七年級(jí)新生入學(xué)須知

時(shí)間：2023-08-28 16:16:41 偲穎其他范文我要投稿

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七年級(jí)新生入學(xué)須知

　　初一是一個(gè)漢語詞匯，，即初級(jí)中學(xué)一年級(jí)（六三學(xué)制七年級(jí)或五四學(xué)制六年級(jí)），是中學(xué)生涯的初級(jí)階段，同時(shí)也是從小學(xué)適應(yīng)中學(xué)的重要階段。下面是小編整理的七年級(jí)新生入學(xué)須知，希望能夠幫助到大家。

　　須知1：

　　1、著裝

　　一般來說軍訓(xùn)都會(huì)發(fā)一套迷彩服，包羅帽子鞋肩章什么的都有，但是有的學(xué)校不會(huì)給軍用的短袖，發(fā)短袖的話，如果不每天都檢查就千萬不要穿，不知道那是什么布料，一點(diǎn)不吸汗還越出汗越熱。在里面穿砍袖吊帶什么的就好，領(lǐng)口必然要大，必然要是棉質(zhì)的，吸汗還不沾身。

　　教官不要求挽袖子時(shí)千萬不要挽，熱也挺著吧，總比胳膊上下紛歧個(gè)顏色強(qiáng)。

　　盡量每晚洗迷彩服里穿的衣服，就算累也盡量每天更換，尤其是男生，否則第二天會(huì)很難受，并且味道很難聞。

　　別因?yàn)闊峋颓泛煤么┟圆史圆史拇_很厚很沉，穿著很熱不舒服，但至少它吸汗防曬還不怕臟，累得要命隨地一坐沒人會(huì)心疼，并且比起被曬得起斑，還是熱一會(huì)好一些。

　　2、鞋墊

　　大多數(shù)學(xué)校會(huì)要求穿軍鞋，千萬要買一雙冬天用的厚鞋墊墊上，然后買自制的棉柔的衛(wèi)生巾，因?yàn)樵阶灾频脑胶裨杰洠猩伎梢杂�，不要覺得欠好意思，修剪成差未幾的形狀，粘在鞋底再墊鞋墊，沒人會(huì)知道，軍訓(xùn)很苦，尤其是有拉練的學(xué)校，為了腳上不起泡，還是怎么舒服怎么來。

　　3、防曬

　　隨身攜帶面巾紙和防曬霜，可能的話最好也帶兩個(gè)創(chuàng)口貼，手機(jī)什么的就不要戴了，訓(xùn)練的時(shí)候那些貴重物品就是累贅，錢可以隨身帶個(gè)十塊八塊的，因?yàn)榭赡軙?huì)有賣冰水的人出現(xiàn)在訓(xùn)練場，那種時(shí)候，賣冰水的就是神。

　　不要覺得防曬霜只要早上涂一遍就行，隨身帶著，每個(gè)休息時(shí)間都涂一次，軍訓(xùn)時(shí)會(huì)大量出汗，汗液會(huì)把防曬霜沖散的。不要覺得只涂臉部就可以，耳后包羅耳朵，脖子尤其是后脖頸，還有小臂才是關(guān)鍵。防曬霜買30倍以上的，效果很好。

　　每晚都要涂曬后修復(fù)，三五天敷一次面膜，就要美白的就行，多吃點(diǎn)維生素多的水果，按捺黑色素生長。

　　買一個(gè)最小的噴霧瓶，文具店超市都會(huì)有，每天出去訓(xùn)練時(shí)都灌滿涼水帶著，熱了往皮膚上噴幾下，水珠不要用手抹，就留著自然風(fēng)干，至少能稍微涼爽一會(huì)兒。

　　喜歡化妝的，不化妝出門的女生們在軍訓(xùn)這段時(shí)間就不要抹太多了，幾層防曬霜涂完什么都看不到，如果實(shí)在想就在最后涂一下散粉定妝，否則抹太多流汗后妝會(huì)花掉，揉眼睛什么的也不便利。習(xí)慣早上洗頭的也不要洗了，有這時(shí)間多睡一會(huì)兒最好，否則洗完也沒時(shí)間干，半干不濕的頭發(fā)更熱。

　　4、生理期

　　有的女生都會(huì)趕上一次生理期，必然要利用好這次機(jī)會(huì)請(qǐng)假，就算沒有不舒服也要裝樣子，還是坐在旁邊看別人訓(xùn)練更舒服一些，并且在這期間必然要保重身體，我身邊的女生都是在軍訓(xùn)后開始痛經(jīng)的。

　　5、劉海

　　軍訓(xùn)時(shí)留留海的女生把留海用卡子別起來吧，出汗時(shí)留海會(huì)粘在額頭上，不但熱還會(huì)刺激額頭長痘，把軍帽調(diào)的稍微緊一點(diǎn)，在軍帽和額頭中間墊一張面巾紙，就普通的心相印那種就好，不消特地打開再折起來，帽子會(huì)把紙夾住，這樣汗水就不會(huì)往下流，還能防止額頭皮膚整天被帽子內(nèi)層的膠粘的長痘。

　　6、眼鏡

　　近視的姐妹們，度數(shù)小的盡量別戴眼鏡了，度數(shù)大的配隱形吧，戴著眼鏡這么曬會(huì)在臉上留下鏡架的輪廓的。配隱形的話請(qǐng)到大型正規(guī)眼鏡店配，別配帶顏色的。注意：新的隱形眼鏡鏡片是用小瓶裝著的，一瓶一只，瓶口有錫紙封著，沒有的不要買，說明不是新開封的，衛(wèi)生不包管。一般商店和美容院還有小眼鏡店賣的都沒有錫紙封口，不信可以觀察一下。

　　7、飲食

　　早上都會(huì)有早操，出去練完才帶隊(duì)回去吃飯，所以盡量把鬧鈴定得早點(diǎn)，先吃兩口餅干墊胃，不要到時(shí)候手忙腳亂忘帶東西，早操時(shí)又餓得胃痛，并且誰都不希望大早上的不洗臉就出門吧?

　　盡量每天都吃鈣片等保健品，軍訓(xùn)時(shí)大運(yùn)動(dòng)量，營養(yǎng)得跟上，吃點(diǎn)鈣片和維生素，又長個(gè)又減肥還按捺身體高強(qiáng)度缺水，必然程度上還能減少中暑昏倒的可能。

　　早餐別喝粥，牛奶，豆?jié){什么的，就算已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣，這段時(shí)間也請(qǐng)把早餐換成干的，教官不會(huì)喜歡誰沒事總打陳訴上廁所的，他們會(huì)告訴你在戰(zhàn)場上沒有時(shí)間上廁所，所以不讓去，或者在去完衛(wèi)生間回來后讓你跑圈。

　　午餐必然要吃，也必然不要吃太飽，不吃的話下午訓(xùn)練沒精神還會(huì)胃疼，吃多的話下午會(huì)困，跑步還岔氣，就吃一點(diǎn)就行，怕餓就帶幾塊糖。

　　軍訓(xùn)的時(shí)候不要吃油的膩的辣的東西，肉當(dāng)然要吃，但別頻繁吃太多，否則每天那樣出汗，暴曬，毛孔被汗液、灰塵、油脂、化妝品還有防曬霜堵住，再加上這些刺激的食品的話，不長痘也難。

　　8、入學(xué)交際

　　和學(xué)姐學(xué)長搞好關(guān)系，又問題可以問他們，他們會(huì)告訴你很不錯(cuò)的經(jīng)驗(yàn)，有的時(shí)候還能幫你在關(guān)系好的老師那拿到假條。

　　9、訓(xùn)練

　　所有學(xué)校軍訓(xùn)都會(huì)有隊(duì)列、軍姿、軍體拳，要學(xué)就好好學(xué)吧，因?yàn)檫@時(shí)候生殺大權(quán)在教官手里，順著教官的意是最好的選擇，至少讓他們滿意后就不會(huì)一遍又一各處折騰了。

　　不是所有學(xué)校都有拉練，但是還是寫一下以防萬一。拉練那天早上會(huì)要求非常早起床，不管多早必然要吃飯，要不幾十公里撐不下來，也不要吃太多，出去還找?guī)蛘呶柑鄣脑捥闊?/p>

　　拉練不要背大書包，那種很自制的雙肩小包最好。午飯要求本身解決的話，2瓶水一個(gè)小面包足夠，還有面巾紙和濕巾，還要記得帶糖和口香糖，不要那種非常甜的奶糖，巧克力也行，但會(huì)化掉，吃完還會(huì)渴。帶上一個(gè)小MP3，能讓你在拉練的路上不那么辛苦。

　　每晚睡前躺在床上要揉小腿，不消多專業(yè)，一條腿揉5分鐘就好，否則第二天會(huì)酸疼得抬不起腿，還會(huì)長肌肉，到時(shí)候要減小腿更難。

　　腳上可能會(huì)起泡，別慌張，視情況而定看是否需要挑破，有的不影響走路得話就放那別動(dòng)，等肌體本身吸收就好，挑破更疼。

　　考試是小學(xué)生進(jìn)入初等重點(diǎn)初中院校的一次重要考試，希望大家都能夠認(rèn)真復(fù)習(xí)，同時(shí)也希望我們準(zhǔn)備的初一新生開學(xué)軍訓(xùn)準(zhǔn)備能讓大家在的備考過程助大家一臂之力!

　　須知2：

　　一、生活用品：

　　1、被子、枕頭、床墊、蚊帳等等學(xué)校應(yīng)該會(huì)發(fā)的，你可以再帶個(gè)枕套、一條床單。

　　2、臉盆和腳盆最好到學(xué)校再買(背著帶過去太重)，并且最好買金屬的(不銹鋼)。

　　3、牙膏、牙刷、毛巾、梳子、浴液、洗發(fā)水、肥皂、洗衣粉、茶杯等等最好在學(xué)校附近的超市買，減輕你背包的負(fù)擔(dān)(有用習(xí)慣的也可以本身帶)。

　　4、不知道你考進(jìn)的是什么學(xué)校，住宿條件好欠好，如果寢室沒有飲水機(jī)和空調(diào)的話，那你還至少需要一個(gè)熱水瓶和一臺(tái)電風(fēng)扇(都可以在學(xué)校附近的超市買)。

　　5、除此之外最好帶一臺(tái)應(yīng)急燈(帶蓄電池的那種)，因?yàn)橛械膶W(xué)校晚上熄燈，如果不肯意去教室或者圖書館自修你就用得到了，當(dāng)然最好帶一個(gè)小的拖線板(因?yàn)閷嬍依锏牟遄粫?huì)很多)。燈和拖線板應(yīng)該也可以在學(xué)校附近買到。

　　6、帶好至少5-6天可用來換洗的衣服(因?yàn)槟憧赡軟]有興趣天天洗衣服，去外地就讀的大學(xué)生尤其可以多帶幾件，尤其是貼身內(nèi)衣)。

　　二、報(bào)道需要：

　　1、各類證件，如錄取通知書等等;

　　2、報(bào)道通知上規(guī)定要帶的其他物品及資料(各學(xué)校有差異，你需要本身看)。

　　三、其他：最為關(guān)鍵與核心的物品——錢

　　小建議：

　　1、把不會(huì)經(jīng)常用到，但又十分重要的物品，如錄取通知書、學(xué)生證(報(bào)道后會(huì)發(fā)給你)裝在一起，妥善保管，不要亂放。

　　2、不消隨意展露現(xiàn)金，學(xué)校是盜竊案高發(fā)地段，最好用信用卡(設(shè)置密碼)，遺失后馬上掛失。

　　3、如果不是特別需要，最好不要帶條記本電腦之類的物品到學(xué)校，一來學(xué)校有機(jī)房可以使用(限制次數(shù)但免費(fèi))，二來在寢室配臺(tái)式機(jī)比帶條記本自制，并且性能更好，三則是制止被盜。

　　4、在學(xué)校，手機(jī)之類的小物品不要亂放，免得遺失。

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