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健身勵志語錄
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都接觸過比較經(jīng)典的語錄吧，語錄是指一個人的說話記錄。你知道什么樣的語錄才能稱之為經(jīng)典嗎？下面是小編整理的健身勵志語錄，歡迎閱讀與收藏。
健身勵志語錄1
1.．對美麗有執(zhí)念的女人，從內(nèi)美到外，堅持運(yùn)動、堅持保養(yǎng)護(hù)膚，愛自己就要用最安全的產(chǎn)品！
2.放棄可以找到一萬個理由，堅持只需一個信念！
3.．想要堅持運(yùn)動，堅持護(hù)膚，堅持學(xué)習(xí)，堅持看書，堅持練習(xí)。好像每一個都很簡單堅持兩個聽起來卻又覺得會耗盡力氣。
4.器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害。
5.你若要喜愛你自己的價值，你就得給世界創(chuàng)造價值�！璧�
6.一個埋頭腦力勞動的人，如果不經(jīng)�；顒铀闹�，那是一件極其痛苦的事情。
7.不斷奔跑，才能更靠近夢想。
8.健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。
9.日復(fù)一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運(yùn)動的技能。塞涅卡
10.天然原生態(tài)，美麗無國界。
11.從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。——盧梭
12.黑發(fā)不知鍛煉好，白首定悔健身遲。
13.如果你中途退出，那就不要再回來，因為通往成功道路上我們留下的腳印早已被汗水浸沒。
14.-運(yùn)動課上只有人看著我是否堅持下去沒有人在意我額頭上的大汗淋漓
15.信用難得易失。費年功夫積累的信用往往會由于一時的言行而失掉�！铡こ靥锎笞�
16.全國全民全面健身，健心健身健康全民。
17.撐過是天堂，放棄是地獄。
18.什么都可以丟，但不能丟臉;什么都可以再來，唯獨生命不能再來;什么都可以拋去，唯有信仰不能拋去;什么都可以接受，唯獨屈辱不能接受。
19.一勤生百巧，一懶生百病。
20.想要放棄了的時候，想想當(dāng)初為什么開始?
21.讀書，去別人的靈魂里偷窺。旅游，去陌生的環(huán)境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自我內(nèi)心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。
22.運(yùn)動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。——馬約翰
23.名心盛者必作偽。——呂坤
24.養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。
25.人生的本質(zhì)就在于運(yùn)動，安謐寧靜就是死亡。
26.健身留住青春心，運(yùn)動帶來全家福。
27.青春了無痕，締造藝術(shù)人生。
28.身體健康者常年輕�！R爾夫特
29.女生健身也要么揮汗如雨，要么滾回家。
30.衣帶漸寬暗暗爽，偷偷瘦出小蠻腰。
31.生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。
32.健康不是一切，但沒有健康就沒有一切�！獏请A平
33.健身到了一定境界，何需在看臉！
34.高樓大廈靠基礎(chǔ)，聲強(qiáng)體壯賴鍛煉。
35.你只有非常努力，才能看起來毫不費力。
36.凡事有其自然，遇事處之泰然，自得之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保��；決心信心加恒心，修煉身心意志堅。莊炎林
37.靜止便是死亡，只有運(yùn)動才能敲開永生的大門。
38.磨練肌胳，防病御癥。
39.如果你比他們還苦，那你有理由放棄。
40.發(fā)展體育運(yùn)動，增強(qiáng)人民體質(zhì)。體育于吾人占第一之位置。體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識，調(diào)感情，強(qiáng)意志。體育者，人類自養(yǎng)生之道，是身體平均發(fā)達(dá)，而有規(guī)則次序之可言者也。德志皆寄予體，無體是無德志也。文明其精神，野蠻其體魄。毛澤東
41.你需要努力，才會有超高顏值。
42.理想的`人是品德、健康、才能三位一體的人�！郀柣�
43.為葆幸福纏綿，別忘修身養(yǎng)顏。
44.只有運(yùn)動才可以除去各種各樣的疑慮。
45.只有汗水和鮮血澆鑄出來的才是真漢子。
46.君子贈人以言，庶人贈人以財。――荀況
47.體育工作很重要問題就是要增強(qiáng)人民體質(zhì)，這是一個國家富強(qiáng)、文明的標(biāo)志。
48.活水貴在流動，生命貴在運(yùn)動。
49.呵護(hù)美麗，自信傳遞。
50.生命象河流，運(yùn)動防腐臭。
51.留住青春，塑造美麗。
52.做自己喜歡的事，哪怕別人都笑你傻，你也完全可以全身心地去做，只要你喜歡，只要做這件事會讓你快樂!只有你的快樂才是你該在乎的;別怕別人說什么，除了幫你快樂的話，你都可以不聽。這樣你的心就簡單了，事就簡單了，你的快樂就多了。
53.運(yùn)動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。
54.開始了，你來嗎？還是回去繼續(xù)做死胖子，這是男人的游戲！
55.不要讓未來的你，討厭現(xiàn)在的自己。
56.對別人的意見要表示尊重。千萬別說：“你錯了�！薄突�
健身勵志語錄2
1、要不瘦、要么死!
2、原本就丑，還敢胖?
3、不瘦下來禁止買新衣服!
4、一白遮三丑，一胖毀所有。
5、完美身材只交給有毅力的人!
6、丑女人，僅有肥胖女人。
7、挺過是人間天堂，舍棄是煉獄!
8、沒死，就不必把自己當(dāng)廢棄物。
9、要不汗流浹背，要不滾回家了。
10、待我長發(fā)及腰，君……您有腰嘛?
11、胖子沒有條件吃，等你瘦了再講。
12、在最合適的年紀(jì)，遺憾你是個胖子。
13、累嗎，累就對了，舒適是死尸的`事。
14、艱辛流了一身汗，一包零食扯了淡。
15、他人為理想飛奔，但你卻平躺著作夢。
16、愛你吃吖，少吃一口，能如何，能死么?
17、翻盤的機(jī)遇僅有一次，因此要用竭盡全力!
18、要漂亮，要完美身材，就沒那么多的托詞!
19、與其說裝飾漂亮的表面，比不上豐富內(nèi)心。
20、他人為理想飛奔，但你卻平躺著作夢。
21、女性不對自身絕情，男生便會對女性絕情。
22、我盡力過去了，無論取得成功是否不后悔。
23、胖子真應(yīng)當(dāng)減肥，或許哪天確實瘦成閃電了?
24、運(yùn)動健身還必須話來鼓勵，你或是回家玩泥吧。
25、假如可以不抽煙，別抽。假如可以不喝酒，別喝。
26、舍棄可以尋找一萬個理由，堅持不懈只需一個信仰!
27、一個人連自身胃口都控制不住，還跟牲畜有什么不同?
28、你的身上的贅肉都是你每一次說下一次再減肥的處罰。
29、要瘦一定要付出代價，不怕苦的太嬌貴的就不必開始了。
30、假如你需要舍棄，請偷偷地離去，由于這兒沒有答謝的歡呼聲!
31、你挑選的并不是食材，你是在挑選身型，是在挑選一種生活習(xí)慣!
32、許多人一生都是在追求完美結(jié)果，卻忽視了這一精彩紛呈的全過程。
健身勵志語錄3
1.練瑜伽，唯有堅持，汗水不會辜負(fù)你的努力，動作還算標(biāo)準(zhǔn)朋友們不要吝嗇贊美！因為你的贊美，對我是一種鼓勵喲。
2.命運(yùn)總是光臨在那些有準(zhǔn)備的人身上。你的人生不會辜負(fù)你的。練瑜伽，那些轉(zhuǎn)錯的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨一無二的自己。
3.十年后，你會明白，經(jīng)常去瑜伽館的那一個小時，砸在身上的不是錢，而是千金難買的青春和健康。
4.昨晚多幾分鐘的準(zhǔn)備，今天少幾小時的麻煩。堅持練瑜伽的女人，美在那份獨特的氣質(zhì)！
5.偶爾和狗狗一起，做個瑜伽，讓自己看上去更年輕更美好。
6.只要你勇敢地說出再見，生活一定會賜予你一個新的開始。我這個僵硬星人終于要開始練瑜伽了，媽的，各種拉筋，感覺姐姐的筋都要扯斷了。我還是繼續(xù)僵硬下去好了。
7.在成功的道路上，激情是需要的，志向是可貴的，但更重要的是那毫無情趣的近乎平常的堅守的毅力和勇氣。瑜伽和讀書一樣，就是用最低的成本，成全一個最好的自己。
8.我們在羨慕明星的美好身材時，并沒有看到他們背后的努力。
9.突然看到了一年前我剛來練瑜伽時，我老師做的瑜伽體式，才發(fā)現(xiàn)自己一直是進(jìn)步的！
10.有一種感覺叫做幸福，有一種心跳叫做快樂，有一種祝福叫做早上好，清晨代表新的一天，愿你把握好感覺，感受到心跳，擁有完美的新一天，帶孩子也不能耽誤練瑜伽，自律的女人才能美。
11.當(dāng)思想得到控制，平靜下來，剩下的只有靈魂。
12.瑜伽中，別無他事，瑜伽是一場與自己的約會。
13.你笑，全世界都跟著你笑；你哭，全世界只有你一人哭。不是環(huán)境決定心情，而是心情決定著環(huán)境，學(xué)會樂觀，愿你笑容永遠(yuǎn)燦爛！瑜伽真的是女生最好的讓你身體柔軟有型，還能讓你的身材一百分，夏天要來了，趕緊練起來吧。
14.這個世界上你認(rèn)識那么多的人，那么多人和你有關(guān)，你再怎么改變也不能讓每個人都喜歡你，所以還不如做一個自己想做的人。堅持練瑜伽的女人，美在那份獨特的氣質(zhì)！
15.為了保持穩(wěn)定，必須繼續(xù)實踐。
16.今天所遭遇的一切，哪怕殘忍如毒藥，也會在未來某一天，讓你強(qiáng)大到百毒不侵。不練瑜伽，永遠(yuǎn)不知道自己有多美，堅持和努力總有回報。
17.像一棵樹那樣與大地保持聯(lián)結(jié)。使我們不平靜的一切，都會在我們扎根大地時消失無余。
18.問路才不會迷路，留退路才不會有絕路，敢回頭就沒有死路。失去了不一定是失敗，成功了也不一定是成就，可以逃避現(xiàn)實，但不能逃避人生。也是時候減掉自己身上多余的肉肉。那就練練瑜伽吧，也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體，做個精致的豬豬女孩吧。
19.無論生活有多難，最終，你都會找到那個讓你心甘情愿傻傻相伴的人。不要忘掉別人生氣時候說的話，因為往往那才是真相！學(xué)品茶，練習(xí)瑜伽讓生活放松下來，充實自己用坦然面對一切擁抱生活，一切都是美好的
20.生活總是喜歡逗弄我們。在你絕望時，閃一點希望的火花給你看，惹得你不能死心：在你平靜時，又會冷不丁地顛你一下，讓你不能太順心。人沒有完美，幸福沒有一百分，知道自己沒有能力一次擁有那么多，又何苦要求那么多。為了堅持每天瑜伽一小時不斷掉開始微博打卡第一天，做個自律的人。
21.瑜伽讓我開始用不同的角度看待生命，她令我意識到世界沒有永恒。
22.不管你去往何方，不管將來迎接你的是什么，請你帶著陽光般的心情啟程。瑜伽就是在不舒服的情況下，讓自己舒服起來。
23.女人要對自身好一點，把自身的目光從心愛的男人身上一點，這樣很可能就會發(fā)現(xiàn)世界氣象萬千。做旗袍女人也好，做瑜伽美眉也好，你優(yōu)秀了，你多姿多彩了，才會讓男人的眼光聚焦在你身上！
24.瑜伽真的讓人舒服和安靜！連著好幾天的背痛，真的應(yīng)該好好休息，身體比什么都重要！
25.瑜伽：前屈使人謙卑，后彎使人開放，扭轉(zhuǎn)使人純凈，支撐使人堅毅，倒立使人勇敢，內(nèi)心所有的問題都可以通過體式練習(xí)而改變。
26.練瑜伽的時候，人經(jīng)常會感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其實就是生活的暗喻。
27.有人說：潑在你身上的冷水，你應(yīng)該燒開了潑回去。我說：我更愿意做一個像石灰一樣的人，別人越潑冷水，我的人生越沸騰！宅在家，練瑜伽，全力珍惜當(dāng)下和家人的時光，希望每天都是美好的一天。
28.脫掉制約意味著你必須了解目前人類意識打結(jié)的情況，這整個瑜伽的過程只不過是去了解那些復(fù)雜的結(jié)，然后打開它們，脫掉那些制約。
29.練瑜伽不用急于回報，因為播種和收獲，不在同一個季節(jié)，中間隔著一段時間叫堅持，放心你的努力，時間看得見。
30.不練瑜伽，永遠(yuǎn)不知道自己有多美，堅持和努力總有回報。
31.不曾辜負(fù)過每個朝陽，不曾荒廢過每個深夜，因為平凡而奮斗，因為奮斗而不平凡。以一種瑜伽的姿勢坐好幾個小時，只是在看著你的呼吸，一個人會變得非常無聊。整個靜心的訓(xùn)練就是在幫助無聊。每一件事都在幫助你變得無聊。
32.失敗里總藏著秘密機(jī)遇，今天繼續(xù)加油吧！每天日子很充實，健身瑜伽，護(hù)膚，努力看書充實自己，提升自己，長更多見識，遇見更好的自己。
33.瑜伽里的呼吸法常常被用來停止頭腦的運(yùn)作。不同的呼吸韻律、呼吸的微小震動，都會對頭腦造成激烈的影響，可能致使頭腦受到損傷。
34.樂觀的人能重整旗鼓東山再起，悲觀的人因缺乏自信，往往一敗涂地。任何人都能練習(xí)瑜伽，你不需要特殊的設(shè)備或者衣服，只需一個小小的地方和一個強(qiáng)烈的希望，就會有一個更加健康充實的人生。
35.寧可慢些，不要太急而錯誤：寧可笨些，不要太巧而敗事。為了堅持每天瑜伽一小時不斷掉開始微博打卡第一天，做個自律的人。
36.只要不把自己束縛在心靈的牢籠里，誰也束縛不了你去展翅高飛。瑜伽給自己的生活帶來了什么，是幸福，是自信，是不同于以前的自己，女人，總是要美麗的。
37.我今天早上去上班了。我感到有點困，在短暫的小睡后堅持了一個月。我應(yīng)該回到以前練瑜伽的狀態(tài)了。堅持到底。
38.每件發(fā)生在你身上的事，無論美丑，都是禮物。如果你能帶著信心和耐心，你想要的美好，時間都會給你。冥想聯(lián)系瑜伽的第一個招式。也是第一個讓我變得寧靜的招式。放空自己，得到舒緩。
39.我不是在最好的時光遇見了瑜伽，而是因為遇見了瑜伽，我才有了這段最好的時光。
40.瑜伽路上，進(jìn)行時；汗流浹背的酸爽，完成時；身心舒泰的愉悅，將來時；一步一腳印的自我超越。
41.不管你有多慢，都不要緊，只要你有決心，你最終都會到達(dá)想去的地方。也是時候減掉自己身上多余的肉肉。那就練練瑜伽吧，也可以舒緩下自己的'筋骨。順便練下自己的形體，做個精致的豬豬女孩吧。
42.瑜伽始于對身體的崇拜，但止于心靈的修煉。
43.瑜伽是一場修行，讓處于愚笨狀態(tài)的身和心通過體式和呼吸的聯(lián)系更加晶瑩剔透，讓身與心的連結(jié)更加親密無間。步入瑜伽的世界，就進(jìn)入了一段健康、尊貴、喜悅的旅程。
44.不管心情如何，不論今天過得怎么樣，無論身在何方，請記得…微笑。人生沒有彩排，只有現(xiàn)場直播，所以每一件事都要努力做得最好！不練瑜伽，永遠(yuǎn)不知道自己有多美，堅持和努力總有回報。
45.人格的完善是本，財富的確立是末。瑜伽給自己的生活帶來了什么，是幸福，是自信，是不同于以前的自己，女人，總是要美麗的。
46.你一天的愛心可能帶來別人一生的感謝。能夠堅持在家練瑜伽的女人，都非常的優(yōu)秀，讓自己變得越來越美吧。
47.難得一個休息的早晨，睡到自然醒，拿瑜伽墊做了一下運(yùn)動，洗個熱水澡，愉快的做一份早午餐。
48.我已經(jīng)連續(xù)一個星期每天做一個小時的瑜伽墊了。不管怎么說，我覺得比春節(jié)期間瘦多了，臉也不那么腫了。
49.要想擁有一個好身材，不走樣的身材，就試試這些瑜伽體式吧！畢竟自己流過汗，更容易堅持。
50.我這個僵硬星人終于要開始練瑜伽了，媽的，各種拉筋，感覺姐姐的筋都要扯斷了。我還是繼續(xù)僵硬下去好了。
51.瑜伽有非常多的練習(xí)方式，不同的練習(xí)方式就形成了所謂的不同流派。各流派沒有什么誰好誰差之分，就像森林里有各式各樣不同的樹，而每顆樹卻有相同的目標(biāo)——向光的方向生長。各種流派的不同練習(xí)方法都是打開我們的智慧和潛能讓我們進(jìn)入喜悅平和的狀態(tài)。
52.練瑜伽真的是一看就會，一做就毀。
53.自己把自己說服了，是一種理智的勝利；自己被自己感動了，是一種心靈的升華；自己把自己征服了，是一種人生的成功。每天日子很充實，健身瑜伽，護(hù)膚，努力看書充實自己，提升自己，長更多見識，遇見更好的自己。
54.晚上有睡好覺，早上有瑜伽。
55.每一次失敗，都是成功的伏筆；每一次考驗，都有一份收獲；每一次淚水，都有一次醒悟；每一次磨難，都有生命的財富。當(dāng)你完整練習(xí)過一段時間后，你會發(fā)現(xiàn)瑜伽可練就力量，靈活性，精神的警覺性，也可以平靜心靈，讓人放松。
56.今年可真過了個肥年，明天開始要運(yùn)動起來了，好久沒有練瑜伽了。
健身勵志語錄4
1、好身材只留給有毅力的人！
2、很多人一生都在追求結(jié)果，卻忽略了這個精彩的過程。
3、健身是世界上最公平的事，付出多少，收獲多少。
4、如果你比他們還苦，那你有理由放棄。
5、累嗎，累就對了，舒服是死人的事。
6、想要放棄了的時候，想想當(dāng)初為什么開始？
7、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。
8、沒死，就不要把自己當(dāng)廢物。
9、我生平喜歡步行，運(yùn)動給我?guī)砹藷o窮的樂趣。
10、只要不放棄，你永遠(yuǎn)都是強(qiáng)者！
11、運(yùn)動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。
12、如果非要在熱愛健身加個期限，我希望是：一萬年！
13、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。
14、如果你要放棄，請悄悄的離開，因為這里沒有歡送的掌聲！
15、淡泊名利，動靜相濟(jì)，勞逸適度。
16、健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。
17、要么揮汗如雨，要么滾回家。
18、要么健身，要么讀書，身體與靈魂，必須有一個在路上。
19、不斷奔跑，才能更靠近夢想。
20、不怕萬人阻擋，就怕自己投降，將來的你一定會感激現(xiàn)在拼命的自己，自己選擇的路，再艱難，跪著也要走完。
21、放棄可以找到一萬個理由，堅持只需一個信念！
22、只要從骨子的熱愛，在哪練都是王者。
23、他們嘲笑打擊你，是因為你越來越優(yōu)秀了。
24、生命在運(yùn)動中延續(xù)，健康在健身中加固。
25、倒下，也要倒在自己的地盤上。
26、只有汗水和鮮血澆鑄出來的才是真漢子。
27、我努力過了，不管成功與否我不后悔。
28、健身到了一定境界，何需再看臉！
29、站著不動，你永遠(yuǎn)都只能是觀眾。
30、世上只有一種失敗那就是半途而廢！
31、撐過是天堂，放棄是地獄！
32、養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。
33、健身還需要話來激勵，你還是回去玩泥巴吧。
34、你只有非常努力，才能看起來毫不費力。
35、人生要走萬里路，邁好強(qiáng)身第一步。
36、你只有非常努力，才能看起來毫不費力。
37、要么揮汗如雨，要么滾回家。
38、要么健身，要么讀書，身體與靈魂，必須有一個在路上。
39、運(yùn)動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。
40、如果你比他們還苦，那你有理由放棄。
41、如果杠鈴桿還沒彎，你就是在裝樣子。
42、他們嘲笑打擊你，是因為你越來越優(yōu)秀了。
43、你是否因為滿身肥肉而苦惱，趕快健身吧。
44、倒下，也要倒在自己的地盤上。
45、沒死就不要把自己當(dāng)廢物！
46、如果你中途退出，那就不要再回來，因為通往成功道路上我們留下的腳印早已被汗水浸沒。
47、不怕萬人阻擋，就怕自己投降，將來的你一定會感激現(xiàn)在拼命的自己，自己選擇的路，再艱難，跪著也要走完。
48、當(dāng)你堅持不了的時候，想想你妻子或女朋友失望的眼神。
49、撐過是天堂，放棄是地獄。
50、放棄可以找到一萬個理由，堅持只需要一個信念！
51、如果非要在熱愛健身加個期限，我希望是：一萬年！
52、好身材只留給有毅力的人。
53、不斷奔跑，才能更靠近夢想。
54、沒死，就不要把自己當(dāng)廢物。
55、健身是世界上最公平的事，付出多少，收獲多少。
56、你需要努力，才會有超高顏值。
57、想著要贏得比賽不會給你力量，在鍛煉中掙扎力量才會增長，當(dāng)你克服困難不想放棄時，這就是力量。
58、站著不動，你永遠(yuǎn)都只能是觀眾。
59、我努力過了，不管成功與否我不后悔。
60、很多人一生都在追求結(jié)果，卻忽略了這個精彩的過程。
61、想要放棄了的.時候，想想當(dāng)初為什么開始？
62、既然沒有俊美的外表，那就努力去擁有野獸般的身體吧！
63、只有汗水和鮮血澆灌出來的才是真漢子。
64、只要不放棄，你永遠(yuǎn)是強(qiáng)者。
65、只要不放棄，你永遠(yuǎn)都是強(qiáng)者！
66、你只有非常努力，才能看起來毫不費力。
67、健身到了一定境界，何需在看臉！
68、累嗎，累就對了，舒服是死人的事。
69、用一輩子認(rèn)真做一件很多人都做不到的事，你還不夠自豪嗎？
70、不斷奔跑，才能靠近夢想。
71、活水貴在流動，生命貴在運(yùn)動。
72、每個胖子身體里，都有一個肌肉男，你要永遠(yuǎn)囚禁他嗎？
73、健身還需要別人來激勵，你還是回去玩泥巴吧。
74、只要從骨子里的熱愛，在哪練都是王者。
75、你需要努力，才會有這樣的女朋友。
76、把肥肉轉(zhuǎn)化成肌肉，這就是健身的樂趣。
77、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。
78、只要從骨子的熱愛，在哪練都是王者。
健身勵志語錄5
1、Believe that god is fair.
相信上帝是公平的
2、If you fail,don't forget to learn your lesson.
如果你失敗了,千萬別忘了汲取教訓(xùn).
3、For man is man and master of his fate.
人就是人,是自己命運(yùn)的主人.
生活沒有目標(biāo),猶如航海沒有羅盤.
04、The first step is as good as half over.
第一步是最關(guān)鍵的一步.
05、The best hearts are always the bravest.
心靈最高尚的人,也總是最勇敢的人.
06、The reason why a great man is great is that he resolves to be a great man.
偉人之所以偉大,是因為他立志要成為偉大的人.
07、All things come to those who wait.
蒼天不負(fù)有心人.
08、Sharp tools make good work.
工欲善其事,必先利其器.
09、If you are doing your best,you will not have to worry about failure.
如果你竭盡全力,你就不用擔(dān)心失敗.
10、I'm proud of my heart.It's been played,burned,and broken,but it still works.
我為自己的心感到驕傲.它曾受戲弄,曾經(jīng)心焦,曾遭破碎,卻依然鮮活跳動.
11、Only they who fulfill their duties in everyday matters will fulfill them on great occasions.
只有在日常生活中盡責(zé)的人才會在重大時刻盡責(zé).
12、Nurture passes nature.
教養(yǎng)勝過天性.
13、Winners do what losers don't want to do.
勝利者做失敗者不愿意做的事!
14、Giving is a reward in itself.
給予本身就是一個獎賞.
15、What makes life dreary is the want of motive.
沒有了目的,生活便郁悶無光.
16、Youth is not a time of life,it is a state of mind.
青春不是一段年華,而是一種心境.
17、Difficult circumstances serve as a textbook of life for people.
困難坎坷是人們的生活教科書.
18、Sow nothing,reap nothing.
春不播,秋不收.
19、Never put off what you can do today until tomorrow.
今日事今日畢!
20、Never underestimate your power to change yourself!
永遠(yuǎn)不要低估你改變自我的能力!
21、While there is life there is hope.
一息若存,希望不滅.
22、Man struggles upwards;water flows downwards.
人往高處走,水往低處流.
23、The good seaman is known in bad weather.
驚濤駭浪,方顯英雄本色.
24、There's only one corner of the universe you can be sure of improving,and that's your own self.
這個宇宙中只有一個角落你肯定可以改進(jìn),那就是你自己.
25、I am a slow walker,but I never walk backwards.
我走得很慢,但是我從來不會后退.
26、Life isn't about waiting for the storm to pass,it's about learning to dance in the rain.
生活不是等待暴風(fēng)雨過去,而是要學(xué)會在雨中跳舞.
27、Some good friends become distant insensibly,even you do not know why.
有些好朋友,真的是不知不覺就疏遠(yuǎn)了,你連原因都不知道是什么.
28、Gods determine what you're going to be.
人生的奮斗目標(biāo)決定你將成為怎樣的人.
29、Wealth is the test of a man's character.
財富是對一個人品格的試金石.
30、Cease to struggle and you cease to live.
生命不止,奮斗不息.
31、For something,we can't understand when we are young but by the time we understand,we are no longer young.
有些事情,當(dāng)我們年輕的時候無法懂得plish your future.
知識改變命運(yùn),英語成就未來.
38、True mastery of any skill takes a lifetime.
對任何技能的掌握都需要一生的刻苦操練.
39、You cannot improve your past,but you can improve your future.Once time is wasted,life is wasted.
你不能改變你的過去,但你可以讓你的未來變得更美好.一旦時間浪費了,生命就浪費了.
40、Suffering is the most powerful teacher of life.
苦難是人生最偉大的老師.
41、Life is short and you deserve to be happy.
生命苦短,你應(yīng)該過得開心些.
42、Never say die.
永不氣餒!
43、We improve ourselves by victories over ourselves.There must be contests,and we must win.
我們通過戰(zhàn)勝自己來改進(jìn)自我.那里一定有競賽,我們一定要贏!
44、When all else is lost the future still remains.
就是失去了一切別的,也還有未來.
45、No matter how many mistakes you make or how slow you progress,you are still way ahead of everyone who isn't trying.
無論你犯了多少錯,或者你進(jìn)步得有多慢,你都走在了那些不曾嘗試的'人的前面.
46、Whatever is worth doing is worth doing well.
任何值得做的事就值得把它做好!
47、The best preparation for tomorrow is doing your best today.
對明天做好的準(zhǔn)備就是今天做到最好!
48、You cannot change what you refuse to confront.
你不去面對又怎么能去改變呢.
49、Victory won't come to me unless I go to it.
勝利是不會向我們走來的,我必須自己走向勝利.
50、I can because i think i can.
我行,因為我相信我行!
51、My indifference is the pride that you don't understand.
我的冷漠,是你讀不懂的驕傲.
52、The wealth of the mind is the only wealth.
精神的財富是唯一的財富.
53、Give up worrying about what others think of you.What they think isn't important.What is important is how you feel about yourself.
不要為別人怎么看你而煩惱.別人的看法并不重要,重要的是你怎么看待你自己.
54、Wasting time is robbing oneself.
浪費時間就是掠奪自己.
55、Energy and persistence conquer all things.
能量和堅持可以征服一切事情.
56、Keep on going never give up.
勇往直前,決不放棄!
57、Don't aim for success if you want it;just do what you love and believe in,and it will come naturally.
如果你想要成功,不要去追求成功;盡管做你自己熱愛的事情并且相信它,成功自然到來.
健身勵志語錄6
1.運(yùn)動是生命滋潤劑，健身是青春美容師。
2.器官的不到鍛煉，同器官過度緊張一樣全都是極其有害的。
3.生命就是運(yùn)動，人的生命就是運(yùn)動。
4.即使此刻，對手也在不停地鍛煉。
5.不會管理自己身體的人，就無資格管理他人；經(jīng)營不好自己健康的人，又如何經(jīng)營好他的事業(yè)。
6.生命在運(yùn)動中延續(xù)，健康在健身中加固。
7.世界上沒有比結(jié)實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣服。
8.生命的活力在于血液循環(huán)，身體的健康在于堅持運(yùn)動。
9.車靠加油增動力，人靠運(yùn)動添活力。
10.世界上沒有比堅固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。
11.跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。
12.拍打全身活絡(luò)舒筋，大吼幾聲吐故納新。
13.生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。
14.運(yùn)動太多和太少，同樣的`損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。
15.做一個有質(zhì)感的女孩，運(yùn)動健身，閱讀旅行，不悲不喜，低調(diào)美麗。
16.我健身，所以我健康。
17.從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。
18.即使此刻，對手也在不停地鍛煉。
19.我生平喜歡步行，運(yùn)動給我?guī)砹藷o窮的樂趣。
健身勵志語錄7
1、與其為病痛暗自垂淚，不如運(yùn)動為生命添彩。
2、科學(xué)鍛煉，有益健康；快樂健身，精彩人生。
3、我生平喜歡步行，運(yùn)動給我?guī)砹藷o窮的樂趣。
4、每個星期一定要抽時間出來鍛煉身體的。好處多多。
5、晚霞誠可貴，健康價更高，欲圖享老福，運(yùn)動要抓牢。
6、生命的活力在于血液循環(huán)，身體的健康在于堅持運(yùn)動。
7、徒步莫干山，出了身汗爆爽，堅持每年爬次山鍛煉身體。
8、身體的健康因靜止不動而破壞，因運(yùn)動練習(xí)而長期保持。
9、運(yùn)動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動。
10、堅持鍛煉身體和健康飲食作息，身體會反饋給你長久的驚喜。
11、我用十年奮斗，用十年等候，用十年鍛煉自己用身體來忍受。
12、在靈魂的'運(yùn)動里面，最重要的轉(zhuǎn)輪是決心。捷克教育家夸美紐斯。
13、我寧愿我的學(xué)生打網(wǎng)球來消磨時間，至少還可以使身體得到鍛煉。
14、宇宙，這個一切存在物的總匯，到處提供給我們的只是物質(zhì)和運(yùn)動。
15、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營養(yǎng)、藥物，健康恢復(fù)快哉。
16、加油加油！努力不熬夜，努力鍛煉身體，努力堅持，會好運(yùn)的。加油！
17、運(yùn)動健身，雖不能增加生命的次數(shù)，但能拓展生命的寬度，延續(xù)生命的長度。
18、日復(fù)一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運(yùn)動的技能。
19、對于組織運(yùn)動的效果來說，預(yù)定目標(biāo)的實現(xiàn)，取決于個人努力與群體努力的結(jié)合程度。
20、人們的舉止應(yīng)當(dāng)像他們的衣服，不可太緊或過于講究，應(yīng)當(dāng)寬舒一點，以便于工作和運(yùn)動。
健身勵志語錄8
1、沒事早點睡 有空多減肥
2、我是一個很自律的人，既然說了要減肥，我就要天天說
3、如果你沒有俊美的外表，那你就努力去擁有野獸般的身體吧！反之，你可以更有魅力！
4、生活不會虧待懶惰的人 它會贈你一身肉
5、帶著饑餓入睡是成為美女的開端
6、從來沒有白費的努力 也沒有碰巧的`減肥成功
7、今天少吃一塊肉 明天維秘你走秀
8、強(qiáng)壯的體魄能給你強(qiáng)大的自信，請享受無法回避的痛苦，做陽光少年，展自我風(fēng)采!
9、所有光鮮亮麗的背后 都有不為人知的努力
10、成功其實很簡單、就看你有沒有決心!
11、在人生中，贏家并不是那些有優(yōu)秀基因的人，或是那些最有天分的人，而是那些最不屈不撓的人!當(dāng)他們跌倒了，他們總是不斷的爬起來，繼續(xù)做，繼續(xù)做——致健身
12、健身沒有什么捷徑可走。如果你覺得走捷徑對你很重要，意味著你就是個弱者！
13、胖不可怕 真正可怕的是只有你一個人胖
14、減肥沒有那么容易，每塊肥肉都有它的脾氣
15、我想wo這么沒出息都能堅持運(yùn)動，你呢？就不用我多說了吧！畢竟，強(qiáng)大不是說的，而是去做的！
16、都是多肉，憑什么植物植物就很可愛？
17、你擁有的太少是因為你吃的太多
18、必須減肥 不然這個世界上太多的美好都與你無關(guān)
19、少吃真的會瘦 瘦了真的好看 好看真的有用
20、餓嗎餓就對了 飽是留給胖子的
21、什么都不去做才會來不及
健身勵志語錄9
1、健身是人生的滋潤劑，健身是青春的美容師。
2、養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。
3、磨練肌胳，防病御癥。
4、活水貴在流動，人生貴在健身。
5、走路對腦力勞動者，特別是對創(chuàng)造性的人來說，是一種生理活動的最好方式。
6、體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識，調(diào)感情，強(qiáng)意志。
7、開始了，你來嗎？還是回去繼續(xù)做死胖子，這是男人的游戲！
8、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健；決心信心加恒心，修煉身心意志堅。
9、最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動。獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。
10、器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。
11、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健;決心信心加恒心，修煉身心意志堅。
12、體育工作很重要問題就是要增強(qiáng)人民體質(zhì)，這是一個國家富強(qiáng)、文明的標(biāo)志。
13、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營養(yǎng)、藥物，健康恢復(fù)快哉！
14、全民健身，利國利民，功在當(dāng)代，利在千秋。
15、不會管理自己身體的人，就無資格管理他人;經(jīng)營不好自己健康的人，又如何經(jīng)營好他的事業(yè)。
16、多一分健身，少一分病痛。
17、一個埋頭腦力勞動的人，如果不經(jīng)常活動四肢，那是一件極其痛苦的事情。
18、健身是健康的源泉，也是長壽的秘訣。
19、做一個幸福的人，閱讀、跑步、付出工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。
20、如果你中途退出，那就不要再回來，因為通往成功道路上我們留下的腳印早已被汗水浸沒。
21、健身是一切人生的源泉。
22、誰也不可能輕易成功，它來自徹底的自我管理和毅力。
23、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。
24、身體健康者常年輕。
25、健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。
26、靜止便是死亡，只有健身才能敲開永生的大門。
27、健身能長壽，不容再等候。
28、現(xiàn)在流的口水，將成為明天的眼淚。
29、今天不走，明天要跑。
30、人生就是健身，人的`人生就是健身。
31、只有汗水和鮮血澆鑄出來的才是真漢子！
32、出生的時候我就知道，我是來做強(qiáng)者的，健身只是一部分。
33、活動有方，五臟自和。
34、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。
35、只有健身才可以除去各種各樣的疑慮。
36、我付出過了，不管成功與否我不后悔。
37、凡事有其自然，遇事處之泰然，自得之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保��；決心信心加恒心，修煉身心意志堅。
38、閱讀，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環(huán)境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內(nèi)心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。
39、人生像河流，健身防腐臭。
40、我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明天。
41、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。
42、世界上沒有比堅固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。
43、健身太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。
44、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營養(yǎng)、藥物，健康恢復(fù)快哉
45、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。
46、淡泊名利，動靜相濟(jì)，勞逸適度。
47、我生平喜歡跑步，健身給我?guī)砹藷o窮的樂趣。
48、人生要走萬里路，邁好強(qiáng)身第一步。
49、日復(fù)一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高健身的技能。
健身勵志語錄10
1、該來的都會來，該走的全會走，別抗拒，別挽留，別貪戀，別不舍，別擔(dān)心。學(xué)著看淡一些事情，才是對自己最好的保護(hù)。想讓自己變得更加完美，就從瑜伽開始吧！
2、你的身體在過去，你的思想在未來。在瑜伽中，你的身體和思想都是存在的。
3、時而酣暢淋漓，時而淡然優(yōu)雅，心無旁騖的，散發(fā)著淡淡的幽香，在包容中綻放，力量中回歸，方寸大的墊子上，演繹不一樣的人生。
4、冥想聯(lián)系瑜伽的第一個招式。也是第一個讓我變得寧靜的招式。放空自己，得到舒緩。
5、做對的事情比把事情做對重要。帶孩子也不能耽誤練瑜伽，自律的女人才能美。
6、深度瑜伽教練每天會帶你做一個小時的瑜伽來塑形。
7、在匆忙忙碌的生活中，漸漸地，我們喪失寧靜與生活的意義，修煉瑜伽能重新發(fā)現(xiàn)寧靜，重建享受寧靜的好習(xí)慣。寬心生活，修持身心，樂觀自信，真實觀察，視一切皆善……瑜伽給我們平和、寧靜和舒暢。
8、瑜珈有助于維持在最理想的抵抗力，這就是我們所謂的健康狀態(tài)。
9、瑜伽于外是鍛煉于內(nèi)是修煉。
10、飲食簡單，每天做一小時瑜伽，生活簡單，多喝紅豆薏苡仁能量湯，祛除水分！最重要的是要有一個好心情哦，讓你的心去煥發(fā)光彩。
11、每一次失敗，都是成功的伏筆；每一次考驗，都有一份收獲；每一次淚水，都有一次醒悟；每一次磨難，都有生命的財富。當(dāng)你完整練習(xí)過一段時間后，你會發(fā)現(xiàn)瑜伽可練就力量，靈活性，精神的警覺性，也可以平靜心靈，讓人放松。
12、我每天堅持練一小時瑜伽。我每天都被老師欺負(fù)致死。上了半節(jié)課，我和他一起逃課。
13、寬心生活，修持身心，樂觀自信，真實觀察，視一切皆善……瑜伽給我們平和，寧靜和舒暢。
14、食物就是那個基礎(chǔ)。當(dāng)你有更多的能量，你就會進(jìn)入更多的層面，當(dāng)你充滿著洋溢的能量，你才能夠達(dá)到瑜伽所期望的喜樂狀態(tài)。一個死氣沉沉的人無法達(dá)到神性。
15、你練過的瑜伽，刻在你的身體里，你的骨子里，你的氣質(zhì)里，誰也拿不走
16、瑜伽不是一個體式的最終定型，而是在這過程中身體的精微感受。它是你酸疼中的接納，呼吸間的穩(wěn)定和焦躁時的忍耐，它讓你更了解自己也更體諒別人。所以，這個過程本身就很美，它讓你發(fā)現(xiàn)自己的弱勢，正面去解決不足；它讓你平和愉悅，越來越好。
17、我不是在最好的時光遇見了瑜伽，而是因為遇見了瑜伽，我才有了這段最好的時光
18、思想必須是靜止的，身體才能活動。
19、瑜伽是一門博大精深的學(xué)問，是會為人帶來健康和快樂的。
20、學(xué)習(xí)是有趣的，有很多可以從學(xué)習(xí)瑜伽中獲得。
21、只有千錘百煉，才能成為好鋼。當(dāng)你完整練習(xí)過一段時間后，你會發(fā)現(xiàn)瑜伽可練就力量，靈活性，精神的警覺性，也可以平靜心靈，讓人放松。
22、瑜伽，指引方向的明燈，感受內(nèi)心的平靜，可以重新塑造自我。
23、你可能無法改變身體外的世界，但你可以改變身體內(nèi)的世界。
24、每件發(fā)生在你身上的事，無論美丑，都是禮物。如果你能帶著信心和耐心，你想要的美好，時間都會給你。冥想聯(lián)系瑜伽的第一個招式。也是第一個讓我變得寧靜的招式。放空自己，得到舒緩。
25、人生就是一場旅行，不在乎目的地，在乎的應(yīng)該是沿途的風(fēng)景以及看風(fēng)景的心情。堅持練瑜伽的女人，美在那份獨特的氣質(zhì)！
26、在成功的道路上，激情是需要的，志向是可貴的，但更重要的是那毫無情趣的`近乎平常的堅守的毅力和勇氣。瑜伽和讀書一樣，就是用最低的成本，成全一個最好的自己。
27、不管心情如何，不論今天過得怎么樣，無論身在何方，請記得…微笑。人生沒有彩排，只有現(xiàn)場直播，所以每一件事都要努力做得最好！不練瑜伽，永遠(yuǎn)不知道自己有多美，堅持和努力總有回報。
28、它依你的強(qiáng)度而定，如果你能夠了解欲望就是痛苦了解得非常深、非常盡致，你將不僅會進(jìn)入瑜珈，你也將變成一個成道的人，你就達(dá)到了目標(biāo)。
29、瑜伽：前屈使人謙卑，后彎使人開放，扭轉(zhuǎn)使人純凈，支撐使人堅毅，倒立使人勇敢，內(nèi)心所有的問題都可以通過體式練習(xí)而改變。
30、練瑜伽不用急于回報，因為播種和收獲，不在同一個季節(jié)，中間隔著一段時間叫堅持，放心你的努力，時間看得見。
31、寧可慢些，不要太急而錯誤：寧可笨些，不要太巧而敗事。為了堅持每天瑜伽一小時不斷掉開始微博打卡第一天，做個自律的人。
32、偶爾和狗狗一起，做個瑜伽，讓自己看上去更年輕更美好。
33、帶孩子也不能耽誤練瑜伽，自律的女人才能美。
34、十年后，你會明白，經(jīng)常去瑜伽館的那一個小時，砸在身上的不是錢，而是千金難買的青春和健康。
35、瑜伽發(fā)源于印度北部的喜馬拉雅山麓地帶，古印度瑜伽修行者在大自然中修煉身心時，無意中發(fā)現(xiàn)各種動物與植物天生具有治療、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病時能不經(jīng)任何治療而自然痊愈。
36、問路才不會迷路，留退路才不會有絕路，敢回頭就沒有死路。失去了不一定是失敗，成功了也不一定是成就，可以逃避現(xiàn)實，但不能逃避人生。也是時候減掉自己身上多余的肉肉。那就練練瑜伽吧，也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體，做個精致的豬豬女孩吧。
37、為了每天堅持做一個小時的瑜伽，堅持在上班的第一天就睡覺，刷微博。做一個有紀(jì)律的人。
38、失敗里總藏著秘密機(jī)遇，今天繼續(xù)加油吧！每天日子很充實，健身瑜伽，護(hù)膚，努力看書充實自己，提升自己，長更多見識，遇見更好的自己。
39、專注呼吸，關(guān)注本我，靜心瑜伽，現(xiàn)在開始。
40、只有經(jīng)濟(jì)獨立，才能靈魂挺拔！你要逼自己優(yōu)秀，然后驕傲地生活！瑜伽練習(xí)使人堅定，遠(yuǎn)離疾病并擁有輕盈的身體。
41、你的身體就如干旱，又如饑荒，不得醫(yī)治。
42、瑜伽和讀書一樣，就是用最低的成本，成全一個最好的自己。
43、每天堅持鍛煉身體，如果有條件，練習(xí)瑜伽。
44、人生的每一次付出就像在山谷當(dāng)中的喊聲，你沒有必要期望要誰聽到，但那延綿悠遠(yuǎn)的回音，就是生活對你最好的回報，新的一天新的開始！不練瑜伽，永遠(yuǎn)不知道自己有多美，堅持和努力總有回報。
45、今天屬于你，你的山峰在等著你去征服，啟程吧。冥想聯(lián)系瑜伽的第一個招式。也是第一個讓我變得寧靜的招式。放空自己，得到舒緩。
46、有的人說不清哪里好，但就是誰都代替不了。走在一起是緣分，一起在走是幸福。余生很長，我能在瑜伽墊上揮汗如雨，也能穿上高跟鞋貌美如花不負(fù)青春，不負(fù)自己。
47、我已經(jīng)連續(xù)十天每天去練瑜伽，尖叫一個小時，我真的很棒。
48、當(dāng)我們不再急于求成的去做一個體式的時候，進(jìn)步卻往往在不經(jīng)意間發(fā)生了。
49、當(dāng)思想得到控制，平靜下來，剩下的只有靈魂。
50、瑜伽就是一只看不見的儲蓄罐，只要你肯堅持，你投入的每一份努力都不會白費，你只需在溫柔中不慌不忙的成長，那些你以為錯過的，瑜伽會一一還給你。
51、瑜伽讓我開始用不同的角度看待生命，她令我意識到世界沒有永恒。
52、有一種感覺叫做幸福，有一種心跳叫做快樂，有一種祝福叫做早上好，清晨代表新的一天，愿你把握好感覺，感受到心跳，擁有完美的新一天，帶孩子也不能耽誤練瑜伽，自律的女人才能美。
53、瑜伽像音樂。身體的節(jié)奏，思想的步調(diào)，心靈的和聲，構(gòu)成生命的交響曲。
54、世上最重要的事，不在于我們身在何處，而在于我們朝哪個方向前行。帶孩子也不能耽誤練瑜伽，自律的女人才能美。
55、能把在面前行走的機(jī)會抓住的人，十有八九都會成功。余生很長，我能在瑜伽墊上揮汗如雨，也能穿上高跟鞋貌美如花不負(fù)青春，不負(fù)自己。
56、我們在羨慕明星的美好身材時，并沒有看到他們背后的努力。
57、你或許會不自覺回到你過去一直已來耽溺享受的生活方式。
58、一個不能站立的人，如果他走路，一定會摔倒，瑜伽也是一樣。
59、因為瑜伽，讓我的身心得以解放，此刻外界的動與內(nèi)心的靜融為一體，貫穿于全身的血液中；因為瑜伽，讓我體會到了數(shù)學(xué)界中的三角立體圖形原來可以與人體的形體結(jié)構(gòu)結(jié)合得這么天衣無縫，完美無瑕；感謝瑜伽，讓我認(rèn)識了志同道合的瑜伽小伙伴，認(rèn)識了美麗與智慧并存的瑜伽大師，更重要的是，認(rèn)識了勾勾魚樂圈。
60、塑造形體，提升氣質(zhì)，為生命美容。
健身勵志語錄11
1、運(yùn)動是生命滋潤劑，健身是青春美容師。
2、養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。
3、磨練肌胳，防病御癥。
4、活水貴在流動，生命貴在運(yùn)動。
5、走路對腦力勞動者，特別是對創(chuàng)造性人來說，是一種生理活動最好方式。
6、體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識，調(diào)感情，強(qiáng)意志。
7、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。
8、走路對腦力勞動者，非凡是對創(chuàng)造性人來說，是一種生理活動最好方式。
9、最好跑步，就是你在一個陌生地方，發(fā)現(xiàn)一種久違感動。獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。
10、器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害。
11、與其為病痛暗自垂淚，不如運(yùn)動為生命添彩。
12、體育工作很重要問題就是要增強(qiáng)人民體質(zhì)，這是一個國家富強(qiáng)、文明標(biāo)志。
13、黑發(fā)不知鍛煉好，白首定悔健身遲。
14、全民健身，利國利民，功在當(dāng)代，利在千秋。
15、不會管理自己身體人，就無資格管理他人；經(jīng)營不好自己健康人，又如何經(jīng)營好他事業(yè)。
16、多一分運(yùn)動，少一分病痛。
17、一個埋頭腦力勞動人，如果不經(jīng)常活動四肢，那是一件極其痛苦事情。
18、運(yùn)動是健康源泉，也是長壽秘訣。
19、做一個幸福人，讀書、跑步、努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好自己。
20、如果你中途退出，那就不要再回來，因為通往成功道路上我們留下腳印早已被汗水浸沒。
21、運(yùn)動是一切生命源泉。
22、誰也不可能輕易成功，它來自徹底自我管理和毅力。
23、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。
24、身體健康者常年輕。
25、健康是智慧條件，是愉快秘訣。
26、靜止便是死亡，只有運(yùn)動才能敲開永生大門。
27、健身能長壽，不容再等候。
28、現(xiàn)在流口水，將成為明天眼淚。
29、今天不走，明天要跑。
30、生命就是運(yùn)動，人生命就是運(yùn)動。
31、只有汗水和鮮血澆鑄出來才是真漢子！
32、出生時候我就知道，我是來做強(qiáng)者，健身只是一部分。
33、活動有方，五臟自和。
34、理想人是品德、健康、才能三位一體人。
35、只有運(yùn)動才可以除去各種各樣疑慮。
36、我努力過了，不管成功與否我不后悔。
37、凡事有其自然，遇事處之泰然，自得之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保��；決心信心加恒心，修煉身心意志堅。
38、讀書，去別人靈魂里偷窺。旅行，去陌生環(huán)境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人生活歷程。冥想，去自己內(nèi)心秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了世界。
39、生命像河流，運(yùn)動防腐臭。
40、我荒廢今日，正是昨天殞身之人祈求明天。
41、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。
42、世界上沒有比堅固肌肉和新鮮皮膚更漂亮衣服。
43、運(yùn)動太多和太少，同樣損傷體力；飲食過多與過少，同樣損傷健康；唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。
44、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營養(yǎng)、藥物，健康恢復(fù)快哉。
45、跑步真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。
46、淡泊名利，動靜相濟(jì)，勞逸適度。
47、我生平喜歡步行，運(yùn)動給我?guī)砹藷o窮樂趣。
48、人生要走萬里路，邁好強(qiáng)身第一步。
49、日復(fù)一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓(xùn)練熱情和提高運(yùn)動技能。
50、即使此刻，對手也在不停地鍛煉。
健身勵志語錄12
1、財富難買幸福，健康才是幸福。
2、槍不擦不亮，人不練不壯。
3、減身不如健身。
4、全民健身是一個民族生生不息的動力和源泉。
5、做一個有質(zhì)感的女孩，運(yùn)動健身，閱讀旅行，不悲不喜，低調(diào)美麗。
6、健身鍛煉貴在堅持，虎頭蛇尾健康大忌。
7、走路對腦力勞動者，非凡是對創(chuàng)造性的人來說，是一種生理活動的最好方式。
8、腦怕不用，身怕不動。
9、運(yùn)動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。
10、全民健身不放松，幸福美滿伴終生。
11、生命的活力在于血液循環(huán)，身體的健康在于堅持運(yùn)動。
12、數(shù)九嚴(yán)寒天氣寒，鍛煉自己莫間斷。
13、車靠加油增動力，人靠運(yùn)動添活力。
14、生活需要常更新，生命需要常健身。
15、練足精氣神，不進(jìn)醫(yī)院門。
16、一把青菜一把豆，一杯牛奶二兩肉，五谷雜糧要吃夠。
17、全國全民全面健身，健心健身健康全民。
18、讓運(yùn)動成為習(xí)慣，讓生命更加精彩。
19、吃得雜不用藥，心情好百病消；動手動腦抗衰老，生活有度健康保。
20、人生一趣笑一笑，和氣養(yǎng)生更重要。
21、靜中有動，均衡適度，宜修身養(yǎng)性；動中有靜，勞逸結(jié)合，利健康人生。
22、器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。
23、體育是一個人全面協(xié)調(diào)發(fā)展的最重要的因素。
24、生活奔小康，身體要健康。
25、我健身，所以我健康。
26、投資健康，積蓄健康，收獲健康。
27、拍打全身活絡(luò)舒筋，大吼幾聲吐故納新。
28、秋季滿加衣，春天慢卸棉。
29、寧吃鮮桃一口，不吃爛桃一筐。
30、養(yǎng)成好的習(xí)慣就是儲存健康，放縱不良陋習(xí)無疑是透支生命。
31、長期健身，樂壽雙增。
32、小區(qū)裝上健身器，老老少少都?xì)g喜；居民健身需堅持，量力而行要注意。
33、快快活活活了命，氣氣惱惱惱成病。
34、常去體育場，吃飯?zhí)鹩窒�；多進(jìn)健身房，睡覺到天亮。
35、我生平喜歡步行，運(yùn)動給我?guī)砹藷o窮的樂趣。
36、健全的精神寓于健全的身體。
37、鍛煉從今始，何必待明朝。
38、堅持爬山，不用醫(yī)生開藥單；沒事常走路，不用進(jìn)藥鋪。
39、得意之時處之以淡，失意之時處之以忍；是非審之于己，毀譽(yù)由之于人。
40、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然。
41、健全的精神，寓于健全的`體魄；國家的富強(qiáng)，寓于全民的健身。
42、耽擱一夜眠，十夜補(bǔ)不全。
43、運(yùn)動鍛煉身體棒，生病黃魚變強(qiáng)壯。
44、高樓大廈靠基礎(chǔ)，聲強(qiáng)體壯賴鍛煉。
45、一勤生百巧，一懶生百病。
46、運(yùn)動健身卻百病，四肢不勤病纏身。
47、病痛叫人吃到了苦頭，運(yùn)動使人嘗到了甜頭，健康讓人看到了奔頭。
48、與其花百元看醫(yī)生，不如花一元去健身。
49、每餐留一口，活到九十九。
50、淡泊名利能益壽，利欲熏心易傷身。
51、利導(dǎo)思維，境由心造。弊導(dǎo)思維，病由心生。
52、嘗觀天下之人，氣之溫和者壽，質(zhì)之慈良者壽，量之寬宏者壽。
53、如果你想聰明，跑步吧！如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧。
54、松樹雨露長年青，暮年練身夕陽紅。
55、體育之基，只有深植于全民健身運(yùn)動之中，才能持久而蓬勃地發(fā)展。
56、健心在于養(yǎng)神，養(yǎng)神在于養(yǎng)腦，養(yǎng)腦在于勤用，用則強(qiáng)，偏則廢。
57、全民健身是民族發(fā)展的千秋大業(yè)。
58、體育鍛煉適體適時適項適量健身效果好，動靜結(jié)合有勞有逸有律有度健心方法佳。
59、爬山跑步做體操，勝吃人參驢皮膏。
60、食得法定時餐，不偏食粗茶飯。
61、人不學(xué)習(xí)少知識，會成為次品；人不鍛煉缺健康，成為廢品。
62、美好生活由健康開始。
63、運(yùn)動方法無數(shù)條，因時因地因人挑。
64、黑發(fā)不知鍛煉好，白首定悔健身遲。
65、電視莫看久，飯后百步走。
66、刀越磨越亮，體越練越壯；想要身體壯，鍛煉不能忘。
67、冬勿過捂，夏勿過露。
68、憂慮是奇特的染發(fā)水，經(jīng)常使用能使黑發(fā)變白發(fā)。
69、磨刀不誤砍柴工，鍛煉不誤干活工。
70、身心俱健，不可偏廢。
71、鍛煉適可而止，運(yùn)動量力而行。
72、助人為樂，自得其樂。知足常樂，自己找樂，四樂人長壽。
73、運(yùn)動有益健康，健康成就未來。
74、常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。
75、吃飯不要鬧，吃飽不要跳。
76、天天跑一跑，耐力可提高；天天跳一跳，身心不疲勞；天天彎彎腰，肌體輕又巧。
77、樂觀是健心的秘訣，運(yùn)動是健身的法寶。
78、機(jī)器不轉(zhuǎn)要生銹，人不活動要得病。
79、運(yùn)動健身，雖不能增加生命的次數(shù)，但能拓展生命的寬度，延續(xù)生命的長度。
健身勵志語錄13
1、健身還需要話來激勵，你還是回去玩泥巴吧。
2、光說不干，事事落空；又說又干，馬到成功。
3、人若軟弱就是自己最大的敵人；人若勇敢就是自己最好的朋友。
4、一代美人毀于肥
5、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健；決心信心加恒心，修煉身心意志堅。
6、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里。我進(jìn)健身房都在一杯接一杯地補(bǔ)充葡萄糖。
7、健身源于自律的生活，通過打造健康的身體，來開啟開掛的人生。
8、睡睡就瘦就美，不餓不累減肥。
9、美麗新曲線，療效看的見
10、立志欲堅不欲銳，成功在久不在速。
11、美的享“瘦”！
12、一次減肥，終生“瘦”益！
13、巾幗不讓須眉，大女子主義
14、悄悄的我瘦了，正如我悄悄地胖，我睡一個懶覺，卻帶走一片脂肪。
15、減去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是現(xiàn)金。
16、你只有非常努力，才能看起來毫不費力。
17、勤奮，是步入成功之門的通行證。
18、運(yùn)動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。
19、好身材只留給有毅力的人！
20、好的身體，比什么都重要。沒有好身體生活等于是死水
21、不怕萬人阻擋，就怕自己投降，將來的你一定會感激現(xiàn)在拼命的自己，自己選擇的路，再艱難，跪著也要走完。
22、不怕萬人阻擋，就怕自己投降，人生當(dāng)中就是一個慢慢經(jīng)歷的過程，作為一個修身自立的女人，讓自己嚴(yán)格成為一個優(yōu)雅高貴的女子，才能讓自己的人生堅持自己的夢想而努力前行，要讓自己做一個伸手向下的女子活的優(yōu)雅脫俗，一點活出自己的`一份天地，才能讓自己成為他人眼里敬佩的女人。
23、形體梳理，輕松享“瘦”！
24、衣帶漸寬，為伊消得，人比黃花瘦。
25、使人成熟的不是歲月，而是經(jīng)歷。百味嘗遍，自然看透�？赐甘缿B(tài)，看淡世事。
26、人生最大的錯誤是不斷擔(dān)心會犯錯。
27、健身是世界上最公平的事，付出多少，收獲多少。
28、如果肥是一種錯，請您進(jìn)來坐一坐；如果瘦是一種罪，入門保準(zhǔn)您墮落。
29、對于每一個不利條件，都會存在與之相對應(yīng)的有利條件。
30、如果你想得到，你就會得到，你所需要付出的只是行動。
健身勵志語錄14
1、運(yùn)動是一切生命的源泉。達(dá)芬奇
2、活動有方，五臟自和。范仲淹
3、發(fā)展體育運(yùn)動，增強(qiáng)人民體質(zhì)。體育于吾人占第一之位置。體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識，調(diào)感情，強(qiáng)意志。體育者，人類自養(yǎng)生之道，是身體平均發(fā)達(dá)，而有規(guī)則次序之可言者也。德志皆寄予體，無體是無德志也。文明其精神，野蠻其體魄。毛澤東
4、淡泊名利，動靜相濟(jì)，勞逸適度。華佗
5、運(yùn)動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。馬約翰
6、我生平喜歡步行，運(yùn)動給我?guī)砹藷o窮的樂趣。愛因斯坦
7、生命在于運(yùn)動。伏爾泰
8、走路對腦力勞動者，非凡是對創(chuàng)造性的人來說，是一種生理活動的最好方式。哈拉里德
9、日復(fù)一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運(yùn)動的.技能。塞涅卡
10、健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。愛默生
11、健全的精神寓于健全的身體。洛克
12、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。吳階平
13、身體健康者常年輕。馬爾夫特
14、體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識，調(diào)感情，強(qiáng)意志。毛澤東
15、生命就是運(yùn)動，人的生命就是運(yùn)動。列夫托爾斯泰
16、靜止便是死亡，只有運(yùn)動才能敲開永生的大門。泰戈爾
17、凡事有其自然，遇事處之泰然，自得之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健；決心信心加恒心，修煉身心意志堅。莊炎林
18、養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。孫思邈
19、運(yùn)動是一切生命的源泉芬奇
20、器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害的�？档�
21、世界上沒有比堅固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。馬雅可夫斯基
22、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。盧梭
23、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。普希金
24、磨練肌胳，防病御癥。姜子牙
25、只有運(yùn)動才可以除去各種各樣的疑慮。歌德
26、一個埋頭腦力勞動的人，如果不經(jīng)�；顒铀闹�，那是一件極其痛苦的事情。列夫托爾斯泰
27、不會管理自己身體的人，就無資格管理他人；經(jīng)營不好自己健康的人，又如何經(jīng)營好他的事業(yè)。希爾康
28、運(yùn)動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。亞里士多德
29、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營養(yǎng)、藥物，健康恢復(fù)快哉！臧克家
30、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。高爾基
健身勵志語錄15
1、瑜伽始于對身體的崇拜，但止于心靈的修煉。
2、我今天早上去上班了。我感到有點困，在短暫的小睡后堅持了一個月。我應(yīng)該回到以前練瑜伽的狀態(tài)了。堅持到底。
3、征服困難，就是榮耀。也是時候減掉自己身上多余的肉肉。那就練練瑜伽吧，也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體，做個精致的豬豬女孩吧。
4、瑜伽練習(xí)不斷提高，智慧不斷增長。
5、你要做的就是別人換不掉的，那你做不到怪誰，就是你自己沒用！為了堅持每天瑜伽一小時不斷掉開始微博打卡第一天，做個自律的人。
6、時間就是這個樣子，徜徉其中尚覺得慢，一旦定睛回望，彈指之間。生命那么短，世界那么亂，我不想爭吵，不想冷戰(zhàn)，不愿和你有一秒遺憾。練瑜伽的時候，人經(jīng)常會感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其實就是生活的暗喻。
7、瑜伽是呼吸的科學(xué)，是健康的科學(xué)，是最古老的生命科學(xué)。
8、它依你的強(qiáng)度而定，如果你能夠了解欲望就是痛苦了解得非常深、非常盡致，你將不僅會進(jìn)入瑜珈，你也將變成一個成道的人，你就達(dá)到了目標(biāo)。
9、人的一生，都有一些說不出的秘密，挽不回的遺憾，觸不到的夢想，忘不了的愛。對別人要求松一點，就不會總失望：對自己要求嚴(yán)一點，就不會總沮喪。冥想聯(lián)系瑜伽的第一個招式。也是第一個讓我變得寧靜的招式。放空自己，得到舒緩。
10、穩(wěn)定性是自然產(chǎn)生的，完整性和明確性緊隨其后。
11、帶孩子也不能耽誤練瑜伽，自律的女人才能美。
12、對我來說，瑜伽是我生活中不能缺少的一個環(huán)節(jié)，就像肚子餓了，我要找吃的；冷了，我要多穿衣服。累了，我就要練瑜伽；心情不好時，我也要練瑜伽，它就像家人一樣永遠(yuǎn)陪伴著我，不離不棄。有了它，我才能放松自己，找到自己。在它的世界里，那個心底深處的自己才會回歸。
13、不過昨天多么糟糕，也不要讓它影響到你的現(xiàn)在和將來。堅持練瑜伽，不一定可以成為女神，但可以做最棒的'自己！
14、于千萬人之中，遇見你所遇見的人：于千萬之中，時間的無涯荒野里，沒有早一步，也不晚一步，剛巧趕上了。每天日子很充實，健身瑜伽，護(hù)膚，努力看書充實自己，提升自己，長更多見識，遇見更好的自己。
15、人生中，練習(xí)瑜珈永遠(yuǎn)不嫌太遲。
16、思想必須是靜止的，身體才能活動。
17、有時候，我們并非走出了傷痛，不過是學(xué)會了帶著傷痛繼續(xù)生活。宅在家，練瑜伽，全力珍惜當(dāng)下和家人的時光，希望每天都是美好的一天。
18、今天所遭遇的一切，哪怕殘忍如毒藥，也會在未來某一天，讓你強(qiáng)大到百毒不侵。不練瑜伽，永遠(yuǎn)不知道自己有多美，堅持和努力總有回報。
19、有品位的女人，她會聽聽音樂，練練書法，彈彈鋼琴，練練瑜伽。她廣泛的興趣愛好，積淀了她內(nèi)斂的心靈。
20、有的人說不清哪里好，但就是誰都代替不了。走在一起是緣分，一起在走是幸福。余生很長，我能在瑜伽墊上揮汗如雨，也能穿上高跟鞋貌美如花不負(fù)青春，不負(fù)自己。
21、你的身體在過去，你的思想在未來。在瑜伽中，你的身體和思想都是存在的。
22、冥想聯(lián)系瑜伽的第一個招式。也是第一個讓我變得寧靜的招式。放空自己，得到舒緩。
23、瑜伽，指引方向的明燈，感受內(nèi)心的平靜，可以重新塑造自我。
24、于是古印度瑜伽修行者根據(jù)動物的姿勢觀察、模仿并親自體驗，創(chuàng)立出一系列有益身心的鍛煉系統(tǒng)，也就是**法。這些姿勢歷經(jīng)了五千多年的錘煉，瑜伽教給人們的治愈法，讓世世代代的人從中獲益。
25、少說多做，少索取多付出，少擔(dān)憂多微笑。
26、做瑜伽并不在于做到終極體式，而在于過程。
27、放下包袱，繼續(xù)前進(jìn)。瑜伽真的是女生最好的讓你身體柔軟有型，還能讓你的身材一百分，夏天要來了，趕緊練起來吧。
28、每個人的人生里都會遇到一場措手不及的大雨，若你身陷雨中，愿有人為你撐傘；如果沒有，也愿你有聽雨的心情。練瑜伽的時候，人經(jīng)常會感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其實就是生活的暗喻。
29、夏天就要到了，我要開始練瑜伽了，為了美美的裙子，加油減肥吧！
30、你可能無法改變身體外的世界，但你可以改變身體內(nèi)的世界。
31、有時候我們放不開不是因為失去，而是心疼自己的付出。遺忘的好處是：也許會后悔，也許會難過，但是心卻不會再疼。曾經(jīng)看不慣，受不了的，如今不過淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡。練習(xí)瑜伽，暢享自然健康。
32、有規(guī)律地、持續(xù)地、警覺地練習(xí)瑜伽是達(dá)到穩(wěn)定的意識狀態(tài)的基礎(chǔ)。
33、大長腿的時候到了，趕快跟我一起練瑜伽塑形吧。
34、每天去上班真的很累，但是我還是會在下班后做一個小時的瑜伽來保持健康。
35、瑜伽：前屈使人謙卑，后彎使人開放，扭轉(zhuǎn)使人純凈，支撐使人堅毅，倒立使人勇敢，內(nèi)心所有的問題都可以通過體式練習(xí)而改變。
36、有人說：潑在你身上的冷水，你應(yīng)該燒開了潑回去。我說：我更愿意做一個像石灰一樣的人，別人越潑冷水，我的人生越沸騰！宅在家，練瑜伽，全力珍惜當(dāng)下和家人的時光，希望每天都是美好的一天。
37、練瑜伽的時候，人經(jīng)常會感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其實就是生活的暗喻。
38、和你一同笑過的人，你可能把他忘掉：但是和你一同哭過的人，你卻永遠(yuǎn)不忘。有些事，你把它藏到心里，也許還更好，等時間長了，也就變成了故事。能夠堅持在家練瑜伽的女人，都非常的優(yōu)秀，讓自己變得越來越美吧。
39、沒事真的不要擅自練瑜伽，昨天練了半個小時。今天躺了一天。
40、每件發(fā)生在你身上的事，無論美丑，都是禮物。如果你能帶著信心和耐心，你想要的美好，時間都會給你。冥想聯(lián)系瑜伽的第一個招式。也是第一個讓我變得寧靜的招式。放空自己，得到舒緩。
41、最重要的就是不要去看遠(yuǎn)方模糊的，而要做手邊清楚的事。我這個僵硬星人終于要開始練瑜伽了，媽的，各種拉筋，感覺姐姐的筋都要扯斷了。我還是繼續(xù)僵硬下去好了。
42、瑜伽是通過讓你身體達(dá)到一個極限后，用一種痛覺讓你的頭腦放空，從而達(dá)到“天人合一”的感覺。
43、冥想——聯(lián)系瑜伽的第一個招式。也是第一個讓我變得寧靜的招式。放空自身，得到舒緩。
44、現(xiàn)在開始，每天晚上開始運(yùn)動，除了仰臥起坐，平板支撐，練一會兒瑜伽也是非常不錯的。
45、瑜伽課堂從來都不是一個單向授予的過程，“授”與“受”之間必須是一種良性的、雙向的交流互動，不管是以語言還是肢體的方式。
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