;白云,是不變的幸福為你留守;短信,是問候跟著思念在走。在這爛漫的冬季,愿你快樂常在,好運(yùn)常有!

8、天寒養(yǎng)生有門道,情濃關(guān)懷身邊繞;紫菜補(bǔ)腎好材料,煲湯鮮美味道好;水果防燥蒸著吃,川貝冰糖雪梨妙;晨起早餐加堅果,核桃杏仁能補(bǔ)腦。愿快樂安康!

9、冬天氣候干燥,人體極易缺水,常喝白開水,不但能保證機(jī)體的需要,還可起到利尿排毒消除廢物之功效。

10、中醫(yī)認(rèn)為,秋季主肺氣,肺主辛味。如果肺氣太過,往往會導(dǎo)致肝氣抑郁。秋燥易傷津液。因此,在飲食方面,以防燥護(hù)陰、滋陰潤肺為主,忌吃肥甘食品。

11、冬季養(yǎng)生美食方,分享給你記心上;羊肉涮燙一分鐘,顏色灰白再食用;苦味食物強(qiáng)腎臟,豬肝萵苣還有茶;山藥銀耳枸杞湯,滋陰潤肺功效強(qiáng)。愿快樂安康!

12、瑟瑟寒風(fēng)呼呼吹,絲絲冬雨輕輕飄,暖暖陽光懶懶爬,深深祝福真真心,句句關(guān)懷默默情,小小短信悄悄來:愿你冷冷冬日暖暖心,棒棒身體悠悠心!

13、合理膳食不可挑,有粗有細(xì)搭配好;少葷多素要記牢,甜咸宜淡不可少;戒煙限酒身體好,暴飲暴食準(zhǔn)超標(biāo);七八分飽是正好,開開心心活到老!

14、石榴柑桔柿子梨葡萄,均有生津止咳潤肺止咳之功效,是冬季養(yǎng)肺的上好水果。

15、有什么別有病,沒什么別沒錢,缺什么別缺健康,健康不是一切,沒有健康就沒有一切!

16、唾沫吐得太遠(yuǎn),有傷元?dú)狻?/p>

17、如果連自己都不能原諒的人,怎能心如止水;還在判斷值與不值得,可見心中還有衡量,還是有‘氣根’。

18、起得早,睡得好,七分飽,要長跑,多笑笑,莫煩惱,天天忙,永不老。

19、善是快樂源,寬乃長壽方,鍛煉強(qiáng)體魄,衛(wèi)生保安康。

20、光說不做是假功夫,勤練實干有真本領(lǐng)。

21、貪吃貪睡,添病減歲;清晨郊外走,健體又增壽。

22、晨起十分鐘,鍛煉有奇功,營養(yǎng)加運(yùn)動,健康保平安。

23、一天三笑,人生難老;一日三惱,不老也老。

24、人生最大的財富是:良好的心愿,健康的身體,理想的事業(yè),和諧的家庭。

25、健康能夠創(chuàng)造財富,但財富未必能創(chuàng)造健康。

26、七十不算稀,八十不服老,九十身康健,百歲精神好。

27、運(yùn)動能增強(qiáng)人的體魄,塑造人的品格,磨煉人的意志,陶冶人的情操。

28、四體勤勞,節(jié)制食欲,細(xì)嚼慢咽,飯后漱口,睡眠充足。

29、功名利祿都是身外之物,生不帶來,死不帶去。只有健康身體是自己的,可延年益壽。

30、酒是燒身硝煙,酒杯雖淺,淹死酒杯中者不乏其人。

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